हाल के वर्षों में, मीडिया के लोगों की बढ़ती संख्या, विशेष रूप से पुरुषों ने, अच्छी तरह से तैयार बालों की कमी को केशविन्यास में सबसे फैशनेबल प्रवृत्ति के रूप में स्थान दिया है। सिर पर बालों की कमी को वैश्विक विषय नहीं माना जा सकता है। हालांकि, ऐसा होता है कि पुरुषों में सिर पर बालों के विकास को बहाल करना काफी मुश्किल या लगभग असंभव है। तथ्य यह है कि अलग-अलग उम्र के मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों के पास अक्सर कोई आवरण नहीं होता है और यह एक वास्तविक आपदा में बदल जाता है।
वे कितनी तेजी से बढ़ते हैं? बारीकियां
पुरुषों के सिर पर बालों के बढ़ने की दर समाज की आधी महिला की गति से कुछ अलग होती है। और यह एक सर्वविदित तथ्य है। मासिक अवधि में, पुरुषों के बाल, एक नियम के रूप में, 2-15 मिमी बढ़ते हैं, जबकि महिलाओं के - 15-20 मिमी। और यहाँ वॉकथ्रू हैचरण, जिसे पुनर्जनन कहा जाता है, पुरुषों में तेज होता है।
कितने सेंटीमीटर?
एक आदमी के सिर पर साल में कितने सेंटीमीटर बाल उग सकते हैं? यह व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। ये सभी संकेतक औसतन किस्में के मानदंड या वृद्धि को पूर्व निर्धारित करते हैं:
- एक दिन के लिए, कर्ल 0.35 मिमी बढ़ता है।
- एक महीने में क्रमशः बाल लगभग 1 सेमी बढ़ते हैं।
- एक साल में आमतौर पर यह आंकड़ा 15 सेमी तक पहुंच जाता है।
पुरुषों के सिर पर बालों के बढ़ने की दर कितनी होती है? यह ध्यान देने योग्य है कि युवा लोगों में बाल एक महीने में 15 मिमी तक बढ़ते हैं, लड़कों में - 13 तक, और बुजुर्गों में यह सीमा 0.5 सेमी तक कम हो जाती है। 15 से 30 की अवधि में बाल तेज गति से बढ़ते हैं वर्षों। यह वैज्ञानिक जानकारी है।
पुरुषों के सिर पर बालों के बढ़ने की दर भी दौड़ के आधार पर अलग-अलग होती है। उदाहरण के लिए:
- अफ्रीकियों के बाल प्रति माह 0.27 मिमी बढ़ते हैं। इसका कारण यह है कि किस्में एक सर्पिल में मुड़ सकती हैं।
- एशियाई लोगों में, किस्में प्रति माह लगभग 1.5 सेमी या उससे अधिक बढ़ती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे सुंदर, घने और लंबे बालों के सभी मालिकों के बीच चैंपियन माने जाते हैं।
क्या बालों का झड़ना सामान्य है? क्या कहते हैं वैज्ञानिक?
विभिन्न आयु वर्ग के पुरुषों में सिर पर बालों के बढ़ने की दर अलग-अलग होती है। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति की अपनी आनुवंशिक विशेषताएं होती हैं। मानव शरीर को इस तरह से डिजाइन किया गया हैकि इसकी उम्र बढ़ने के साथ-साथ कुछ संरचनाओं को भी अद्यतन किया जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, नाखून, बाल और त्वचा का निरंतर नवीनीकरण होता है। महिला और पुरुष दोनों के बाल झड़ते हैं। सामान्य मात्रा में, एक व्यक्ति प्रति दिन लगभग 150 टुकड़े गिराता है। हालांकि, कभी-कभी नामित संख्या, किसी न किसी कारण से, दिन-ब-दिन बढ़ती जाती है, धीरे-धीरे आदमी के केश विन्यास में भारी बदलाव आते हैं। गंजे धब्बे दिखाई देते हैं, गंजे धब्बे दिखाई देते हैं।
परेशान होने की वजह
यह सब निश्चित रूप से निराशाजनक है और पुरुषों के सिर पर बालों के विकास के लिए उत्तेजना की आवश्यकता होती है। यह अप्रिय होता है, जब घने बालों वाले युवक के बजाय, एक महिला के चेहरे के सामने सबसे अच्छी दृष्टि नहीं दिखाई देती है। दुर्भाग्य से, आज की दुनिया में, पुरुष आबादी का पांचवां हिस्सा कुछ हद तक गंजेपन को दूर करने की कोशिश कर रहा है।
कर्ल की वृद्धि काफी धीमी हो जाती है, बालों की बहाली लगभग मुख्य लक्ष्य बन जाती है, क्योंकि इस मामले में आदमी का गौरव गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाता है। महिलाओं में गंजेपन की समस्या बहुत कम देखने को मिलती है। हालांकि उनमें से कुछ, आधी आबादी के पुरुष की तरह, गति को तेज करना चाहते हैं। पुरुषों और महिलाओं में सिर पर बालों के विकास में सुधार करना ट्राइकोलॉजिस्ट के सामने आने वाले सामयिक कार्यों में से एक है।
संभावित कारण
आदमी के सिर पर बालों की ग्रोथ कैसे बदलें? सबसे पहले आपको विचलन के कारण का पता लगाना होगा। जीवन भर, बाल, अन्य अंगों की तरह, "विभिन्न रूपों में" मौजूद हो सकते हैं। यह साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति के कारण है,पर्यावरणीय कारक, बीमारियों की अनुपस्थिति या उपस्थिति, तनाव, और इसी तरह। जनसंख्या के पुरुष भाग में बालों के झड़ने के कारणों को निम्नानुसार तैयार किया जाना चाहिए:
- आनुवंशिकता। तथ्य यह है कि जन्म से कुछ लोगों के जीन में एक वास्तविक कार्यक्रम होता है, जो किसी न किसी उम्र में, बाल कूप की गतिविधि में विफलता की प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है।
- हार्मोनल समस्याएं। पुरुष जीवन शैली में निहित बुरी आदतें (शराब का दुरुपयोग, धूम्रपान, ड्रग्स, आदि)।
- संक्रामक रोगों की श्रृंखला।
- लगातार नर्वस ब्रेकडाउन, तनाव के रूप में मनोवैज्ञानिक अधिभार।
- थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में विचलन।
- आवश्यक शारीरिक गतिविधि।
- विटामिन की कमी।
गंजा होने के लिए उपरोक्त सभी कारणों का होना आवश्यक नहीं है। उनमें से एक पर्याप्त होगा।
पुरुषों के सिर पर बालों की ग्रोथ कैसे बढ़ाएं? विशेषज्ञ की राय
साधन जो गंजेपन को रोक सकते हैं और बालों के विकास में तेजी ला सकते हैं, उन्हें पारंपरिक रूप से कई प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है। सबसे लोकप्रिय आहार पूरक और औद्योगिक सौंदर्य प्रसाधन हैं। लेकिन पुरुषों के लिए घरेलू बाल विकास उत्तेजक भी मांग में हैं। प्रस्तुत समूहों में से प्रत्येक की सामग्री पर अलग से विचार करना उचित है।
जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ
इन दवाओं में कुछ चमत्कारी दवाएं शामिल हैं जो गति को बदल सकती हैंकर्ल की वृद्धि। आहार की खुराक आपको मानव शरीर को उन उपयोगी पदार्थों को वितरित करने की अनुमति देती है जिनकी कमी के कारण इसकी आवश्यकता होती है। आखिर उनकी ही कमी है जिसके कारण सिर पर बाल तेजी से झड़ते हैं। बालों की पूर्ण बहाली की गारंटी देना काफी मुश्किल है, हालांकि, ये दवाएं अत्यधिक बालों के झड़ने के लिए एक तरह की बाधा पैदा कर सकती हैं और बालों के विकास में तेजी ला सकती हैं। विशेषज्ञ निम्नलिखित एडिटिव्स के उपयोग की सलाह देते हैं: ड्रेजे में "मर्ज़"; "स्पिरुलिना"; "विट्रम ब्यूटी"; मछली के तेल कैप्सूल; "न्यूट्रिकैप"; "अल्फाविट" (विटामिन और खनिजों का एक विशेष परिसर); "पेंटोविगर"; "परफेक्ट"।
इन सभी का बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, सीधे केश और पुरुष शरीर दोनों के लिए लाभ होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधी आबादी के लिए ऐसी दवाएं बहुत उपयोगी हैं। वे बालों के घनत्व पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं।
सौंदर्य प्रसाधन
पुरुषों में सिर पर बालों के विकास की उत्तेजना कॉस्मेटिक तैयारियों के कारण भी की जा सकती है। आधुनिक उद्योग मानवता के मजबूत आधे हिस्से की सुंदरता का ख्याल रखता है, बालों की स्थिति में सुधार के लिए विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन जारी करता है। एक नियम के रूप में, इस प्रकार की तैयारी में दालचीनी, कैफीन, बर्डॉक तेल, सरसों, फाइटो एसेंस और अन्य घटक जैसे पदार्थ होते हैं। ये उपयोगी सहायक सिर के रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में सक्षम हैं, जिसका बालों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, उनकी विकास दर भिन्न होती हैबेहतर पक्ष।
विकास प्रमोटर
आबादी के आधे पुरुष के लिए फार्मेसियों के नेटवर्क में, विभिन्न बाल विकास उत्तेजक पेश किए जाते हैं। आज के सबसे लोकप्रिय पर विचार करें:
- फिटोवल शैम्पू। आवेदन की विधि: बालों को सिक्त किया जाना चाहिए, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ एक कॉस्मेटिक उत्पाद लागू करें। शैम्पू को अपने सिर पर लगभग 5 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। उपचार का कोर्स 2 महीने (हर तीन दिन में एक बार) है। "फिटोवल" बालों के विकास को उत्तेजित करता है, बालों के झड़ने को काफी कम करता है। इसके अलावा, वह बालों की बहाली की प्रक्रिया को तेज करने में सक्षम है।
- अवैध कैप्सूल। उन्हें 2-3 महीने के लिए प्रति दिन तीन कैप्सूल के पाठ्यक्रम में भोजन से पहले मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए। "Revalid" बालों की समग्र उपस्थिति और स्थिति में सुधार करता है। ये कैप्सूल पूरे शरीर के लिए और विशेष रूप से नाखूनों के लिए उपयोगी होते हैं।
- एस्विट्सिन तरल। इसे सात दिनों में तीन बार त्वचा में मलना चाहिए, और मौखिक रूप से हर दिन एक बड़ा चम्मच लेना चाहिए। उपचार का कोर्स लगभग तीन महीने का है। उत्पाद का उपयोग करने के बाद, बाल अधिक घने और स्वस्थ हो जाते हैं। आपको अच्छी तरह से तैयार किए गए बाल उपलब्ध कराए जाएंगे।
लोक तरीके
परंपरागत दवा पुरुषों में बालों की स्थिति में सुधार और गंजेपन से निपटने के और भी तरीके पेश करने के लिए तैयार है। उपयोगी तत्वों से मालिश करें, मास्क तैयार करें, कुछ मिश्रणों को खोपड़ी में रगड़ें - और यह पूरी सूची नहीं है कि घर पर क्या किया जा सकता है। सभी के लिए सुलभ और अत्यंत सरल साधन बन सकते हैंवास्तविक उपचारक जब बालों को ठीक करने के लिए व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है।
ऐसे मददगारों को प्याज, जैतून और बर्डॉक तेल, काली मिर्च और मेंहदी को शामिल करने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, प्याज का रस, जिसे 30 मिनट के लिए बालों पर लगाना चाहिए, कर्ल को अधिक सुंदर और घना बनाने में मदद करता है। और सरसों के तेल को मेंहदी के पत्तों के साथ गर्म करके केश की पूर्व सुंदरता लौटा दी जाती है। यह मिश्रण बालों को मजबूत करेगा, और उनके बढ़ने की गति काफी तेज हो जाएगी।
बालों के उपचार के लिए विभिन्न साधारण मास्क का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उनमें से कुछ पर विचार करें:
- सामग्री: 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 2 चम्मच प्राकृतिक शहद, 1 चम्मच पिसी हुई दालचीनी। खाना पकाने का एल्गोरिथ्म: गर्म तेल (39 डिग्री से अधिक नहीं) के लिए, आपको शेष सामग्री जोड़ने और अच्छी तरह मिलाने की आवश्यकता है। मिश्रण को स्कैल्प और स्कैल्प पर लगाएं। मास्क को कम से कम 20 मिनट तक रखें, फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें। इस रचना को सप्ताह में एक बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- घटक: 2 बड़े चम्मच burdock तेल, 5-6 बूंदें लाल मिर्च टिंचर (फार्मेसी में उपलब्ध), एक कच्चे अंडे की जर्दी। बनाने की विधि: तेल को लगभग शरीर के तापमान तक गरम किया जाना चाहिए, फिर जर्दी में फेंटें, टिंचर में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को सप्ताह में एक बार खोपड़ी में रगड़ना चाहिए। यह बाहर गिरने की प्रवृत्ति को कम करने के लिए किया जाता है।
- सामग्री: 50 ग्राम कॉन्यैक, 2 बड़े चम्मच पिसी हुई दालचीनी। कुकिंग एल्गोरिथम: सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक कि गांठें खत्म न हो जाएं। इस30 मिनट के लिए लगाया गया मास्क रक्त परिसंचरण में सुधार करके कर्ल के विकास को सक्रिय कर सकता है।
अंतिम भाग
तो, हमने आधी आबादी के पुरुष में बाल विकास दर के मुद्दे पर विचार किया है, साथ ही बालों को बहाल करने के तरीकों पर भी विचार किया है। लेख में सूचीबद्ध उपकरणों और तकनीकों के अलावा, आप बालों की स्थिति में सुधार के लिए घर पर तैयार किए गए उपचार काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। बालों के रोम पर उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस तरह के काढ़े का उपयोग रिन्स के रूप में किया जा सकता है जो शैंपू करने की प्रक्रिया को पूरा करते हैं। यह स्पष्ट करने योग्य है कि रचनाओं को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है।
आइए उनमें से एक पर विचार करें। बता दें प्याज के छिलके का काढ़ा। इसे तैयार करने के लिए, प्याज की बाहरी दीवारों (एक मुट्ठी प्याज लिया जाना चाहिए) को उबलते पानी (लगभग आधा लीटर) के साथ डालना चाहिए और उबाल लेकर आना चाहिए। दस मिनट के लिए ढक्कन के नीचे खड़ी करें, ठंडा करें और तनाव दें। काढ़े को धोने के लिए प्रयोग किया जाता है।
