कौन सी महिला नहीं चाहती कि उसके बाल जिंदा, स्वस्थ और लंबे दिखें। यह लंबे समय से माना जाता रहा है कि लंबे बालों के मालिक पुरुषों के लिए अधिक आकर्षक होते हैं। हां, और इस मामले में केश को चुनना आसान है। लेकिन अक्सर कर्ल खुद नहीं बढ़ना चाहते हैं, और आपको इस प्रक्रिया को तेज करते हुए विभिन्न तरीकों से उन पर कार्य करना होगा। इस लेख में आप जानेंगे कि किन कारणों से सिर पर बाल जल्दी उगते हैं और इसके लिए किन साधनों का प्रयोग करना चाहिए।
बालों के विकास को क्या प्रभावित करता है?
प्राकृतिक विकास कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है। कुछ के लिए, बाल तेजी से बढ़ते हैं, जबकि किसी के लिए, सामान्य तौर पर, यह एक लंबाई में रुक जाता है। यह प्रक्रिया सीधे शरीर में विटामिन के सेवन से संबंधित है। यदि सब कुछ विटामिन के क्रम में है, तो बालों की लंबाई में सालाना 15 सेमी की वृद्धि होनी चाहिए। धीमी वृद्धि अपर्याप्त देखभाल के कारण होती है। क्योंकि बालबाहरी पर्यावरणीय प्रभावों के संपर्क में आने पर, उन्हें अंदर और बाहर से पोषित करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए लोक और भण्डार साधनों का प्रयोग किया जाता है।
बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या करें?
कुछ जोड़तोड़ करने पर बाल बहुत जल्दी बढ़ते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से लगातार देखभाल करने से बालों के बढ़ने की समस्या से निपटने में मदद मिलेगी। सबसे पहले, आपको सही शैम्पू और कंडीशनर चुनने की ज़रूरत है। इन उत्पादों का एक विशाल चयन आपको उन्हें अपने बालों के प्रकार के लिए चुनने में मदद करेगा। ध्यान दें कि अलग-अलग शैंपू का उपयोग करने के बाद आपका स्कैल्प कैसा व्यवहार करता है। कुछ प्रयोग के बाद, आप अपने लिए सही पाएंगे। यह महत्वपूर्ण है कि शैम्पू और बाम में यथासंभव कम रासायनिक तत्व और अधिक प्राकृतिक तत्व हों। स्वस्थ बालों के लिए, आपको सही कंघी चुनने की जरूरत है। लकड़ी के दांतों, या लकड़ी + लोहे के साथ मालिश ब्रश खरीदना सबसे अच्छा है। इस तरह की कंघी न केवल आपके बालों को टूटने और झड़ने से बचाएगी, बल्कि यह स्कैल्प की मालिश भी कर सकती है, जिससे बल्ब ठीक से बढ़ने के लिए प्रेरित होंगे। आप अपनी उंगलियों से अपने सिर की मालिश भी कर सकते हैं। उचित मालिश माथे और मंदिरों से शुरू होनी चाहिए, धीरे-धीरे सिर के पीछे की ओर बढ़ते हुए। इसे दिन में 15 मिनट दें और आप जल्द ही परिणाम देखेंगे।
बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या करें? लोक तरीके
लोक बाल उपचार बहुत प्रभावी है। प्राकृतिक तत्व बालों की संरचना में प्रवेश करते हैं, जिससे वे नरम और अधिक लोचदार हो जाते हैं। अपने विकास में तेजी लाएंबालों को घर पर तैयार मास्क से किया जा सकता है। होममेड मास्क का लाभ यह है कि उन्हें बड़े खर्चों की आवश्यकता नहीं होती है, और उनकी तैयारी के लिए उत्पाद हमेशा हाथ में होते हैं। धीमी वृद्धि के साथ, बर्डॉक, अरंडी का तेल, सरसों, काली मिर्च, शहद, केला, खमीर, अंडे और अन्य से बने मास्क अच्छे होते हैं। कुछ मास्क खोपड़ी की जलन के आधार पर काम करते हैं और सबसे प्रभावी माने जाते हैं।
बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या करें? उचित पोषण
बालों को मजबूत बनाने की जरूरत है। यह सामान्य वृद्धि के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है। यह विटामिन के बारे में पहले ही कहा जा चुका है। उन्हें फार्मास्यूटिकल ड्रग्स और सप्लीमेंट्स के रूप में लिया जा सकता है, या आप बस अपने आहार में उन्हें युक्त उत्पादों के साथ विविधता प्रदान कर सकते हैं। तेजी से बालों के विकास के लिए, आपको वसायुक्त मछली, सब्जियां, नट्स, फलियां, साग, मुर्गी पालन, डेयरी उत्पाद, समुद्री भोजन, साबुत अनाज खाना चाहिए। मुझे उम्मीद है कि इस लेख ने आपके प्रश्न का उत्तर दिया: "मैं अपने बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या कर सकता हूं?" इन युक्तियों का पालन करें और आपको जल्द ही वांछित परिणाम मिलेगा।
