रूखे बाल उनकी मालकिनों को काफी परेशानी देते हैं। उन्हें सबसे सरल केश में भी रखना मुश्किल है, और सचमुच घर छोड़ने के कुछ मिनट बाद, बाल फिर से सिंहपर्णी की तरह हो जाते हैं। घुंघराले बालों का कारण क्या है? इसका सामना कैसे करें? नीचे दी गई जानकारी आपको इन मुद्दों को समझने में मदद करेगी।
मेरे बाल घुंघराले क्यों हैं?
इस समस्या का मुख्य कारण बालों के शरीर में नमी का कम होना या उसका सही ढंग से संचार न होना है। इसके अलावा, विशेषज्ञ कई कारकों की पहचान करते हैं जो बालों की संरचना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं:
- कुपोषण;
- अत्यधिक व्यायाम;
- प्रति दिन अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन (न्यूनतम - 1.5 लीटर);
- विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की कमी;
- आक्रामक रसायनों का उपयोग (बालों को रंगना, पर्म, स्ट्रांग होल्ड वार्निश का उपयोग);
- गर्म उपकरणों से बालों को सीधा करना (स्टाइलर, फ्लैट आयरन, हेयर ड्रायर);
- आवेदनप्लास्टिक की कंघी;
- खराब वातावरण (नल का पानी, वायु उत्सर्जन)।
यह ध्यान देने योग्य है कि सिंथेटिक कपड़े से बनी टोपी पहनने पर बाल बहुत ही घुंघराला होते हैं।
गर्मी का मौसम आते ही धूप के संपर्क में आने से बाल सूख जाते हैं। इसलिए, इस अवधि के दौरान बिना टोपी के धूप में न रहने की सलाह दी जाती है।
बालों को शैम्पू करने, सुखाने और स्टाइल करने के कुछ नियम
जब भी संभव हो शुद्ध पानी का प्रयोग करें। बोतलबंद और फिल्टर्ड दोनों नल का पानी काम करेगा। मुख्य बात यह है कि तरल में यथासंभव कम रासायनिक यौगिक मौजूद हों।
बालों को धोने के लिए मॉइस्चराइजिंग शैंपू, कंडीशनर, जिसमें सिलिकॉन शामिल है, का उपयोग किया जाता है। हालांकि, ऐसे उत्पाद तैलीय खोपड़ी के मालिकों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
सिलिकॉन युक्त उत्पाद लगाने के बाद बालों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, नहीं तो सिलिकॉन गंदे बालों का प्रभाव पैदा करेगा।
घुंघराले बालों को रोकने के लिए, धोने के बाद, हेयर ड्रायर या फ्लैट आयरन का उपयोग किए बिना इसे अपने आप सूखने दें। अगर बालों को स्टाइल की जरूरत है, तो उससे पहले उन पर एक सुरक्षात्मक अमिट एजेंट लगाया जाता है, और उसके बाद ही स्टाइलर का उपयोग किया जाता है।
हेयरस्टाइल बनाने के लिए विशेषज्ञ मोम को फिक्सिंग एजेंट के रूप में इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह अनियंत्रित किस्में को चिकना करता है और उन्हें लंबे समय तक एक ही स्थिति में ठीक करता है। इसकी रासायनिक संरचना के बाद से लाह को त्याग दिया जाना चाहिएबालों की संरचना को नष्ट कर देता है।
झड़ते बालों की रोज़ाना देखभाल
विभाजित, भंगुर, सूखे बाल घुंघराला और विद्युतीकृत होते हैं, इसलिए उन्हें अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। इसके लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधन उपयुक्त हैं, जो न केवल बालों की संरचना को मजबूत करते हैं, बल्कि खोपड़ी को पोषण भी देते हैं।
हालाँकि, पेशेवर उत्पाद अक्सर बहुत महंगे होते हैं, और उनकी संरचना हमेशा त्वचा और खोपड़ी पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालती है। घुंघराले बालों की देखभाल के लिए सबसे अच्छी तैयारी घर का बना मास्क है। वे न केवल खोपड़ी की स्थिति में सुधार करेंगे, बल्कि खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ भी करेंगे।
सप्ताह में कम से कम दो बार घर में बने मास्क का प्रयोग करें।
"आलसी" बोझ तेल के साथ मुखौटा
यह उत्पाद दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है। पहले आवेदन के बाद शराबी बाल चिकने और प्रबंधनीय हो जाते हैं। मास्क को तैयार करने के लिए आपको एक छोटी स्प्रे बोतल, पानी और बर्डॉक ऑयल की जरूरत पड़ेगी। घटकों को 1: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है, फिर, स्प्रे बंदूक का उपयोग करके, उन्हें समान रूप से समस्या किस्में पर लागू किया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, बालों में कंघी या मसाज कंघी से कंघी की जाती है।
तेल बालों को पोषण देता है, थोड़ा वजन कम करता है, लेकिन साथ ही साथ बालों को चिकना करता है, उन्हें फूलने से रोकता है।
मेयोनीज-अंडे का मास्क
बाल बहुत घुंघराले हैं? फैटी मेयोनेज़ इस समस्या से निपटने में मदद करेगा। मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- दो बड़े चम्मच मेयोनीज;
- 1 चम्मचएक चम्मच अलसी का तेल;
- दो चिकन यॉल्क्स।
सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, पानी के स्नान या भाप में गर्म करें। मास्क के थोड़ा गर्म होने के बाद, इसे पूरी लंबाई के साथ बालों पर लगाना चाहिए। फिर सिर को पॉलीइथाइलीन से ढंकना चाहिए, एक तौलिया में लपेटा जाना चाहिए। उत्पाद को बालों पर 2 घंटे तक रखा जाता है और पानी से धो दिया जाता है। आप 1-2 सप्ताह के बाद प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं। मास्क तैलीय खोपड़ी के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है।
हर्बल काढ़े और ग्लिसरीन का मास्क
इस उत्पाद के लगातार उपयोग से रूखे बाल चिकने और आज्ञाकारी बन जाते हैं। मास्क बनाने के लिए सामग्री की सूची:
- ग्लिसरीन की पंद्रह बूँदें;
- एक चिकन जर्दी;
- एस्कॉर्बिक एसिड ampoule;
- कैमोमाइल काढ़ा – 100 मिली.
शोरबा को पहले से गरम किया जाना चाहिए, फिर ग्लिसरीन, एस्कॉर्बिक एसिड और जर्दी के साथ मिलाया जाना चाहिए। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं, स्ट्रैंड्स पर लगाएं। अपने सिर पर शॉवर कैप लगाएं और इसे नहाने के तौलिये से लपेट दें।
मास्क को बालों पर 30-40 मिनट तक लगाकर रखा जाता है और पानी से पूरी तरह से धो दिया जाता है। प्रक्रिया 2-3 दिनों के बाद दोहराई जा सकती है।
तेल मास्क
तेल आधारित घरेलू उपचार बालों के सिरों पर और पूरी लंबाई के साथ प्रयोग किए जाते हैं। यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि वे बालों को बहुत कम कर सकते हैं, इसलिए उन्हें सिर धोने से तुरंत पहले लगाया जाता है। आवश्यक तेलों का उपयोग बेस तेलों, वनस्पति तेलों के संयोजन में किया जाता है।
एक प्रभावी उपाय है burdock तेल को आवश्यक नींबू के साथ मिलाकरऔर कैमोमाइल तेल।
सामग्री की सूची:
- बरडॉक तेल - 2 बड़े चम्मच;
- कैमोमाइल और नींबू का तेल - 10 बूंद प्रत्येक।
घटकों को पानी के स्नान में मिश्रित और गरम किया जाता है। बालों पर मास्क लगाया जाता है, जड़ों से शुरू होकर युक्तियों के साथ समाप्त होता है। खोपड़ी और अधिक नाजुक किस्में पर विशेष ध्यान दिया जाता है। सिर को पॉलीथीन और एक तौलिया में लपेटा जाना चाहिए। उत्पाद बालों पर 1 घंटे तक रहता है, फिर शैम्पू से धोया जाता है। प्रक्रिया 2 सप्ताह से पहले नहीं दोहराई जाती है।
नींबू के बाल धोना
मैं अपने बालों को फ्रिज़ी होने से बचाने के लिए क्या करूँ? प्रत्येक धोने के बाद, उन्हें नींबू के रस के साथ मिश्रित पानी में धो लें। शुद्ध पानी की जगह आप कैमोमाइल, ओक की छाल या एलकम्पेन से बने हर्बल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।
500 मिली में। पानी या काढ़ा, एक बड़े नींबू का रस मिलाया जाता है। रस में बीज या फलों का गूदा नहीं होना चाहिए। गीले साफ बालों को तैयार घोल से धोया जाता है, फिर उन पर एक अमिट बाम लगाया जाता है। हर दूसरे दिन नींबू के रस से कुल्ला करें।
जिलेटिन मास्क
जिलेटिन के साथ घरेलू उपचार, निरंतर उपयोग के साथ, बालों के टुकड़े टुकड़े के प्रभाव में तुलनीय हैं। मास्क तैयार करने के कई विकल्प हैं, लेकिन बालों का रूखापन और रूखापन दूर करने के लिए सबसे प्रभावी हैं:
- जिलेटिन और बिछुआ का काढ़ा कैमोमाइल के साथ;
- जिलेटिन और सिरका आवश्यक तेलों के साथ।
जड़ी-बूटियों से बना मास्क बनाने के लिए, आपको चाहिए250 मिली मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच जिलेटिन के साथ गर्म शोरबा, अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण में तीन बड़े चम्मच शैम्पू डालें, फिर से मिलाएँ और इसे आधे घंटे के लिए पकने दें। जब मास्क तैयार हो जाए, तो इसे बालों पर लगाएं, जड़ों और खोपड़ी के संपर्क से बचें। 40 मिनट से अधिक न रहने दें और बहते पानी के नीचे धो लें।
दूसरे मास्क के लिए, आपको 300 मिलीलीटर में 2 बड़े चम्मच जिलेटिन घोलना होगा। गर्म पानी। फिर 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर, 5 बूंद सेज एसेंशियल ऑयल की डालें और मिलाएं। मिश्रण को 30-40 मिनट के लिए लगाएं, फिर जड़ों को छोड़कर, पूरी लंबाई के साथ बालों पर लगाएं। 20 मिनट से अधिक समय तक मास्क का सामना करना आवश्यक है, उत्पाद को शैम्पू से धोया जाता है।
जिलेटिन मास्क को बालों की जड़ों और स्कैल्प पर नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि इससे बाद में स्कैल्प से उत्पाद को निकालना मुश्किल हो जाता है। मास्क तैयार करते समय केवल गर्म उबले पानी का उपयोग किया जाता है। गांठ के गठन से बचने के लिए उत्पाद को आवेदन से पहले अच्छी तरह से गूंध लिया जाना चाहिए।
बालों पर अंदर से प्रभाव
अपने बालों को चिकना, चमकदार और प्रबंधनीय बनाए रखने के लिए, आपको न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी इसकी देखभाल करने की आवश्यकता है। शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी से एक विशेष आहार की भरपाई करने में मदद मिलेगी।
दैनिक आहार में फल, सब्जियां, मांस और मछली, साथ ही डेयरी, खट्टा-दूध उत्पादों को शामिल करना चाहिए। धूम्रपान, शराब और जंक फूड बंद करने से बालों की सामान्य वृद्धि बहाल करने में मदद मिलेगी।
गहन व्यायाम से शरीरपुनर्भरण की आवश्यकता है, और वह अपने स्वयं के भंडार से उपयोगी पदार्थ लेना शुरू कर देता है। इससे बाल खराब होने लगते हैं। खोपड़ी और बालों की रेखा के कुपोषण को रोकने के लिए, अतिरिक्त विटामिन और खनिज परिसरों का उपयोग करना और सही भोजन करना आवश्यक है।
