दैनिक स्वच्छ चेहरे की त्वचा देखभाल प्रक्रियाएं उपकला को साफ और टोंड रखने के उद्देश्य से उपायों का एक समूह है। चेहरे को आकर्षक दिखाने के लिए, त्वचा को नियमित रूप से साफ करना, मॉइस्चराइज करना और पोषण देना, अतिरिक्त वनस्पति को हटाना और काले धब्बों को खत्म करना आवश्यक है। इस लेख में, हम आपको मुंहासे और ब्लैकहेड्स के लिए अपनी खुद की क्रीम बनाना सिखाएंगे, साथ ही इस रोग के लिए तैयार उपायों के बारे में भी बात करेंगे।
कॉमेडोन
त्वचा, या कॉमेडोन पर दिखाई देने वाले काले धब्बे, रूप को बहुत खराब करते हैं। कॉमेडोन के संचय को मुँहासे कहा जाता है। इस घटना से स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है।
यद्यपि ब्लैकहेड्स लगभग कभी भी सूजे हुए नहीं होते हैं, उन्हें कम से कम सौंदर्य की दृष्टि से हटाया जाना चाहिए। वे छिद्रों या बालों के रोम में बनते हैं। यदि एपिथेलियम केराटिनाइज्ड कणों, पसीने और वसा को लंबे समय तक साफ नहीं किया जाता है, तो ये सभी शारीरिक स्राव त्वचा में सूक्ष्म खोखले छिद्रों को बंद कर देंगे।
मृत ऊतक सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए प्रजनन स्थल है। परनतीजतन, छिद्रों को बंद करने वाले पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है और नग्न आंखों को दिखाई देने लगती है। कॉमेडोन की काली सतह मेलेनिन है, जो टायरोसिन के ऑक्सीकरण का एक उत्पाद है, जो प्रोटीन और वसा का हिस्सा है। संक्षेप में, ब्लैकहेड्स गंदगी से भरे रोमछिद्र होते हैं।
कॉमेडोन खुले और बंद होते हैं। बंद वाले सूजन हो सकते हैं। इस तरह पिंपल्स दिखाई देते हैं। बिना सूजन वाले कॉमेडोन सफेद धक्कों की तरह दिखते हैं। उन्हें वेन कहा जाता है। हमारे लेख में हम काले कॉमेडोन के बारे में बात करेंगे। ब्लैकहेड्स की सफाई न केवल खतरनाक और अनैच्छिक मुँहासे की उपस्थिति की रोकथाम है। काले कॉमेडोन को हटाकर, आप त्वचा से अतिरिक्त तनाव को दूर करते हैं, इसकी उपस्थिति में सुधार करते हैं, और इसके परिणामस्वरूप, इसकी युवावस्था को लम्बा खींचते हैं, यानी झुर्रियों, रोसैसिया आदि की उपस्थिति में देरी करते हैं।
कॉमेडोन का मुकाबला करने का मतलब
ब्यूटीशियन स्क्रब को सबसे कारगर उपाय मानते हैं। एक्सफोलिएट करके आप ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं।
क्रिया के तंत्र के अनुसार, छिलकों को रासायनिक और यांत्रिक में विभाजित किया जाता है। दोनों सभी के लिए सामान्य स्वच्छता उत्पादों के रूप में उपयोगी हैं। इत्र की दुकानों और फार्मेसियों में, आप ब्लैकहेड्स के लिए एक क्रीम पा सकते हैं। कई उपयोगकर्ताओं द्वारा विभिन्न साधनों के बारे में समीक्षा छोड़ दी जाती है। इसके आधार पर चुनाव करना चाहिए।
यदि त्वचा पर मुंहासे होने का खतरा है, यानी जब काले डॉट्स से नहीं, बल्कि बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ना आवश्यक हो, जो मुंहासों के रूप में सूजन को भड़काते हैं, तो आपको एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम निर्धारित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। के साथ उपचारएंटीबायोटिक्स।
रासायनिक छीलने
त्वचा के तेल को घोलने वाले हाइड्रॉक्सी एसिड (सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक) युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद रासायनिक छिलके या केराटोलिटिक्स हैं।
इन एसिड युक्त तैयारी से त्वचा को पोंछने से त्वचा सूख जाती है और रोमछिद्रों को बंद करने वाली चर्बी घुल जाती है। ब्लैक डॉट्स से टॉनिक, क्रीम, जेल का उपयोग हर दिन किया जा सकता है, जब तक कि अन्यथा एनोटेशन में संकेत न दिया गया हो। अपघर्षक समावेशन वाले रासायनिक छीलने के लिए, इसे सप्ताह में दो बार से अधिक उपयोग करने की अनुमति नहीं है। ठोस कणों को शामिल करने वाले छीलने को स्क्रब कहा जाता है। हम उनके बारे में नीचे और अधिक विस्तार से बात करेंगे।
हम इस लेख में एकत्रित और कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षण किए गए काले बिंदुओं से निपटने के तरीकों में महारत हासिल करने का प्रस्ताव करते हैं।
कॉमेडोन के लिए फ्रांसीसी दवा
वसा के रासायनिक विघटन का सिद्धांत डिफ़रिन नामक फ्रांसीसी मुँहासे-रोधी दवा की क्रिया का आधार है। कीमत (समीक्षा इसकी पुष्टि करती है) काफी अधिक है, लेकिन निवेश खुद को सही ठहराता है।
30 ग्राम वजन वाली क्रीम की एक ट्यूब की कीमत 700 रूबल से थोड़ी अधिक है। यह क्रीम रूखी त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होती है।
तैलीय या सामान्य त्वचा वालों को डिफरिन जेल का प्रयोग करना चाहिए। कीमत (समीक्षा इस उत्पाद की प्रशंसा करती है) बिल्कुल क्रीम के समान है।
क्रीम और जेल दोनों को चेहरे, कंधों और फोरआर्म्स की त्वचा के मुंहासे वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है। यह रात में एक हल्के साबुन से त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के बाद किया जाना चाहिए।
पहलापरिणाम कुछ दिनों के बाद ध्यान देने योग्य हैं। उपचार के सामान्य पाठ्यक्रम की कोई अवधि सीमा नहीं है। यह कॉमेडोन के पूरी तरह से गायब होने के साथ समाप्त होता है और आवश्यकतानुसार दोहराया जा सकता है।
यांत्रिक छीलने
यांत्रिक छीलने की क्रिया त्वचा से सतह की अशुद्धियों के छूटने पर आधारित होती है। एक नियम के रूप में, मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए आधुनिक छीलने एक या एक से अधिक घटकों का एक स्क्रब है जो एपिथेलियम पर एक अपघर्षक के रूप में कार्य करता है। ये खुबानी, पक्षी चेरी, कॉफी बीन्स, जई, सन, गेहूं, राई, जौ और अन्य अनाज के साथ-साथ बेकिंग सोडा, नमक, चीनी और कॉस्मेटिक मिट्टी, साथ ही पानी के जमीन के बीज के कण हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हम एक बहु-घटक का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
परिपक्व त्वचा की सफाई
ब्लैक डॉट्स से क्रीम स्वतंत्र रूप से तैयार की जा सकती है। लुप्त होती, चिड़चिड़ी त्वचा वाली परिपक्व उम्र की महिलाओं के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट अंडे, मुसब्बर और नींबू की संरचना तैयार करने की सलाह देते हैं।
एक अंडे का सफेद भाग लें और उसमें एक नींबू का रस और दो बड़े एलोवेरा के पत्तों का गूदा मिलाएं। मिक्सर का उपयोग करके, चिकना होने तक फेंटें और चेहरे पर लगाएं, ध्यान रहे कि यह पलकों पर और आंखों के नीचे की पतली त्वचा के क्षेत्र पर न लगे। जैसे ही आपको लगे कि त्वचा कसने लगी है (इससे प्रोटीन सूख जाता है), क्रीम की एक नई परत लगाएं। बिना सुखाए कई बार दोहराएं। यह एक बेहतरीन उपाय है जो न सिर्फ चेहरे के काले दाग-धब्बों को दूर करता है। क्रीम चेहरे के अंडाकार को भी टाइट करती है और गोरा करती हैकाले धब्बे। मुसब्बर त्वचा को शांत करता है, केशिकाओं को मजबूत करता है और मामूली चोटों को ठीक करता है। अंडे की सफेदी रोमछिद्रों को टाइट करती है। मास्क के संचालन का सिद्धांत कॉमेडोन के यांत्रिक विस्थापन पर आधारित है जो उन्हें छिद्रों से बंद कर देता है।
अपने चेहरे पर मुंहासों और ब्लैकहेड्स के लिए क्रीम लगाने से पहले, आपको त्वचा के छिद्रों को खोलना होगा। ऐसा करने के लिए, गर्म गीली भाप के ऊपर चेहरे को पकड़कर इसे भाप दिया जाता है। अपने रोमछिद्रों को खोलने का दूसरा तरीका यह है कि आप अपने चेहरे पर गर्म पानी में भिगोया हुआ एक मोटा वॉशक्लॉथ लगाएं।
गंभीर रोसैसिया के मामले में, चेहरे को भाप देने की सिफारिश नहीं की जाती है।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए
निम्नलिखित मास्क का उपयोग अक्सर ब्यूटी सैलून में किया जाता है। यह अच्छा है क्योंकि यह त्वचा पर दो लाभकारी प्रभावों को जोड़ती है - सफाई और मालिश।
एक अंडे की सफेदी में एक बड़ा चम्मच पिसी चीनी मिलाई जाती है। परिणामस्वरूप क्रीम आंखों के आसपास के क्षेत्र से परहेज करते हुए पूरे चेहरे पर वितरित की जानी चाहिए। यदि आपको केवल काले बिंदुओं से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो क्रीम को त्वचा के कुछ क्षेत्रों में लगाया जाता है जहां कॉमेडोन जमा हो जाते हैं। जब उत्पाद सूख जाता है, तो अगली परत लागू करें, अपनी उंगलियों के पैड के साथ त्वचा को जोर से थपथपाएं, विशेष रूप से उन जगहों पर जहां मुंहासे जमा होते हैं। तब तक थपथपाते रहें जब तक कि क्रीम चिपचिपी न हो जाए। फिर ठंडे पानी से धो लें और सुखदायक टोनर या इमल्शन लगाएं।
ब्लैकहेड्स के लिए यह बहुत अच्छा उपाय है। सप्ताह में एक बार क्रीम का उपयोग करना पर्याप्त है। त्वचा के लिए और भी बेहतर, यदि आप विभिन्न उत्पादों के बीच वैकल्पिक करते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट, एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, आमतौर पर सरल फॉर्मूलेशन बनाते हैं। जाननेआपकी त्वचा और विभिन्न घटकों के प्रति इसकी प्रतिक्रिया, आप अपने आप को एक बहुक्रियाशील क्रीम बना सकते हैं जो ब्लैकहेड्स को हटाती है और त्वचा के अन्य संकेतकों में सुधार करती है।
किशोरों की त्वचा की देखभाल
सोडा पीने से काले धब्बे बहुत जल्दी दूर हो जाते हैं। ब्यूटी सैलून में इसका इस्तेमाल प्राचीन काल से ही त्वचा को साफ करने के लिए किया जाता रहा है। किशोरों की तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपाय खोजना कठिन है। सोडा की क्रीम आसानी से मुंहासों से छुटकारा दिलाती है और उपकला को थोड़ा सूखती है।
प्रक्रिया शुरू करने से पहले, छिद्रों का विस्तार किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, त्वचा को भाप के ऊपर भाप दें या इसे गर्म पानी में भिगोए हुए तौलिये से ढक दें। उसके बाद, हम नाक, ठुड्डी, गाल और माथे के पंखों पर सोडा, अलसी का आटा, बोरिक एसिड और केफिर की क्रीम लगाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण स्थानों (नाक, ठुड्डी, माथे और गालों के पंख) में क्रीम को हल्के से मलते हुए गोलाकार गति में मालिश करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धो लें।
अंत में कैमोमाइल या कैलेंडुला के साथ सुखदायक टॉनिक से पोंछ लें।
सफेद मिट्टी से सफाई
सफेद मिट्टी वाली एक्ने और ब्लैकहैड क्रीम सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह बहुत आसानी से किया जाता है। खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी के पाउडर को पानी से पतला करने के लिए पर्याप्त है, और क्रीम तैयार है। इसे चेहरे की त्वचा पर लगाना चाहिए और सूखने के लिए छोड़ देना चाहिए। पानी से धो लें और टॉनिक से त्वचा को आराम दें।
यदि सफेद मिट्टी न मिले तो नीले रंग का प्रयोग करें। साधारण पानी की जगह माइक्रेलर, थव्ड या हर्बल काढ़ा लें। कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि, घोड़े की पूंछ, लैवेंडर औरअन्य जड़ी बूटियों। वह चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त हो। आप प्राकृतिक हर्बल टी बैग्स का उपयोग कर सकते हैं, कोई कृत्रिम स्वाद नहीं।
जिलेटिन क्रीम से कॉमेडोन हटाना
ब्लैकहेड्स के लिए निम्नलिखित जिलेटिन संयोजन का प्रयास करें। यह क्रीम बहुत ही सरलता से बनाई गई है, और प्रभाव अद्भुत है।
इसे तैयार करने के लिए आपको दो बड़े चम्मच जिलेटिन और 100 मिली पानी की आवश्यकता होगी।
जिलेटिन को पानी में भिगो दें। 20 मिनट के बाद, कप को पानी के स्नान में घोल के साथ डालें और जिलेटिन को पूरी तरह से घुलने दें। क्रीम को थोड़ा ठंडा होने दें। जबकि यह गर्म है, इसकी स्थिरता काफी तेज होगी।
लोशन से अपना चेहरा साफ करें। गर्म गीले टेरी टॉवल से रोमछिद्रों को खोलें. अब आप अपने चेहरे पर एक गर्म, लेकिन गर्म नहीं, जिलेटिन क्रीम लगा सकते हैं। क्रीम की परत मोटी होनी चाहिए, इसलिए जैसे ही आपको लगे कि पहली परत थोड़ी स्थिर हो गई है, दूसरी परत लगाएं, और इसी तरह तब तक लगाएं जब तक कि आप पूरी क्रीम अपने चेहरे पर न लगा लें। पलकों के आसपास और आंखों के नीचे की पतली त्वचा को छोड़कर अपना पूरा चेहरा ढकने से न डरें।
जिलेटिन क्रीम पूरी तरह से लगाने के बाद लगभग आधे घंटे तक क्षैतिज स्थिति में रहें। इस दौरान आरामदेह संगीत या कोई दिलचस्प ऑडियोबुक सुनें। यह महत्वपूर्ण है कि चेहरे के भाव गतिहीन हों, अन्यथा जिलेटिनस फिल्म टूट जाएगी।
30 मिनट के बाद, क्रीम मैट हो जाएगी और एक फिल्म जैसी संरचना प्राप्त कर लेगी। यदि यह पर्याप्त रूप से ठंडा नहीं हुआ है, तो कुछ और प्रतीक्षा करें। साथ ही उत्पाद के सख्त होने के साथ, आपकी त्वचा ठंडी हो जाती है, और छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं।
जमा हुआ क्रीम बहुत आसानी से निकल जाता है। जिलेटिन फिल्म को उसके किनारे पर लेने और थोड़ा खींचने के लिए पर्याप्त है। यदि आपने सब कुछ ठीक किया, तो इसे एक बड़े कैनवास के साथ जल्दी से हटा दिया जाएगा। इसके अंदर की तरफ आपको लम्बी कॉमेडोन मिलेगी।
अब आप टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो देखभाल करने वाली क्रीम लगाएं।
शेविंग फोम क्रीम
इस होममेड रचना का आविष्कार कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने हमारी दादी-नानी के दिनों में किया था, जब शेविंग क्रीम अभी-अभी दुकानों में आई थी। इसमें कीटाणुनाशक एसिड और हीलिंग एजेंट होते हैं। कॉमेडोन को हटाने के लिए, शेविंग फोम या क्रीम के कुछ बड़े चम्मच लेने और बेकिंग सोडा के एक चम्मच के साथ मिश्रण करने के लिए पर्याप्त है। परिणामस्वरूप क्रीम को काले डॉट्स वाले स्थानों पर लगाएं और गोलाकार गति करते हुए उंगलियों से हल्के से रगड़ें। साफ पानी से धो लें। टॉनिक से त्वचा को पोंछें।
पक्षी चेरी के आटे के साथ घर्षण क्रीम
यदि आप बड़े धूल भरे शहर में रहते हैं और सड़क पर बहुत समय बिताते हैं, तो पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में रहने वालों की तुलना में आपकी त्वचा पर काले धब्बे अधिक बार दिखाई देते हैं। क्रीम या जेल "डिफरिन" - कुछ ऐसा जो उपेक्षित त्वचा को ठीक करने में मदद करेगा। भविष्य में, बर्ड चेरी के आटे पर आधारित होममेड अपघर्षक क्रीम की मदद से उसकी स्थिति को बनाए रखना आसान है।
इस क्रीम का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार चेहरे को साफ करने के लिए किया जा सकता है। अपने आप को एक 50-100 मिलीलीटर जार बनाएं और इसे ऊपर की शेल्फ पर फ्रिज में रख दें जहां तापमान बहुत ठंडा न हो।
खाना पकाने के लिएक्रीम के लिए बर्ड चेरी का आटा, खूबानी गिरी का आटा, प्राकृतिक शहद और टॉनिक की आवश्यकता होती है। समान मात्रा में आटा और टॉनिक के साथ दो बड़े चम्मच मैदा मिलाएं, एक बड़ा चम्मच खूबानी के बीज का आटा डालें, चिकना होने तक हिलाएं। यदि क्रीम बहुत मोटी है, तो थोड़ा और टॉनिक जोड़ें। इस क्रीम में मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता होनी चाहिए। यह ब्लैकहेड्स, केराटिनाइज्ड एपिडर्मिस और त्वचा के स्राव के अघुलनशील अवशेषों से त्वचा को बहुत अच्छी तरह से साफ करता है। इसके अलावा, यह सुस्त या थकी हुई त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है।
इसे चेहरे पर लगाने के लिए पर्याप्त है, मसाज लाइनों की दिशा में गोलाकार गति करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप एक से दो मिनट तक पकड़ कर रख सकते हैं और गर्म पानी से धो सकते हैं। आप देखेंगे कि त्वचा तुरंत स्पष्ट रूप से साफ हो जाती है।
चिड़िया के आटे को किसी भी चीज़ से नहीं बदला जा सकता है, क्योंकि इसकी संरचना छोटे, बहुत सख्त बीजों की उपस्थिति के कारण होती है, छोटे-छोटे टुकड़ों में पिसी हुई, त्वचा को नुकसान न पहुँचाने के लिए आदर्श।
यदि मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी है, तो शहद को शेविंग क्रीम से बदलें।
कॉमेडोन के कारण
कॉमेडोन, जैसा कि हमने ऊपर कहा, शरीर के किसी रोग या विकार का परिणाम नहीं है। वे हमेशा त्वचा पर होते हैं। समस्या केवल उन मामलों में होती है जब काले बिंदुओं की संख्या बहुत बड़ी होती है, और वे अन्य लोगों की तुलना में अधिक बार दिखाई देते हैं।
ब्लैकहेड्स अधिक मात्रा में क्यों दिखाई देते हैं? मुख्य कारण असंतुलित आहार और हार्मोनल विशेषताएं हैं।(यौवन के किशोर सबसे बड़ी समस्याओं का अनुभव करते हैं)। मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थ, वनस्पति उत्पादों के नुकसान के लिए मांस उत्पाद, परिष्कृत चीनी और उस पर आधारित उत्पाद (चॉकलेट और कार्बोनेटेड पेय) प्लस मोटे फाइबर और श्लेष्म अनाज की एक छोटी मात्रा जो जठरांत्र संबंधी मार्ग में विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं, प्राकृतिक रस की कमी और पानी - यह सब सीबम के गहन उत्पादन और संचय को बढ़ावा देता है जो रोम छिद्रों को बंद कर देता है।
एक अन्य जोखिम कारक सजावटी सौंदर्य प्रसाधन है, विशेष रूप से खराब गुणवत्ता वाली नींव। यहां केवल एक ही सलाह है - या तो अच्छे मास्किंग एजेंटों का उपयोग करें, या उनका बिल्कुल भी उपयोग न करें, और उपकला की सफाई और पोषण पर ध्यान दें। खूबसूरत त्वचा बिना मेकअप की मोटी परत के होती है। सामान्य तौर पर, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग न करने का प्रयास करें। स्थिति के आधार पर इसे संयम से प्रयोग करें। लिपस्टिक, ब्लश, मस्कारा और आइब्रो पेंसिल रोज़ाना मेकअप के लिए काफी हैं।
मुँहासे की रोकथाम
इस तथ्य के बावजूद कि काले बिंदु मानव त्वचा के लिए एक प्राकृतिक घटना है, और हमने कॉमेडोन को खत्म करने के तरीकों में पूरी तरह से महारत हासिल कर ली है, यह नहीं कहा जा सकता है कि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो त्वचा की स्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं और विषाक्त पदार्थों के संचय को रोकें।
यह संयोग से नहीं है कि दलिया और अलसी के दलिया को सुंदरता का रक्षक कहा जाता है। इन अनाजों के दाने, जब उबलते पानी से पीसे जाते हैं, तो एक श्लेष्म संरचना बनाते हैं, जो पाचन अंगों में जाकर आंतों की दीवारों को ढँक देते हैं और विषाक्त यौगिकों और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं।साफ आंतें - साफ त्वचा। यह सूत्र कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। यहां तक कि मुंहासे और ब्लैकहेड्स के लिए सबसे अच्छा उपाय भी स्वास्थ्य के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के बिना, यानी संतुलित आहार और समय पर स्वच्छता प्रक्रियाओं के बिना त्वचा को पूरी तरह से सुंदर नहीं बना सकता है।
