हर लड़की की खूबसूरती में एक या एक से अधिक स्क्रब होते हैं। एक प्रक्रिया में, यह उपाय त्वचा को चिकना और चमकदार बना सकता है, बढ़े हुए छिद्रों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकता है, और झुर्रियों को चिकना कर सकता है। लेकिन आपको केवल त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए और निर्देशों के अनुसार कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता है: बहुत बार नहीं, लेकिन नियमित रूप से, हल्की मालिश आंदोलनों के साथ, नम त्वचा पर। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है।
चेहरा और शरीर का स्क्रब क्या है, मास्क, जेल
स्क्रब चेहरे और शरीर के लिए एक कॉस्मेटिक उपचार है जिसमें ठोस कण होते हैं। उत्पाद मृत कोशिकाओं से त्वचा की नरम या गहरी सफाई के लिए अभिप्रेत है, ताजगी देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। स्क्रब के नियमित उपयोग से त्वचा के रंग और बनावट में सुधार होता है, केराटिनाइज्ड क्षेत्रों (कोहनी, घुटनों, कूल्हों) को नरम बनाने में मदद मिलती है।
एक कॉस्मेटिक उत्पाद में क्या होता है? स्क्रब कठोर कण और एक नरम आधार है। रचना में आवश्यक रूप से अपघर्षक कण शामिल हैं जो यंत्रवत् मौजूदा दूषित पदार्थों को हटाते हैं। यहप्राकृतिक घटक या सिंथेटिक हो सकते हैं। सबसे अधिक बार, ये कुचल खुबानी के गड्ढे, पौधे के बीज, समुद्री नमक, सिंथेटिक बॉल या कॉफी होते हैं। सबसे कोमल स्क्रब होंठ और चेहरे की त्वचा के लिए होते हैं, जबकि शरीर के लिए रचनाओं में बड़े कण होते हैं। आधार के रूप में, जेल, क्रीम, तेल का उपयोग किया जाता है (ध्यान दें: यह केवल बहुत शुष्क त्वचा के लिए स्वीकार्य है), केफिर या खट्टा क्रीम (घरेलू उपचार के लिए)।
कुछ स्क्रब न केवल उनके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किए जा सकते हैं। तो, रास्पबेरी और लिंगोनबेरी के अर्क के साथ घरेलू ब्रांड "चिस्तया लिनिया" से सामान्य त्वचा के लिए एक हल्का उपाय संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी बहुत नरम लगता है, इसलिए बहुत से लोग इसे एक उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग होंठ उत्पाद के रूप में उपयोग करते हैं। स्क्रब-जैल, मास्क, फोम हैं। धोने के लिए जैल और फोम का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, लेकिन वे त्वचा को शुष्क कर सकते हैं। पार्टिकुलेट मास्क तैलीय त्वचा पर अच्छा काम करते हैं।
सौंदर्य प्रसाधन कैसे काम करते हैं
स्क्रब एक ऐसा उपकरण है जो यांत्रिक रूप से मृत त्वचा के कणों को हटाता है, यानी ठोस कणों के सीधे संपर्क में आने से। कॉस्मेटिक उत्पाद आपको तत्काल "वाह प्रभाव" प्राप्त करने की अनुमति देता है और नियमित उपयोग के साथ अच्छे परिणाम देता है। अगर स्क्रब का सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए और बहुत बार नहीं तो त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। इसके अलावा, आपको सही उत्पाद चुनने की आवश्यकता है। कुछ स्क्रब संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और तैलीय त्वचा पर काम नहीं करेंगे। और तैलीय त्वचा के लिए उत्पाद शुष्क त्वचा को अधिक संवेदनशील बना देंगे और झड़ सकते हैं।
स्क्रब का सही तरीके से उपयोग कैसे करें: नियम
स्क्रब दैनिक त्वचा देखभाल उत्पाद नहीं है। यदि त्वचा सामान्य है, तो सप्ताह में एक बार कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करना पर्याप्त है। तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए सप्ताह में दो बार स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि त्वचा शुष्क है, तो आपको उत्पाद का उपयोग महीने में दो से तीन बार से अधिक नहीं करना चाहिए। बॉडी स्क्रब को हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
नहाने या नहाने के तुरंत बाद त्वचा पर यांत्रिक प्रभाव होना सबसे अच्छा है। स्टीम्ड त्वचा ठोस कणों की आक्रामक क्रिया को सहन करने में आसान होती है और बेहतर तरीके से साफ होती है। शाम को प्रक्रियाओं को करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सड़क की गंदगी और धूल आसानी से स्क्रब का उपयोग करने के बाद खुले छिद्रों में जा सकती है।
उत्पाद को लगाने से पहले, आपको चेहरे की त्वचा को साफ करना होगा और कमरे के तापमान पर पानी से मॉइस्चराइज़ करना होगा। अपनी उंगलियों से थोड़ी मात्रा में कॉस्मेटिक उत्पाद लें और इसे अपने चेहरे पर कोमल गति से लगाएं। दो से तीन मिनट के भीतर, आपको संवेदनशील स्थानों से परहेज करते हुए त्वचा की मालिश करने की आवश्यकता है (अधिमानतः मालिश लाइनों के साथ), जो आंखों और होंठों के आसपास के क्षेत्र हैं। फिर स्क्रब साबुन या जेल को गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, रात में मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।
आप अपनी उंगलियों या किसी खास दस्ताने से त्वचा की मालिश कर सकते हैं। प्रक्रिया से पहले अपने चेहरे और हाथों को मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें, अन्यथा आप त्वचा को गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं। जिन लोगों को अक्सर ब्लैकहेड्स हो जाते हैं, उन्हें स्क्रब के बाद एक विशेष टॉनिक का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है, जो रोम छिद्रों को बंद कर देता है। किसी भी त्वचाविज्ञान के लिएरोगों, सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग पर आपके डॉक्टर या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से चर्चा की जानी चाहिए।
सही स्किन स्क्रब कैसे चुनें
आप घर पर ही स्किन स्क्रब बना सकते हैं या रेडीमेड कॉस्मेटिक प्रोडक्ट खरीद सकते हैं। किसी भी मामले में, आपको त्वचा के प्रकार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। संवेदनशील त्वचा के मालिकों को सूजन का खतरा होता है, कृत्रिम दानों वाले स्क्रब पर ध्यान देना बेहतर होता है। उनके पास अधिक नियमित आकार है, इसलिए वे कम खरोंच करते हैं। त्वचा जितनी कोमल होगी, अपघर्षक कण उतने ही कम होने चाहिए.
तैलीय त्वचा के लिए क्ले बेस्ड प्रोडक्ट सबसे अच्छा विकल्प है। ऐसा कॉस्मेटिक उत्पाद तैलीय चमक को खत्म करने, बढ़े हुए छिद्रों को बंद करने और सतह को रेशमी बनाने में मदद करेगा। आप प्राकृतिक कणों (उदाहरण के लिए, कुचले हुए पौधे के बीज) और जेल-आधारित स्क्रब को सुरक्षित रूप से चुन सकते हैं। स्क्रब मास्क भी अच्छा असर देगा। ऐसे उत्पादों को त्वचा पर लगाया जाता है, मालिश की जाती है, और फिर कुछ मिनटों के लिए छोड़ दिया जाता है ताकि मास्क के पास काम करने का समय हो।
प्राकृतिक सामग्री से घर का बना स्क्रब कैसे बनाएं
समस्या वाले क्षेत्रों के लिए, आप दलिया और चावल पर आधारित घर के बने स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। खाना पकाने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच दलिया, एक बड़ा चम्मच पिसे हुए चावल के दाने और उतनी ही मात्रा में वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी। आप इस रचना का उपयोग केवल शरीर के लिए कर सकते हैं। सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, खट्टा क्रीम या क्रीम पर आधारित घर का बना स्क्रब मदद करता है। आपको एक गिलास डेयरी उत्पाद में संतरे के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें और छह बड़े चम्मच महीन समुद्री नमक मिलाना होगा।
कॉफी बॉडी स्क्रब (सेल्युलाईट और अधिक के लिए)
सेल्युलाईट के लिए घर का बना कॉफी स्क्रब सबसे लोकप्रिय है। आपको दो बड़े चम्मच कॉफी, उतनी ही मात्रा में नमक, एक बड़ा चम्मच अरंडी का तेल या जैतून का तेल, दो बूंद साइट्रस एसेंशियल ऑयल (अंगूर, नींबू, संतरा) की आवश्यकता होगी। सब कुछ मिलाने की जरूरत है, उपयोग करने से पहले थोड़ा इंतजार करें ताकि नमक के क्रिस्टल थोड़ा फैल जाएं। इस स्क्रब से आप सप्ताह में एक या दो बार समस्या क्षेत्रों की मालिश कर सकते हैं। अगर त्वचा जल्दी सूख जाती है और छिल जाती है, तो नमक को चीनी से बदला जा सकता है, इसके अलावा कॉस्मेटिक तेल (बेस) या शहद मिलाएं।
शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए स्क्रब
चेहरे की त्वचा के लिए जो पपड़ीदार और रूखा हो, उसके लिए स्क्रब नरम होना चाहिए। रास्पबेरी के अर्क के साथ चिस्तया लिनिया ब्रांड का एक कॉस्मेटिक उत्पाद उपयुक्त है। उत्कृष्ट समीक्षाओं ने चावल के पाउडर और केन्याई शीया बटर प्लैनेटा ऑर्गेनिका के साथ स्क्रब क्रीम अर्जित की। फ्रेश लाइन फ्रूट एसिड और ग्रेप सीड ऑयल के साथ बहुत ही नाजुक तरीके से काम करती है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए यह उपाय बहुत अच्छा है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। सबसे लोकप्रिय उत्पादों की रचनाओं से परिचित होने के बाद, आप स्वयं स्क्रब बना सकते हैं: अंगूर के बीज के तेल में, उदाहरण के लिए, कुचल चावल के दाने या कॉफी मिलाएं।
तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब
तैलीय त्वचा को अधिक बार सफाई की आवश्यकता होती है। एक अच्छा स्क्रब चमक, संकीर्ण छिद्रों से छुटकारा पाने, सूजन को कम करने और राहत को भी दूर करने में मदद करेगा। दुकानों मेंआप खुबानी की गुठली (क्लीन लाइन), ब्लूबेरी एक्सट्रैक्ट और सैलिसिलिक एसिड (गार्नियर से क्लीन स्किन एक्टिव), बैम्बू माइक्रोपार्टिकल्स (यवेस रोचर से हाइड्रा वेजीटल), शैवाल और ग्लाइकोलिक एसिड के अर्क (पील मी परफेक्टली बाय गिवेंची) के साथ तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब पा सकते हैं।. उत्पाद चुनने में, आप अपनी पसंद (संगति, गंध, अपघर्षक कण) पर भरोसा कर सकते हैं, लेकिन फिर भी आपको "तैलीय त्वचा के लिए" चिह्नित उत्पाद पर ही रुकना चाहिए।
स्क्रब का इस्तेमाल करने के फायदे और नुकसान
कई विशेषज्ञ स्क्रब से बहुत सावधान रहते हैं, यह तर्क देते हुए कि ये सौंदर्य प्रसाधन अक्सर त्वचा में जलन, चकत्ते और यहां तक कि समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनते हैं। यह सच है, लेकिन उत्पाद का उपयोग करने के लिए नियमों का पालन करना पर्याप्त है और बहुत उत्साही नहीं होना चाहिए। प्राकृतिक कण, यदि हर दिन उपयोग किए जाते हैं, तो त्वचा को घायल कर देंगे, ब्रेकआउट का कारण बनेंगे या मौजूदा संक्रमण को गहरा कर देंगे। डर्मिस को पूरी तरह से सुरक्षा से वंचित करने का जोखिम है।
स्क्रब के भी कई फायदे हैं। केराटिनाइज्ड कणों का यांत्रिक निष्कासन हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, और यह प्रक्रिया त्वचा को अधिक युवा और लोचदार बनाती है। सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में कोई समान बॉडी स्क्रब नहीं हैं। नियमित एक्सफोलिएशन रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ावा देता है और ऊतकों में सक्रिय अवयवों की गहरी पैठ सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, किसी भी स्क्रब में ऐसे तत्व शामिल हो सकते हैं जो "सभी मोर्चों पर काम करते हैं", यानी न केवल त्वचा को साफ करते हैं, बल्कि मॉइस्चराइज और पोषण भी करते हैं।
