कई महिलाएं जानती हैं कि लंबे नाखून रखना कितना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि वे हर दिन हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आती हैं। जो लोग खुद को विकसित करने में विफल रहते हैं, वे विस्तार के लिए जाते हैं, यह महसूस करते हुए कि यह तरीका स्थिति को खराब कर सकता है। समस्या को छुपाना नहीं, बल्कि उसे हल करना सबसे अच्छा है। इस लेख में, हम नाखूनों के विकास के लिए घर के बने मास्क और स्नान के व्यंजनों पर विचार करेंगे, जो प्लेट को बहाल करने और मजबूत करने में मदद करेंगे।
मास्क कैसे काम करता है
अगर नाखूनों में समस्या है, जैसे कि लेमिनेशन, भंगुरता, इसका मतलब है कि उनमें विटामिन की कमी है या सेल मेटाबॉलिज्म धीमा है। नाखूनों के तेजी से विकास के लिए घर का बना मास्क उन्हें अंदर से प्रभावित करता है, उन्हें उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है। वे प्लेट के आधार पर त्वचा में प्रवेश करते हैं, जो विकास को उत्तेजित करता है और नाखून को मजबूत करता है। यदि उत्पाद में वार्मिंग एजेंट हैं (उदाहरण के लिए, एक मास्क जिसमेंकाली मिर्च नाखून के विकास के लिए), यह नाखून के आधार पर कोशिकाओं को जगाती है, जो तेजी से विकास पर लाभकारी प्रभाव डालती है।
विकास को प्रभावित करने वाले कारक
बाह्य और आंतरिक दोनों कारक विकास प्रक्रिया को गति दे सकते हैं:
- पोषण अर्थात आहार में विटामिन बी, ई, डी, कैल्शियम, आयोडीन, आयरन की कमी।
- नियमित रूप से नाखूनों को पोषण देने, उत्तेजित करने के लिए मालिश करने, स्नान करने और मास्क लगाने की आवश्यकता होती है।
- मौसम की स्थिति का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है (सर्दियों में कम तापमान, गर्मियों में धूप)। इसलिए साल के किसी भी समय अपने हाथों और नाखूनों की सुरक्षा करना जरूरी है।
- बिना सुरक्षात्मक दस्तानों के घरेलू रसायनों का उपयोग हानिकारक है।
- उम्र। नाखून प्लेट की सक्रिय वृद्धि 27 साल तक देखी जाती है, फिर प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है।
- अंग रोगों से नाखूनों का स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है।
- अपर्याप्त शराब पीने से चयापचय प्रक्रिया और कोशिका नवीनीकरण धीमा हो जाता है।
- गलत देखभाल। उच्च गुणवत्ता और अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पादों का चयन करना आवश्यक है।
नाखूनों की वृद्धि और मजबूती के लिए कौन से मास्क हैं
वे हो सकते हैं:
- मॉइस्चराइजिंग। उन लड़कियों के लिए एक बढ़िया विकल्प जिनके नाखून लगातार टूट रहे हैं, क्योंकि ये मास्क नाखून की प्लेट को अधिक लोचदार बनाते हैं।
- दृढ़। ऐसे उत्पादों के नियमित उपयोग से नाखून मजबूत और टूटने के लिए प्रतिरोधी बनेंगे।
- पौष्टिक। वे न केवल उपस्थिति में सुधार करते हैं और विकास प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं, बल्कि उपयोगी पदार्थों और विटामिन के साथ भी संतृप्त होते हैं। विशेषज्ञोंजिन लड़कियों के नाखून छूट जाते हैं और धीरे-धीरे बढ़ते हैं, उन्हें ऐसे मास्क के इस्तेमाल की सलाह दें।
- परेशान करने वाला। रक्त वाहिकाओं का विस्तार करना, रक्त प्रवाह को सामान्य करना।
उपयोग की शर्तें
वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, किसी भी चिकित्सा प्रक्रिया को सक्षम रूप से संपर्क किया जाना चाहिए:
- प्रक्रिया प्रतिदिन की जाती है, नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए मास्क को पूरी तरह से सूखी नाखून प्लेट पर लगाया जाता है।
- उपचार की अवधि के दौरान, वार्निश, एनामेल आदि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- नाखूनों को अधिक से अधिक उपयोगी पदार्थ प्राप्त करने के लिए, औषधीय उत्पाद हमेशा ताजा होने चाहिए, इसलिए वे एक सत्र के लिए तैयार होते हैं।
- रचना लगाने से पहले अपने हाथों को थोड़ा भाप लें।
- प्रक्रिया के बाद हाथ और नाखून प्राकृतिक रूप से सूखने चाहिए।
- नाखों के तेजी से विकास के लिए मास्क को एक घंटे के एक चौथाई के लिए लगाया जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।
- आहार के दौरान नाखून प्लेटों का इलाज न करें, क्योंकि विटामिन का सेवन सीमित है।
- प्रक्रिया के बाद, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ एक पौष्टिक क्रीम लगाया जाता है।
- सर्वश्रेष्ठ प्रभाव प्राप्त करने के लिए, नाखूनों के विकास के लिए मास्क, समीक्षाओं के अनुसार, आपको पंद्रह प्रक्रियाओं तक करने की आवश्यकता है।
नींबू और नमक के साथ
प्लेट को मजबूत करने में मदद करने के लिए महान उपकरण:
- नींबू का आधा भाग स्लाइस में काटा जाता है, टुकड़ों और नाखूनों की लंबाई समान होनी चाहिए।
- हर खट्टे फल पर महीन दाने वाला समुद्री नमक छिड़का जाता है।
- नाखून प्लेट पर लगाया और दस के लिए रखामिनट।
- नींबू के दूसरे भाग को ब्लेंडर से कुचल दिया जाता है, आपको एक घी मिलना चाहिए। इसमें थोड़ा सा नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें.
- नाखूनों से नींबू के टुकड़े हटा दिए जाते हैं और परिणामस्वरूप घोल समान रूप से पंद्रह मिनट के लिए वितरित किया जाता है।
- रचना को गर्म पानी से धोया जाता है।
नींबू में उपयोगी विटामिन होते हैं, इसलिए आप इसके रस को नेल प्लेट में रगड़ सकते हैं।
सरसों
अद्भुत प्रभाव नेल ग्रोथ मास्क पकाने की विधि:
- एक गहरी प्लेट में 60 मिलीग्राम जैतून का तेल डालें।
- धीरे-धीरे सूखी सरसों डालें, मिश्रण खट्टा क्रीम के समान होना चाहिए।
- गांठ से बचने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं।
- उपचार छल्ली और प्लेट पर लगाया जाता है, इस हेरफेर के लिए एक छोटे ब्रश का उपयोग किया जाता है।
- यदि प्रक्रिया पहली बार की जाती है, तो पांच मिनट से अधिक नहीं खड़े रहें। भविष्य में, समय बढ़ाकर पन्द्रह मिनट कर दिया जाता है।
- चूंकि यह जलन पैदा करने वाला मुखौटा है, हल्की जलन सामान्य मानी जाती है।
अतिरिक्त आयोडीन के साथ
विशेषज्ञ शुद्ध आयोडीन लगाने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि अल्कोहल की मात्रा नाखून प्लेट को सुखा देती है और प्रदूषण की प्रक्रिया को उत्तेजित करती है। इसलिए, आयोडीन के साथ नाखूनों के तेजी से विकास के लिए एक अद्भुत मुखौटा पर विचार करें।
30 मिलीलीटर जैतून के तेल के लिए आपको मुख्य सामग्री की तीन बूंदों की आवश्यकता होगी:
- अच्छी तरह से हिलाएं और हल्का गर्म करें।
- मालिश मूवमेंट के साथ, उत्पाद को धीरे से क्यूटिकल और प्लेट में रगड़ा जाता है।
- बीस मिनट के लिए लगाएंपॉलीथीन दस्ताने।
मधुमक्खी अमृत के साथ
घर पर नाखूनों के विकास के लिए मास्क तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता होगी:
- 50ml तरल मधुमक्खी अमृत;
- चम्मच तेल (जैतून);
- एक कच्चा अंडा।
खाना पकाना:
- एक गहरे बर्तन में तेल और शहद मिलाया जाता है।
- आग पर नहीं, बल्कि पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें।
- अंडे का झाग निकाला जाता है और ध्यान से मिश्रण में डाला जाता है।
- तैयार उत्पाद को पंद्रह मिनट के लिए लगाया जाता है।
जैतून का मुखौटा
घर पर नाखूनों की ग्रोथ के लिए ऑलिव मास्क बनाना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए 30 मिलीग्राम तेल और 5 बूंद ताजा नींबू का रस मिलाएं। भाप स्नान में गरम किया जाता है। मालिश आंदोलनों के साथ बीस मिनट तक रगड़ें। यह प्रक्रिया 7 दिनों में एक दो बार की जाती है।
लाल मिर्च से नाखूनों की ग्रोथ के लिए मास्क
ऐसा कष्टप्रद मुखौटा सबसे प्रभावी माना जाता है। रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके, नाखून प्लेट में उपयोगी पदार्थों की आपूर्ति बढ़ जाती है। किसी भी हैंड क्रीम की थोड़ी सी मात्रा में लाल मिर्च (30 ग्राम) मिलाई जाती है। उपाय ब्रश के साथ सचमुच दस मिनट के लिए लागू किया जाता है।
ताजे टमाटर के साथ
आइए देखें कि टमाटर से घर पर नाखून बढ़ाने के लिए मास्क कैसे बनाया जाता है।
आपको एक बड़े पके टमाटर की आवश्यकता होगी। इसका छिलका हटा दिया जाता है, और गूदा जमीन पर होता है। निम्नलिखित प्रकार के तेल घी में डाले जाते हैं: बादाम (5 मिली), जैतून (10 मिली), मेंहदी (कुछ बूँदें)। एक्सपोज़र का समय बीस मिनट से अधिक नहीं है।
मोम के साथ
पानी के स्नान में एक चम्मच रस पहले से पिघलाया जाता है। इसमें पिसा हुआ उबला चिकन यॉल्क डाला जाता है, अच्छी तरह मिला दिया जाता है। मिश्रण में 100 मिलीलीटर कैलेंडुला तेल डालें। मालिश आंदोलनों को नाखून प्लेट में रगड़ा जाता है और पंद्रह मिनट तक रखा जाता है।
करंट से
ब्लैककरंट विटामिन सी से भरपूर होता है, इसलिए इस पर आधारित उत्पाद बहुत उपयोगी होते हैं।
समान अनुपात में घर पर नाखूनों के विकास के लिए मास्क तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- आटा (दलिया);
- कुचल जामुन;
- क्रीम।
खाना पकाना:
- सभी उत्पादों को एक गहरी कटोरी में मिलाकर अच्छी तरह मिला दिया जाता है ताकि गांठ न रहे।
- तैयार उत्पाद 30 मिनट के लिए लगाया जाता है।
आवश्यक तेलों से
एक गहरी प्लेट में 1/2 टेबल स्पून खट्टा क्रीम या क्रीम डालें। अंगूर और गुलाब के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। अच्छी तरह मिलाएं और रबिंग मूवमेंट के साथ नेल प्लेट पर लगाएं। मास्क का एक्सपोजर समय लगभग 30 मिनट है।
ताजी पत्ता गोभी से
गोभी के 4 पत्तों के लिए आपको चाहिए:
- एक पका हुआ केला;
- मधुमक्खी अमृत का चम्मच;
- 50ml हाई फैट क्रीम।
एक ब्लेंडर का उपयोग करके, एक सब्जी और एक केला पीस लें, यह निकलेगासजातीय द्रव्यमान। बाकी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। नाखून प्लेट पर समान रूप से लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
ग्लिसरीन मास्क
नुस्खा आसान है:
- मधुमक्खी का रस और ग्लिसरीन समान अनुपात में मिलाए जाते हैं।
- अच्छी तरह से हिलाएं।
- नेल प्लेट और क्यूटिकल्स पर हल्के रगड़ से लगाएं।
- एक घंटे के सवा घंटे के लिए रखें, जिसके बाद आप धो सकते हैं।
आलू से
मुख्य सामग्री हर घर में पाई जा सकती है, और उपाय आसानी से तैयार किया जाता है:
- एक बड़े आलू को छीलकर, धोकर ब्लेंडर में काट लिया जाता है। परिणामी रस को सूखा जाना चाहिए। कच्चे मैश किए हुए आलू में 15 मिली हाई फैट क्रीम मिलाया जाता है। उत्पाद को पंद्रह मिनट के लिए लगाया जाता है।
- गोभी के पत्ते और एक आलू को ब्लेंडर से कुचला जाता है। सब्जियां कच्ची होनी चाहिए। 20 ग्राम खट्टा क्रीम डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। रचना बीस मिनट के लिए लागू की जाती है। इस समय के बाद कॉस्मेटिक डिस्क को दूध में गीला कर लें और नेल प्लेट्स को पोंछ लें।
टूथपेस्ट के साथ
मुख्य सामग्री के दो चम्मच के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- 60 मिली नींबू का रस;
- 30 ग्राम बेकिंग सोडा।
खाना पकाना:
- जूस और सोडा मिलाएं, झाग बनने तक मिलाएं।
- टूथपेस्ट जोड़ें।
- तैयार रचना बीस मिनट के लिए लागू होती है।
यह मास्क न केवल विकास में तेजी ला सकता है, बल्कि नाखून प्लेटों को भी सफेद कर सकता है।
हीलिंग बाथ
आवेदन के मूल नियम:
- नाखून प्लेटों को नुकसान न पहुंचाने के लिए, प्रक्रिया के सटीक समय का पालन करें, सत्र में 30 मिनट से अधिक नहीं लगना चाहिए। याद रखें कि लंबे समय का मतलब अच्छा नहीं है। स्नान का मुख्य घटक पानी है, और इसके अत्यधिक संपर्क में आने से नाखून कमजोर और खराब हो जाते हैं।
- हर सात दिनों में एक बार पानी आधारित स्नान की सलाह दी जाती है। एक अपवाद वह स्थिति हो सकती है जब एक सप्ताह में नाखून उगाना तत्काल आवश्यक हो। लेकिन तेल उपचार रोज किया जा सकता है।
- उपचार के बीच लगभग 15 दिनों का ब्रेक होना चाहिए।
- प्रत्येक प्रक्रिया के लिए एक नया समाधान तैयार किया जाना चाहिए।
- नाखूनों को आवश्यक पोषक तत्व तेजी से प्राप्त करने के लिए, आपको अलग-अलग प्रकार के स्नान करने चाहिए। क्योंकि नाखून प्लेट प्रत्येक घटक से आवश्यक विटामिन लेती है।
- उपचार का व्यापक दृष्टिकोण, स्नान के अलावा, घर पर नाखूनों की वृद्धि और मजबूती के लिए मास्क बनाएं, उंगलियों की मालिश करें।
- रोकथाम के बारे में मत भूलना, महीने में कम से कम एक बार अपने आप को स्वास्थ्य उपचार के साथ लाड़ प्यार करें।
प्रभावी व्यंजन:
- वे एक सौ मिलीग्राम मधुमक्खी अमृत और जैतून का तेल लेते हैं, मिलाते हैं, थोड़ा गर्म करते हैं। एक झाग वाला अंडा डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। नाखूनों को बीस मिनट के लिए गर्म स्नान में डुबोया जाता है, जिसके बाद उन्हें धो दिया जाता है।
- निम्न उत्पादों को एक सॉस पैन में मिलाया जाता है: 50 मिलीलीटर तेल (सब्जी), उतनी ही मात्रा में नींबू का रस और 30 मिलीलीटर तरल विटामिन ए। निम्नानुसारसभी सामग्री को मिलाएं और थोड़ा गर्म करें। उपचार का समय पन्द्रह मिनट।
- इसमें 150 मिलीग्राम मिनरल वाटर (बिना गैस के) लगेगा, इसे गर्म करके इसमें आधा चम्मच नमक मिला दिया जाता है। एक्सपोज़र का समय बीस मिनट।
- एक गिलास दूध में 20 मिली मधुमक्खी अमृत और 10 ग्राम जिलेटिन मिलाया जाता है। तब तक गरम करें जब तक कि मिश्रण में जेली की संगति न आ जाए। प्रक्रिया की अवधि 25 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
- एक लीटर गर्म पानी में 50 मिली मधुमक्खी अमृत, उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल और थोड़ा सा टी ट्री ऑयल की आवश्यकता होती है। हाथों को हीलिंग लिक्विड में डुबोया जाता है और बीस मिनट तक रखा जाता है।
- एक गिलास पानी पहले से गरम किया जाता है। 15 ग्राम नमक, चार बूंद आयोडीन और आधा कप ताजा संतरे का रस भी वहां भेजा जाता है। सभी सामग्री अच्छी तरह मिक्स हो जाने के बाद, आप पंद्रह मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।
- इसमें आधा लीटर गर्म पानी और 0.5 चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च लगेगी। प्रक्रिया का समय 25 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, अच्छी तरह से कुल्ला। संवेदनशील एपिडर्मिस वाले लोगों के साथ-साथ त्वचा पर चोट लगने पर इस तरह के स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है।
ठीक से मालिश कैसे करें
रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए, मृत कोशिकाओं के नाखूनों से छुटकारा पाने के लिए, छल्ली और नाखून प्लेट की स्थिति में सुधार करने के लिए, उपचार के बाद मालिश करने की सिफारिश की जाती है:
- लाह को पहले से हटा दें।
- समुद्री नमक के स्नान में नाखूनों को भाप दें, पांच मिनट काफी हैं।
- एक छोटे ब्रश (नरम ब्रिसल्स के साथ) तरल साबुन के साथ झाग लें। और उसकी मदद सेपरिपत्र गति में (दबाव के बिना) प्रत्येक नाखून प्लेट को अलग से मालिश करें।
- वही हेरफेर बिना साबुन के उंगलियों से किया जाता है।
- प्रक्रिया के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।
पेशेवरों द्वारा अनुशंसित
कृपया ध्यान दें:
- औषधीय उत्पाद तैयार करने के लिए ताजी और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का ही प्रयोग करें।
- घरेलू रसायनों से संपर्क (फर्श या बर्तन धोना आदि) केवल सुरक्षात्मक दस्ताने के साथ किया जाना चाहिए।
- प्रक्रिया के बाद, क्रीम को हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लगभग पांच मिनट तक लगाया जाता है।
- एसीटोन युक्त नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करने से बचें।
- साल के किसी भी समय अपने हाथों और नाखूनों की रक्षा करें (सर्दियों में दस्ताने, गर्मियों में विशेष सुरक्षात्मक क्रीम)।
- सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, मास्क लगाते समय प्लास्टिक के दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।
- महीने में कम से कम दो बार नेल पॉलिश से ब्रेक लें।
- आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थ मौजूद होने चाहिए: फल, सब्जियां, कोई भी मेवा, डेयरी और समुद्री मछली।
इस आलेख में एक सप्ताह के उपयोग के लिए चयनित नाखून वृद्धि के लिए मास्क के लिए नुस्खा पहले से ही अपना परिणाम दिखाएगा।
