पिछले दशकों में आधुनिक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी ने बहुत आगे कदम बढ़ाया है। कितनी नई प्रक्रियाएँ और दिशाएँ बहुत पहले सामने नहीं आई हैं। इन्हीं में से एक है थैलासोथेरेपी। यह ट्रेंडी तकनीक क्या है? यह मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है? शायद ये सवाल किसी के लिए भी दिलचस्पी का है जो अपने स्वास्थ्य को जिम्मेदारी से लेता है और कई सालों तक युवाओं और सुंदरता को बनाए रखने की कोशिश करता है।
थैलासोथेरेपी - यह क्या है?
इस शब्द का उपयोग एक व्यापक अवधारणा को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जिसमें विविध प्रकार की प्रक्रियाएं शामिल हैं।
बुद्धिमान यूनानियों की भाषा से अनुवाद में "थलासो" शब्द का अर्थ समुद्र है। इसलिए, हम में से कोई भी "थैलासोथेरेपी" शब्द का उच्चारण करते हुए पूरी तरह से समझता है कि यह समुद्री भोजन के साथ एक उपचार है। मुख्य उपचार गुणों में, समुद्र के पानी और नमक, प्लवक के अर्क, कीचड़, शैवाल द्वारा सम्मान का स्थान लिया जाता है। और, ज़ाहिर है, अद्वितीय समुद्री जलवायु।
इतिहास की यात्रा
वास्तव में इस दिशा को शायद ही नया कहा जा सकता है। इसकी उत्पत्ति प्राचीन ग्रीस में वापस जाती है। फिर भी, बुद्धिमान हिप्पोक्रेट्स ने समुद्र के पानी की उपचार शक्ति को देखा। रोम भी पीछे नहीं रहाउसके पड़ोसी का। सम्राटों ने स्नानागार का निर्माण किया, जो वास्तव में चिकित्सा परिसर थे। लेकिन पिछली सदी के 60 के दशक में ही थैलासोथेरेपी को वैज्ञानिक औचित्य मिला। यह फ्रेंच की योग्यता है। उनकी ब्रिटनी को आज भी पूरी दुनिया में स्पा ट्रीटमेंट का केंद्र माना जाता है। हालांकि, न केवल वहाँ thalassotherapy फलता-फूलता है। ट्यूनीशिया में बड़ी संख्या में मेडिकल सैलून भी हैं। इसलिए यह देश पर्यटकों के लिए इतना आकर्षक है।
समुद्री उपचार के लाभ
क्या आपने कभी सोचा है कि थैलासोथेरेपी को इतनी लोकप्रियता क्यों मिली है? डॉक्टरों की समीक्षा इसके चमत्कारी गुणों की ओर इशारा करती है।
- समुद्री जल की संरचना कई प्रकार से रक्त प्लाज्मा के समान होती है। इसलिए, मानव शरीर के लिए खनिज तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए 15 मिनट का स्नान भी पर्याप्त है। +37 डिग्री के तापमान पर, वे आसानी से त्वचा में प्रवेश कर जाते हैं, और फिर वहां जाते हैं जहां उनकी भारी कमी होती है।
- शैवाल भी सभी प्रकार के ट्रेस तत्वों से संतृप्त होते हैं। इनमें आवर्त सारणी के लगभग सभी प्रतिनिधि शामिल हैं।
- समुद्र की हवा, इसमें मौजूद नकारात्मक आयनों के कारण, एक एंटीबायोटिक की तरह काम करती है और शरीर की सुरक्षा को उत्तेजित करती है।
ध्यान दें कि थैलासोथेरेपी कुछ सिंथेटिक दवाओं के साथ नहीं, बल्कि जैविक रूप से सक्रिय घटकों के साथ उपचार पर आधारित है। यह इसका मूल्य है।
थैलासोथेरेपी के लिए संकेत
मुझे इस प्रक्रिया का उपयोग कब करना चाहिए? वास्तव में, इस तरह के उपचार से किसी भी तरह से नुकसान नहीं होगा।मामला। हालांकि, कभी-कभी थैलासोथेरेपी बस आवश्यक होती है। उदाहरण के लिए:
- यदि आप विभिन्न प्रकार की मांसपेशियों में दर्द से पीड़ित हैं।
- आप सांस की पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं।
- आपको हृदय या रक्त संचार की समस्या है।
- आप चर्म रोग (सोरायसिस, एक्जीमा और अन्य) से पीड़ित हैं।
- आपकी बीमारियों में गठिया, स्कोलियोसिस, गाउट हैं।
- आप बहुत जल्दी थक जाते हैं या कमजोर महसूस करते हैं।
- आपकी सबसे पोषित इच्छा है कि आप अपने पूर्व सामंजस्य को पुनः प्राप्त करें और हमेशा के लिए अपना वजन कम करें।
इसके अलावा, स्पा आपको कुछ और कार्यक्रम पेश कर सकते हैं। इनमें से सबसे आम कायाकल्प और निकोटीन निकासी कार्यक्रम हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, थैलासोथेरेपी से कई बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। उन लोगों की प्रतिक्रिया जो पहले से ही स्वयं पर इसके प्रभाव को महसूस कर चुके हैं, इस तरह के उपचार की प्रभावशीलता की गवाही देते हैं।
उपयोग के लिए मतभेद
लेकिन फिर भी, किसी भी अन्य चिकित्सा प्रक्रिया की तरह, थैलासोथेरेपी के लिए डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है। केवल एक डॉक्टर ही आवश्यक सिफारिशें दे सकता है। यदि आप ट्यूनीशिया में थैलासोथेरेपी से आकर्षित होते हैं (सबसे बड़े केंद्रों में से एक जहां समुद्री भोजन का उपयोग बड़े पैमाने पर होता है), तो आप सुरक्षित रूप से छुट्टी पर जा सकते हैं। वहां, प्रत्येक सैलून में, विशेष डॉक्टर होते हैं जो आवश्यक उपचार लिखेंगे।
आप थैलासोथेरेपी के प्रति कितना भी आकर्षित हों, contraindications को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इस प्रक्रिया से बचना बेहतर है यदि आप:
- पुरानी बीमारियां तीव्र रूप में होती हैं।
- एस्ट्रोजन का बढ़ा हुआ स्तर। यह तथ्यस्त्रीरोग संबंधी रोगों का सूचक हो सकता है।
- थायराइड ग्रंथि की समस्या।
इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं और 65 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए थैलासोथेरेपी को contraindicated है। जिन मरीजों को दिल की समस्या है उनका इलाज सावधानी से करना चाहिए।
थैलासोथेरेपी के बुनियादी तरीके
आधुनिक चिकित्सा ने न केवल पानी, बल्कि सूर्य, वायु, कीचड़ के उपचार गुणों को भी अपनाया है।
थैलासोथेरेपी - निम्नलिखित विधियों पर आधारित स्पा उपचार:
- हाइड्रोथेरेपी।
- कीचड़ उपचार।
- हेलियोथेरेपी (सूर्य उपचार)।
- कैविटोथेरेपी (समुद्री वायु उपचार)।
- आहार चिकित्सा (समुद्री भोजन के व्यंजनों से उपचार)।
- एल्गोथेरेपी (शैवाल उपचार)।
- क्रायोथेरेपी (ठंडा उपचार)।
थैलासोथेरेपी जैसे विज्ञान द्वारा इन सभी विधियों में पूरी तरह से महारत हासिल है। प्रक्रियाएं दर्द रहित होती हैं, इसके अलावा, उपचार के अलावा, वे विश्राम भी प्रदान करते हैं। और यह बहुत सुखद अवस्था है।
आज के स्पा में इस्तेमाल होने वाले मुख्य उपचार क्या हैं?
स्नान, शावर, स्नान
बेशक, ये सभी किस्में हाइड्रोथेरेपी हैं। कई विशेषज्ञ इस श्रेणी में भाप उपचार जोड़ते हैं। मरीजों को निम्नलिखित उपचार की पेशकश की जाती है:
- शावर। कई किस्में हैं। प्रसिद्ध चारकोट शॉवर अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में निर्धारित है। सर्कुलर रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। दक्षता में पंखे के आकार का हो सकता हैछीलने के साथ प्रतिस्पर्धा करें। यह मृत कोशिकाओं को बहुत अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करता है।
- स्नान । सबसे लोकप्रिय जकूज़ी है। यह जोड़ों पर लाभकारी प्रभाव डालता है, दर्द से राहत देता है और रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है। ब्रोमीन, मृत सागर लवण, आयोडीन युक्त उपचारात्मक स्नान भी हैं। भराव के आधार पर, ऐसे स्नान घाव भरने में तेजी लाते हैं, त्वचा की टोन को बहाल करते हैं और खनिजों के संतुलन को बहाल करते हैं। क्या आप मिस्र की रानी नहीं बनना चाहेंगी? फिर क्लियोपेट्रा बाथ लेने की कोशिश करें, जिसका सफेद और कायाकल्प करने वाला प्रभाव होता है। दूध में समुद्र का पानी मिलाया जाता है। त्वचा पर प्रभाव अद्भुत होता है।
- स्नान। अक्सर आपको हम्माम आज़माने की पेशकश की जाएगी। यह तुर्की स्नान का नाम है। तापमान में बदलाव और उच्च आर्द्रता के कारण रोम छिद्र खुल जाते हैं और शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।
- मिनरल वाटर का अंतर्ग्रहण। लेकिन ऐसा डॉक्टर की देखरेख में ही करना चाहिए। यह उपचार पेट और आंतों को साफ करता है, क्रमाकुंचन को सक्रिय करता है।
हवाई बचाव
समुद्री हवा पहले से ही अपने आप में एक औषधि मानी जाती है। लेकिन कुछ प्रक्रियाएं इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, हम्मामेट में थैलासोथेरेपी (सबसे बड़े स्पा सेंटर यहां स्थित हैं) समुद्र के पानी के सूक्ष्म कणों के साथ हवा में साँस लेना प्रदान करता है। ऐसी प्रक्रिया लगातार ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन रोगों वाले लोगों के लिए सिर्फ एक मोक्ष है। इसके अलावा, इस तरह के साँस लेना नाक गुहा को बहुत अच्छी तरह से साफ करते हैं।
सूरज के आने परमदद
हेलियोथेरेपी अद्भुत काम कर सकती है। सबसे पहले सूर्य के प्राकृतिक विकिरण का उपयोग करना चाहिए। ऑफ-सीजन में, कृत्रिम पराबैंगनी विकिरण की भी अनुमति है।
सामान्य हेलियोथेरेपी कई तंत्रिका रोगों को ठीक करती है, त्वचा और बालों को स्वास्थ्य बहाल करती है। यह सर्दी के प्रतिरोध को बढ़ाता है और नींद में सुधार करता है। स्थानीय हेलियोथेरेपी घावों के शीघ्र उपचार को बढ़ावा देती है, क्योंकि इसका उन पर सुखाने वाला प्रभाव होता है।
एल्गोथेरेपी का राज
तथ्य यह है कि शैवाल में उपचार शक्तियां होती हैं, लोग लंबे समय से जानते हैं। लेकिन औषधीय प्रयोजनों के लिए उनका गहन उपयोग बहुत पहले शुरू नहीं हुआ था।
ऐसी प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता को शैवाल में खनिजों की एक बड़ी मात्रा की उपस्थिति से समझाया गया है।
- आयोडीन हमारे रक्त पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसकी चिपचिपाहट कम करता है, और कोलेस्ट्रॉल से लड़ने में सक्षम है।
- फाइटोहोर्मोन आंतों, नाक के म्यूकोसा और अन्य अंगों की रासायनिक संरचना को सामान्य करते हैं।
- विटामिन का सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव होता है।
- आवश्यक तेल शरीर को शुद्ध करते हैं, तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं, तनाव से बचाते हैं।
आमतौर पर शैवाल से शरीर के उन हिस्सों पर आवेदन किए जाते हैं जिनसे समस्याएं जुड़ी होती हैं। हालाँकि, आप इन समुद्री भोजन से उपचार पदार्थ के साथ सिर से पैर तक ले जा सकते हैं। यह थैलासोथेरेपी के शक्तिशाली उपकरणों में से एक है। रैपिंग केवल शैवाल का उपयोग नहीं किया जा सकता है। अक्सर ऐसी प्रक्रियाएं कीचड़ और समुद्री नमक के साथ की जाती हैं।
भूगोलथैलासोथेरेपी
फ्रांस को थैलासोथेरेपी का जन्मस्थान माना जाता है। हालांकि, दूसरी दिशा हाल ही में अधिक लोकप्रिय हो गई है।
थैलासोथेरेपी क्या है इसका पूरी तरह से अनुभव करने के लिए कौन सा देश चुनना बेहतर है? ट्यूनीशिया। हम्मामेट सबसे अच्छे चिकित्सा रिसॉर्ट्स में से एक है, जहां स्पा केंद्रों का एक पूरा समूह केंद्रित है। सबसे लोकप्रिय:
- बायोअज़ूर। सबसे प्रसिद्ध और देखे गए में से एक।
- नाहरावेस सेंटर। सर्वश्रेष्ठ सुसज्जित में से एक। इसका अंदाजा कम से कम इसी बात से लगाया जा सकता है कि इसमें सिर्फ 100 मसाज रूम हैं। इसके अलावा, यह अपने स्वयं के पूल परिसर के लिए प्रसिद्ध है।
ट्यूनीशिया के अन्य रिसॉर्ट्स में ऐसे केंद्र हैं। उदाहरण के लिए, यास्मीन आपको VITAL CENTER THALGO से खुश कर सकती है। यह कार्यक्रमों की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करता है। सेवाओं की श्रेणी में से किसी एक को चुनना आपके लिए कठिन होगा। सॉसे पहला रिसॉर्ट था जहां थैलासोथेरेपी केंद्र खोला गया था। यह स्पा आज भी मौजूद है। इसके अलावा, वह एक अच्छी प्रतिष्ठा अर्जित करने में कामयाब रहे। स्केन्स और मोनास्टिर में भी छोटे लेकिन शालीनता से सुसज्जित उपचार केंद्र हैं।
हम्मामेट में थैलासोथेरेपी
यह अफ्रीकी रिसॉर्ट हमें क्या दे सकता है? हमेशा की तरह, सुखद और उपयोगी प्रक्रियाओं का एक पूरा बहुरूपदर्शक। वहां जाने से पहले आप अंदाजा भी नहीं लगा पाएंगे कि उच्च गुणवत्ता वाली थैलासोथेरेपी कैसी होती है, यह चमत्कारी उपाय आपकी बीमारियों और कॉस्मेटिक समस्याओं का क्या कर सकता है।
यहां आपको चंगाई और लाभ मिलेगादूसरा जन्म। आखिरकार, केवल ट्यूनीशिया में आप कई प्रक्रियाओं की कोशिश कर सकते हैं जो कहीं और नहीं की जाती हैं। उदाहरण के लिए:
- गसौल। यह पोषक तत्वों से भरपूर ज्वालामुखी चट्टान का नाम है। वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए, घासौल को फूलों की सुगंध से पतला किया जाता है, और फिर शरीर पर लगाया जाता है। हमारी आंखों के सामने त्वचा चिकनी और छोटी होती है।
- एक्वाटोनिक। यह विभिन्न चिकित्सा उपकरणों की एक पूरी श्रृंखला है। यहाँ एक अंडरवाटर बम है, जो सेल्युलाईट से अच्छी तरह से बचाता है, एक पंखा फव्वारा जो कंधों से भारीपन को दूर करता है, एक गलियारा जिसमें पानी की धड़कन होती है।
- ड्रिप सी शॉवर। अच्छा आराम उपचार। कोई आश्चर्य नहीं कि पर्यटक इसे इतना पसंद करते हैं। कई लघु वर्षा मानव शरीर के साथ स्थित हैं। जब वे गर्म समुद्र के पानी का छिड़काव कर रहे होते हैं, तो मालिश चिकित्सक के हाथ रोगी के शरीर को गूंथने के लिए अद्भुत काम करते हैं। आपको दोगुना आनंद मिलता है, साथ ही इसका उपचार प्रभाव भी होता है।
- हाइड्रोकलर थेरेपी। वास्तव में, यह एक हाइड्रोमसाज है, लेकिन स्नान में लैंप लगे होते हैं, जो समय-समय पर प्रकाश के रंगों को बदलते हैं। यह उपचार आयुर्वेद पर आधारित है, क्योंकि इस तकनीक में प्रत्येक चक्र का अपना रंग होता है। सही रंगों के संयोजन को देखकर, आप सीख सकते हैं कि ऊर्जा का प्रबंधन कैसे करें, इसे संतुलित करें। प्राचीन तकनीक पर विश्वास करना या न करना आप पर निर्भर है, लेकिन आपको सुखद अनुभूति और पूर्ण विश्राम प्रदान किया जाएगा।
और अगर समंदर में जाने का कोई रास्ता न हो तो क्या होगा? आज, सभी प्रमुख शहरों में अच्छी तरह से सुसज्जित थैलासोथेरेपी केंद्र हैं। आप उन्हें सीमित कर सकते हैं। हालांकि वे समुद्र तटीय सैरगाह में ठहरने की जगह नहीं ले सकते, लेकिन वेकोई नुकसान नहीं करेगा। इसके विपरीत, आप युवा महसूस करेंगे, आप कई स्वास्थ्य समस्याओं को भूल जाएंगे, आप हमेशा अच्छे मूड और शांत स्थिति में रहेंगे। आखिरकार, थैलासोथेरेपी एक ऐसा उपचार है जो दो घटकों को जोड़ती है। स्वास्थ्य लाभ और उपचार का आनंद।
