आधुनिक आदमी को अक्सर त्वचा, बालों और नाखूनों की समस्या रहती है। यह खराब पारिस्थितिकी और आक्रामक वातावरण के कारण है। नाखून केराटिन फाइबर से बने होते हैं। जब वे पतले या ढीले हो जाते हैं, तो हापलोनीचिया की स्थिति शुरू हो जाती है। यह जन्मजात हो सकता है, ऐसे में रिश्तेदारों की एक पूरी पीढ़ी में कमजोर नाखूनों का पता लगाया जा सकता है। नाखूनों को कैसे मजबूत करें? इस प्रश्न का उत्तर आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।
उपार्जित नाखून की खराब स्थिति अक्सर शरीर में विकारों के कारण होती है। विशेष रूप से, नाखून के विकास क्षेत्र में विफलता के कारण - मैट्रिक्स। यह छल्ली के नीचे का ऊतक है, जिसका दृश्य भाग - लुनुला - नाखून प्लेट के नीचे फैला हुआ है। थायरॉइड विकार के लक्षणों में से एक खराब नाखून है।
विफलता इस क्षेत्र को खिलाने वाली वाहिकाओं के काठिन्य के कारण भी हो सकती है, एक सामान्य चयापचय विकार, आंतों की समस्याएं और संबंधितइन विटामिनों का खराब अवशोषण, खराब तंत्रिका चालन और अन्य रोग।
नाखूनों की उचित देखभाल की जरूरत
जिस तरह मौखिक गुहा की उचित देखभाल के बिना स्वस्थ दांतों को बनाए रखना असंभव है, वैसे ही नाखूनों की मजबूती काफी हद तक गुणवत्ता देखभाल पर निर्भर करती है। यहां तक कि स्वाभाविक रूप से कमजोर नाखून भी उनकी मालकिन को खुश कर सकते हैं, जो उनकी सावधानीपूर्वक निगरानी करती हैं। सवाल यह नहीं है कि नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए, बल्कि उन्हें कैसे रखा जाए।
यदि आप समय पर टूटे हुए नाखून को फाइल नहीं करते हैं, तो यह छूटना शुरू कर सकता है, हर चीज को छूना शुरू कर सकता है और असफल आंदोलन से टूट सकता है, टूट सकता है या टूट भी सकता है। नाखून में क्रॉस सेक्शन में एक आर्च होता है, जो इसे अतिरिक्त कठोरता देता है। एक टूटा हुआ कोना नाखून की संरचना को तोड़ता है और इसे बढ़े हुए तनाव के लिए उजागर करता है।
लाह कोटिंग और दस्ताने के साथ काम करने से आपके नाखूनों की सुरक्षा में मदद मिलेगी। यह उन्हें बाहरी प्रभावों से बचाएगा।
नाखूनों को पोषण की आवश्यकता होती है
नाखून पानी और वसा को अच्छी तरह सोख लेते हैं। मास्क, मलहम और क्रीम, मोम सीलिंग और चिकित्सीय स्नान के साथ उपचार इसी पर आधारित है। छल्ली भी पोषक तत्वों के लिए पारगम्य है, और इसकी नियमित देखभाल से अच्छे परिणाम मिलते हैं।
बाहरी साधनों की मदद से नाखूनों को कैसे मजबूत करें, कोई भी मैनीक्योरिस्ट जानता है। अक्सर सैलून में वे मृत छल्ली कोशिकाओं को हटाने के लिए नाखूनों और उत्पादों के लिए विशेष क्रीम बेचते हैं। हाइजीनिक मैनीक्योर प्रक्रिया के बाद, मास्टर तेल लगाता है और क्यूटिकल्स की मालिश करता है। वह आपको आपके नाखूनों को मजबूत करने का सबसे अच्छा तरीका बताएंगे। सर्वोत्तम फॉर्मूलेशन प्राकृतिक हैंसामग्री। ये एवोकैडो तेल, आड़ू का तेल, एलोवेरा और अन्य हैं। आवश्यक सुगंधित तेलों का नाखून देखभाल उत्पादों से कोई लेना-देना नहीं है। उन्हें भ्रमित न करें।
क्यूटिकल रिमूवर भी प्राकृतिक तेलों के आधार पर चुनना बेहतर होता है। ये अल्फा और बीटा फ्रूट एसिड होते हैं जो कोशिकाओं द्वारा तुरंत अवशोषित हो जाते हैं और उन्हें पोषण देते हैं। इसी समय, वे केराटिनाइज्ड केराटिन फाइबर को एक्सफोलिएट करते हैं, जिससे उनके बीच के बंधन नष्ट हो जाते हैं। इसलिए, ऐसी एंटी-क्यूटिकल क्रीम को इस्तेमाल के बाद धोया नहीं जाता है। सप्ताह में दो या तीन बार इसे लगाने के लिए पर्याप्त है, और नाखून की जड़ को आवश्यक पोषण प्राप्त होगा। छल्ली नहीं बढ़ेगी।
नेल पॉलिश कैसे रक्षा करती है
बहुत से लोग जानते हैं कि नाखून को सुरक्षा की जरूरत होती है। लेकिन हर कोई इसे सही तरीके से व्यवस्थित नहीं कर पाता है। यहां तक कि सबसे अच्छा और सबसे महंगा वार्निश भी अच्छा नहीं होगा अगर इसे युक्तियों पर चिपकाया जाता है। इस मामले में, नाखून का अंत उन सभी पानी और वसा रचनाओं को अवशोषित करना शुरू कर देगा जिनके साथ यह संपर्क में आता है। इस मामले में, नाखून प्लेट की मोटाई काफी बढ़ जाती है। इससे कठोर कोटिंग्स (उदाहरण के लिए, साधारण नेल पॉलिश) का सामना नहीं करना पड़ता है और चिपट जाता है। सुरक्षा का अर्थ गायब हो जाता है, नाखून छूट जाता है और केराटिन परतों को खो देता है।
इसे रोकने के लिए, नाखून के अंत को सील करना पर्याप्त है, जिससे समाधान के अवशोषण के लिए द्वार अवरुद्ध हो जाता है। एक सुरक्षात्मक खोल के रूप में कील, पर्यावरण के साथ बातचीत करना बंद कर देगी। बट एक कमजोर जगह है, कोटिंग को अक्सर इससे मिटा दिया जाता है। इस मामले में, यदि समय सीमा अभी तक नहीं आई है, तो आप इसे रंगहीन वार्निश के साथ फिर से सील कर सकते हैं।पूरे कवर को बदलें। ऐसी परिस्थितियों में, कोई भी नेल पॉलिश मजबूत हो रही है। लेकिन खनिजों और विटामिनों के साथ विशेष फॉर्मूलेशन भी हैं जो नाखूनों की रक्षा और उन्हें ठीक करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
हीलिंग वार्निश
अब लगभग हर कंपनी जो नेल पॉलिश बनाती है, उसके कैटलॉग में चिकित्सीय उत्पादों की एक श्रृंखला है। सबसे अच्छा सख्त नेल पॉलिश कैसे चुनें? सबसे पहले, रचना पर ध्यान दें। सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं के अंतर्राष्ट्रीय समझौते में 3 मुक्त नियम हैं, जिसका अर्थ है कि फॉर्मलाडेहाइड, डिब्यूटाइल फ़ेथलेट और टोल्यूनि जैसे अवयवों को शामिल करने पर प्रतिबंध।
यदि रचना एसीटोन है, तो इसका भी चिकित्सा वार्निश से कोई लेना-देना नहीं है। लेकिन प्रोटीन, केराटिन और विटामिन का स्वागत है। नाखून की संरचना को सतह पर एक सेल्यूलोज फिल्म के गठन से मजबूत किया जाता है, जो तेल के अर्क से मॉइस्चराइज होता है और रंगीन वार्निश के लिए आधार के रूप में काम कर सकता है। अभ्यास करने वाले नाखून तकनीशियन से परामर्श करना सबसे अच्छा है जिसके बारे में वार्निश नाखूनों को मजबूत करता है।
ऐसे यौगिक हैं जो केराटिन कोशिकाओं को एक साथ चिपकाते हैं, जो प्रभावी रूप से अलगाव को हटाते हैं। चिपके हुए नाखूनों का उन अवयवों से अच्छी तरह से इलाज किया जाता है जो छिद्रपूर्ण क्षेत्रों को भरते हैं।
हमारे देश में, कुछ पेशेवर उत्पाद नाखूनों की विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए लोकप्रिय हैं। ये हैं ओपीआई (एलीट क्लास का अमेरिकी ब्रांड), घरेलू कंपनी फॉर्मूला प्रोफी (बिजनेस क्लास) और बेलारूसी सेवेरिना (इकोनॉमी क्लास)। सभी उत्पाद प्रमाणित हैं और उत्कृष्ट समीक्षाएं हैं। आप उन्हें नेल मास्टर्स के लिए विशेष स्टोर में खरीद सकते हैं।
स्नान: व्यंजनों के लिएघरेलू उपयोग
नेल बाथ को मजबूत बनाना विभिन्न समस्याओं को हल करने का एक आसान और सस्ता तरीका है। ऐसे कई व्यंजन हैं जिनका उपयोग घर पर किया जाता है:
- कसा हुआ खीरा के साथ गर्म बियर में थोड़ी मात्रा में नमक मिलाया जाता है। बीस मिनट तक हाथ पकड़ो। नहाने के बाद खीरे से हाथ पोंछ कर बियर की महक दूर की जा सकती है.
- हाथों को समुद्री नमक के घोल में बीस मिनट तक रखा जाता है, जिसके बाद उन्हें आधे घंटे तक साबुन से नहीं धोया जाता।
- सूखे केल्प का पानी का अर्क - ग्लूइंग डिटेचमेंट के लिए एक साधन। सूखी केल्प घास को एक कटोरी में आधे घंटे के लिए भिगोया जाता है, छानकर नहाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। प्रक्रिया का समय पंद्रह मिनट है। अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें और क्यूटिकल ऑयल लगाएं। स्नान के सक्रिय तत्व साबुन के पानी से आसानी से धुल जाते हैं, इसलिए नाखूनों की स्थिति को बहाल करने के लिए इस प्रक्रिया को रात में करना बेहतर होता है।
- वनस्पति तेल (सूरजमुखी, अलसी या जैतून) को प्लास्टिक या सिरेमिक कंटेनर में प्राकृतिक अंगूर वाइन (अधिमानतः सूखा) के साथ मिलाकर, पानी के स्नान में गरम किया जाता है और दस मिनट के लिए नाखूनों में डुबोया जाता है, फिर गर्म पानी से धो लें और क्रीम के साथ धब्बा।
- ओक की छाल का काढ़ा टैनिन से भरपूर होता है, नाखूनों को मजबूत और मजबूत बनाता है। प्रक्रिया का समय दस मिनट है। त्वचा और नाखूनों पर दाग पड़ सकते हैं।
- केफिर मास्क: एक कटोरी में थोड़ा सा केफिर डालें, इसे पानी के स्नान में गर्म करें, एक चम्मच जैतून का तेल डालें और अपने हाथों को इस रचना में 15 मिनट तक रखें। केफिर छल्ली द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है, इसे पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। नाखूनों परआवेदन के बाद, चमक बनी रहती है, और वे लोच प्राप्त करते हैं। भंगुरता और फोलिएशन पास।
मास्क
नाखूनों के लिए स्नान को मजबूत करने के अलावा, विशेष पौष्टिक मास्क बनाए जाते हैं।
मजबूत करने के लिए निम्नलिखित रचनाओं का उपयोग किया जाता है:
एलो मास्क: 10 मिली क्रीम में 20 मिली बर्डॉक ऑयल, 40 बूंद सी बकथॉर्न ऑयल और कैलेंडुला ऑयल मिलाएं। मिश्रण में 20 मिली एलो जूस मिलाया जाता है। नाखूनों के आधार में रगड़ें। मुसब्बर में एलांटोइन, 18 अमीनो एसिड होते हैं और त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं।
नींबू का मास्क: नींबू के फल को आधा काट लें और फल में कीलों को 10 मिनट के लिए भिगो दें। एक सफेदी प्रभाव पड़ता है। फलों के एसिड पूरी तरह से अवशोषित होते हैं, विटामिन के साथ छल्ली को संतृप्त करते हैं, मैट्रिक्स में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं जहां केरातिन कोशिकाओं का निर्माण होता है।
गंभीर रूप से उपेक्षित समस्याओं का इलाज
नाखूनों को बहाल करने के लिए, वनस्पति तेल के साथ एक पाउडर मास्क बनाएं: किसी भी वनस्पति तेल को उबालें, ठंडा करें और उसमें अपनी उंगलियों को डुबोएं। उंगलियों के ढीले पाउडर में डूबने के बाद। साफ कपड़े के दस्ताने पहनें और रात भर छोड़ दें। फिर हटा दें और गर्म पानी से हाथ धो लें।
सुबह ऑयली महसूस होने पर आप फेशियल लोशन से त्वचा को पोंछ सकते हैं। नाखूनों को 1000 ग्रिट की कठोरता वाली फाइल से पॉलिश किया जा सकता है, जिससे कुछ हलचलें हो सकती हैं। मुखौटा के पदार्थ नाखूनों के केराटिन में गहराई से प्रवेश करेंगे, और उनकी उपस्थिति एक समान और चमकदार हो जाएगी।
उस स्थिति में जब आपको जल्दी से परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, सीलिंग से मदद मिलेगीमोम नाखून। इसके लिए 25 ग्राम मोम और 80 मिली जैतून के तेल को एक पानी के स्नान में घोलें। गरम डाला और क्यूटिकल्स में मला।
नाखूनों की सुरक्षा के लिए कौन सी क्रीम चुनें
जब आप हाथ और नाखून क्रीम से मिलते हैं जो स्टोर शेल्फ पर मखमली हाथों और मजबूत नाखूनों का वादा करता है, तो इसकी संरचना को देखें। यदि सामग्री में ग्लिसरीन, तरल पैराफिन या खनिज तेल शामिल हैं, तो आपको इसे नहीं लेना चाहिए। ये घटक केवल त्वचा को सुखाते हैं, उसमें से पानी निकालते हैं। बाह्य रूप से, यह किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है, सभी प्रक्रियाएं कोशिकाओं में गहराई तक जाती हैं। बगीचे में काम करते समय हाथों की सुरक्षा के लिए ऐसी क्रीम ली जा सकती है, खासकर अगर इसमें सिलिकॉन हो। ऊतक पुनर्जनन के लिए, एक अलग संरचना की आवश्यकता होती है।
कौन सी क्रीम नाखूनों को पोषण देती है
नाखूनों के लिए सबसे पहले फर्मिंग क्रीम को क्यूटिकल को पोषण देना चाहिए। सभी पदार्थ नाखून के विकास क्षेत्र के क्षेत्र में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, और यह बहुत अच्छा है: प्राकृतिक सुरक्षा बैक्टीरिया और वायरस को वहां पहुंचने की अनुमति नहीं देती है, जिससे प्राकृतिक अवरोध पैदा होता है। केवल पानी में घुलनशील अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) ही नाखून की मदद कर सकते हैं। बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) भी फायदेमंद होते हैं, वे वसा में घुलनशील होते हैं।
अगर इसमें AHA या BHA है, तो यह एक प्राकृतिक क्रीम है जो वास्तव में कोशिका को पोषण देती है। ग्लाइकोलिक एसिड का एक बहुत छोटा अणु होता है और इसलिए तुरंत अवशोषित हो जाता है और मॉइस्चराइज़ करता है, साइट्रिक एसिड कोलेजन संश्लेषण को बढ़ाता है। और सैलिसिलिक एसिड, एक BHA, का एक्सफ़ोलीएटिंग और जीवाणुनाशक प्रभाव होता है।
नाखूनों के विकास के लिए विटामिन
केराटिन के निर्माण में विटामिन शामिल हैंए और ग्रुप बी। दूसरे स्थान पर कैल्शियम, आयरन और सल्फर हैं। यदि भोजन में कुछ फल और सब्जियां हैं, तो समग्र चयापचय में विफलता अपरिहार्य है। इसलिए, वसंत ऋतु तक बाल सुस्त हो जाते हैं, नाखून छूट जाते हैं, और त्वचा की समस्याएं दिखाई देती हैं। सौभाग्य से, विटामिन जो नाखूनों, बालों और त्वचा को मजबूत करते हैं, अब उपलब्ध हैं।
शोधकर्ताओं ने देखा है कि सिंथेटिक विटामिन का प्राकृतिक विटामिन के समान प्रभाव नहीं होता है। इसलिए, विटामिन उत्पादों की संरचना में, प्राकृतिक उत्पादों से पृथक प्राकृतिक विटामिनों के रासायनिक नामों की तलाश करना बेहतर होता है: कैरोटेनॉयड्स, टोकोट्रिइनोल्स, एल-एस्कॉर्बेट, थायमिन, राइबोफ्लेविन, निकोटीनैमाइड, पैंटोथेनिक एसिड, बायोटिन, पैरामिनोबेंजोइक एसिड।
ट्रेस तत्वों में से, कैल्शियम महत्वपूर्ण है, जो सभी चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है। कैल्शियम साइट्रेट चुनना बेहतर है। सिलिकॉन कोलेजन के उत्पादन के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार है, और सल्फर नाखूनों का हिस्सा है और उन्हें मजबूती देता है।
एक्सटेंशन के बाद नाखूनों को कैसे मजबूत करें
ऐसा होता है कि विस्तारित नाखूनों को हटाने के बाद, नाखून प्लेट की गहरी बहाली की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से इसके लिए बायोगेल बनाए गए हैं जो आपको अलगाव और नरम नाखूनों की समस्याओं को तुरंत हल करने की अनुमति देते हैं। बेशक, आप यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए कर सकते हैं जिनके स्वभाव से नाखून खराब स्थिति में हैं।
प्रसिद्ध नामों से आईबीएक्स सिस्टम और फॉर्मूला प्रोफी से रॉयल फ्रेंच सबसे प्रसिद्ध हैं। यद्यपि ये नाखूनों को बहाल करने के लिए सैलून प्रक्रियाएं हैं, लेकिन इन्हें घर पर सफलतापूर्वक किया जा सकता है। सामग्री के पोलीमराइजेशन और बायोजेल के एक सेट के लिए आपको एक एलईडी लैंप की आवश्यकता होगी।
वीडियो कैसे. पर एक मास्टर क्लास सहित कई समस्याओं को हल करने पर विचार करता हैपतले नाखूनों को मजबूत करें। यह संभावना नहीं है कि इस तरह की प्रक्रिया को दो या तीन बार से अधिक की आवश्यकता होगी, क्योंकि इसके बाद नाखून स्वस्थ रूप ले लेगा और काफी मजबूत हो जाएगा।
यह एक आधुनिक मैनीक्योरिस्ट के शस्त्रागार में मौजूद कमजोर नाखूनों के इलाज के सभी मुख्य तरीके हैं। और जो बहुत महत्वपूर्ण है, उन्हें घर पर सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है।
