आज, अतिरिक्त पाउंड से जल्दी छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न साधन काफी लोकप्रिय हैं। विशेष दवाओं, लोशन, क्रीम और सीरम का उपयोग अत्यधिक वजन कम करने में त्वरित परिणाम का वादा करता है। स्लिमिंग कपड़े इसमें विभिन्न शारीरिक व्यायाम करने की क्षमता के कारण बेहतर प्रदर्शन प्रदान करते हैं, जो वसा जलने के प्रभाव को बढ़ाता है।
कपड़ों को पतला करने की क्षमता
विशेषज्ञ उन लोगों के लिए विशेष सूट खरीदने की सलाह देते हैं जो गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं या जिनके पास फिगर में गंभीरता से शामिल होने का अवसर नहीं है। स्लिमिंग कपड़े टाइटेनियम समावेशन के साथ हीड्रोस्कोपिक सामग्री से बने होते हैं, जो सूक्ष्म मालिश प्रभाव प्रदान करते हैं। चमड़े के नीचे के वसा, यानी सेल्युलाईट के जमा को घोलता है। महिलाओं और पुरुषों के लिए स्लिमिंग कपड़े सेलुलर द्रव परिसंचरण में सुधार करते हैं, साथ ही मांसपेशियों के ऊतकों को रक्त की आपूर्ति भी करते हैं। इसके अलावा, ए.टीनियमित पहनने से शरीर की सूजन कम हो जाती है। सामग्री का थर्मल प्रभाव रक्त वाहिकाओं के विस्तार में योगदान देता है, और ऊतक संपीड़न उन्हें निचोड़ता है। ये प्रभाव आंतरिक अंगों, मांसपेशियों और नसों को जिम्नास्टिक प्रदान करते हैं।
कपड़ों के प्रकार
आज, विशेष एंटी-सेल्युलाईट सामग्री की कई किस्में हैं। पहला सॉना प्रभाव वाले कपड़ों को पतला कर रहा है, जिसकी क्रिया गर्मी प्रतिधारण के प्रभाव पर आधारित है। निम्नलिखित विकल्प बिक्री के लिए उपलब्ध हैं:
- इन्फ्रारेड कपड़े।
- थर्मल शॉर्ट्स।
- थर्मल पैंट।
वे सभी तथाकथित सौना प्रभाव प्रदान करते हैं। ऑपरेशन का सिद्धांत यह है कि सभी समस्या क्षेत्र गर्म होने लगते हैं और, तदनुसार, पसीना, जो लसीका जल निकासी और रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पूरे शरीर पर और विशेष रूप से समस्या क्षेत्रों में एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव वाले विशेष सौंदर्य प्रसाधनों को लागू करने की सिफारिश की जाती है। विशेष सामग्री द्वारा प्रदान की गई वार्मिंग के लिए धन्यवाद, लोशन और क्रीम त्वचा में बेहतर और गहराई से प्रवेश करते हैं और तेजी से कार्य करते हैं।
दूसरी किस्म है कपड़े को माइक्रोमैसेज प्रभाव से पतला करना। भार को समान रूप से वितरित करने के लिए तंतुओं की क्षमता के कारण अतिरिक्त पाउंड चले जाते हैं। कुछ जांघिया या पैंट पर, आप आंतरिक सतह देख सकते हैं, जिसमें छोटे धक्कों और "बुलबुले" होते हैं। यह सामग्री की इस संरचना के लिए धन्यवाद है कि उत्पाद के मालिश प्रभाव को बढ़ाया जाता है।
स्लिमिंग सूट
उपस्थितिसौना प्रभाव वाला एक विशेष सूट एक स्पेससूट की तरह अधिक होता है, क्योंकि यह एक चमकदार सामग्री से बना होता है जिसमें प्लास्टिक के समान दृश्य होता है। विभिन्न निर्माताओं के अधिकांश मॉडल विनाइल कपड़े को आधार के रूप में लेते हैं। स्लिमिंग कपड़े व्यायाम के दौरान नफरत वाले किलोग्राम से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, यह उत्पाद के साथ पैकेजिंग पर लिखा है। दूसरी ओर, विज्ञापन, खाना पकाने की प्रक्रिया में, घर में पहनने और सफाई के दौरान भी अच्छे परिणाम का वादा करते हैं।
अत्यधिक पसीने को सोखने के लिए साधारण सूती अंडरवियर के ऊपर सूट पहनने की सलाह दी जाती है। आप इसमें 60 मिनट से अधिक नहीं चल सकते हैं, लेकिन यदि शारीरिक गतिविधि काफी सक्रिय है, तो आपको 20 मिनट के बाद सूट को उतारना होगा। स्लिमिंग कपड़े, जिनकी समीक्षा अक्सर पाई जा सकती है, आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है यदि आप इसे दौड़ते, एरोबिक्स, साइकिल चलाते समय या घर के काम करते समय पहनते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि एक तीव्र भार मानव शरीर को बड़ी मात्रा में गर्मी का उत्पादन करने का कारण बनता है, जिसे बाद में हटा दिया जाता है। एक सौना प्रभाव सूट इस प्राकृतिक प्रक्रिया में हस्तक्षेप करता है और "ग्रीनहाउस प्रभाव" बनाता है। इस कारण से, ओवरहीटिंग से सुरक्षा "चालू" है - नमी की रिहाई। इन कपड़ों को "सौना" कहा जाता है, क्योंकि ऑपरेशन का सिद्धांत समान है, केवल अंतर यह है कि एक साधारण सौना में गर्मी बाहरी वातावरण से आती है, सूट के मामले में - अंदर से। एक व्यक्ति का वजन कम होने लगता है क्योंकि शरीर निर्जलित होता है, तनाव होता है।
अंत में,उदाहरण के लिए, यदि आप एक घंटे के लिए इस रूप में एरोबिक्स करते हैं, तो आप लगभग एक किलोग्राम वजन कम कर सकते हैं। विशेषज्ञ कक्षाओं के समय को बढ़ाने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे हृदय के अधिभार, सूजन और श्वसन प्रणाली में समस्या होने का गंभीर खतरा हो सकता है।
वजन घटाने के लिए पैंट और जांघिया
अब आधुनिक सामग्री से बने लोकप्रिय स्लिमिंग पैंट - नियोप्रीन। उनकी संरचना जाल है, जिससे ऑक्सीजन त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकती है। इसके अलावा, ऐसे स्लिमिंग कपड़े एक प्रभावी सूक्ष्म मालिश प्रदान करते हैं जो समग्र प्रभाव को बढ़ाता है। पैंट में 3 परतें होती हैं:
- कपास (हाइपोएलर्जेनिक) या थर्मोसेट, जो त्वचा और दूसरी परत के बीच हवा की एक परत बनाता है, आसानी से शरीर की मालिश करता है।
- सौना प्रभाव के लिए निओप्रीन।
- लाइक्रा या नायलॉन (अच्छा फिट, धोए और पहने जाने पर आकार न खोएं)।
इन पैंटों की क्रिया सूक्ष्म-मालिश के प्रभाव पर आधारित होती है, जो सबसे गहरे सहित सभी वसा जमा को नरम करती है, जिसे बाद में पसीने से हटा दिया जाता है।
स्लिमिंग पैंट की किस्में
दिखने में स्लिमिंग पैंट रबर के उत्पादों से मिलती जुलती है। इसके अलावा, उन्हें आंदोलन पर रखना और प्रतिबंधित करना काफी मुश्किल है। कई उपभोक्ता विशेष पैंट या जांघिया खरीदते हैं जिन्हें मांसपेशी उत्तेजक कहा जाता है। प्रभाव विद्युत मांसपेशी उत्तेजक की कार्रवाई पर आधारित होता है जो ऊतकों पर कार्य करते हैं जो तीव्र शारीरिक के दौरान उसी तरह तेजी से अनुबंध करना शुरू करते हैंभार। धीरे-धीरे, अतिरिक्त पाउंड जाने लगते हैं, और शरीर अधिक पतला हो जाता है, त्वचा कस जाती है। ये कपड़े उन लोगों के लिए आदर्श हैं जो व्यायाम करने में ज्यादा समय नहीं लगाते हैं।
उपयोग के लिए सिफारिशें
किसी भी अन्य उत्पाद की तरह, वजन घटाने के लिए खेलों के उपयोग के लिए अपने स्वयं के मतभेद और सिफारिशें हैं। उनमें से काफी कुछ हैं, लेकिन पालन अनिवार्य है। निर्माता उत्पाद के साथ पैकेजिंग पर इंगित करता है कि कपड़ों का उपयोग कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के कामकाज में असामान्यताओं वाले लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। पहनते समय, आपको उन निर्देशों का पालन करना चाहिए जो अनुशंसित समय को इंगित करते हैं। गर्भवती महिलाओं को अपने इच्छित उद्देश्य के लिए शॉर्ट्स, ब्रीच या सूट का उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि कोई महिला स्त्री रोग से पीड़ित है तो पहनने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।
उपयोगी टिप्स
वजन घटाने के लिए फिटनेस कपड़ों का चयन उपयोग के सामान्य नियमों और पेशेवरों और निर्माताओं की सलाह के आधार पर किया जाना चाहिए। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित बातों को याद रखने की आवश्यकता है:
- चाहे किसी भी प्रकार (शॉर्ट्स, पैंट) का आकार बिल्कुल मेल खाना चाहिए (उत्पाद को त्वचा को बहुत अधिक कसना नहीं चाहिए और विशाल नहीं होना चाहिए)।
- आप नग्न शरीर पर चकत्ते, चोट या जलन से बचने के लिए विशेष सूट नहीं पहन सकते।
- पूरे दिन शॉर्ट्स या पैंट पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है, दिन में केवल एक घंटा पर्याप्त है।
- वाहडिहाइड्रेशन से बचने के लिए आपको कम से कम 2.5 लीटर पानी पीना चाहिए।
- विशेषज्ञ कपड़ों के साथ-साथ एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव वाले विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो प्रभाव को कई गुना बढ़ा देंगे।
उपभोक्ता समीक्षा
वजन कम करने के लिए विशेष कपड़ों का उपयोग करने वाली महिलाएं और पुरुष केवल सकारात्मक प्रतिक्रिया छोड़ते हैं, यह देखते हुए कि वे सप्ताह में कम से कम एक बार शारीरिक व्यायाम करते हैं। कई लोग त्वचा पर जलन होने की शिकायत करते हैं, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि निर्माता ऐसी समस्या की चेतावनी देते हैं, इसलिए प्रत्येक कसरत से पहले प्राकृतिक सूती अंडरवियर पहना जाना चाहिए। खरीदने से पहले, कीमत पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, क्योंकि उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद सस्ता नहीं हो सकता। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यदि आप बिल्कुल भी खेल नहीं खेलते हैं या केवल उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो कोई विशेष कपड़े मदद नहीं करेंगे।
