सुंदर हाथ सबसे पहले एक निर्दोष मैनीक्योर हैं। लेकिन क्या होगा अगर नाखून वापस बढ़ना, टूटना और छूटना नहीं चाहते हैं? मेडिकल वार्निश कब मदद नहीं करता है? नाखून को अंदर से कैसे मजबूत करें?
सबसे पहले, यह निदान पर निर्णय लेने लायक है:
- नाखूनों का वास्तव में क्या हुआ;
- यह कब से चल रहा है।
नाखूनों को प्रभावी ढंग से मजबूत करने के लिए, आपको उनकी संरचना से परिचित होना चाहिए। तब अनेकों के पास अभी जो विभिन्न समस्याएँ हैं, उनसे निपटना आसान है।
नाखून की संरचना
चिकित्सा में नाखून की जड़, शरीर और किनारे को अलग किया जाता है। लंबे मुक्त किनारे के लिए, नाखून का शरीर स्वस्थ होना चाहिए। और यह जड़ पर निर्भर करता है। एक मैनीक्योर के दौरान, पीछे के रोलर पर सूखी त्वचा को हटा दिया जाता है - छल्ली। केवल एक लोचदार, चिकनी छल्ली, मृत कोशिकाओं के बिना, स्वस्थ नाखूनों की कुंजी है। इसका कार्य नाखून की जड़ के संक्रमण से बचाव करना है। इस क्षेत्र में गड़गड़ाहट, दरार के साथ, त्वचा के नीचे स्थित ऊतक क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। यह खतरनाक है: पैनारिटियम, विकास क्षेत्र का अध: पतन और अन्य समस्याओं को इलाज की तुलना में रोकना आसान है।
नाखून के नीचेछल्ली क्षेत्र लुनुला दृश्यमान है। यह सक्रिय कोशिका विभाजन का क्षेत्र है। यदि आप खंड में कील को देखते हैं, तो आप मैट्रिक्स की एक पतली परत देख सकते हैं। यहां नाखून का जन्म होता है, ऑनीकोब्लास्ट कोशिकाएं विभाजित होती हैं और नाखून को आगे और ऊपर की ओर धकेलती हैं। दिलचस्प बात यह है कि यहां की कोशिकाओं को अलग-अलग दरों पर अपडेट किया जाता है: नाखून की बाहरी परत भीतरी परत से लगभग दो महीने पुरानी होती है।
नाखून को मजबूत करने का तरीका जानने के लिए, आपको इस विशेष क्षेत्र पर ध्यान देना चाहिए। भविष्य के नाखून का आकार और मोटाई मैट्रिक्स पर निर्भर करता है, यह विकास दर को प्रभावित करता है, रासायनिक संरचना और संरचना को निर्धारित करता है, रंग और उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है। इसका पोषण रक्त वाहिकाओं के माध्यम से होता है, इसलिए भोजन की संरचना नाखूनों के स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करती है। अक्सर नाखूनों की खराब स्थिति का कारण बाहरी कारक होते हैं। ऐसे में इन्हें खत्म करने के उपाय करें।
नाखून की समस्या
कई नाखून परिवर्तन हैं जो सबसे आम हैं:
- सूखे नाखून - अनुदैर्ध्य खांचे दिखाई दे रहे हैं, सफेद धब्बे दिखाई दे सकते हैं, समग्र रूप नीरस है, कोई प्राकृतिक चमक नहीं है;
- लचीलेपन का नुकसान - एक अजीब हरकत के साथ, नाखून झुकता नहीं है, बल्कि टूट जाता है;
- पतले, मुलायम, लचीले नाखून जो अच्छी तरह से चिपकते नहीं हैं और युक्तियों को काटते हैं;
- परतदार और ढीले, टूटे हुए नाखून।
हो सकता है कि आदर्श से सभी विचलन हड़ताली न हों, लेकिन एक सवाल उठता है जब नाखून छूटते हैं, टूटते हैं - उन्हें सबसे प्रभावी ढंग से कैसे मजबूत किया जाए? सौभाग्य से, इसे हल करने के कई तरीके हैं। और उनमें से एक तथाकथित "एम्बुलेंस" हैमदद।"
एम्बुलेंस
अगर कील लंबाई तक टिक न सके और फटे, तो सब कुछ ठीक हो जाता है। आप एक विशेष यौगिक के साथ चिपकाकर और एक मजबूत कपड़े लगाने से उसकी मदद कर सकते हैं। यह रेशम या फाइब्रोइन हो सकता है। बिक्री पर किट हैं जिनमें नाखून की मरम्मत के लिए गोंद और ऊतक शामिल हैं।
नाखून को मजबूत करने के निर्देश:
- सबसे पहले आपको नाखून की सतह को पर्टिगियम और गंदगी से साफ करने की जरूरत है।
- सूखे नाखून को 240 के ग्रिट के साथ एक विशेष मुलायम बफ के साथ इलाज करें: शीर्ष परत को हटा दें (दो या तीन स्ट्रोक, अब और आवश्यकता नहीं है)।
- रेशम के आवश्यक टुकड़े को काट लें।
- नाखून कम करना।
- नाखून पर गोंद लगाएं।
- रेशम के कटे हुए टुकड़े को नाखून पर लगाएं, चिपकने वाले आधार में डुबोएं। रेशम को फिर से ऊपर से गोंद देना अच्छा है।
- सूखा।
- मुक्त किनारे पर वांछित आकार समाप्त करें और अतिरिक्त रेशम हटा दें।
- नेल पॉलिश से कोट करें।
जैव जैल के साथ भी यही प्रक्रिया की जा सकती है, तो इसे बायोरिनफोर्समेंट कहा जाएगा।
नाखून छिलने पर
नाखून छिलने के कई कारण हैं:
- गलत आहार।
- रसायनों के संपर्क में।
- निर्जलित।
- गलत मैनीक्योर।
- शरीर का अम्लीकरण।
मूल कारण जानने के बाद, यह तय करना आसान है कि एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए। कुछ लोग मानते हैं कि पानी पीना बहुत जरूरी है: त्वचा, बाल और नाखून चमकदार और लोचदार हो जाते हैं। कोई उच्च गुणवत्ता वाली नाखून फाइलों पर अधिक ध्यान देता है। और भी सरलएक तरफ फाइल करने से नाखून फटने की संभावना कम हो जाती है।
कभी-कभी नाखूनों की खराब स्थिति का कारण सस्ते सौंदर्य प्रसाधन होते हैं। फॉर्मलडिहाइड, डिब्यूटाइल फ़ेथलेट और टोल्यूनि जैसे अवयवों को नेल पॉलिश से प्रतिबंधित किया गया है। इसलिए, उन्हें खरीदते समय गुणवत्ता प्रमाणपत्र में रुचि होना महत्वपूर्ण है।
चूंकि नाखून हम जो खाते हैं उस पर फ़ीड करते हैं, इसलिए हमें नट्स, ब्रोकली, समुद्री शैवाल पर ध्यान देना चाहिए।
नाखून टूटने पर
अगर नाखून टूटते हैं, तो इसका मतलब है कि केराटिन कोशिकाओं के उचित निर्माण के लिए पर्याप्त सामग्री नहीं थी। नाखूनों में केराटिन प्रोटीन होता है, इसमें सल्फर, फास्फोरस और कैल्शियम की मामूली अशुद्धियाँ भी होती हैं। ये ट्रेस तत्व नाखून की संरचना बनाने में शामिल होते हैं। अगर किसी पदार्थ की कमी है, तो नाखूनों को नुकसान होगा।
उचित पोषण से किसी भी हाल में लाभ होगा, लेकिन परिणाम तीन से चार महीने में दिखने लगेगा। इस बीच, नाखूनों को मजबूत करने का एक नुस्खा ताकि वे टूटें नहीं: नमक स्नान। उन्हें समुद्री नमक की आवश्यकता होती है - इसमें 80 से अधिक ट्रेस तत्व होते हैं।
चूंकि नाखून पानी को अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं, परासरण होगा, एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें अधिक खारे वातावरण से लवण कम नमकीन वातावरण में छोड़े जाते हैं। यानी शरीर से खारे पानी में। यह चयापचय को सामान्य करता है। हो सके तो इस तरह के घोल में खुद को पूरी तरह से डुबो कर नहाना अच्छा होता है। एक स्नान के लिए एक किलोग्राम समुद्री नमक की आवश्यकता होती है। हाथों के लिए - एक बड़ा चम्मच प्रति दो लीटर।
नाखून टूटने पर
अगर नाखून की प्लेट न सिर्फ टूटती है, बल्कि उखड़ जाती है -फंगल रोगों को बाहर रखा जाना चाहिए। एक त्वचा विशेषज्ञ विश्लेषण करेगा और घाव का कारण निर्धारित करेगा। अगर कोई संक्रमण नहीं है, तो समस्या विटामिन ए और कैल्शियम की कमी है। ये दवाएं किसी फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं, लेकिन अभी के लिए, सरल प्रक्रियाएं करें।
नाखूनों को मजबूत करने के आसान नुस्खे:
- एक नींबू लें, उसे दो हिस्सों में काट लें और अपनी उंगलियों को उसके गूदे में डुबोएं। इस फल में मौजूद मिनरल्स नाखूनों में अच्छी तरह घुस जाते हैं और उन्हें मजबूत बनाते हैं। प्रक्रिया के बाद, नाखून हल्के रंग के हो जाएंगे और चमकने लगेंगे।
- अपने नाखूनों में प्राकृतिक फलों के तेल जैसे एलोवेरा, खुबानी या एवोकैडो को रगड़ें। आवश्यक तेलों के साथ भ्रमित न हों, वे बेकार हैं।
- फार्मेसी नेल वैक्स बेचती है। इसे फाइल-पॉलिशर से नाखूनों में 1000 या अधिक की ग्रिट से रगड़ना चाहिए। नाखून बहुत अधिक मोम को अवशोषित कर सकते हैं, इसके लिए खेद महसूस न करें। प्रक्रिया के बाद, नाखून बहुत अच्छे लगते हैं।
पतले और लचीले नाखून
अक्सर, कृत्रिम लेप को अनुचित तरीके से हटाने के बाद, नाखून बहुत पतले हो जाते हैं, झुक जाते हैं और वार्निश को अच्छी तरह से पकड़ नहीं पाते हैं। इस मामले में नाखूनों को मजबूत करने के लिए क्या किया जा सकता है? चूंकि नाखून प्लेटों को पतला किया जाता है, इसलिए उन्हें बायोगेल के साथ मोटाई देना सबसे अच्छा है। ऐसा करने के लिए, आपको एक मैनीक्योर लैंप की आवश्यकता होगी, एलईडी बेहतर है, नाखूनों के लिए एक बायोबेस, एक कठोर शीर्ष और एक प्राइमर जो बायोबेस के अनुकूल है। पूरा सेट दो हजार रूबल के भीतर खरीदा जा सकता है।
कोटिंग की तैयारी:
- पर्टीजियम से नाखूनों को अच्छी तरह साफ करें।
- 240 ग्रिट बफ के साथ चमक हटाएं।
- डिग्रीज़।
- प्राइमर लगाएं।
- बायोबेस की एक पतली परत लगाएं, दो मिनट के लिए दीपक में सुखाएं।
- नाखून के बीच में एक बड़ी बूंद के साथ बायोबेस लगाएं, पूरी नेल प्लेट पर वितरण की प्रतीक्षा करें और दो मिनट के लिए लैंप में पोलीमराइज़ करें।
- ऊपर से लगाएं, 3 मिनट के लिए ठीक करें।
- चिपचिपी परत को हटा दें।
टॉप कोट लगाने से पहले, यदि आप चाहें, तो आप अपने नाखूनों को रंगीन जेल पॉलिश या बायोजेल से ढक सकते हैं और चित्र या डिज़ाइन बना सकते हैं।
लाह आधारित नाखून मजबूत करने वाला
अब लगभग हर नेल पॉलिश कंपनी के पास एक मजबूत उत्पाद लाइन है। ये पारंपरिक वार्निश बेस पर आसानी से लागू होने वाले उत्पाद हैं। पारदर्शी, छलावरण और सफेद स्वर उत्पन्न होते हैं। वे विशेष पेपर स्टेंसिल का उपयोग करके फ्रेंच मैनीक्योर करना आसान है।
एक विशेष वार्निश के साथ नाखून को कैसे मजबूत करें:
- पर्टीजियम से नाखून की प्लेट को साफ करें।
- डिग्रीज़।
- दो कोट लगाएं।
केवल ध्यान रखने वाली बात नेल पॉलिश रिमूवर का सीमित उपयोग है। कोटिंग की पहली परत को साफ किए गए नाखून पर लगाया जाता है और कई दिनों तक पहना जाता है, समय-समय पर आवेदन को दोहराया जाता है। एक सप्ताह के बाद, सभी परतें हटा दी जाती हैं और एक नई कोटिंग की जाती है।
नेल जेल को मजबूत बनाना
जब आपको शत-प्रतिशत दिखने की जरूरत है, और नाखून वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देते हैं, तो हम आपको एक ठोस बायो-जेल के साथ मजबूत बनाने की सलाह दे सकते हैं। यह नाखूनों को थोड़ा लंबा भी कर सकता है। प्रक्रिया प्रपत्रों पर निर्माण जैसी दिखती है, इस अंतर के साथ कि कुछ भी दायर करने की आवश्यकता नहीं है- सेल्फ-लेवलिंग जेल।
सभी बायोजेल निर्माताओं की लाइन में इतनी ठोस सामग्री नहीं होती है। नाखून के एस-वक्र को बनाने की क्षमता के लिए इसे एस-बायोगेल कहा जाता है। कुछ लड़कियां घरेलू मजबूती के लिए इसका सफलतापूर्वक उपयोग करती हैं। बायोजेल के सामान्य अनुप्रयोग से अंतर रूपों का प्रतिस्थापन है। लेकिन अगर आपको नाखून प्लेट को लंबा करने की जरूरत नहीं है, तो उनकी जरूरत नहीं है।
ऐसे नाखून सख्त होंगे, स्वस्थ होंगे और कुछ ही हफ्तों में पहले से ही वांछित लंबाई ले लेंगे। बायोगेल को वार्निश से रंगा जा सकता है, लेकिन बिना एसीटोन के तरल से वार्निश को हटा दें - बायोजेल इससे पीड़ित हो सकता है।
घर पर नाखून मजबूत करने के नुस्खे
नाखून त्वचा की तुलना में सौ गुना अधिक पानी, वसा और अन्य यौगिकों को अवशोषित करने में सक्षम होते हैं। यही उनके इलाज का आधार है। नाखूनों की वैक्स सीलिंग जापान में लोकप्रिय है। ऐसी मैनीक्योर के लिए रचना घर पर बनाई जा सकती है। ऐसा करने के लिए, थोड़ा मोम और प्राकृतिक कॉस्मेटिक तेल मिलाएं।
नाखूनों को मजबूत कैसे करें (रचना के लिए नुस्खा):
- एक छोटे सॉस पैन में, अधिमानतः तामचीनी, 25 ग्राम मोम रखें।
- पैन को पानी के स्नान में रखें और मोम के पिघलने तक हिलाएं।
- 80 ग्राम तेल में डालें, मिलाएँ और आँच से उतारें।
- जब तक रचना गर्म हो, इसे सांचों में डालें।
इस मलहम को रोजाना नाखूनों में लगाएं, खासकर रात में। उपचार की अवधि के दौरान, नाखूनों को वार्निश के साथ कवर करना संभव नहीं होगा - यह एक चिकना आधार से नहीं चिपकेगा। आप उन्हें महीने में दो बार 1000 या अधिक की ग्रिट वाली फ़ाइल से पॉलिश कर सकते हैं।
क्या नाखूनों को आराम की ज़रूरत होती है
दुर्भाग्य से, कुछ मैनीक्योरिस्ट भी नाखूनों से सभी सजावटी कोटिंग्स को समय-समय पर हटाने की सलाह देते हैं ताकि वे आराम करें। इससे क्या होता है? सब्जियों, चाय और कॉफी से डिटर्जेंट और क्लीनर, पिगमेंट की सक्रिय पैठ के लिए। नाखून के प्राकृतिक वसायुक्त घटक - फॉस्फोलिपिड और कोलेस्ट्रॉल का विघटन होता है।
पहले, सिरों पर, और फिर नाखून की पूरी सतह पर, अत्यधिक सूखे क्षेत्र दिखाई देते हैं जो आसानी से टूट जाते हैं। सिर्फ एक हफ्ते में आप अपने नाखूनों को गंभीर रूप से खराब कर सकते हैं। इसके लिए पर्यावरण को दोष देना है: अगर महिलाएं डिशवॉशिंग डिटर्जेंट, वाशिंग पाउडर, शैंपू और शॉवर जैल नहीं लेतीं - सब कुछ जिसमें रासायनिक सॉल्वैंट्स होते हैं - तो तस्वीर अलग होगी। या दिन भर समुद्र में तैरें - तब नाखून सचमुच आराम करेंगे, बेहतर बनेंगे।
चूंकि नाखून तीन से चार महीने में पूरी तरह से बदल जाते हैं, इसलिए पूरी तरह ठीक होने के लिए इस पूरे समय का इंतजार करना होगा। इसलिए, इक्कीसवीं सदी में, नाखूनों के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन एक अच्छी सुरक्षा बन गए हैं। यहां तक कि साधारण वार्निश भी आक्रामक तरल पदार्थ, विशेष रूप से जेल पॉलिश या एक्सटेंशन के माध्यम से नहीं जाने देते हैं। यदि आपको नंगे नाखून पहनने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, कन्फेक्शनरी उद्योग में), तो आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:
- घर का सारा काम दस्तानों से करें।
- क्यूटिकल ऑयल का प्रयोग दिन में दो से तीन बार करें।
- महीने में दो बार मोम से अपने नाखूनों को मजबूत करें।
- गड़गड़ाहट को रोकने के लिए नियमित रूप से स्वच्छ मैनीक्योर प्राप्त करें।
निष्कर्ष
यहां नाखून को बाहर से और अंदर से मजबूत करने की बुनियादी जानकारी दी गई है। इसमें हम कृत्रिम टर्फ के उचित पहनने और तर्कसंगत पोषण की आवश्यकता को जोड़ सकते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात - नियमित रूप से हाथ की देखभाल की प्रक्रिया। तब नाखून ही आपको खुश करेंगे।
