परफेक्ट कॉम्प्लेक्शन - फ्रेश और ग्लोइंग - हर महिला का सपना होता है। फाउंडेशन उन बुनियादी उपकरणों में से एक है जो आपको चेहरे की त्वचा को बदलने की अनुमति देता है। स्टोर टोनल उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं: मैटिंग, बीबी-, सीसी-क्रीम, तरल पदार्थ, दोनों लक्जरी और सस्ते। सही नींव कैसे चुनें, इस लेख में अग्रणी निर्माताओं की समीक्षाएं दी जाएंगी।
फाउंडेशन कैसे चुनें
फाउंडेशन चुनते समय सबसे पहले इस पर विचार करना चाहिए:
- त्वचा का प्रकार,
- त्वचा का रंग,
- दैनिक उपयोग के लिए क्रीम या विशेष अवसरों के लिए।
फाउंडेशन की स्थिरता और रिलीज का रूप (मैटिफाइंग, मॉइस्चराइजिंग, आदि) त्वचा के प्रकार पर निर्भर करेगा।
फाउंडेशन का टोन त्वचा के रंग और उसकी स्थिति पर निर्भर करेगा।
तैलीय त्वचा के संयोजन के लिए बिल्कुल सही नींव
तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिएउपयुक्त टोनल क्रीम घने बनावट नहीं हैं। हल्के इमल्शन या तरल पदार्थ, जस्ता, विटामिन ए, बी, अवशोषक युक्त तरल स्थिरता क्रीम। ये घटक सीबम के उत्पादन को रोकेंगे, तैलीय चमक को रोकेंगे।
तरल नींव तेल और अन्य वसायुक्त अवयवों से मुक्त है, लेकिन इसमें बड़ी मात्रा में पाउडर होता है, जो इस प्रकार की त्वचा को चिकना और मैट बनाता है।
मिश्रित और तैलीय त्वचा के मालिकों को भी क्रीम पाउडर की आवश्यकता होगी, जो रोम छिद्रों को बंद नहीं करता और साथ ही पूरी तरह से मैटीफाई करता है। और ऐसा उत्पाद त्वचा को शुष्क नहीं करेगा।
तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छे उत्पादों में शामिल हैं:
- टेन्यू डे परफेक्शन गुरलेन।
- कलर स्टे रेवलॉन।
- सुपरस्टे बेहतर त्वचा मेबेलिन।
शुष्क त्वचा के लिए कौन सा फाउंडेशन सबसे अच्छा है
शुष्क त्वचा को विशेष देखभाल और अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है। इसलिए, संरचना में मुसब्बर, हयालूरोनिक एसिड और अन्य मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ तानवाला उत्पाद परिपूर्ण हैं। रूखी त्वचा के लिए फाउंडेशन में नारियल या अंगूर के बीज जैसे तेल भी होने चाहिए। वे अतिरिक्त देखभाल प्रदान करेंगे, त्वचा को कोमल और कोमल बनाएंगे।
शुष्क त्वचा के मालिकों को मोटी नींव की आवश्यकता होगी। वे तेल और मॉइस्चराइजिंग अवयवों में समृद्ध हैं।
शुष्क त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ फाउंडेशन:
- क्रिश्चियन डायर डायर्स्किन फॉरएवर फ्लूइड।
- लोरियल लुमी मैजिक।
- मेबेलिन एफिनिटोन विटामिन ई।
मेच्योर स्किन फाउंडेशन
उठाने वाले प्रभाव के साथ लंबे समय तक चलने वाला फाउंडेशन परिपक्व त्वचा के लिए आदर्श होगा। तीस के बाद, त्वचा मुरझाने लगती है, कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड का उत्पादन कम हो जाता है। विटामिन ए, बी, सी, स्यूसिनिक एसिड, कोएंजाइम Q10 के साथ फाउंडेशन त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, पहले उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रक्षा और मैटीफाई करता है।
मलाईदार बनावट आपको न केवल झुर्रियों, बल्कि अनियमितताओं, रंजकता को भी ठीक करने की अनुमति देती है।
बेस्ट लिफ्टिंग फ़ाउंडेशन:
- डिजाइनर लिफ्ट, जियोर्जियो अरमानी।
- बीबी-क्रीम "लक्जरी पोषण" लोरियल पेरिस।
- यूथ लिबरेटर सेरम फोंड डी टिंट, यवेस सेंट लॉरेंट ब्यूटी।
समस्या त्वचा फाउंडेशन
समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, घने, लगातार टोनल उत्पाद उपयुक्त हैं। एक नींव चुनना महत्वपूर्ण है जो "गिरना" नहीं होगा और छिद्रों को बंद कर देगा या छीलने को बढ़ा देगा।
समस्याग्रस्त त्वचा के लिए सबसे अच्छा फाउंडेशन:
- विची नॉरमाडर्म टिंट।
- क्लिनीक एंटी-बेलेमिश सॉल्यूशंस लिक्विड मेकअप।
- एफिनिटोन, मेबेलिन न्यूयॉर्क।
मैटिफ़ायर का सही शेड कैसे चुनें
फाउंडेशन शेड चुनते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह त्वचा के रंग से एक, अधिकतम दो टन से भिन्न होना चाहिए।
अगर आपकी त्वचा का प्राकृतिक रंग गुलाबी है, तो बेज रंग का मैटीफ़ायर सही रहेगा।
बेज-गुलाबी नींव पीली त्वचा के लिए उपयुक्त है, और गहरे बेज, बेज-खुबानी रंग अच्छे हैंकाली त्वचा के लिए।
यह समझने के लिए कि क्या लंबे समय तक चलने वाले फाउंडेशन का शेड आपके लिए सही है, एक टेस्ट लें। अपनी कलाई पर मैटिफ़ायर आज़माना एक आम गलती है। परफेक्ट टोन पाने के लिए क्रीम को ठुड्डी या चीकबोन्स के निचले हिस्से पर लगाएं। तो आप मूल्यांकन कर सकते हैं कि उत्पाद चेहरे और गर्दन के रंग के लिए उपयुक्त है या नहीं। फाउंडेशन कुछ ही मिनटों में अपना रंग दिखाता है, इसलिए इसे चेहरे पर लगाने के बाद आपको पांच मिनट इंतजार करना होगा और फिर मूल्यांकन करना होगा कि यह सूट करता है या नहीं। किसी स्टोर में कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था भ्रामक हो सकती है, इसलिए खिड़की तक चलना और परीक्षण करते समय दिन के उजाले में मूल्यांकन करना सबसे अच्छा है।
सही शेड खोजने के लिए बिना मेकअप के फाउंडेशन के लिए स्टोर पर जाना बेहतर है।
यदि आप एक तन प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको अपनी प्राकृतिक त्वचा की टोन से अधिक गहरे रंग की नींव नहीं चुननी चाहिए, इससे मुखौटा प्रभाव पैदा होगा और चेहरा गर्दन और डिकोलेट के साथ रंग में विपरीत होगा। इन उद्देश्यों के लिए, ब्रोंजिंग पाउडर आदर्श है।
टोनल उत्पादों के निर्माता "स्मार्ट" उत्पादों की पेशकश करते हैं जो त्वचा के रंग के अनुकूल होते हैं, लेकिन उन्हें चुनते समय, आपको सावधान रहना चाहिए और स्टोर में परीक्षण करना चाहिए।
दैनिक उपयोग या बाहर जाने के लिए क्रीम
दैनिक उपयोग के लिए फाउंडेशन मैट होना चाहिए, प्राकृतिक रंगों के साथ। यह दिन के उजाले में अच्छा लगेगा और सही कवरेज देगा।
झिलमिलाते और चमक वाले उत्पाद आपको शाम का सही लुक देने में मदद करेंगे। वे अच्छे होंगेकृत्रिम प्रकाश के तहत।
सबसे लोकप्रिय फाउंडेशन
सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में विभिन्न निर्माताओं के तानवाला उत्पादों का एक विशाल चयन होता है। लक्ज़री सेगमेंट ब्रांड और मास मार्केट टोनल उत्पादों की एक से अधिक लाइन पेश करते हैं। हमारे देश के निवासियों में कौन से साधन सर्वाधिक लोकप्रिय हैं? लेख में दी गई नींव की रेटिंग में बजट फंड और विलासिता दोनों शामिल हैं।
बेस्ट लग्ज़री फ़ाउंडेशन
जियोर्जियो अरमानी मेस्ट्रो फ्यूजन मेक-अप। उपकरण एक हल्के घूंघट के साथ त्वचा पर लेट जाता है और पूरे दिन रहता है। क्रीम त्वचा की विशेषताओं के अनुकूल होती है, फायदे पर जोर देती है और खामियों को छिपाती है। प्रकाश बनावट पूरी तरह से लागू और छायांकित है, आवेदन की कोई सीमा नहीं है। "अरमानी" से फाउंडेशन "मेस्ट्रो" - सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त सही प्राकृतिक मेकअप। और दस रंग आपको वह उत्पाद चुनने की अनुमति देंगे जो आपको सूट करता है।
फाउंडेशन के बारे में समीक्षा जियोर्जियो अरमानी मेस्ट्रो ब्यूटी ब्लॉगर्स और आम लड़कियां उत्साही। क्रीम को दूसरी त्वचा कहा जाता है, इसकी उच्च स्थायित्व, मैटिफाइंग प्रभाव और हल्के वजन रहित बनावट को नोट किया जाता है।
चैनल परफेक्शन लुमियरे। चैनल फ्लूइड फाउंडेशन सही कवरेज प्रदान करता है और त्वचा की टोन के अनुकूल होता है। लंबे समय तक पहनने वाला उत्पाद सूरज की क्षति से बचाता है। कई परतों में नींव लगाते समय, आप मैटिंग प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।
चैनल परफेक्शन लुमियर फाउंडेशन समीक्षाअस्पष्ट। कुछ लड़कियों ने नोट किया कि उपकरण झुर्रियों और छीलने पर जोर देता है। जिन लोगों ने सकारात्मक समीक्षाएं लिखीं, उन्होंने उत्पाद की लंबी उम्र और मैटिफाइंग गुणों की सराहना की।
क्रिश्चियन डायर डायर्स्किन फॉरएवर फ्लूइड। यह त्वचा की जरूरतों के अनुकूल होता है। डायर्स्किन फॉरएवर शुष्क त्वचा के लिए एक आधार है, क्योंकि इसमें शैवाल का अर्क होता है जो शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ और देखभाल करता है। लेकिन साथ ही, संरचना में शामिल कोलेजन और जस्ता संयोजन और तेल त्वचा को निर्दोष दिखने की अनुमति देते हैं। उपकरण घना कवरेज देता है, लेकिन मास्क का प्रभाव पैदा नहीं करता है और चेहरे पर अदृश्य रहता है। Diorskin Forevo फाउंडेशन पैलेट में बारह शेड्स हैं। मॉइस्चराइज्ड त्वचा पर इसे लगाना जरूरी है, नहीं तो छीलने पर जोर दिया जा सकता है।
क्रिश्चियन डायर डायर्स्किन फॉरएवर फाउंडेशन की समीक्षाएं ज्यादातर सकारात्मक हैं। लड़कियां हल्के वजन रहित कोटिंग पर ध्यान देती हैं, जो चेहरे पर पूरी तरह से अदृश्य है। लेकिन अगर त्वचा समस्याग्रस्त है, तो क्रीम निराश करेगी, क्योंकि यह लालिमा और छीलने को उजागर करती है।
बेस्ट मास मार्केट फ़ाउंडेशन
मतलब औसत कीमत के साथ। वे फाउंडेशन क्रीम की समीक्षा जारी रखेंगे।
ग्राहकों और सौंदर्य ब्लॉगर्स के अनुसार बड़े पैमाने पर बाजार में अग्रणी, रेवलॉन 24 घंटे कलरस्टे था। यह फाउंडेशन तैलीय त्वचा के संयोजन के लिए उपलब्ध है - रेवलॉन 24 घंटे कलरस्टे लिक्विड मेकअप कॉम्बिनेशन / ऑयली, और सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए - रेवलॉन 24 घंटे कलरस्टे मेकअप सामान्य-सूखी त्वचा के लिए।
रेवलॉन 24 घंटे कलरस्टे लिक्विड मेकअप कॉम्बिनेशन/ऑयली। लाइट वेट क्रीम पूरे दिन चेहरे पर टिकी रहती है। यह त्वचा पर अदृश्य है औरयह अपूर्णताओं, पिग्मेंटेशन, लाली और सूजन को पूरी तरह छुपाता है। टोनल उत्पाद अच्छी तरह से मैट करता है, त्वचा को सूखा नहीं करता है, एलर्जी का कारण नहीं बनता है और छिद्रों में "गिरता" नहीं है, उन्हें रोकता नहीं है। मेकअप हटाने में कठिनाइयाँ आ सकती हैं, धोने के लिए सामान्य झाग उपयुक्त नहीं हो सकता है। हाइड्रोफिलिक तेल या माइक्रेलर पानी रेवलॉन 24 घंटे कलरस्टे अवशेषों के चेहरे को पूरी तरह से साफ करता है। रेखा में इक्कीस रंग हैं।
इस फाउंडेशन का इस्तेमाल करने वाली लड़कियों की समीक्षा आम तौर पर सकारात्मक होती है। उच्च चटाई क्षमता और स्थायित्व को फायदे के रूप में जाना जाता है, क्रीम त्वचा की महत्वपूर्ण समस्याओं (गंभीर सूजन) को भी छिपाने में सक्षम है। कमियों में से, यह नोट किया गया कि उत्पाद अभी भी त्वचा पर ध्यान देने योग्य है, लेकिन मास्क के प्रभाव के बिना।
स्टे मैट लेकिन फ्लैट एनवाईएक्स फाउंडेशन नहीं। क्रीम न केवल चेहरे पर मास्क की भावना पैदा किए बिना, न केवल अच्छी तरह से मैट करती है, बल्कि मॉइस्चराइज भी करती है। शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त।
स्टे मैट बट नॉट फ्लैट एनवाईएक्स फाउंडेशन की समीक्षा सकारात्मक हैं। लड़कियां ध्यान दें कि क्रीम समस्या वाली त्वचा को पूरी तरह से मैट करती है, लालिमा और यहां तक कि उम्र के धब्बों को छिपाती है, और पूरे दिन रहती है। त्वचा एक समान और चमकदार दिखती है।
टींट इन्फ्यूजन सेफोरा फाउंडेशन फ्लूइड। हल्का क्रीम-द्रव "शेफोरा" त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, अदृश्य है और चेहरे को ताजगी देता है, खामियों को दूर करता है।
सेफोरा के टिंट इन्फ्यूजन फाउंडेशन की समीक्षा सकारात्मक है। यह बढ़े हुए छिद्रों को अच्छी तरह से मैट करता है, उन्हें बंद किए बिना, चेहरे को हल्के घूंघट से ढकता है, लेकिन तैलीय त्वचा पर चार के बादघंटा "तैरना" शुरू होता है।
फाउंडेशन न्यूड मैजिक ईओ डी टिंट, लोरियल पेरिस। भारहीन उत्पाद, त्वचा पर लगाने में आसान, तरल स्थिरता के कारण बहुत किफायती, बस कुछ बूंदें पूरे चेहरे को गोरा करने के लिए पर्याप्त हैं। क्रीम पूरी तरह से छिद्रों को छिपाएगी, लेकिन छीलने पर जोर देगी, महत्वपूर्ण खामियों को मुखौटा नहीं करेगी। उपकरण पूरे दिन के लिए तैलीय चमक से छुटकारा दिलाएगा। असुविधाओं में से - बोतल पर डिस्पेंसर का न होना।
ल'ओरियल पेरिस द्वारा न्यूड मैजिक ईओ डी टिंट का इस्तेमाल करने वाली लड़कियों ने इसकी अच्छी कवरेज और भारहीनता, दूसरी त्वचा के प्रभाव पर ध्यान दिया। उपकरण अच्छी तरह से मायने रखता है, लेकिन, दुर्भाग्य से, छीलने पर जोर देता है।
बेहतर त्वचा मेबेलिन फाउंडेशन। स्पष्ट घनत्व के बावजूद, यह आसानी से त्वचा पर लगाया जाता है और जल्दी से अवशोषित हो जाता है, क्रीम अच्छी तरह से परिपक्व होती है और त्वचा की खामियों को छुपाती है। क्रीम चेहरे पर महसूस नहीं होती है, लगभग पांच घंटे तक चलती है।
इस फाउंडेशन के बारे में समीक्षा मिली-जुली है। लड़कियां इसकी अच्छी मैटिंग क्षमताओं पर ध्यान देती हैं, बढ़े हुए छिद्रों के साथ समस्या वाली त्वचा एकदम सही लगती है। क्रीम स्थिर है। लेकिन झुर्रियों पर जोर देता है और त्वचा को सूखता है।
मैक्स फैक्टर कलर एडाप्ट। क्रीम चेहरे पर अगोचर है, बनावट भारहीन, ख़स्ता है। उपकरण त्वचा की टोन के अनुकूल है। क्रीम त्वचा को परिपक्व बनाती है, छोटी-मोटी खामियों को छुपाती है, लेकिन छीलने पर जोर देती है।
आम तौर पर, मैक्स फैक्टर कलर एडाप्ट फाउंडेशन की समीक्षा सकारात्मक होती है। यह अच्छी तरह से मैट करता है और स्वर को भी बाहर करता है, पूरे दिन त्वचा पर अच्छा व्यवहार करता है। लेकिन कमियों में से कुछ लड़कियों ने ध्यान दिया कि क्रीम छीलने पर जोर देती है।
बजट के नेता
नीचेबाजार के बजट सेगमेंट की टोनल क्रीम की रेटिंग दी गई है।
शुद्ध नग्न सार। नग्न मेकअप बनाने के लिए उपयुक्त एक हल्की क्रीम। क्रीम मॉइस्चराइज़ करती है, चेहरे पर प्राकृतिक दिखती है, अच्छी तरह से मैट करती है। क्रीम स्पष्ट समस्याओं के बिना त्वचा के लिए उपयुक्त है।
प्योर न्यूड एसेन्स फाउंडेशन के बारे में राय विरोधाभासी हैं। कमियों के बीच, स्पष्ट रूप से व्यक्त त्वचा की समस्याओं के खराब मास्किंग और मामूली मुखौटा प्रभाव को नोट किया गया था। समस्या मुक्त त्वचा वाली लड़कियां एक बजट क्रीम के लिए एक समान रंग और अच्छी स्थायित्व पर ध्यान देती हैं।
टन अमृत सीसी क्रीम विविएन सबो। क्रीम त्वचा की देखभाल करती है और इसे मैट करती है। इसकी मोटी स्थिरता के बावजूद, क्रीम भारहीन है, आसानी से चेहरे पर फैल जाती है और अपने रंग के अनुकूल हो जाती है। नींव छिद्रों को बंद नहीं करती है, यह छोटी खामियों को अच्छी तरह से मैट करती है, लेकिन यह उम्र के धब्बे को नहीं छिपाएगी। दीर्घायु चार घंटे तक चलती है।
इस उत्पाद की समीक्षा सकारात्मक है, यह ताज़ा करता है और दोषों को अच्छी तरह से मुखौटा करता है: बढ़े हुए छिद्र और लाली। माइनस में से, लड़कियां कम सहनशक्ति पर ध्यान देती हैं।
फाउंडेशन कैसे लगाएं
चेहरे पर फाउंडेशन लगाने के कई विकल्प हैं:
- स्पंजम,
- ब्रश,
- उंगलियां,
- ब्यूटी ब्लेंडर।
स्पंज का उपयोग कैसे करें
स्पंज का उपयोग करके, नींव समान रूप से और समान रूप से लगाया जाता है।
अपने चेहरे पर फाउंडेशन लगाने से पहले स्पंज को अच्छी तरह से गीला कर लें और उसे अच्छी तरह से हटा दें। अपने हाथ पर कुछ क्रीम निचोड़ें और लगाएंयह माथे, ठोड़ी, गाल, नाक पर बिंदुवार है। उत्पाद को चेहरे पर थपथपाते हुए ब्लेंड करें। आपको नाक से शुरू करने की जरूरत है। आइब्रो और हेयरलाइन के आसपास क्रीम फैलाने के लिए विशेष रूप से सावधान रहें।
ब्रश का उपयोग कैसे करें
परफेक्ट, विवेकपूर्ण कवरेज के लिए ब्रश से लगाया गया।
अपने हाथ पर मलाई निचोड़ कर कुछ सेकंड के लिए गर्म करना बेहतर है। ब्रश पर कुछ फाउंडेशन लगाएं। यदि ब्रश सपाट है, तो क्रीम को रैखिक आंदोलनों में वितरित करना आवश्यक है। गोल ब्रश - गोलाकार। ब्रश में धीरे-धीरे फाउंडेशन लगाएं। आपको नाक से शुरू करके परिधि तक जाने की भी जरूरत है।
अपनी उंगलियों से फाउंडेशन कैसे लगाएं
ब्रश की तुलना में उंगलियों से क्रीम लगाना अधिक कठिन होता है, उत्पाद को अच्छी तरह मिलाने के लिए अनुभव की आवश्यकता होती है।
अपनी हथेली पर थोड़ी सी क्रीम लगाएं, इसे गर्म होने दें, इससे यह और प्लास्टिक बन जाएगा। चेहरे पर कुछ क्रीम लगाएं: नाक, गाल, ठुड्डी, माथा। इसे नाक से शुरू करके, थपथपाने की जरूरत नहीं है, थपथपाने वाले आंदोलनों के साथ वितरित करें। "गंजे धब्बे" छोड़े बिना पूरे चेहरे पर चलना महत्वपूर्ण है। अपनी उंगलियों से क्रीम लगाकर आप मालिश कर रहे हैं, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार कर रहे हैं।
सौंदर्य ब्लेंडर का उपयोग कैसे करें
सौंदर्य ब्लेंडर एक विशेष बूंद के आकार का स्पंज है। वे पूरी तरह से फाउंडेशन लगाते हैं। सबसे पहले, ब्यूटी ब्लेंडर को बहते पानी के नीचे सिक्त किया जाना चाहिए, फिर निचोड़ा जाना चाहिए। क्रीम को स्पंज पर लगाना और नाक से चेहरे के किनारों तक थपथपाना आंदोलनों के साथ वितरित करना बेहतर होता है।
और टिप्स
एक अच्छा रंग पाने के लिए, त्वचा को लगाने के लिए तैयार करना महत्वपूर्ण है। फाउंडेशन का सही इस्तेमाल कैसे करें:
- क्रीम को साफ और नमीयुक्त त्वचा पर लगाएं। फोम या जेल से धोना पर्याप्त होगा, क्योंकि टॉनिक, विशेष रूप से अल्कोहल युक्त, त्वचा को शुष्क कर सकते हैं। माइक्रेलर पानी की भी सिफारिश नहीं की जाती है। सफाई के बाद, अपना सामान्य दैनिक देखभाल उत्पाद लागू करें और इसे लगभग दस मिनट तक भीगने दें। फिर आप फाउंडेशन लगा सकते हैं।
- अगर जरूरत है (आंखों के नीचे गंभीर सूजन या स्पष्ट घेरे), फाउंडेशन का उपयोग करने से पहले एक प्राइमर लगाएं। गुलाबी प्राइमर आंखों के नीचे घेरे छुपाएगा, हरा - लाली और गंभीर सूजन, बैंगनी - उम्र के धब्बे, झाईयां, बेज - मिट्टी और सुस्त त्वचा टोन को स्वस्थ रंग देगा।
नींव चुनते समय, सबसे पहले, आपको त्वचा की विशेषताओं (प्रकार), उसकी स्थिति और वांछित प्रभाव (चढ़ाई, नग्न मेकअप) पर ध्यान देने की आवश्यकता है। गुणवत्ता वाले उत्पाद लक्ज़री श्रेणी और बड़े पैमाने के बाज़ार दोनों में पाए जा सकते हैं।
