सेल्युलाईट न केवल 30 के बाद निष्पक्ष सेक्स से आगे निकल सकता है, जब चयापचय में मंदी होती है, और अतिरिक्त पाउंड जोड़े जाते हैं, लेकिन बहुत कम उम्र में भी। युवा लड़कियों में संतरे के छिलके का दिखना कई कारणों से होता है। और अगर कई लोगों के पास एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रिया के लिए ब्यूटी सैलून में जाने के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है, तो इस बीमारी से निपटने के लिए एक विशेष वार्मिंग क्रीम का उपयोग किया जा सकता है। वहीं, विशेषज्ञ कॉम्प्लेक्स में स्पोर्ट्स करने की सलाह देते हैं। समस्या क्षेत्रों पर वार्मिंग क्रीम लगाने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। सेल्युलाईट का मुकाबला करने के अन्य तरीकों के साथ संयोजन में उपयोग किए जाने पर यह प्रक्रिया निष्पादित करने के लिए सरल और बहुत प्रभावी है।
त्वचा पर प्रभाव
यदि आप नियमित रूप से एंटी-सेल्युलाईट वार्मिंग क्रीम का उपयोग करते हैं, तो इसके निम्नलिखित प्रभाव होंगे:
- चयापचय की सक्रियता।
- रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार।
- स्थिर चर्बी से त्वचा से छुटकाराजमा।
- वसा कोशिकाओं को विभाजित करने की प्रक्रिया को तेज करना।
- एक जल निकासी प्रभाव का कब्ज़ा, ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालना, और इसके साथ विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, कोलेस्ट्रॉल और क्षय उत्पादों।
- त्वचा को चिकना, लोचदार, विटामिन से समृद्ध बनाने की क्षमता।
- नमी।
इन कार्यों के अलावा, सेल्युलाईट का मुकाबला करने के उद्देश्य से प्रत्येक व्यक्तिगत वार्मिंग क्रीम, इसके प्रभाव और संरचना के प्रकार के आधार पर, निम्नलिखित क्षमताएं हैं:
- रक्त वाहिकाओं को फैलाता या संकुचित करता है।
- वसा को घटकों में तोड़ता है और उन्हें लिम्फोट्रोपिक एजेंट के साथ हटा देता है, या त्वचा पर राहत को समान करता है।
- आक्रामक या नरम काम करता है।
एक वार्मिंग प्रभाव वाली क्रीम भी होती है, जिसमें एक ही समय में उपचार गुण होते हैं, क्योंकि सेल्युलाईट को लंबे समय से दवा के क्षेत्र में एक अलग बीमारी के रूप में पहचाना जाता है, न कि त्वचा का एक साधारण कॉस्मेटिक दोष। ऐसे बाहरी साधन केवल फार्मेसियों में खरीदे जा सकते हैं, लेकिन वे बहुत महंगे हैं। सेल्युलाईट का मुकाबला करने के उद्देश्य से वार्मिंग प्रभाव वाली क्रीम, उनकी उच्च गुणवत्ता से प्रतिष्ठित होती हैं।
उपयोग के लिए मतभेद
आप रचना को लागू करने से पहले, आपको इसके साथ संलग्न उपयोग के लिए निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। एक नियम के रूप में, इस निर्देश में contraindications की एक सूची है। प्रत्येक व्यक्तिगत एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के लिए वार्मिंग प्रभाव के साथ, ऐसे मतभेद अलग होंगे। उदाहरण के लिए, वार्मिंगकिसी भी मामले में रसिया के लिए रचनाओं का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। शीतलन क्रीम, इसके विपरीत, विशेषज्ञ ऐसी बीमारी के लिए उपयोग करने की सलाह देते हैं। अपने शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए, एक वार्मिंग एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का उपयोग करने से पहले, आपको सभी बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए। आपको सार्वभौम निषेधों पर भी ध्यान देना चाहिए:
- एलर्जी का खतरा।
- हृदय प्रणाली और श्वसन तंत्र के गंभीर रोग।
- शरीर के तापमान में वृद्धि।
- शरीर पर बड़े नियोप्लाज्म, जैसे पैपिलोमा, मोल, उभरे हुए पिगमेंट स्पॉट।
- सेल्युलाईट से शरीर के क्षेत्रों में त्वचा को नुकसान: घाव, ताजा खरोंच, टांके, चोटें।
- बुरी सामान्य भावना जैसे कमजोरी, चक्कर आना, उनींदापन, थकान, माइग्रेन।
- उच्च दबाव।
- मासिक धर्म की अवधि, हालांकि, इस बात पर ध्यान देने योग्य है कि कुछ महिलाएं इस समय किसी भी साधन के उपयोग को आसानी से सहन कर सकती हैं।
- कैंसर की उपस्थिति।
यदि, उत्पाद के लिए निर्देशों को पढ़ने के बाद भी कोई संदेह है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है ताकि आपके स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें।
एंटी-सेल्युलाईट क्रीम की किस्में
एक्सपोज़र के प्रकार के आधार पर, वर्तमान में विभिन्न प्रकार की कूलिंग और वार्मिंग क्रीम हैं। मॉस्को और रूस के अन्य बड़े शहरों में, आप आयातित फॉर्मूलेशन भी खरीद सकते हैं जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में बहुत प्रभावी हैं। सबसे अच्छा चुनने के लिए, आपको चाहिएकार्रवाई के प्रकार, आवेदन की विधि और क्रीम की संरचना का अध्ययन करें।
मालिश क्रीम
एंटी-सेल्युलाईट क्रीम "खट्टे के छिलके" से निपटने के उद्देश्य से मालिश के प्रभाव को बढ़ा सकती है। इसके अलावा, ऐसे फंड ऊतकों से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी क्रीम में कैफीन, शैवाल और विभिन्न आवश्यक तेलों के अर्क होते हैं। उनमें से सबसे प्रसिद्ध हैं: कंपनी "विटेक्स" से "स्नान, सौना, मालिश", कंपनी "फ्लोरेसन" से "ड्रेनेज", कंपनी लैकोटे से एंटी-सेल्युलाईट वार्मिंग क्रीम गुआम।
थर्मल क्रीम
ऐसी रचनाएं रक्त वाहिकाओं को फैलाती हैं, और एक स्पष्ट लसीका जल निकासी प्रभाव भी होता है। इसके अलावा, थर्मल क्रीम, जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो आपको बहुत तेज जलन महसूस होती है, और कुछ मामलों में दर्द भी होता है, लेकिन आपको इस आशय की आदत डालने की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, वार्मिंग रचनाएं बल्कि आक्रामक घटकों के आधार पर बनाई जाती हैं: दालचीनी, काली मिर्च, बदायगी, कपूर। सबसे अच्छे ब्रांड हैं: मूर, स्लिम एक्सट्रीम 3डी, एंटी-सेललाइट।
कूलिंग क्रीम
कूलिंग बाहरी एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद उन लोगों के लिए सबसे प्रभावी होते हैं जिनकी त्वचा पर कूपरोज़ जाल या कमजोर केशिकाएं होती हैं। इसके अलावा, ऐसी क्रीम उन महिलाओं के लिए आदर्श होती हैं जिनमें वैरिकाज़ नसों की प्रवृत्ति होती है। ऐसे उत्पादों की रचनाओं में वार्मिंग घटक शामिल नहीं होते हैं, लेकिन केवल वे जो त्वचा को गहन रूप से मॉइस्चराइज कर सकते हैं। कूलिंग क्रीमसूजन से अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है। उनमें से सबसे लोकप्रिय हैं: "ब्लैक पर्ल", सेल-प्लस लाल शैवाल के साथ, साथ ही हयालूरोनिक एसिड।
लसीका जल निकासी क्रीम
इस तरह के यौगिक त्वचा से सभी अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में सक्षम हैं, सूजन से राहत देते हैं, लसीका प्रणाली के कामकाज में सुधार करते हैं, जो वसा कैप्सूल की सामग्री को समाप्त कर सकते हैं। लसीका जल निकासी क्रीम में सबसे प्रभावी और लोकप्रिय निम्नलिखित हैं: नक्स पेरिस से सीरम, विची से एक्वा डेस्टॉक।
क्रीम विशेषताएँ
इसके अलावा, एंटी-सेल्युलाईट क्रीम पर अन्य विशेषताएं हैं, उदाहरण के लिए:
- मॉडलिंग या समायोजन। इस तरह की विशेषताओं से संकेत मिलता है कि क्रीम अतिरिक्त रूप से शरीर की मात्रा और वजन घटाने में योगदान करती है।
- फैट बर्निंग। इस तरह के नारे को विज्ञापन कहा जा सकता है, क्योंकि यह सभी को विश्वास दिलाता है कि कॉस्मेटिक क्रीम बनाने वाले तत्व त्वचा के नीचे वसा कोशिकाओं को "विस्फोट" कर सकते हैं, हालांकि उनका अभी भी एक समाधान प्रभाव पड़ता है।
- गतिविधि और तीव्रता। ऐसी विशेषताओं के पीछे, एक नियम के रूप में, त्वचा पर केवल एक आक्रामक प्रभाव छिपा होता है।
रचना
क्रीम लगाने का प्रभाव काफी हद तक इसकी संरचना पर निर्भर करेगा। सभी उपलब्ध सक्रिय घटकों को सूची के पहले भाग में इंगित किया जाना चाहिए। यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि सेल्युलाईट के लिए निम्नलिखित सामग्री सर्वोत्तम हैं:
- शैवाल का अर्क: फुकस, केल्प।
- पौधे के अर्क: पाइन, लैवेंडर, एलोवेरा, हॉर्स चेस्टनट, हॉर्सटेल, आइवी, सन्टी, नागफनी, सेंट जॉन पौधा, जिन्कगो बिलोबा।
- आवश्यक तेल: बरगामोट, साइट्रस, जुनिपर, लैवेंडर, मेंहदी, दालचीनी, सरू।
- विटामिन ए, बी, सी, ई.
- कोको, कैफीन, थियोब्रोमाइन, कोएंजाइम ए, काली मिर्च।
इन सामग्रियों को आपको खरीदी गई एंटी-सेल्युलाईट क्रीम की संरचना में देखने की आवश्यकता है। यदि पैकेज पर कुछ अजीब रासायनिक सूत्र लिखे हैं, तो ऐसे में आपको यह सोचने की जरूरत है कि ऐसा उत्पाद खरीदना है या नहीं।
उपयोग युक्तियाँ
वांछित प्रभाव प्राप्त करने और सेल्युलाईट के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, यह आवश्यक है कि आप ठीक से कूलिंग या वार्मिंग क्रीम लगाएं। सबसे पहले, आपको निर्देशों को विस्तार से पढ़ने और अप्रिय लक्षणों से बचने के लिए उनका पालन करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। क्रीम लगाने के लिए शीर्ष युक्तियाँ:
- एक खूबसूरत शरीर को पूरी तरह बर्बाद करने के लिए संतरे के छिलके का इंतजार न करें। निवारक मानकों के प्रयोजनों के लिए, विशेषज्ञ अठारह वर्ष की आयु से इस तरह के फंड का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
- एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के उपयोग के समानांतर, इस बीमारी से निपटने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जैसे मालिश, शरीर पर लपेट, स्नान, विशेष व्यायाम, परहेज़।
- यदि सेल्युलाईट पहले से ही अपने उन्नत रूप में है, तो वार्मिंग प्रभाव वाली सबसे प्रभावी गुआम क्रीम भी इससे छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगी, क्योंकि यह एक सामान्य कॉस्मेटिक उत्पाद है। ऐसे मामलों में, यह आवश्यक हैउपचार के बाद पूरी चिकित्सा जांच।
- त्वचा पर क्रीम लगाने से पहले, बाद वाले को अशुद्धियों से साफ करना चाहिए: क्लींजिंग दूध या झाग से स्नान करें, लेकिन अपने शरीर को गर्म स्नान में गैटर या क्लींजिंग स्क्रब का उपयोग करके गर्म करना बेहतर होता है।.
- रचना के आधार पर, क्रीम को शरीर की समस्या वाले क्षेत्रों पर मालिश के साथ गोलाकार गति में लगाया जा सकता है या त्वचा में सक्रिय रूप से रगड़ा जा सकता है।
- यदि, उदाहरण के लिए, गुआम वार्मिंग क्रीम का उपयोग किया जाता है, तो आप अतिरिक्त रूप से कंबल, टेरी बाथरोब के साथ समस्या क्षेत्रों को गर्म कर सकते हैं और गर्म चाय भी पी सकते हैं। क्रीम को ठंडा करने के लिए किसी अतिरिक्त तरीके की आवश्यकता नहीं है।
- क्रीम के उपयोग की आवृत्ति दिन में 2 बार होनी चाहिए।
- सेल्युलाईट उपचार का कोर्स 2 सप्ताह के ब्रेक के साथ एक से डेढ़ महीने का होता है।
- विशेषज्ञ हर 6 महीने में क्रीम का ब्रांड बदलने की सलाह देते हैं।
गर्भावस्था के दौरान प्रयोग करें
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए क्रीम के इस्तेमाल के भी कुछ नियम हैं। सामान्य तौर पर, विशेषज्ञ शरीर पर खिंचाव के निशान और संतरे के छिलके की उपस्थिति के बावजूद, गर्भवती माताओं को ऐसी क्रीम का उपयोग करने की चेतावनी देते हैं। तथ्य यह है कि इन उत्पादों में विभिन्न रासायनिक योजक और आवश्यक तेल होते हैं जो बच्चे के असर को जटिल कर सकते हैं, साथ ही साथ भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, आपको धैर्य रखना होगा और प्रसवोत्तर में पहले से ही अपने फिगर के सुधार में संलग्न होना होगाअवधि।
सर्वश्रेष्ठ क्रीम की रेटिंग
यह समझना कि कौन सी एंटी-सेल्युलाईट क्रीम सबसे अच्छी है, कभी-कभी बहुत मुश्किल हो सकती है। यह उपभोक्ता समीक्षाओं के आधार पर एक छोटी रेटिंग को हल करने में मदद करेगा, जो महिलाओं को ब्रांड और कीमतों में मार्गदर्शन करेगा:
- कुल शारीरिक लिफ्ट जिद्दी सेल्युलाईट नियंत्रण। यह क्रीम कैफीन और मेन्थॉल के आधार पर बनाई जाती है। शीतलक की कीमत 3000 रूबल के भीतर है।
- पौधे। उपकरण देवदार और मैंडरिन के आधार पर बनाया गया है। क्रीम की लागत लगभग 2500 रूबल है।
- फैंगोक्रेमा पैनसिया ए गिरोविटा। कमर और पेट पर सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए क्रीम का उपयोग किया जाता है। यह उपकरण गुआम श्रृंखला से संबंधित है। वार्मिंग क्रीम की कीमत लगभग 2000 रूबल है।
- "स्वस्थ"। रूसी क्रीम मधुमक्खी के जहर के साथ मोम के आधार पर बनाई जाती है। इसकी कीमत लगभग 1500 रूबल है।
- सक्रिय नियंत्रण। क्रीम में एएचए एसिड होता है। ऐसे उपकरण की कीमत लगभग 1000 रूबल है।
- "बार्क"। इस एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का मॉडलिंग प्रभाव होता है। इसकी कीमत लगभग 950 रूबल है।
- "स्नान, सौना, मालिश"। यह एंटी-सेल्युलाईट मसाज क्रीम कैफीन और काली मिर्च पर आधारित है। इसकी लागत लगभग 200 रूबल है।
- स्लिम एक्सट्रीम 3डी। वार्मिंग जेल को नितंबों और पेट में आकृति को मॉडल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसकी कीमत भी 200 रूबल के भीतर है।
समीक्षा
वार्मिंग क्रीम ने महिलाओं की समीक्षाओं में अग्रणी स्थान हासिल किया हैसेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में दक्षता। संतरे के छिलके का मुकाबला करने के उद्देश्य से कूलिंग एनालॉग्स को कम प्रभावी माना जाता है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि दोनों ही मामलों में, फेयर सेक्स अपने फिगर को सही करने के लिए अतिरिक्त तरीकों का भी इस्तेमाल करता है। इसमें केवल रैप और मसाज ही नहीं, बल्कि सही डाइट और डाइट का पालन भी शामिल होना चाहिए।
घरेलू एंटी-सेल्युलाईट फॉर्मूलेशन के लिए व्यंजन
एंटी सेल्युलाईट क्रीम खरीदने के लिए आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। यह रचना घर पर आसानी से तैयार की जा सकती है:
- एक बहुत ही असरदार एंटी-सेल्युलाईट होममेड क्रीम है जो ममी के आधार पर बनाई जाती है। पहले आपको पेस्टी घोल बनाने के लिए इसे पानी से पतला करना होगा, फिर इसे किसी भी अनुपात में बेबी क्रीम के साथ मिला लें।
- सेल्युलाईट के लिए एक और प्रभावी घरेलू उपाय एमिनोफिललाइन क्रीम है। उत्तरार्द्ध आमतौर पर ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार के लिए निर्धारित किया जाता है। इस मरहम में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने, चयापचय में तेजी लाने और सभी अतिरिक्त तरल पदार्थ को सक्रिय रूप से हटाने की क्षमता है। होममेड क्रीम तैयार करने के लिए, आपको इस उत्पाद के एक ampoule को किसी भी वनस्पति तेल, बेबी क्रीम या पेट्रोलियम जेली की समान मात्रा में मिलाना होगा।
अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि एंटी-सेल्युलाईट क्रीम एक अच्छा उपकरण हो सकता है जो प्रभावी रूप से सेल्युलाईट से लड़ता है। ऐसी रचना खरीदने से पहले, आपको निर्देशों का अध्ययन करना चाहिए। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, क्रीम चाहिएकेवल पहले से तैयार और साफ त्वचा पर ही लगाएं।
