सुंदर साफ त्वचा अच्छे स्वास्थ्य की निशानी है। किसी भी उम्र में पुरुषों और महिलाओं के लिए अच्छा दिखना और आत्मविश्वासी होना समान रूप से महत्वपूर्ण है।
त्वचा की सूजन अक्सर परेशानी का कारण बनती है। अच्छी खबर यह है कि इस समस्या को न केवल पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा, बल्कि घर पर अपने स्वयं के प्रयासों से भी सफलतापूर्वक हल किया जाता है। सभी के लिए उपलब्ध मुँहासे (मुँहासे) के सस्ते उपचार अक्सर महंगी दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं।
प्राकृतिक प्राकृतिक उपचार अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। उपयोग में आसान, सस्ती और प्रभावी, उनके वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव और मतभेद नहीं हैं। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि सूजन प्रक्रिया वाली कोई भी त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है, और पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान विशेष देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
जानना ज़रूरी है
यह समस्या पूरी तरह से तभी हल हो सकती है जब एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाए। प्रत्येक मामले में सबसे प्रभावी उपाय त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। ऐसे मामले हैं जब किसी विशेषज्ञ की भागीदारी न केवल वांछनीय है, बल्कि आवश्यक है, और दवाओं के साथ उपचार देगाशानदार परिणाम।
लेकिन हर कोई व्यक्तिगत रूप से क्या कर सकता है!
स्वस्थ भोजन - साफ़ त्वचा
डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि एक स्वस्थ शरीर, घड़ी की तरह काम कर रहा है, समय पर और नियमित रूप से विषाक्त पदार्थों को निकालने और विभिन्न बीमारियों से निपटने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त प्रतिरक्षा है। त्वचा सीधे आंतरिक अंगों की गतिविधि से संबंधित है। इसलिए, पोषण, शारीरिक प्रशिक्षण, जीवन स्थितियों के प्रति दृष्टिकोण और आपकी दैनिक आदतों के लिए एक स्वस्थ दृष्टिकोण मुँहासे के लिए सबसे सस्ता उपाय है।
फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन (साबुत अनाज, ताजी सब्जियां और फल) पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य करता है। हालांकि, ऐसे विशेष उत्पाद हैं जो आपकी त्वचा को सुंदर और स्पष्ट बनाने की क्षमता रखते हैं!
वंडर मेलन
गर्मी और प्रकाश का प्रेमी खरबूजा त्वचा के लिए अद्वितीय और लाभकारी गुणों के एक पूरे समूह से संपन्न है। खरबूजे के गूदे से बने मास्क और लोशन विशेष रूप से लोकप्रिय हो रहे हैं। सिलिकॉन से भरपूर, यह सेलुलर स्तर पर शारीरिक प्रक्रियाओं के नियमन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कामकाज को सामान्य करता है। पोटैशियम और कैरोटीन अच्छी त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं, अंतरकोशिकीय चयापचय में तेजी लाते हैं। कोबाल्ट के जीवाणुरोधी गुण सूजन को सुखा देते हैं। विटामिन ए, सी, बी5 रिकवरी प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं, झुर्रियों से सक्रिय रूप से लड़ते हैं, कोलेजन के निर्माण में तेजी लाते हैं, जो त्वचा को कोमल और लोचदार बनाता है।
चेहरे पर मुंहासों के लिए बढ़िया नुस्खा और सस्ता उपाय - "तरबूज तकिया" - किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। खरबूजे के गूदे को मसल कर पीस लें। रोमछिद्रों के खुलने में सुधार के लिए चेहरे के लिए भाप स्नान करें, ताकि खरबूजे के लाभकारी पदार्थ त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकें। खरबूजे के द्रव्यमान को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर एक बड़ी परत में लगाएं। 20-25 मिनट बाद चेहरे को गर्म पानी से धो लें और टॉनिक से चेहरा पोंछ लें।
अंगूर
महंगी क्रीम लाइव विटामिन फ़ार्मुलों पर आधारित हैं। लेकिन हर किसी के लिए विटामिन के कॉम्प्लेक्स के साथ अपनी त्वचा को नियमित रूप से पोषण देने का एक और अवसर उपलब्ध है। बंद रोमछिद्रों वाली किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए अंगूर के मास्क एक शक्तिशाली उपाय हैं; अद्वितीय, सस्ता और प्रभावी मुँहासे उपचार।
अंगूर में मौजूद विटामिन सी त्वचा को नुकसान से बचाता है, विटामिन ए ठीक करता है और सूजन को कम करता है, कार्बनिक अम्ल पुन: उत्पन्न करता है, जिससे यह नमीयुक्त और ताज़ा हो जाता है।
यदि अंगूर की प्रचुरता के मौसम में लगातार 3 सप्ताह तक प्रतिदिन एक अच्छा गुच्छा दिन में दो बार सेवन करें और सप्ताह में 2-3 बार अंगूर के गूदे से 15 मिनट का मास्क करें, शरीर की तृप्ति एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन के साथ चेहरे से थकान के लक्षण दूर हो जाएंगे और आपकी त्वचा पर इसका स्पष्ट प्रभाव पड़ेगा।
स्वादिष्ट और सुंदर
जिंक अपने शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित और सामान्य करता है। खूबसूरत त्वचा के लिए आपको रोजाना इससे युक्त उत्पादों का सेवन करना चाहिए। मूंगफली, समुद्री भोजन, बीफ जिंक के किफायती और स्वस्थ वाहक हैं।
मुँहासे के सस्ते उपाय - कॉस्मेटिक लोक विधियों का परीक्षण किया गयासमय। इसलिए, वे दवाओं के साथ चिकित्सा हस्तक्षेप से अधिक लोकप्रिय और प्रिय हैं। प्राकृतिक उत्पादों के मुख्य लाभों में से एक यह है कि वे आपकी रसोई या सुपरमार्केट में आसानी से मिल जाते हैं।
हरी चाय
रोजाना उपलब्ध सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट में ग्रीन टी अग्रणी है। वैज्ञानिक अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि लाभकारी पदार्थों के यौगिक मुँहासे की सूजन त्वचा रोगों के खिलाफ लड़ाई में सक्रिय हैं। इसके एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा की सतह पर मौजूद हानिकारक पदार्थों को बेअसर कर देते हैं जो पिंपल्स और मुंहासों का कारण बनते हैं।
कॉफी और ब्लैक टी को अपने आहार में ग्रीन टी से बदलें, ग्रीन टी लीफ एक्सट्रेक्ट युक्त उत्पादों का उपयोग करें। ताजा पीसा हुआ चाय का काढ़ा लोशन के रूप में प्रभावी होता है, इसे रोजाना सुबह और शाम चेहरे को टॉनिक के रूप में पोंछने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
याद रखें, शरीर को शुद्ध करने और प्राकृतिक रूप से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए पर्याप्त शुद्ध पेयजल का नियमित दैनिक सेवन आवश्यक है।
तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लगातार टूटने का खतरा बना रहता है। इस प्रक्रिया के लिए अतिसंवेदनशील हार्मोनल गतिविधि की अवधि के दौरान किशोर, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाएं हैं। इन मामलों में, डॉक्टर हार्मोनल एजेंटों को निर्धारित करके मदद करेंगे जो शरीर की पृष्ठभूमि को सामान्य करते हैं, त्वचा को साफ करते हैं।
अनुचित आहार और आहार, हार्मोनल स्तर, आपकी त्वचा का प्रकार त्वचा की सूजन के विकास के लिए पूर्वापेक्षाएँ हैं। तात्कालिक कारणमुँहासे बैक्टीरिया पी. एक्ने के कारण होता है। सबसे सस्ते मुँहासे उपचार हर्बल उपचार हैं, जो कई जीवाणुरोधी हर्बल क्रीम में पाए जाते हैं, और विशेष रूप से समस्या त्वचा के साथ काम करते हैं।
मुँहासे के लिए सबसे अच्छी जड़ी-बूटियाँ
मुसब्बर के पत्ते लंबे समय से त्वचा के निर्जलीकरण, सूजन और सूजन के खिलाफ लड़ाई में अपने उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। ताजे कटे हुए एलोवेरा के पत्ते का रस और गूदा सबसे उपयोगी होता है। दिन में कई बार लाली को गूदे की परत से ढक दिया जाता है या रस से मला जाता है। रात में, साफ किए गए खंड को फिर से मुसब्बर के साथ कवर किया जाता है और एक प्लास्टर के साथ तय किया जाता है। सुबह लाली गुजर जाएगी।
मुँहासे की एक अलग प्रकृति होती है, और इसलिए उपचार का एक अलग रूप होता है। स्ट्रेप्टोसाइड पाउडर, मुसब्बर और आयोडीन की एक बूंद का मिश्रण एक मोटी परत में रात भर मुँहासे वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है, और सुबह क्लोरहेक्सिडिन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड से धो दिया जाता है।
बर्डॉक, बर्डॉक और लाल तिपतिया घास के हर्बल इन्फ्यूजन को मुंहासों के लिए सबसे पुराना उपचार माना जाता है। बर्डॉक जलसेक, जो पूरे सप्ताह एक पेय के रूप में लिया जाता है, एपिडर्मिस के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जल्दी से मुँहासे से निपटने में मदद करेगा। बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों और छिद्रों के दूषित स्थानों पर बर्डॉक तेल लगाया जाता है, और सुबह इसे टॉनिक या हाइड्रोजन पेरोक्साइड से रगड़ा जाता है।
हर्बल कंप्रेस
मुँहासे के सस्ते उपाय - हर्बल कंप्रेस। लाल तिपतिया घास के फूलों का काढ़ा धुंध पैड के साथ चेहरे और गर्दन पर दिन में कई बार 20 मिनट के सेक के रूप में प्रयोग किया जाता है।
याद रखेंजड़ी-बूटियाँ शरीर पर अपने प्रभाव में मजबूत होती हैं, विशेष रूप से एलर्जी की प्रतिक्रिया से ग्रस्त होती हैं। यह उनके उपयोग में सावधान और धीरे-धीरे भुगतान करता है।
सूजन संबंधी त्वचा रोग बच्चों और वयस्कों दोनों की विशेषता है। वे जीवन के लिए कोई विशेष खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन वे रोजमर्रा की गतिविधियों और संचार के साथ-साथ व्यक्तिगत कल्याण में भी असुविधा पैदा करते हैं। एक वयस्क में इस तरह की समस्या की उपस्थिति इसे हल करने की तत्काल इच्छा का कारण बनती है, जहां भी यह उत्पन्न होती है - चेहरे, कंधों या पीठ की त्वचा पर। एक चिकित्सा प्रकृति के मुँहासे और अधिक आक्रामक प्रभाव के खिलाफ सस्ती दवाएं हैं। वे रासायनिक मूल के हैं और त्वचा की परतों में गहराई तक प्रवेश करते हैं।
जीवाणुरोधी दवाओं के साथ मुँहासे का उपचार
जीवाणुरोधी दवाओं में, सस्ते दवा मुँहासे उपचार हैं जो प्रभावी रूप से चकत्ते से लड़ते हैं। केवल एक विशेषज्ञ ही यह निर्धारित कर सकता है कि आपके लिए कौन सा उपाय सही है।
एंटीबायोटिक्स प्रभावी होते हैं, लेकिन उनके मजबूत दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए जीवाणुरोधी क्रीम त्वचा और पूरे शरीर पर अधिक कोमल होती हैं। यदि परिणाम हल्के और हल्के एक्सपोजर के साथ ध्यान देने योग्य है, तो आपको शक्तिशाली दवाओं की ओर रुख नहीं करना चाहिए।
किसी फार्मेसी में मुंहासों का सस्ता इलाज कोई भी फार्मासिस्ट बता देगा। लेकिन आप जिन दवाओं का उपयोग करने जा रहे हैं, उनकी बुनियादी समझ होना बेहतर है।
जिंक मरहम
मुँहासे के लिए एक शक्तिशाली उपाय। इसे एक साधारण बाहरी दवा माना जाता है, इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है और इसमें एक अच्छा एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है। मरहम दिन में कई बारएक पतली परत में साफ प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। कुछ ही दिनों में त्वचा पूरी तरह से ठीक हो जाएगी। अधिक प्रभावी जब सल्फर मरहम के साथ प्रयोग किया जाता है।
सल्फर मरहम
सल्फर मरहम मुँहासे या मुँहासे के विकास के विभिन्न चरणों पर प्रभाव डालने के लिए जाना जाता है, और बड़े घावों पर भी प्रभावी होता है। सस्ते मुँहासे उपचार में अक्सर सल्फर तत्व होता है। ज्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। मरहम दिन में केवल एक बार और केवल रात में एक पतली परत के साथ सूजन वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है। रोग की डिग्री के आधार पर उपचार का कोर्स व्यक्तिगत है।
मनुष्य की बाहरी और आंतरिक तृप्ति में हमेशा सामंजस्य होना चाहिए।
इसलिए, सुंदर चिकनी और स्पष्ट त्वचा का होना एक विशेष आनंद है!
