प्राचीन काल से मानव बाल को विशेष महत्व दिया गया है। आधुनिक दुनिया में कुछ भी नहीं बदला है। सुंदर, चमकदार बाल न केवल संवारने की निशानी है, बल्कि स्वास्थ्य का भी सूचक है। महिलाएं अपने बालों को लेकर विशेष रूप से सावधान रहती हैं, क्योंकि एक महिला आकर्षक नहीं दिख सकती है यदि उसके बाल सुस्त, बेजान हैं और उसके सिर की त्वचा लगातार झड़ रही है, जिससे रूसी हो जाती है। एक नियम के रूप में, कुछ लोग सामान्य खोपड़ी का दावा कर सकते हैं। लेकिन खुजली, नुकसान और सूखापन जैसी समस्याएं शायद सबसे अधिक परिचित हैं। सरल लेकिन बहुत प्रभावी लोक व्यंजन आपको सूखापन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। लेकिन अब सब कुछ क्रम में है।
सूखी खोपड़ी के लक्षण
यदि आपके पास एक सूखी खोपड़ी है, तो आप मदद नहीं कर सकते, लेकिन इस पर ध्यान दें, क्योंकि समस्या काफी स्पष्ट संकेतों की विशेषता है। इसके अलावा, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको उपचार और अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता है, आपके पास नीचे सूचीबद्ध 8 संकेतकों में से कम से कम 4 होने चाहिए:
- खुजली।
- सिर की त्वचा छिल रही है।
- त्वचा में कसाव महसूस होना।
- अपने बालों को लगातार ब्रश करने की बड़ी इच्छा।
- झुंझलाहटचमड़ा।
- डैंड्रफ।
- बालों का झड़ना।
- सूखे और भंगुर बाल।
सूखी खोपड़ी के लिए एक और सरल परीक्षण है। एक नियमित रुमाल लें और जड़ों से लगाएं। अगर उस पर चिकने धब्बे हैं, तो आपको बालों के अत्यधिक रूखे होने की कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर नैपकिन साफ है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको उचित उपाय करने की आवश्यकता है। यह लेख आपको दिखाएगा कि घर पर अपने स्कैल्प को कैसे मॉइस्चराइज़ करें।
सूखी खोपड़ी: कारण
सिर की त्वचा के रूखेपन और खुजली के खिलाफ लड़ाई शुरू करने से पहले, आपको उनके कारणों को समझने की जरूरत है। सामान्य तौर पर, इन संकेतों की उपस्थिति कई कारकों के कारण होती है। सबसे पहले, उन्हें दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: बाहरी और आंतरिक।
आंतरिक कारकों में शामिल हैं:
- थायराइड रोग।
- चयापचय संबंधी विकार।
- विटामिन और खनिजों की कमी।
- गलत आहार।
- निर्जलीकरण।
- धूम्रपान, शराब।
- त्वचा रोग।
- गर्भावस्था और स्तनपान।
यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी समस्या नहीं है, तो इसका सबसे अधिक कारण बाहरी कारकों में निहित है, जैसे:
- स्टाइलिंग टूल्स (ड्रायर, कर्लिंग आयरन, फ्लैट आयरन) का अत्यधिक उपयोग।
- बालों की अनुचित देखभाल, जैसे बहुत बार धोना या खराब गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करना।
- बिना टोपी के लगातार धूप या पाले में रहना।
- बार-बार धुंधला होना।
- बहुत शुष्क इनडोर हवा।
इन सभी कारकों के प्रभाव में सिर में नमी की कमी होने लगती है, खुजली और रूसी दिखाई देने लगती है। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि खोपड़ी को कैसे मॉइस्चराइज किया जाए। सबसे पहले आपको सभी हानिकारक कारकों को खत्म करने की आवश्यकता है। यानी हो सके तो हेयर ड्रायर और आयरन का कम इस्तेमाल करें, ऐसे उत्पाद खरीदें जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाते हों, और निश्चित रूप से नियमित रूप से कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करें।
खोपड़ी छीलना
बालों में चमक और चमक लाने के लिए स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करना मास्क सबसे प्रभावी तरीका है। लेकिन सबसे पहले, खोपड़ी को तैयार करने की आवश्यकता है ताकि यह सभी लाभकारी पदार्थों को बड़े आनंद के साथ अवशोषित कर सके। और इसके लिए आप छीलने जैसी प्रक्रिया का उपयोग कर सकते हैं। यह न केवल खोपड़ी के लिए, बल्कि चेहरे और यहां तक कि शरीर के लिए भी उपयोगी है। छीलने का मुख्य उद्देश्य एपिडर्मिस और अतिरिक्त सेबम की मृत कोशिकाओं को हटाना है, जो आपको सेल चयापचय को सक्रिय करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और बालों की जड़ों को ऑक्सीजन प्रदान करने की अनुमति देता है। प्राकृतिक उपचार के प्रशंसकों के लिए, समुद्री नमक को छीलने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। खाना पकाने के लिए, आपको 5 बड़े चम्मच नमक और उतनी ही मात्रा में पानी चाहिए। नमकीन द्रव्यमान को 10 मिनट के लिए खोपड़ी में रगड़ना चाहिए। लेकिन अगर आपको माइक्रोक्रैक या अन्य नुकसान हुआ है, तो यह तरीका काफी दर्दनाक होगा। आप नमक की जगह कॉफी के मैदान का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह मृत कोशिकाओं को हटाने में भी उत्कृष्ट है और अधिक कोमल है। छीलने के बाद, शुष्क खोपड़ी के लिए मुखौटा कई गुना अधिक प्रभावी ढंग से काम करेगा।
सूखे के लिए तेलबाल
झड़ते और खुजली से छुटकारा पाने का सबसे लोकप्रिय तरीका है सूखे स्कैल्प के लिए तेल का इस्तेमाल करना। इस मामले में पहले और सम्माननीय स्थान पर बोझ का कब्जा है। इस प्राकृतिक उपचार में सुंदरता के लिए आवश्यक विटामिन होते हैं - ए और ई। इसके अलावा, burdock तेल में अन्य उपचार पदार्थ होते हैं। यह सूखे बालों को भी पोषण देता है, पुनर्स्थापित करता है और मॉइस्चराइज़ करता है। तेल को मास्क की तरह इस्तेमाल करें। सबसे पहले, इसे पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए और पूरी लंबाई के साथ गीले बालों पर लगाया जाना चाहिए। अपने आप को एक तौलिये में लपेटें और 3 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर मास्क को सामान्य तरीके से शैम्पू से धो लें। यह प्रक्रिया सप्ताह में दो बार तब तक की जाती है जब तक बाल पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते।
अधिक प्रभावशीलता के लिए, burdock तेल को अन्य लाभकारी सामग्री जैसे शहद, सरसों, अंडे और प्याज के साथ मिलाया जा सकता है। आप अपने नियमित शैम्पू में burdock तेल भी मिला सकते हैं। कुल मिलाकर, इस उत्पाद के लाभ अमूल्य हैं।
मैं बालों के लिए नारियल तेल पर विशेष ध्यान देना चाहूंगी। यह उत्पाद काफी महंगा है, लेकिन फिर भी यह बहुत प्रभावी है। इस तथ्य के अलावा कि नारियल के तेल में पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, यह रूसी से लड़ने और घावों को ठीक करने में सक्षम है। यह बालों को पराबैंगनी विकिरण और समुद्र के पानी से भी बचाता है, जो गर्मियों में बहुत महत्वपूर्ण होगा।
साथ ही जैतून, अरंडी, बादाम, भांग, मकई के तेल का उपयोग बालों के उपचार और उन्हें बेहतर बनाने के लिए किया जाता है। उन पर आधारित खोपड़ी का मुखौटा उन लोगों के लिए एक वास्तविक मोक्ष है जो पहले से ही चमकदार बाल पाने के लिए बेताब हैं।
केफिर स्कैल्प मास्क
केफिर सबसे किफायती उत्पाद है जिसे आप न केवल पी सकते हैं, बल्कि इससे हेड मास्क भी बना सकते हैं। यह कैल्शियम, विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है, जो बालों को पोषण देकर उन्हें मजबूत और चमकदार बनाता है। सूखी खोपड़ी के लिए केफिर मास्क पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और बाहरी प्रभावों से बचाता है।
इस्तेमाल करने का सबसे आसान तरीका है कि बालों की जड़ों में दही लगाएं और फिर पूरी लंबाई में फैलाएं। फिर आपको अपने बालों को ढकने की जरूरत है (उदाहरण के लिए, शॉवर कैप इसके लिए बिल्कुल सही है) और कम से कम 60 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर बालों को शैंपू से धोना चाहिए। वैसे तो कुछ लोग इस चीज को बिल्कुल भी छोड़ देते हैं, लेकिन केफिर बालों को बहुत भारी बना देता है, और वे जल्दी गंदे होने लगते हैं।
कुछ सुझाव:
- ठंडे केफिर का प्रयोग न करें, बेहतर है कि इसे थोड़ा गर्म कर लें।
- यदि आपकी खोपड़ी बहुत अधिक शुष्क है, तो केफिर में वसा की मात्रा अधिक होनी चाहिए (3.2%)।
- आपको उपचार के रूप में सप्ताह में एक बार 3 महीने के लिए केफिर मास्क बनाने की आवश्यकता है, लेकिन महीने में एक बार प्रोफिलैक्सिस के रूप में पर्याप्त है।
एग स्कैल्प मास्क
चिकन अंडा खनिज और विटामिन का एक उदार स्रोत है। इसमें प्रोटीन भी होता है, जो बालों के निर्माण खंड हैं। इस तथ्य के अलावा कि अंडे की मदद से आप बालों की संरचना को बहाल कर सकते हैं, वे रेशमी और चमकदार हो जाएंगे। घर का बना अंडे का स्कैल्प मास्क इस प्रकार तैयार किया जाता है।
विभिन्न प्राकृतिक तेलों में से प्रत्येक में एक चम्मच मिलाएं। यह बोझ, अरंडी और समुद्री हिरन का सींग हो सकता है। आगेएक जर्दी जोड़ें। इस मास्क में प्रोटीन हमारे लिए उपयोगी नहीं है। यह जर्दी है जो शुष्क खोपड़ी के लिए उपयोगी है, क्योंकि इसमें अधिकतम वसा होती है। परिणामी द्रव्यमान को मिलाएं और मालिश आंदोलनों के साथ बालों की जड़ों पर लागू करें। मास्क को पॉलीइथाइलीन और एक तौलिये से ढककर 2 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर शैंपू की मदद से पानी से धो लें। अपने सुस्त बालों में जान फूंकने के लिए, सप्ताह में दो बार इस मास्क का उपयोग करना पर्याप्त है, और जल्द ही आप परिणाम देखेंगे।
हनी स्कैल्प मास्क
शहद कई लोक व्यंजनों का एक अभिन्न अंग है, और अच्छे कारण के लिए। आखिरकार, यह एक सार्वभौमिक उपाय माना जाता है जो अतिरिक्त वसा से छुटकारा पा सकता है, और सूखे बालों को भी बहाल कर सकता है। शहद की संरचना में लगभग 400 विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्व शामिल हैं। यह समृद्ध उत्पाद महंगे सौंदर्य प्रसाधनों में भी मौजूद है। ऐसा मॉइस्चराइजिंग स्कैल्प मास्क तैयार करना बहुत सरल है: एक चम्मच वनस्पति तेल में चार बड़े चम्मच शहद मिलाएं और उतनी ही मात्रा में सेब का सिरका मिलाएं। द्रव्यमान को बालों की जड़ों में रगड़ें और 40 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें। मास्क का उपयोग करने के बाद, आप देखेंगे कि आपके बाल एक सुरक्षात्मक फिल्म से ढके हुए प्रतीत होते हैं, जिसकी बदौलत स्प्लिट एंड्स के रूप में किसी भी तरह की अनियमितता को सुचारू किया जाएगा और किस्में समान और चमकदार दिखेंगी।
फलों को हाइड्रेट करने वाला स्कैल्प मास्क
फल न केवल स्वास्थ्य पर अंदर से सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, बल्कि बालों को अपनी पूर्व सुंदरता और मजबूती को वापस पाने में भी मदद करते हैं। सबसे द्वाराआड़ू फलों के मुखौटे लोकप्रिय माने जाते हैं। यह फल पूरी तरह से पोषण करता है, बालों और खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है, इसके अलावा इसमें एक सुखद गंध होती है। खाना पकाने के लिए, आपको केवल 2 आड़ू चाहिए। उन्हें एक ब्लेंडर में मैश करके प्यूरी अवस्था में लाने की जरूरत है और इसमें थोड़ी सी क्रीम और आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को पूरी लंबाई के साथ लागू किया जाना चाहिए और एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। फिर अपने बालों को गर्म पानी से धो लें।
बाल धोने के लिए हर्बल काढ़े
लगभग सभी महिलाएं बाल धोने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन हर्बल काढ़े में बालों को धोना ज्यादा फायदेमंद होता है। आप बस जड़ी-बूटियों के ऊपर उबलता पानी डाल सकते हैं और उन्हें काढ़ा करने दे सकते हैं। और अधिक प्रभाव के लिए आप उन्हें थोड़ा उबाल सकते हैं। लेकिन जड़ी-बूटियों का चयन करते समय, आपको कुछ बारीकियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:
- सूखे बालों के लिए सन बीज, कैमोमाइल, सूरजमुखी के पत्ते और पुदीना का काढ़ा उपयुक्त होता है।
- सुस्त किस्में में चमक जोड़ने के लिए, आप रोवन बेरी या अजमोद के पत्तों का काढ़ा बना सकते हैं।
- आपके बालों का रंग भी मायने रखता है, अगर आप प्राकृतिक गोरा हैं, तो बेहतर होगा कि आप कैमोमाइल और प्लेन ग्रीन टी के काढ़े का इस्तेमाल करें।
- काले बालों वाली महिलाओं के लिए, आप बिछुआ घास, ओक की छाल और हॉर्सटेल के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।
एलो ओवरनाइट हेयर मास्क
आज की दुनिया में, हर महिला हेयर मास्क बनाने के लिए कुछ घंटों का समय नहीं निकाल सकती है। लेकिन डे केयर को बदलने का एक तरीका है - एक मॉइस्चराइजिंग मास्क।रात में खोपड़ी के लिए। लेकिन ऐसी प्रक्रिया के लिए अधिकतम लाभ लाने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- सोने से आधा घंटा पहले मास्क लगाना चाहिए।
- बालों में पहले से अच्छी तरह कंघी करें।
- गीले बालों में मास्क न लगाएं, यह बेहद शुष्क होना चाहिए।
- यह महत्वपूर्ण है कि सोते समय आप अपने कपड़े गंदे न करें।
रात के मुखौटे में विभिन्न घटक शामिल हो सकते हैं, मुख्य बात उन उत्पादों को बाहर करना है जिनमें रक्त परिसंचरण प्रभाव को गर्म और उत्तेजित करता है। हम आपको एलोवेरा के रस से बना एक मास्क प्रदान करते हैं, जिसमें जीवाणुरोधी और सफाई करने वाले गुण होते हैं। वह प्रत्येक स्ट्रैंड को पुनर्जीवित करने में सक्षम है, उसमें सुंदरता और प्रतिभा पैदा करता है। मास्क तैयार करने के लिए आपको एक गिलास गाजर के रस का एक तिहाई, सेब के रस की समान मात्रा और 30 ग्राम मुसब्बर के रस को मिलाना होगा। बालों की पूरी लंबाई के साथ मास्क वितरित करना आवश्यक है। अपने सिर को प्लास्टिक की टोपी और तौलिये से ढक लें। सुबह में, मास्क को धोया जा सकता है।
निष्कर्ष
अब आप जानते हैं कि घर पर मॉइस्चराइजिंग स्कैल्प मास्क कैसे तैयार किया जाता है। और, जैसा कि आप देख सकते हैं, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। आप प्रस्तावित घटकों में से किसी का भी उपयोग कर सकते हैं, आप उन्हें एक दूसरे के साथ भी जोड़ सकते हैं, मुख्य बात नियमितता है, और फिर आपके बाल स्वस्थ और चमकदार दिखेंगे। सुंदर बनो!
