सच्ची प्राकृतिक सुंदरता हमेशा स्वास्थ्य के साथ होती है। बाल उगाना अब काफी संभव है। लेकिन बेहतर यही है कि आप अपनी खुद की धागों को जीवन शक्ति से भरकर अपना ख्याल रखें।
बालों के क्षतिग्रस्त होने की समस्या
अगर क्षतिग्रस्त दोमुंहे और फीके बाल लगातार साथी बन गए हैं, तो यह सबसे पहले स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देता है। वास्तव में, बालों की स्थिति के साथ स्थिति को ठीक करना काफी संभव कार्य है, भले ही बाल टूट जाएं। ऐसे मामलों में क्या करना है लेख में वर्णित है। एकमात्र कारक जो उपचार में हस्तक्षेप कर सकता है वह आनुवंशिकता है, लेकिन यह समस्या काफी दुर्लभ है। किसी भी हाल में बालों को भाग्य के भरोसे नहीं छोड़ना चाहिए, उनकी देखभाल और देखभाल करनी चाहिए।
प्रत्येक महिला धीरे-धीरे इस निष्कर्ष पर पहुंचती है कि सामान्य सलाह पूरी तरह से उपयुक्त नहीं है, लेकिन आपको ऐसे तरीकों की तलाश करने की जरूरत है जो आपके प्रिय के लिए आदर्श हों। किसी भी मामले में, हर कोई जानता है कि हीट स्टाइलिंग उत्पादों का हमेशा हानिकारक प्रभाव पड़ता है: हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, आयरन और अन्य। वे हैंसूखे बाल, उभरे हुए तराजू, ठीक होने की प्रक्रिया को जटिल बनाते हैं।
बालों को टूटने और टूटने से बचाएं
बालों का इलाज और उन्हें पुनर्स्थापित करने के लिए, महंगी दवाओं के लिए जाने की आवश्यकता नहीं है। आप नरम और अधिक किफायती विकल्प चुन सकते हैं, अर्थात् लोक उपचार का उपयोग करें। और यदि आप एक उपयुक्त तरीका खोजने का प्रबंधन करते हैं, तो यह भूलना काफी संभव है कि बाल टूट रहे हैं। उन्हें दयनीय स्थिति में लाना अवांछनीय है। आखिरकार, रोकथाम के उद्देश्यों की देखभाल करना बेहतर है। और न केवल उन मामलों में जहां कर्ल की स्थिति में सुधार करना तत्काल आवश्यक था। अक्सर भंगुर, पतले, दोमुंहे सिरों और बालों के झड़ने की समस्या एक साथ दिखाई देती है।
यदि दैनिक आहार में मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की प्रधानता होती है, तो परिणामस्वरूप बाल टूट जाते हैं। इस मामले में क्या करना है यह स्पष्ट है: "हानिकारक" भोजन के उपयोग को कम करने के लिए। और इसके विपरीत, आप जितना पानी पीते हैं, उसे बढ़ाने की जरूरत है। डेमी-सीज़न में बालों के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदने की सलाह दी जाती है।
बालों को यांत्रिक क्षति से कैसे बचाएं
तेज धातु के दांतों वाले ब्रशों को भूल जाइए, क्योंकि वे बाल तोड़ते हैं। इस मामले में क्या करें? अपने हेयरड्रेसिंग एक्सेसरीज को प्लास्टिक कॉम्ब्स, बोन और वुडन कॉम्ब्स से बदलें। दुर्लभ दांतों वाले उत्पादों को चुनना बेहतर है और याद रखें कि बार-बार कंघी करना एक बुरी आदत है।
गीले बालों को चोट पहुंचाना सबसे आसान है: यह क्षतिग्रस्त और खिंचे हुए होते हैं, इसलिए आप इसे कंघी नहीं कर सकते।अपने बालों को धोने के बाद, इसे धीरे से स्ट्रैंड्स को ब्लॉट करने की अनुमति दी जाती है, और फिर उन्हें एक तौलिये में लपेट दें। फिर बालों को ढीला कर देना चाहिए और प्राकृतिक रूप से सूखने के लिए छोड़ देना चाहिए। यदि पिंड दिखाई देते हैं, तो वे उंगलियों से और बिना जल्दबाजी के खुल जाते हैं। और सिरों से जड़ों तक दिशा में चलते हैं, नहीं तो बाल टूट जाते हैं।
जो लोग लगातार एक जैसे हेयर स्टाइल पहनते हैं उनके लिए क्या करें कि आराम करने के लिए अपने बालों को कुछ देर के लिए ढीला छोड़ दें। इलास्टिक बैंड और हेयरपिन के बार-बार उपयोग से स्ट्रैंड की स्थिति बहुत खराब हो जाती है। लेकिन खराब मौसम में केश बनाना और हेडड्रेस के नीचे छिपाना बेहतर होता है। साथ ही, इस बात का भी ध्यान रखें कि अल्कोहल युक्त स्टाइलिंग उत्पाद आपके बालों को रूखा बना देते हैं।
बाल कटवाने से उपचार में तेजी आती है
इससे पहले कि आप बालों को बहाल करना शुरू करें, आपको उनके सिरों को काटने की जरूरत है। और यह "गर्म कैंची" के साथ करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि विधि प्रदूषण को रोकती है। यदि आप हर दो महीने में एक बार सिरों को काटते हैं, तो आपके बाल टूटेंगे और बहुत कम टूटेंगे। छोटे बाल कटवाने के लिए सबसे अच्छी बात है। आखिरकार, उसके साथ यह मुद्दा अपने आप हल हो जाता है, क्योंकि आकार को बनाए रखने के लिए केश को लगातार अद्यतन करने की आवश्यकता होती है। लेकिन लंबे बाल लंबे होते हैं।
एक बार की स्टाइलिंग या कलरिंग के लिए क्षणभंगुर सुंदरता की दौड़ से स्ट्रैंड्स को काफी नुकसान होता है। खोई चमक, चमक, बाल टूटना।
क्या होगा अगर कोई लड़की वास्तव में लंबे कर्ल बढ़ाना चाहती है और इसके लिए सिरों को नहीं काटती है? इस मामले में, विशेष मजबूत करने वाले एजेंटों की आवश्यकता होती है, जिनका उपयोग सिर धोने के बाद किया जाता है। अगर देखभाल नियमयुक्तियों को अनदेखा करें, तो बेजान बालों के दोमुंहे सिरे से लंबे कर्ल किसी भी तरह से सुंदर नहीं निकलेंगे।
बालों की बहाली
स्प्लिट एंड्स का इलाज करते समय, उन्हें मॉइस्चराइज़ करना बेहद ज़रूरी है, और इसके लिए उपयुक्त शक्तिशाली एजेंटों का चयन करें। यह क्रीम, मास्क, बाम, कंडीशनर या उत्पादों की एक श्रृंखला हो सकती है। आपको चिकित्सा या पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों में से चुनने की ज़रूरत है, अन्यथा आपके बाल टूट कर टूट जाएंगे।
ऐसे मामलों में क्या करें? बालों के विकास में तेजी लाने वाले उत्पादों पर ध्यान दें। ये सीरम या शैंपू हो सकते हैं जो बालों के डंठल को जल्दी से नवीनीकृत करते हैं और उपचार को बढ़ावा देते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में समुद्री शैवाल ट्राइसेकेराइड (बालों को सूखने और भंगुरता से रोकना), केराटिन (बालों में निर्मित और इसे पुनर्स्थापित करना), विटामिन ई, ए और अन्य पदार्थ शामिल होने चाहिए।
भंगुर बालों का इलाज कैसे करें
किसी भी समस्या का इलाज करते समय सबसे पहले आपको प्रभाव को नहीं बल्कि कारण को खत्म करने के बारे में सोचना चाहिए। शायद कुछ फंड खरीदे गए, लेकिन फिर भी बाल फूटते और टूटते हैं। बालों की स्थिति में काफी सुधार करने के लिए घर पर क्या करना है कुछ सरल नियमों का पालन करना जिन्हें लड़कियां अनदेखा कर सकती हैं:
- खनिज या छना हुआ साफ पानी पीकर जल संतुलन बहाल करना जरूरी है।
- तनाव, नींद की कमी, थकान को दूर करें।
- विटामिन युक्त कॉम्प्लेक्स लेंसमूह ए, ई, सी, बी, और एक मौलिक संरचना के रूप में सेलेनियम, जस्ता, मैग्नीशियम और लोहा।
- आंतरिक अंगों के पुराने रोगों का इलाज करने के लिए।
- जितना हो सके बालों को पर्मिंग, कलर करने के तरीकों को रोकें या कम करें।
- अपना शैम्पू बदलें, क्योंकि यह समस्या सीधे तौर पर व्यक्तिगत रूप से अनुपयुक्त उत्पाद के कारण हो सकती है जिसने अप्रत्याशित रूप से बालों के टूटने और टूटने में योगदान दिया।
- घर पर क्या करें? वजन घटाने के लिए आहार पर न जाएं और शराब, कॉफी और धूम्रपान पीना बंद कर दें।
कमरे में हवा के रूखेपन जैसी समस्या होने पर आपको ह्यूमिडिफायर लगाने के बारे में सोचने की जरूरत है। एक विशेष उपकरण है - एक हाइग्रोमीटर - जो आपको कमरे में आर्द्रता को मापने की अनुमति देता है। इस समस्या को सुलझाने में उनकी गवाही का मार्गदर्शन किया जाना चाहिए।
स्प्लिट एंड्स को धो लें
ऐसा होता है कि एक लड़की सिरों को देखती है और देखती है: उसके बाल टूट गए हैं, टूट गए हैं। "घर पर क्या करें" ऐसे मामलों में सबसे पहले दिमाग में यही ख्याल आता है। बालों की देखभाल के घरेलू तरीकों में से, रिंसिंग लोकप्रिय है। आप स्टोर में एक विशेष उपकरण खरीद सकते हैं, साथ ही इसे स्वयं भी बना सकते हैं। उसी समय, धुले हुए बालों को कम करने के लिए घोल का एक पूरा बेसिन बनाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। एक लीटर के कटोरे में इसे पकाने के लिए पर्याप्त है, और फिर इसे ऊपर से डालें।
स्प्लिट एंड्स और फीके बालों के लिए, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ पुदीना और चाय की पत्ती मिलाएं, 1 लीटरउबलते पानी और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर परिणामी घोल को छान लें और थोड़ा ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। फिर धोने के बाद काढ़े से सिर को धो लें।
काले बालों को भी देता है चमक: 1 चम्मच सिरका प्रति लीटर पानी में। कैमोमाइल काढ़े से हल्के बालों को अच्छी तरह से धोया जाता है, पहले फ़िल्टर किया जाता है और सुखद तापमान पर ठंडा किया जाता है।
अपने बालों के सिरों को मजबूत करने का एक शानदार तरीका है शहद के पानी का उपयोग करना। ऐसा करने के लिए, आपको 1 गिलास उबले हुए पानी में 2 चम्मच शहद घोलना होगा। फिर चोटी को बांधें और उसके सिरे को 10 मिनट के लिए घोल में कम करें। सुखाने के बाद बालों में कंघी की जा सकती है।
केफिर मास्क
कई महिलाएं केफिर मास्क की प्रभावशीलता और सामर्थ्य के लिए प्रशंसा करती हैं। जब बाल बुरी तरह से टूट जाते हैं, तो सबसे अच्छा उपाय खोजने के अलावा क्या करना बाकी रह जाता है? मुखौटा को पूर्व-तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है, यह खट्टा दूध या केफिर लेने के लिए पर्याप्त है, इसे धीरे से किस्में पर लागू करें, एक टोपी लगाएं और 30 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर एक बार फिर से उन पर चुने हुए किण्वित दूध उत्पाद की मालिश करें और अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
और आप इसी तरह के 2 और मास्क बना सकते हैं:
- एक्सप्रेस विधि के लिए, अपने बालों में दही लगाएं, एक टोपी लगाएं, सब कुछ ऊपर से एक तौलिये से लपेटें और 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। फिर अपने बालों को धो लें।
- ऐसा ही करें, लेकिन रात भर अपने बालों पर खट्टा दूध छोड़ दें और सुबह इसे धो लें। इस तरह के एक मुखौटा के बाद, बालों की कोमलता और रेशमीपन की सुखद अनुभूति होती है, खोपड़ी शांत हो जाती है।
किण्वित दूध उत्पादों की क्रिया का रहस्य हैबालों को प्रदूषण और यांत्रिक क्षति से बचाने के लिए एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने की क्षमता। केफिर 2, 5-3% वसा का उपयोग करना बेहतर है।
तेल लपेटता है
तेल से बने मास्क गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों को भी काफी हद तक ठीक कर देते हैं, क्योंकि इस तरह की समस्या का सामना करने वाली कई महिलाएं डरावने तरीके से सोचती हैं: “बाल बहुत टूटते हैं। क्या करें? वास्तव में, सब कुछ उतना डरावना नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। फिर से, आप स्टोर में ऐसे उत्पाद की एक बोतल खरीद सकते हैं, लेकिन इसे स्वयं पकाने का विकल्प भी है।
अरंडी का तेल बहुत मददगार होता है, इसे सबसे लंबे समय तक (30 मिनट या एक घंटे) धोने से पहले लगाया जाता है। ऐसा मुखौटा बालों को काफी मजबूत करता है, उन्हें तुरंत ठीक करता है। आपको एक टोपी लगाने की जरूरत है, और फिर इसे गर्म करने के लिए एक तौलिया के साथ लपेटें। निर्धारित अवधि की समाप्ति के बाद, तेल को बड़ी मात्रा में शैम्पू से धोया जाता है। आप सूरजमुखी, जैतून, बादाम या burdock तेल का उपयोग कर सकते हैं।
अगर रूखापन और झड़ना हो, और बाल बहुत बुरी तरह से टूट रहे हों, तो ऐसे में मुझे क्या करना चाहिए? 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, उतनी ही मात्रा में अरंडी का तेल और अंडे की जर्दी का मास्क बहुत मदद करता है। पहले आपको वसा को गर्म करने की आवश्यकता होती है, फिर इसमें जर्दी मिलाएं और परिणामस्वरूप उत्पाद को खोपड़ी और बालों में रगड़ें, विशेष रूप से युक्तियों में। फिर अपने सिर को प्लास्टिक की थैली या फिल्म से और ऊपर से एक तौलिये से लपेटें। एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर शैम्पू से धो लें। सादृश्य से, आप सूची से अन्य तेलों के साथ अपने बालों को मजबूत कर सकते हैं, बस उन्हें गर्म करके छोड़ देंशैंपू करने से पहले 30-40 मिनट के लिए बालों पर।
किसी भी सूरत में पतले, भंगुर, बेजान बालों की समस्या ठीक नहीं होती है। थोड़ी सरलता, परिश्रम और धैर्य से इसका सामना करना काफी संभव है।
