कमजोर बाल पतले, बेजान, दोमुंहे और झड़ते बाल कहलाते हैं। वे या तो बहुत तैलीय या सूखे हो सकते हैं। कमजोर किस्में जल्दी गंदी हो जाती हैं, मात्रा नहीं पकड़ती हैं और भ्रमित हो जाती हैं। इसके अलावा, ऐसे बालों के लिए केश चुनना मुश्किल है। आप कर्ल को स्वास्थ्य और सुंदरता बहाल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको पोषण स्थापित करने और सही हेयर मास्क चुनने की आवश्यकता है। कमजोर बालों के लिए आप रेडीमेड कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स और अपने द्वारा तैयार किए गए मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं।
बालों के पतले होने के कारण
अनुचित देखभाल, तनाव, आहार में विटामिन और खनिजों की कमी बालों की स्थिति को तुरंत प्रभावित करती है। उनकी सुरक्षात्मक परत पतली हो जाती है, वे टूटने लगते हैं और अपनी चमक खो देते हैं। ऐसे किस्में को बहाल करने के लिए सक्षम देखभाल की आवश्यकता है। इसका आधार रेडीमेड और होममेड हेयर मास्क है। कमजोर बालों के लिए, 15 सत्रों के कोर्स की आवश्यकता हो सकती है। एक प्रक्रिया किस्में की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं कर पाएगी।
उपचार शुरू करने से पहले, ट्राइकोलॉजिस्ट पतले होने के कारण का पता लगाने की सलाह देते हैंऔर बालों का कमजोर होना। यह यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि कर्ल के स्वास्थ्य के लिए मास्क के अलावा और क्या किया जा सकता है। बालों के झड़ने के सबसे आम कारणों में शामिल हैं:
- आनुवंशिकता। इस घटना में कि कर्ल जन्म से पतले हैं, केवल पूर्ण, सक्षम और नियमित देखभाल से उनकी स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी।
- हेयर ड्रायर या फ्लैट आयरन का बार-बार उपयोग।
- अपर्याप्त या अनुचित देखभाल। खराब गुणवत्ता और अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन आपके बालों को खराब कर सकते हैं।
- उच्च तापमान। स्नान और सौना प्रेमियों को अपने बालों को विशेष टोपी से सुरक्षित रखना चाहिए। समुद्र तट पर धूप सेंकते समय भी ऐसा ही करना चाहिए।
- आक्रामक सैलून उपचार। पर्म और रंगाई कर्ल को नुकसान पहुंचा सकती है। इसके अलावा, लेमिनेशन के बाद बाल भंगुर और शुष्क हो सकते हैं।
- रोग। विभिन्न विकृति बालों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
- कुपोषण। ट्राइकोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि कमजोर बालों के सभी मालिक अपने आहार पर पुनर्विचार करें।
- बुरी आदतें। धूम्रपान vasospasm के विकास को भड़काता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि बालों के रोम का पोषण गड़बड़ा जाता है, कर्ल कमजोर हो जाते हैं और गिर जाते हैं।
- विटामिनोसिस। विटामिन और खनिजों की कमी अक्सर भंगुर बालों का कारण होती है।
- नर्वस टेंशन। यदि कोई महिला लगातार गंभीर तनाव में है या गहरे अवसाद में है तो पतले और कमजोर बालों के लिए उच्चतम गुणवत्ता वाला मास्क बेकार होगा।
बालों की देखभाल के नियम
मात्रा की कमी कमजोर बालों की कई समस्याओं में से एक है। इसके अलावा, वे जल्दी से गन्दा और चिकना हो जाते हैं। स्थिति को और अधिक न बढ़ाने और किस्में की उपस्थिति में सुधार करने के लिए, उनकी उचित देखभाल की जानी चाहिए:
- बाल धोते समय गर्म पानी से परहेज करें। यह कर्ल को सुखा देता है और उनकी चमक छीन लेता है।
- शैम्पू को सबसे पहले अपने हाथ की हथेली पर लगाने और थोड़ा सा रगड़ने की सलाह दी जाती है। बालों और खोपड़ी के प्रकार के आधार पर उपाय चुनें।
- शैम्पू का उपयोग करने के बाद, बालों को हर्बल इन्फ्यूजन से ठंडे पानी से धो लें।
- 2-इन-1 क्लीन्ज़र का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- जितना हो सके सूखे शैम्पू का प्रयोग करें, उदाहरण के लिए यात्रा करते समय।
- गीले धागों को मिलाने से वे घायल हो जाते हैं और भंगुर हो जाते हैं। इसलिए, कर्ल के सूखने तक प्रतीक्षा करने की अनुशंसा की जाती है।
- बालों के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है प्राकृतिक रूप से सुखाना। यदि आप हेयर ड्रायर के बिना नहीं रह सकते हैं, तो आपको ठंडी हवा का उपयोग करना चाहिए।
- स्टाइल करने से पहले हमेशा हीट प्रोटेक्टेंट लगाएं।
- वार्निश का छिड़काव केवल सूखे बालों पर किया जा सकता है, कैन को सिर से कुछ दूरी पर रखते हुए।
- सिर की त्वचा के संपर्क से बचने के लिए, बालों की पूरी लंबाई पर बाम और कंडीशनर लगाएं। अन्यथा, यह बालों की मात्रा और प्रदूषण का तेजी से नुकसान होगा।
- सूखे कर्ल की देखभाल के लिए, तेलों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- हफ्ते में कम से कम दो बार हेयर मास्क बनाएं। कमजोर बालों के लिए, आपको बहाली का पूरा कोर्स पूरा करना होगाप्रक्रियाएं।
- क्षतिग्रस्त बालों को पर्म और डाई न करना ही बेहतर है। हानिकारक रसायन किस्में की स्थिति को बढ़ा सकते हैं। यदि किसी कारण से प्रक्रिया को मना करना असंभव है, तो अमोनिया मुक्त पेंट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- कमजोर बालों के मालिकों को विशेष विटामिन-खनिज परिसरों का कोर्स करना चाहिए।
मास्क लगाने की विशेषताएं
ट्राइकोलॉजिस्ट नियमित रूप से हेयर मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं। कमजोर बालों के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद उनका वजन कम न करे। इसके अलावा, मास्क लगाने की तकनीक का बहुत महत्व है। इसलिए, ट्राइकोलॉजिस्ट निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:
- अपने बालों के प्रकार के अनुसार तैयार उत्पाद या मास्क रेसिपी चुनें। अपना उत्पाद बनाते समय, आपको सामग्री की उपलब्धता से आगे बढ़ना चाहिए।
- मास्क के लिए उत्पादों को ब्लेंडर से पीसने की सलाह दी जाती है।
- नए उत्पाद का उपयोग करने से पहले कलाई की त्वचा पर थोड़ा सा मिश्रण लगाएं। यह सुनिश्चित करने के बाद कि कोई एलर्जी नहीं है, आप प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
- घर पर तैयार किया गया मास्क, कर्ल पर लगाने से पहले, पानी के स्नान में 40 डिग्री के तापमान पर गर्म करने की सलाह दी जाती है।
- मिश्रण को हर स्ट्रैंड पर समान रूप से फैलाएं। अधिकांश उत्पाद जड़ों या खोपड़ी में रगड़ने के लिए नहीं होते हैं। यदि मास्क को एपिडर्मिस में रगड़ा जा सकता है, तो यह अतिरिक्त रूप से उत्पाद विवरण में इंगित किया गया है।
- संसाधित बालों को एक बन में इकट्ठा किया जाता है और सिर के पिछले हिस्से में लगाया जाता है। ऊपर एक शॉवर कैप या प्लास्टिक बैग रखा जाता है। फिर अछूतातौलिया।
- अधिकांश तैयार मास्क के लिए, एक्सपोज़र का समय 30 मिनट है। घर का बना सूत्र दो से आठ घंटे तक पुराना हो सकता है।
- फॉर्मूलेशन को गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।
- सप्ताह में एक या दो मास्क बालों को स्वस्थ रखने के लिए काफी हैं। वेलनेस कोर्स में हर दूसरे दिन की जाने वाली लगभग 15 प्रक्रियाएं शामिल हैं।
सर्वश्रेष्ठ रेडीमेड मास्क
कॉस्मेटिक स्टोर में कमजोर और क्षतिग्रस्त बालों के लिए तैयार मास्क का एक बड़ा चयन है। सही चुनाव करना आसान नहीं है। कई तैयारियां बेकार हो सकती हैं और बालों को ठीक करने के बजाय, वे इसे सिलिकॉन की मोटी परत से ढक देंगे।
प्रभावी और सुरक्षित हेयर मास्क की सूची में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हैं:
- वेला सिस्टम प्रोफेशनल कलर सेव मास्क। मास्क में मोम और डी-पैन्थेनॉल होता है। रंगीन, कमजोर बालों के लिए उपयुक्त। स्ट्रेंड्स को ठीक करने में उसे केवल पांच मिनट लगते हैं।
- केरास्टेज आयु रिचार्ज प्रतिरोध। मास्क का प्रभाव एंटी-एजिंग क्रीम के समान होता है। यह बालों की युवावस्था को बरकरार रखता है, पर्यावरण और उम्र बढ़ने के नकारात्मक प्रभाव से लड़ता है। इसमें विटामिन ई और बी3 होता है। एजेंट को कम से कम 15 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ देना चाहिए।
- मैकाडामिया। गार्नियर द्वारा फ्रुक्टिस। उत्पाद 98% शुद्ध मैकाडामिया तेल है। मास्क कमजोर बालों को चिकनाई और चमक देता है।
- जंगली केसर। लोरियल द्वारा बॉटनिकल फ्रेश केयर। मास्क में सिलिकोन, डाई और पैराबेंस नहीं होते हैं। इसमें हैनारियल तेल, केसर और सोया। यह न केवल बालों को मॉइस्चराइज और पोषण देता है, बल्कि फ्रिज़ को भी खत्म करता है।
- विची डर्कोस रिवाइटलिंग मास्क। इसमें बादाम, गुलाब और कुसुम के तेल होते हैं। साथ ही पांच मूल्यवान अमीनो एसिड। यह मुखौटा पर्म द्वारा क्षतिग्रस्त कमजोर बालों को भी बहाल करने में सक्षम है। हम कह सकते हैं कि यह अनूठा उत्पाद सभी क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को पुनर्स्थापित करता है।
- L'Oreal से लक्ज़री 6 तेल। उपकरण जल्दी से कर्ल में प्रवेश करता है और उन्हें पुनर्स्थापित करता है। वनस्पति तेल, विटामिन ई और फूलों के अर्क शामिल हैं।
- लोरियल प्रोफेशनल द्वारा लिपिडियम एब्सोल्यूट रिपेयर। रचना में शामिल लिपिड कॉम्प्लेक्स, लैक्टिक एसिड, सेरामाइड्स और फाइटोकेराटिन की बदौलत उपकरण तुरंत बालों को फिर से बनाता है।
विटामिन के साथ घर का बना मास्क
कमजोर बालों के लिए प्रभावी होममेड मास्क फार्मेसी विटामिन के आधार पर तैयार किया जा सकता है। प्रक्रिया के लिए ampoules में तेल समाधान या तैयारी की आवश्यकता होगी। अधिकांश कर्ल को विटामिन बी, पीपी, ए, ई और सी की आवश्यकता होती है।
निम्न नुस्खे बालों को बहाल करने में मदद करेंगे:
- विटामिन ई से मास्क। तीस ग्राम सूखे बिछुआ और कैमोमाइल के मिश्रण में एक गिलास उबलते पानी डालें। 40 मिनट के बाद, 150 ग्राम राई की रोटी को छानकर तरल में पीस लें। दो चम्मच विटामिन ई जोड़ें। परिणामस्वरूप घोल को मास्क के रूप में उपयोग करें।
- विटामिन ए से मास्क। प्याज को पीसकर घी से घी से रस निकाल लें। इसमें 10 मिली अरंडी का तेल, जर्दी और एक बड़ा चम्मच विटामिन ए मिलाएं।आवेदन के बाद प्याज की गंध को खत्म करने के लिएमास्क, अपने बालों को पानी और नींबू के रस या सिरके से धोने की सलाह दी जाती है।
- विटामिन बी12 वाला मास्क। दो बड़े चम्मच केल्प पाउडर को बराबर मात्रा में मिनरल वाटर के साथ मिलाना चाहिए। फिर विटामिन बी12 वाली एक शीशी की सामग्री डालें। मास्क के रूप में प्रयोग करें।
- विटामिन और डाइमेक्साइड। नींबू का रस, डाइमेक्साइड, विटामिन ए और ई समान अनुपात में मिलाया जाता है।फिर अरंडी और बर्डॉक तेल मिलाए जाते हैं। उत्पाद को बालों में लगाने से पहले, विटामिन बी 6 के दो ampoules की सामग्री को मिश्रण में डाला जाता है।
तेल से बने मास्क
बालों की बहाली के लिए विभिन्न वनस्पति तेलों का उपयोग प्राचीन मिस्र और ग्रीस में किया जाता था। उन्होंने बिना तौले अंदर से कर्ल को पोषण दिया, मॉइस्चराइज़ किया और बहाल किया। सूखे और कमजोर बालों के लिए तेल के मास्क सबसे उपयुक्त होते हैं।
सबसे लोकप्रिय व्यंजन हैं:
- केले के साथ जैतून का तेल। ऐसा मिश्रण कुछ ही अनुप्रयोगों में सबसे अधिक क्षतिग्रस्त बालों को अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ में बदल सकता है। मास्क तैयार करने के लिए एक मैश किए हुए केले में 20 मिलीलीटर तेल मिलाएं।
- जैतून का तेल और सरसों। एक घोल प्राप्त होने तक डेढ़ चम्मच मसाला पाउडर को गर्म पानी से पतला किया जाता है। इसमें 35 मिली जैतून का तेल मिलाया जाता है।
- नारियल का तेल। यह मुखौटा सुस्त बालों को पुनर्जीवित करता है और फ्रिज को खत्म करता है। केले की प्यूरी में 40 मिली नारियल का तेल और 20 ग्राम फैट खट्टा क्रीम मिलाया जाता है। तैयार मिश्रण को 40 डिग्री के तापमान पर गरम किया जाता है।
शहद के साथ मास्क
हनीबालों के लिए मूल्यवान कई ट्रेस तत्व होते हैं। उदाहरण के लिए: पोटेशियम, लोहा, फोलिक, एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड। इसके लिए धन्यवाद, कमजोर बालों के लिए शहद का मास्क बहुत उपयोगी होता है। घर पर, निम्नलिखित रचनाओं का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:
- शहद और मुसब्बर। एक मध्यम आलू, छिलका और कद्दूकस किया हुआ। धुंध का उपयोग करके 20 मिलीलीटर रस निचोड़ें। तरल में उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं और मिलाएं। फिर एलोवेरा के पत्ते को पीसकर, घी से 20 मिलीलीटर रस निचोड़ लें। शहद-आलू के मिश्रण में डालें। उत्पाद को बालों में समान रूप से वितरित करें।
- शहद और बियर। यह मुखौटा आपके बालों को मात्रा बहाल करने में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए आपको दो बड़े चम्मच शहद, 50 मिली क्वालिटी बियर और जर्दी मिलानी होगी।
- शहद और नींबू। मिश्रण प्रत्येक बाल की संरचना को पुनर्स्थापित करता है, इसे लोच और चमक देता है। दो बड़े चम्मच प्राकृतिक नींबू के रस को 15 मिली शहद के साथ मिलाएं। टूल को ब्रश के साथ सबसे अच्छा लगाया जाता है।
दूध मास्क
खट्टे में बालों के लिए जरूरी विटामिन के साथ ही फास्फोरस, मैग्नीशियम और कैल्शियम भी होता है। यह कर्ल को पूरी तरह से पोषण, मॉइस्चराइज और पुनर्स्थापित करता है। इसके अलावा, खट्टा क्रीम बालों के रोम के पोषण को सक्रिय करता है, रूसी को खत्म करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। बेशक, केवल एक प्राकृतिक उत्पाद ही ऐसा प्रभाव डाल सकता है।
कमजोर बालों के लिए सबसे प्रभावी खट्टा क्रीम पौष्टिक मास्क:
- केफिर के साथ। उच्चतम वसा वाले दो उत्पादों को समान मात्रा में मिलाया जाता है और वितरित किया जाता हैबाल।
- खट्टा और दही। 30 मिलीलीटर नारियल के तेल को पानी के स्नान में 40 डिग्री तक गर्म करें। बिना एडिटिव्स के 30 मिलीलीटर वसा खट्टा क्रीम और प्राकृतिक दही मिलाएं। मास्क लगाने के लिए तैयार है।
- खट्टा क्रीम और एवोकैडो। मास्क बालों को पोषण देता है और उनकी चमक लौटाता है। छिलके वाले एवोकैडो को घी में कुचल दिया जाता है और इसमें खट्टा क्रीम मिलाया जाता है। सामग्री को समान अनुपात में लिया जाना चाहिए। तैयार रचना कर्ल पर लागू होती है।
बालों को धोता है
प्रत्येक शैम्पू या मास्क के उपयोग के बाद बालों को हर्बल इन्फ्यूजन से धोने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया कर्ल को चमक देगी, उन्हें मजबूत करेगी और खोपड़ी के रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी। बालों के लिए सबसे फायदेमंद जड़ी-बूटियां हैं:
- बिछुआ। रोम को मजबूत करता है और बाहर गिरने से बचाता है।
- बर्डॉक। जड़ों को पोषण देता है।
- कैमोमाइल। किस्में को रोशन करता है और चमक जोड़ता है।
- मिंट। बालों के शाफ्ट को मजबूत करता है।
- तुलसी। कंघी करना आसान बनाता है।
कुल्ला तैयार करने के लिए आपको दो बड़े चम्मच चुनी हुई जड़ी-बूटियों की एक लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी। जब तरल एक आरामदायक तापमान पर ठंडा हो जाए, तो इसे छान लें और इसे अपने बालों पर इस्तेमाल करें।
मास्क लगाने के बाद परिणाम
कमजोर बालों को मजबूत करने के लिए रेडीमेड और होममेड मास्क की प्रभावशीलता उस स्थिति पर निर्भर करती है जिसमें स्ट्रैंड मूल रूप से थे। एक महिला जो सही खाती है और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करती है, उसके कर्ल धूम्रपान करने वालों की तुलना में बहुत तेजी से बहाल हो जाते हैं और अक्सर भुखमरी आहार पर बैठते हैं।
मास्क के उपयोग का परिणाम समय-समय पर नहीं बल्कि नियमित रूप से करने पर परिणाम बहुत तेजी से दिखाई देगा। हर दिन, किस्में मजबूत हो जाएंगी, और गिरे हुए बालों की संख्या में काफी कमी आएगी। इसके अलावा, पतले और कमजोर कर्ल के लिए ऐसी आवश्यक मात्रा दिखाई देगी। अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर ध्यान देने के साथ-साथ उचित और नियमित बालों की देखभाल से उनकी चमक, लोच और मजबूती वापस आ जाएगी।
