लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं कि पैरों की गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए, क्योंकि हर किसी के पास ऐसी स्थिति हो सकती है जहां वे अप्रिय सुगंध के कारण दोस्तों से मिलने नहीं जाना चाहते। यह शर्मिंदगी और असुरक्षा का कारण बनता है, इसलिए कई पुरुष और महिलाएं ऐसी समस्या से निपटने के तरीके खोजना चाहते हैं।
यह लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि पैरों से दुर्गंध क्यों आती है, घर पर इस समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाए और रोकथाम के लिए क्या किया जाए। सुगंध से छुटकारा पाने की प्रक्रिया इतनी सरल नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है, लेकिन जो लोग विशेषज्ञों की सलाह सुनने और खुद पर ध्यान देने के लिए तैयार हैं, उनके लिए कोई बाधा नहीं होगी।
पसीने वाले पैरों के कारण
हर कोई इस बात से सहमत होगा कि पैरों से बदबू आने पर बहुत अच्छा नहीं लगता। हर कोई नहीं जानता कि गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए, और लोग इसके कारणों के बारे में सोचते भी नहीं हैं। यह समझने के लिए कि किसी समस्या से कैसे निपटा जाए, आपको उसके स्रोत का निर्धारण करना होगा।
पसीने की गंध किसी कारण से दिखाई देती हैबैक्टीरिया और प्रतिकूल माइक्रोफ्लोरा का प्रजनन। पैरों पर पसीने की ग्रंथियां होती हैं, जो अतिरिक्त नमी को दूर करने और पूरे जीव के काम को सामान्य करने में मदद करती हैं। इसके आधार पर हम पैरों की दुर्गंध के निम्नलिखित कारणों में अंतर कर सकते हैं:
- फंगल रोग;
- चयापचय प्रक्रियाओं में उल्लंघन;
- खराब स्वच्छता;
- निम्न गुणवत्ता वाले मोजे और जूते;
- एंटीबायोटिक्स का नियमित उपयोग, जिसके परिणामस्वरूप हार्मोनल विफलता होती है;
- कुपोषण और तनाव के कारण शरीर की शिथिलता।
बुरी गंध से छुटकारा
अजीब बात है कि पैरों और जूतों की बदबू से सिर्फ महिलाएं ही नहीं पुरुष भी परेशान रहते हैं। हर कोई नहीं जानता कि इस परेशानी से कैसे छुटकारा पाया जाए, लेकिन लोक उपचार सभी के लिए उपलब्ध हैं। उनके लिए धन्यवाद, समस्या के मूल कारण को खत्म करना और भविष्य में इसे वापस आने से रोकना संभव है।
पैरों की दुर्गंध से प्रभावी तरीके से छुटकारा पाने के सवाल के जवाब की तलाश में रहने वाले लोग यह नहीं जानते कि हर कारण का समाधान है। उदाहरण के लिए, यदि एक कवक रोग ने पसीने की सुगंध में योगदान दिया है, तो पहला कदम मोजे और जूते कीटाणुरहित करना है, और उसके बाद ही पैरों के साथ काम करना शुरू करें।
यदि कारण आंतरिक अंगों का रोग है तो उसे अवश्य ही समाप्त करना चाहिए, जिसके बाद समस्या अपने आप दूर हो जाएगी। उसी तरह, कुपोषण के कारण दिखाई देने पर आप गंध से छुटकारा पा सकते हैं - इसके लिए आपको आहार से हानिकारक खाद्य पदार्थों को हटाने की जरूरत है और 5-6 में केवल स्वस्थ भोजन का सेवन करें।प्रति दिन नियुक्तियां।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
पैरों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के बारे में सोच रहे लोगों के लिए सबसे आम उपचारों में से एक साधारण हाइड्रोजन पेरोक्साइड है। यह हर व्यक्ति के घर में होता है, इसलिए आपको इसे खोजने में अतिरिक्त समय नहीं लगाना पड़ता।
इस उपाय को अपनाते हुए, उन्हें एक रुई के फाहे को गीला करना होगा और जूतों को प्रोसेस करना होगा। फिर रोज सुबह-शाम पैरों को लिक्विड से ट्रीट करना जरूरी है। इस मामले में, मोजे पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि उन्हें हर दिन साफ होना चाहिए। विशेषज्ञ प्राकृतिक सामग्री से बने कपड़ों की इन वस्तुओं को खरीदने की सलाह देते हैं, जिनमें कपास और लिनन शामिल हैं।
कुछ हफ़्ते के भीतर पेरोक्साइड के साथ जूते और पैरों को संसाधित करना आवश्यक है। गंध को पूरी तरह खत्म करने के लिए यह समय काफी होगा।
ओक की छाल से स्नान
कई लड़कियां जो पूछती हैं कि इस स्नान की तरह पैरों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए। इसका लाभ मुख्य घटक - ओक छाल में निहित है। इसका एक मजबूत एंटीसेप्टिक प्रभाव है, जो इसे एक उत्कृष्ट कीटाणुनाशक बनाता है।
खाना पकाने के लिए, आपको 4 बड़े चम्मच छाल का पाउडर लेना है और एक लीटर उबलते पानी के साथ मिलाना है। फिर इस द्रव्यमान को 20 मिनट तक काढ़ा करने की अनुमति दी जानी चाहिए, जिसके बाद इसे पानी के स्नान में रखा जाना चाहिए और वहां लगभग 40 मिनट तक रखा जाना चाहिए। अगला, तरल को उस तापमान तक ठंडा किया जाना चाहिए जिस पर आप अपने पैरों को नीचे कर सकते हैं। ऐसे स्नान में भाप लेना लगभग आधे घंटे के लिए सर्वोत्तम है।
दैनिकप्रक्रियाओं को दो से तीन सप्ताह के भीतर किया जाना चाहिए। वे पसीने की गंध को खत्म करने में मदद करेंगे, लेकिन बुनियादी स्वच्छता के बारे में मत भूलना, क्योंकि अगर आप गंदे मोजे पहनना जारी रखते हैं और अपने पैरों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आपको कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं मिलेगा।
सन्टी आसव
पुरुष और महिलाएं अक्सर रुचि रखते हैं: अगर पैरों से बदबू आती है, तो जल्दी से कैसे छुटकारा पाएं और परिणाम को ठीक करें? समस्या को हल करने का एक शानदार तरीका सन्टी जलसेक है। इसकी तैयारी के लिए, पेड़ की कलियों का उपयोग किया जाता है, जिनमें कई सकारात्मक गुण होते हैं। वसंत में उन्हें इकट्ठा करके सुखा लें।
मुख्य घटक का 100 ग्राम लेते हुए, आपको इसे एक लीटर उबला हुआ पानी भरना होगा। द्रव्यमान वाले कंटेनर को धीमी आग पर निर्धारित किया जाना चाहिए और 40 मिनट तक उबालना चाहिए। इस समय के बाद, तरल को कसकर बंद कर दिया जाना चाहिए और दो सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर भेज दिया जाना चाहिए। तैयार घोल में, आपको रूई को गीला करना होगा और अपने पैरों को हर दिन 2-3 बार पोंछना होगा।
प्रक्रिया को पूरा करने में 10 दिन लगते हैं। यदि वांछित है, तो अवधि को तीन सप्ताह तक बढ़ाया जा सकता है, लेकिन आपको इसे अधिक समय तक खर्च करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसका कोई मतलब नहीं है।
सिरका स्नान
जो लोग जानते हैं कि घर पर पैरों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए, वे इस समस्या को हल करने के कई तरीके आजमा चुके हैं। उनमें से अधिकांश का दावा है कि सिरका स्नान सबसे अच्छा घरेलू उपचार है।
उनके लिए, आपको मुख्य सामग्री का एक लीटर लेने की आवश्यकता है (सेब साइडर सिरका का उपयोग करना सबसे अच्छा है),इसे समान मात्रा में उबलते पानी के साथ मिलाएं और पूरी तरह से ठंडा होने तक ठंडे स्थान पर छोड़ दें। इस मिश्रण में अपने पैरों को रोजाना भिगोकर 5 मिनट के लिए वहीं रखें।
उपचार का कोर्स 3 दिन का है। यह पसीने की ग्रंथियों को शोषित करने और असुविधा को खत्म करने के लिए पर्याप्त होगा। स्नान का उपयोग करने की प्रक्रिया में, आपको यह याद रखना होगा कि सिरका त्वचा को जला सकता है, इसलिए आपको अपने पैरों को इसमें बहुत देर तक नहीं रखना चाहिए।
ऋषि और जायफल का प्रयोग
कई महिलाएं जो पसीने और बदबूदार पैरों से छुटकारा पाने के सामान्य प्रश्न के उत्तर की तलाश में हैं, वे सुगंधित स्नान खोजने की कोशिश कर रही हैं जो न केवल मुख्य समस्या से निपटेंगे, बल्कि एक सुखद माहौल भी बनाएंगे। घर। ऐसा ही एक उपाय है जायफल और ऋषि का अर्क।
दोनों घटकों को कुचलकर 3 बड़े चम्मच लेना चाहिए। चम्मच, फिर एक लीटर गर्म उबले हुए पानी में डालें। उत्पाद को 30 मिनट तक काढ़ा करने की अनुमति देने के बाद, इसे नियमित स्नान के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, वहां पैरों को 15 मिनट तक कम किया जा सकता है।
इस विधि के निरंतर उपयोग के केवल 2-3 सप्ताह में अप्रिय गंध से छुटकारा पाने की गारंटी है। बहुत से लोग जो पहले से ही इस विधि को स्वयं पर आजमा चुके हैं, विश्वास दिलाते हैं कि भविष्य में उनके पैरों की अप्रिय गंध उन्हें अब और परेशान नहीं करेगी।
आवश्यक तेल
एक और अद्भुत "गंध" उपाय जो इस सवाल का जवाब देता है कि पैरों की गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए, वह है आवश्यक तेलों के साथ पैरों का उपचार। टकसाल या नीलगिरी उत्पादों को चुनना बेहतर है, क्योंकि उनके पास हैउत्कृष्ट कीटाणुनाशक प्रभाव और पसीने और वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है। हर शाम पैरों को पोंछने के लिए तेल की आवश्यकता होती है, लेकिन यह केवल साफ त्वचा पर ही करना चाहिए, क्योंकि अन्यथा ग्रंथियां बंद हो जाएंगी, और परिणामस्वरूप सूजन दिखाई देगी।
सोडा कैसे मदद कर सकता है
सोडा स्नान के लिए एक अद्भुत नुस्खा प्राचीन काल से समाज को ज्ञात है। हमारे माता-पिता भी इसका इस्तेमाल करते थे, क्योंकि घर में मुख्य घटक हमेशा मौजूद रहता था।
3 बड़े चम्मच सोडा को एक लीटर उबलते पानी में घोलना चाहिए। जैसे ही पानी थोड़ा ठंडा हो जाए, आप तुरंत अपने पैरों को उसमें डुबो सकते हैं और लगभग 15 मिनट तक ऊंची उड़ान भर सकते हैं।
इस विधि का प्रयोग प्रतिदिन किया जा सकता है। यदि आपको अपने जूतों की गंध से जल्दी छुटकारा पाना है, तो आप इसमें सोडा डाल सकते हैं और इसे रात भर छोड़ सकते हैं - यह गंध को थोड़ा सोख लेगा, और सुबह तक यह कम स्पष्ट हो जाएगा।
बोरिक एसिड
यह घटक सभी लोगों को पता है। आप इसे किसी भी फार्मेसी में तैयार रूप में खरीद सकते हैं। हर दिन पैरों को पोंछने के लिए एसिड की सिफारिश की जाती है, इसे जागने के तुरंत बाद और बिस्तर पर जाने से पहले किया जाता है। उत्पाद के उपयोग की अवधि पर कोई प्रतिबंध नहीं है, क्योंकि यह त्वचा और मानव शरीर के लिए कोई खतरा नहीं है।
फार्मेसी उत्पाद
पुरुषों और महिलाओं में पैरों की गंध से छुटकारा पाने के सवाल के सबसे प्रसिद्ध उत्तर ऊपर वर्णित हैं। यदि इनमें से किसी भी विकल्प ने मदद नहीं की, या यदि यह पूरी सूची अप्रभावी लगती है, तो आप फार्मेसी उत्पादों पर विचार कर सकते हैं। बेशक, आपको उन पर अधिक पैसा खर्च करना होगा, हालांकि वे समस्या को काफी हद तक हल करेंगेतेज़। इनमें शामिल हैं:
- "बोरोसिन"। पाउडर के रूप में उत्पाद अप्रिय गंध को खत्म करने का एक बड़ा काम करता है, और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा और फंगल रोगों से भी लड़ता है। इसे हर दिन जूते में एक पतली समान परत में डालना चाहिए और इसके साथ चलना चाहिए, केवल शाम को ही डालना चाहिए। उपयोग की अवधि दो सप्ताह है।
- "लविलिन"। प्रसिद्ध क्रीम पैरों की साफ त्वचा के साथ-साथ उंगलियों के बीच की जगह पर भी लगाई जाती है। उत्पाद का मुख्य लाभ यह है कि केवल एक आवेदन दो सप्ताह के लिए गंध की अनुपस्थिति सुनिश्चित करता है। इस कारण से, उपकरण किफायती, लेकिन काफी प्रभावी श्रेणी का है।
- "ड्रिसोल"। स्प्रे एंटीपर्सपिरेंट जिसे लोग अक्सर अपने साथ जिम ले जाते हैं, सबसे आपातकालीन स्थितियों के लिए एक बार उपयोग किया जाने वाला उत्पाद है। इसे पैरों पर स्प्रे करने से पसीने की बदबू तुरंत दूर हो जाती है। लेकिन एक ही समय में, यह लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह पसीने और वसामय ग्रंथियों के काम को अवरुद्ध करने में सक्षम है, धीरे-धीरे उन्हें बंद कर देता है। इस वजह से पैरों की हालत काफी खराब हो सकती है, इसलिए आप स्प्रे का इस्तेमाल बेहद जरूरी होने पर ही करें।
- "फॉर्मिड्रॉन"। एक अद्भुत एंटीसेप्टिक सक्रिय रूप से पुरुषों और महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक संरचना में फॉर्मलाडेहाइड की उपस्थिति है, जो, जैसा कि आप जानते हैं, पूरी तरह से फंगल रोगों से लड़ता है। रचना को एक कपास पैड पर लागू किया जाना चाहिए और समान रूप से पैरों पर और उंगलियों के बीच वितरित किया जाना चाहिए। यह कार्यविधिइसे एक महीने के लिए दिन में एक बार प्रदर्शन करने की अनुमति है। उत्पाद के साथ त्वचा को लंबे समय तक इलाज के लायक नहीं है, क्योंकि यह अंततः इसकी अधिक सुखाने में योगदान देगा।
- "तीमुरोव का पास्ता"। सूची पौराणिक उत्पाद द्वारा पूरी की गई है, जिसे विशेष रूप से अप्रिय पैर गंध को खत्म करने के लिए बनाया गया है। इसमें एक मलाईदार बनावट है। उन्हें हर दिन स्नान करने के बाद पैरों और इंटरडिजिटल स्पेस को लुब्रिकेट करने की आवश्यकता होती है। इस मरहम को न केवल त्वचा पर लगाने की सलाह दी जाती है, बल्कि इसे दस मिनट तक रगड़ने के बाद सूती मोजे भी पहनाए जाते हैं। सुबह में, रचना के अवशेषों को धोना होगा। एक बोतल दो सप्ताह तक दैनिक उपयोग के लिए होनी चाहिए, इसलिए इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें।
हस्तांतरित सभी निधियों की लागत 300 रूबल से अधिक नहीं है। उनमें से किसी की एक ट्यूब उपचार के पूरे कोर्स के लिए पर्याप्त है। यदि आपको किसी विशेष उत्पाद की पसंद के बारे में कोई संदेह है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
सिफारिशें
निष्कर्ष में, पैरों की दुर्गंध से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के सवाल का जवाब देते समय, कुछ सुझावों पर विचार करना चाहिए। उन्हें सुनकर, आप अप्रिय सुगंध के बारे में भूल सकते हैं, और बेझिझक यहां जा सकते हैं:
- मोजे रोज बदलने पड़ते हैं;
- नियमित स्नान के साथ पैरों पर विशेष ध्यान देना चाहिए;
- क्रिस्टल फुट डिओडोरेंट्स बैक्टीरिया के लिए एक असहज वातावरण बनाएंगे;
- कॉर्न स्टार्च पाउडर एक निवारक के रूप में कार्य कर सकता है यदि गंध अभी तक मजबूत नहीं है।
अब यह निश्चित रूप से स्पष्ट है कि पैरों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए। जैसा कि आप देख सकते हैं, आप विशेषज्ञों का सहारा लिए बिना इसे स्वयं कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण चीज धैर्य और प्रतीक्षा करने की क्षमता है। गंध से निपटने के उपरोक्त तरीके पहले परिणाम काफी जल्दी देंगे, लेकिन एक हफ्ते में भी समस्या को पूरी तरह खत्म करना संभव नहीं होगा।
