हर महिला लंबे और घने बालों का सपना देखती है और उसे उगाने में कई साल लगा देती है। लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है। कुछ भी किए बिना, लेकिन बस समय की प्रतीक्षा करते हुए, यह संभावना नहीं है कि आप एक सुंदर और स्वस्थ बाल प्राप्त कर पाएंगे। अब बालों की स्थिति कई कारकों से प्रभावित होती है, जिनसे हम हमेशा नहीं बच सकते। हालांकि, इस तरह के प्रभाव के परिणामों को खत्म करना काफी संभव है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आपके बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए।
विकास दर को क्या प्रभावित करता है?
यह समझने के लिए कि आगे क्या करना है, आपको सबसे पहले यह पहचानने की आवश्यकता है कि लंबे समय तक लंबे कर्ल विकसित करना क्यों संभव नहीं है। कई समान कारण हो सकते हैं:
- बाल बड़ी मात्रा में झड़ते हैं;
- बालों के सिरे दोगुने और टूटे हुए;
- सूखे बाल;
- हाइपोथर्मिया;
- शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी।
अपने बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
बालों की लंबाई बढ़ाने के कई तरीके हैं। मोटे तौर पर, उन्हें दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
- अनप्रोफेशनल;
- पेशेवर।
पहली श्रेणी में वे तरीके शामिल हैं जिनका उपयोग हम घर पर आसानी से कर सकते हैं। ब्यूटी सैलून में बालों के विकास की गति बढ़ाने के पेशेवर तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है।
घर पर बालों को तेजी से कैसे बढ़ाएं?
- अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करें जैसे: साग, बीन्स, सालमन और अन्य तैलीय मछली, डेयरी उत्पाद, गाजर, मुर्गी, अंडे।
- विटामिन (डी, ई, सी) लेना शुरू करें। शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण बाल खराब हो सकते हैं।
- अपने बालों को जल्दी घना बनाने के लिए अपने सिर की अधिक से अधिक मालिश करें। इसके लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है। एक नियमित मालिश कंघी करेगी। इसे दिन में कई बार 10-15 मिनट के लिए इस्तेमाल करें। एक ट्राइकोलॉजिकल हेड मसाज भी है।
- बालों के विकास के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें। उन लोगों को वरीयता दें जिन्हें धोने की जरूरत नहीं है।
- हफ्ते में कम से कम एक बार हेयर मास्क जरूर बनाएं। स्व-पका हुआ और रेडी-मेड दोनों उपयुक्त हैं। एक मॉइस्चराइजिंग रचना लागू करना सुनिश्चित करें जो बालों के विकास को मजबूत और सक्रिय करता है। सरसों, लहसुन, सहिजन, आवश्यक का प्रयोग करेंतेल।
अपने बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? पेशेवर तकनीक
मेसोथेरेपी
इस विधि में विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड से भरपूर एक विशेष घोल को चमड़े के नीचे की परत में इंजेक्ट करना शामिल है। बालों के रोम अधिकतम रूप से संतृप्त होते हैं और बालों के विकास की प्रक्रिया तेज होती है।
हेयर ग्रोथ एम्पाउल्स
प्रभावी जब आपको थोड़े समय में लंबे बाल उगाने हों। चिकित्सा के लिए उपयोग की जाने वाली संरचना केवल एक ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जाती है।
लेजर बालों में कंघी करना
यह तरीका बिल्कुल दर्द रहित है। लेजर खोपड़ी पर रक्त के सूक्ष्म परिसंचरण को उत्तेजित करता है और साथ ही आपको बालों को मजबूत करने की अनुमति देता है। आप इस "कंघी" का उपयोग घर पर (इसे ट्राइकोलॉजिकल क्लिनिक में खरीदा जा सकता है) और ब्यूटी सैलून में कर सकते हैं।
तो, बालों को तेजी से घना करने के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। इस तथ्य के अलावा कि आपको रोजाना उनकी देखभाल करने, मास्क बनाने, मजबूत बनाने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है, आपको सही खाने और समय-समय पर सिरों को ट्रिम करने की भी आवश्यकता है। इस लेख में हमने देखा कि बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए। हमें उम्मीद है कि आपको यह जानकारी उपयोगी लगी होगी।
