हर महिला को नियमित रूप से माप लेने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है, इसलिए वह सोचती है - कमर को कैसे मापें? शारीरिक गतिविधि की प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए, आहार की प्रभावशीलता की निगरानी करने में सक्षम होने के लिए, आयातित कपड़ों के ऑनलाइन स्टोर में सही मॉडल को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए और निश्चित रूप से ऑर्डर करने के लिए आपको अपने मापदंडों को ठीक से जानने की आवश्यकता है। एक विशेष पोशाक सीना।
अंडरवियर चुनने की बारीकियां
कमर के आकार को कैसे मापें, हर पेशेवर ड्रेसमेकर जानता है। यहां कोई रहस्य और रहस्य नहीं हैं, आपको बस अपने शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखना है और अंतिम परिणाम को अलंकृत करने का प्रयास नहीं करना है। पेशेवरों द्वारा उपयोग की जाने वाली सरल तरकीबें आपको सिखाएंगी कि किसी भी माप को सही तरीके से कैसे लिया जाए।
सही डेटा प्राप्त करने के लिए, आपको वॉल्यूम मापने की तैयारी करनी होगी। पहला रहस्य अंडरवियर के उचित चयन में निहित है। यदि आप सिलाई या खरीदारी करने की योजना बना रहे हैंसुरुचिपूर्ण पोशाक, ठीक उसी तरह के अंडरवियर और चड्डी पहनना बेहद जरूरी है जो आप आमतौर पर ज्यादातर समय पहनते हैं। आखिरकार, उच्च कमर लाइन के साथ पूरी तरह से फिटिंग अंडरवियर और उच्च गुणवत्ता वाले चड्डी एक सिल्हूट बनाते हैं और, कुछ मामलों में, वॉल्यूम को महत्वपूर्ण रूप से समायोजित करते हैं।
जूते चुनने की विशेषताएं
अगली चाल है कि आप आमतौर पर पहने जाने वाले जूतों पर पूरा ध्यान दें। यदि किसी पोशाक को सिलने के लिए आयतन मापा जाता है, तो उन जूतों में माप लेना आवश्यक है जिनके साथ इसे पहना जाएगा। अपनी कमर को सही तरीके से मापने के तरीके के बारे में इस सलाह के लिए एक सरल व्याख्या है: कोई भी जूते आपके आसन को आकार देते हैं।
अपनी एड़ी पर खड़े होकर, आप अनजाने में अपना वजन पुनर्वितरित करते हैं, अधिक सावधानी से कदम बढ़ाते हैं, अपनी पीठ को सीधा रखने की कोशिश करते हैं और अनजाने में अपने पेट को कसते हैं, जिसका अर्थ है कि आप कमर पर अतिरिक्त सेंटीमीटर हटा दें। एक फ्लैट, आरामदायक तलवे पर, हर कोई अधिक आत्मविश्वास, शांत महसूस करता है, बिना किसी हिचकिचाहट के, वे अपनी मांसपेशियों को आराम देते हैं, जिसका अर्थ है कि वे बेल्ट पर एक अतिरिक्त सेंटीमीटर छोड़ सकते हैं।
माप स्थान का निर्धारण
कोई भी अनुभवी सीमस्ट्रेस कमर को ठीक से नापना जानती है। माप लेने से पहले, शरीर के सबसे पतले बिंदु पर एक सुतली, ट्रिम, रिबन या फीता बांधना आवश्यक है। वे काफी कसकर बंधे हैं, लेकिन एक उंगली की चौड़ाई के बारे में एक छोटा सा अंतर छोड़ देना चाहिए।
एक बंधे हुए रिबन के साथ, आपको थोड़ा हिलने की जरूरत है, इसे शरीर में नहीं खोदना चाहिए या आंदोलन में बाधा नहीं डालनी चाहिए। यदि एक नया पहनावा सिलने के लिए माप लिया जाता है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण हैकि उसे सांस लेनी होगी, हिलना होगा, बैठना होगा, सार्वजनिक स्थानों पर जाना होगा और शायद स्वादिष्ट भोजन से पेट भरना होगा। अलग-अलग पोज़ में आराम करने पर, मूवमेंट के दौरान, मांसपेशियां भी मोबाइल होती हैं और अपनी मात्रा को थोड़ा बदल देती हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक शानदार, लेकिन तंग पोशाक में भी, आपका रक्त परिसंचरण बाधित हो सकता है या सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। वॉल्यूम की सुंदरता और शान चुनते समय, अपने स्वास्थ्य और आराम के बारे में मत भूलना।
माप के दौरान कैसे व्यवहार करें
माप के दौरान, आपको खड़े होना चाहिए, दोनों पैरों पर झुकना चाहिए, अपने पैरों को थोड़ा अलग करना चाहिए और समान रूप से अपना वजन उनके बीच वितरित करना चाहिए। आप एक पैर पर झुक कर दूसरे को अलग नहीं रख सकते। शरीर की प्राकृतिक स्थिति को देखते हुए आपको सीधे, सीधे खड़े होने की जरूरत है। अपने पेट को ज्यादा न खींचे, अपनी छाती को आगे की ओर और अपने कूल्हों को पीछे की ओर रखें। माप लेते समय, किसी को प्रभावित करने और मॉडल पोज़ चुनने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपने सही मुद्रा ली है, तो अपनी कमर को कैसे मापें, इस बारे में अन्य लोगों की सलाह न सुनें। सही परिणाम पाने के लिए, आपको बस खुद बनने की जरूरत है।
अब आप पहले से ही जानते हैं कि अपनी कमर को सही तरीके से कैसे मापें, जिसका अर्थ है कि आप इस जिम्मेदार घटना के लिए आगे बढ़ सकते हैं: सेंटीमीटर टेप को बंधी हुई बेल्ट या फीता का पालन करना चाहिए। प्रलोभन में न दें: मात्रा कम करने और पेट में खींचने की कोशिश करें। सुंदरता और सुविधा के विचारों द्वारा निर्देशित रहें। आखिरकार, गलत तरीके से लिए गए माप के अनुसार सिल दी गई या चुनी गई पोशाक अच्छी तरह से नहीं बैठेगी, पक्षों और पीठ पर इकट्ठा होगी।बदसूरत तह। दुर्भाग्य से, यह स्पष्ट तथ्य दूसरों की आँखों से छिपा नहीं होगा।
यदि आप अपनी कमर को ठीक से मापना जानते हैं, और इसे सही तरीके से करते हैं, तो कोई नहीं बल्कि एक ड्रेसमेकर या कपड़ों की दुकान प्रबंधक को आपके माप का पता चलेगा। लेकिन कपड़ों के आकार में विसंगति सार्वजनिक हो जाएगी। इसके अलावा, गलत तरीके से चुने गए संगठन में अतिरिक्त सेंटीमीटर और किलोग्राम जोड़ने का विश्वासघाती गुण होता है जो वास्तव में मौजूद भी नहीं है।
इसलिए नाप लेते समय खुद को धोखा नहीं देना चाहिए। हालांकि, सही ढंग से माप लेने और त्रुटिपूर्ण ढंग से संगठनों का चयन करके अपने आकार और आकार के बारे में दूसरों को थोड़ा भ्रमित करना संभव और यहां तक कि आवश्यक भी है। यह भी अनुमेय है और आकर्षण, मोहक और प्यार में पड़ने की सिफारिश की जाती है!
