कोई भी आधुनिक लड़की समझती है कि एक अच्छी त्वचा देखभाल क्रीम कितनी महत्वपूर्ण है, क्योंकि पारिस्थितिकी, खराब जीवन शैली और पोषण उसकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि सही उपाय का चुनाव कैसे किया जाए ताकि और भी अधिक नुकसान न हो और कई सालों तक सुंदरता बरकरार रहे।
क्रीम किस लिए है?
सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि स्किन क्रीम लग्जरी से ज्यादा जरूरी है। यह पोषण करता है, हानिकारक बाहरी कारकों और पराबैंगनी किरणों से बचाता है। इसके अलावा, एक अच्छी तरह से चुना गया उत्पाद मुँहासे, सूखापन और जलन जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
सामान्य त्वचा देखभाल क्रीमों के अलावा, कई चिकित्सीय दवाएं हैं जिनका उपयोग यूं ही नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यदि अत्यधिक उपयोग किया जाता है, तो वे नुकसान पहुंचा सकते हैं, लाभ नहीं। ऐसी क्रीम, एक नियम के रूप में, फार्मेसियों या विशेष विभागों में बेची जाती हैं।
सही क्रीम कैसे चुनें?
आज, सौंदर्य उद्योग व्यक्तिगत देखभाल के लिए बड़ी संख्या में सौंदर्य प्रसाधन प्रदान करता है, चुनते समय भ्रमित होना आसान है। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा के प्रकार को सही तरीके से कैसे निर्धारित किया जाए, और इसके आधार परएक अच्छी क्रीम चुनें, क्योंकि यह हो सकती है:
- मॉइस्चराइजिंग;
- सफेदी;
- सुखाने;
- एंटीसेप्टिक;
- एंटी-एजिंग;
- समस्या त्वचा के लिए;
- सामान्य त्वचा आदि के लिए
त्वचा के प्रकार का निर्धारण कैसे करें?
आपकी त्वचा के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करने के कई तरीके हैं। सबसे सरल और सबसे सटीक एक ब्यूटीशियन की यात्रा है। एक विशेष लेंस का उपयोग करने वाला विशेषज्ञ त्वचा की सामान्य स्थिति, उसके स्वर, झुर्रियों की उपस्थिति, मुँहासे और अन्य संभावित समस्याओं का आकलन करेगा। यदि यह संभव नहीं है, तो आप दिन के उजाले में दृश्य मूल्यांकन का उपयोग करके स्वयं त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने का प्रयास कर सकते हैं।
- सामान्य प्रकार। त्वचा मैट है, चमकती नहीं है, धोने के बाद कोई मजबूती नहीं होती है। कोई मुँहासे, सूजन, दरारें और असुविधा नहीं। रंग सम और ताजा है।
- बोल्ड टाइप। त्वचा तैलीय, चमकदार, एलर्जी की आशंका वाली, रोमछिद्र बढ़े हुए, टी-ज़ोन में काले धब्बे होते हैं।
- सूखा प्रकार। त्वचा अक्सर परतदार और फटी हुई होती है, धोने के बाद यह तंग महसूस होती है, क्रीम लगभग तुरंत अवशोषित हो जाती है।
यदि संदेह है, तो दूसरा परीक्षण करें। ऐसा करने के लिए, आपको काफी समय और पपीरस पेपर चाहिए। यदि कोई नहीं है, तो एक साधारण सफेद नैपकिन, जो शायद हर घर में होता है। परीक्षण करना अपने आप में सरल है: अपना चेहरा अपने लिए सामान्य तरीके से धोएं, लेकिन सौंदर्य प्रसाधन न लगाएं। कागज या रुमाल से धोने के 2 घंटे बाद, चेहरे के अलग-अलग हिस्सों को धीरे से ब्लॉट करें और परिणाम का मूल्यांकन करें।
- अगरपोंछे की पूरी सतह पर चिकना दाग होते हैं, जिसका अर्थ है कि त्वचा तैलीय प्रकार की होती है और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
- अगर नैपकिन सूखा और साफ रहता है, तो आप सूखी त्वचा के मालिक हैं जिसे पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है।
- यदि नैपकिन पर दाग टी-ज़ोन में स्थित हैं, और गालों पर कागज़ साफ़ है, तो आपकी त्वचा सामान्य या मिश्रित त्वचा है।
सामान्य त्वचा के लिए क्रीम
तो, क्या आपने अपनी त्वचा के प्रकार को सामान्य के रूप में परिभाषित किया है? बधाई स्वीकार करें, क्योंकि यह सबसे दुर्लभ मामला है। लेकिन सामान्य त्वचा को उतनी ही देखभाल की जरूरत होती है जितनी सूखी या तैलीय त्वचा की। उसे मध्यम जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है, अन्यथा चकत्ते, छीलने और मुँहासे के रूप में समस्याएं दिखाई दे सकती हैं। सामान्य त्वचा के लिए, आपको निश्चित रूप से विटामिन सी और ई के साथ एक डे क्रीम की आवश्यकता होती है। वे टोन बनाए रखते हैं और रंगत में सुधार करते हैं। यह शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में विशेष रूप से सच है, जब हवाओं और खराब मौसम का त्वचा पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, एवन क्रीम एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। इस कंपनी के पास देखभाल उत्पादों की एक बहुत ही विविध रेंज है, जहाँ आप मास्क, क्लींजिंग मिल्क और स्क्रब भी चुन सकते हैं।
शुष्क त्वचा के लिए क्रीम
शुष्क त्वचा को अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है क्योंकि यह जल्दी बुढ़ापा और शुष्कता के कारण झुर्रियों का खतरा होता है। इन अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, एक गुणवत्ता वाली नाइट क्रीम चुनें। यह घना, तैलीय होना चाहिए, ताकि तुरंत अवशोषित न हो। यह महत्वपूर्ण है कि आपके उत्पाद में अंगूर के बीज का तेल जैसे तेल हों।एक उत्कृष्ट पोषक तत्व है।
समस्या त्वचा के लिए क्रीम
समस्या त्वचा हमारे समय का अभिशाप है, न कि केवल किशोरों में। दुर्भाग्य से, कुपोषण और पारिस्थितिकी के कारण, कई लड़कियां मुँहासे, ब्लैकहेड्स और अन्य खामियों से पीड़ित हैं। इन अप्रिय मेहमानों से छुटकारा पाने और अपनी त्वचा को सामान्य बनाने के लिए, देखभाल के लिए एक जटिल चुनना महत्वपूर्ण है। एक अच्छी क्रीम अपने आप में मदद करने की संभावना नहीं है। यहां आपको स्क्रब, क्ले मास्क और मेनू समायोजन के रूप में भारी तोपखाने की आवश्यकता है। लेकिन, फिर भी, फार्मेसियों में सबसे अच्छी त्वचा क्रीम चुनने के लायक है जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है। यह त्वचा को सूखता है और ब्लैकहेड्स और अवांछित चमक को खत्म करता है।
तैलीय त्वचा के लिए क्रीम
तैलीय त्वचा अक्सर एक चयापचय विकार और मिठाई और पेस्ट्री की अत्यधिक खपत का संकेत देती है। अक्सर इस तरह की त्वचा पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स होने का खतरा रहता है। सामान्य तौर पर, ऐसी त्वचा की देखभाल करना संयोजन और समस्या त्वचा के साथ काम करने के समान है। लेकिन तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से डे क्रीम का चुनाव करना चाहिए, क्योंकि दूसरों पर वांछित प्रभाव नहीं पड़ेगा। लेकिन इस प्रकार के मालिक शांत हो सकते हैं, उनकी त्वचा पर समय से पहले बूढ़ा होने का खतरा कम होता है। हालांकि, पोषण और सुरक्षा की अभी भी आवश्यकता है, खासकर यदि आपके चेहरे के भाव सक्रिय हैं। तैलीय त्वचा के लिए नकली झुर्रियों के खिलाफ उच्च गुणवत्ता वाली नाइट क्रीम चेहरे की रंगत को सुधारने और चेहरे के अंडाकार को कसने में मदद करेगी।
एंटी-एजिंग क्रीम
एक एंटी-एजिंग लाइन कॉस्मेटिक तैयारियों के एक विशेष समूह का प्रतिनिधित्व करती है। 40 साल बाद त्वचाबाहरी कारकों के संपर्क में। इसके अलावा, इस उम्र में, कोलेजन का उत्पादन बिगड़ जाता है और त्वचा अपनी टोन खो देती है, इस वजह से झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, चेहरे का समोच्च तैरता है और रंग बिगड़ जाता है। पारंपरिक उत्पाद अब इतने प्रभावी नहीं हैं और केवल अस्थायी रूप से त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं, इसलिए आपको विशेष 40+ श्रृंखला पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब पहली गहरी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, तो कोलेजन के साथ लोरियल क्रीम महिलाओं के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। इसमें आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा को पोषण और देखभाल करते हैं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट टिप्स
दुर्भाग्य से, केवल अपनी त्वचा के प्रकार को जानना सबसे अच्छा फेस क्रीम चुनने के लिए पर्याप्त नहीं है। विचार करने के लिए कई और कारक हैं, जिनमें कुछ घटकों, संरचना आदि के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता शामिल है। यहां कॉस्मेटोलॉजिस्ट के कुछ सुझाव दिए गए हैं, जिनकी मदद से आप वास्तव में एक अच्छी क्रीम चुन सकते हैं।
- खरीदारी की जगह। हमेशा एक विश्वसनीय और भरोसेमंद विक्रेता चुनें, चाहे वह मॉल में स्टोर हो या वितरण सलाहकार। तो आप नकली पर ठोकर खाने और अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के जोखिम को कम करते हैं। दुर्भाग्य से, आज बाजार विभिन्न प्रकार के उत्पादों से इतना अधिक भरा हुआ है कि नकली सौंदर्य प्रसाधनों की संख्या बहुत अधिक है।
- एक्सपायरी डेट। सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, चाहे वह स्क्रब, मास्क या काजल ही क्यों न हो, पैकेज पर इंगित समाप्ति तिथि पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। सबसे पहले, यह स्पष्ट रूप से दिखाई देना चाहिए, सुधार के निशान के बिना। दूसरे, संरचना में निहित उपयोगी पदार्थों का जीवनकाल लंबा नहीं हो सकता है18 महीने। और सबसे अच्छी क्रीम की शेल्फ लाइफ 6 महीने से अधिक नहीं होगी।
- पैकेजिंग की अखंडता। कई लड़कियां इस कारक पर ध्यान नहीं देती हैं - और व्यर्थ! बोतल की जकड़न के उल्लंघन के मामले में, क्रीम ऑक्सीजन के संपर्क में आती है, जिससे कुछ घटकों का ऑक्सीकरण और उनकी गिरावट हो सकती है। सबसे अच्छा, ऐसे उपकरण से कोई मतलब नहीं होगा। कम से कम, आप अपनी त्वचा को स्थायी नुकसान पहुंचाएंगे।
- टेस्ट कॉस्मेटिक्स। अधिकांश स्टोर यह विकल्प प्रदान करते हैं और नि: शुल्क नमूने प्रदान करते हैं, जिसके साथ आप जल्दी से जांच सकते हैं कि कोई विशेष क्रीम आपको उपयुक्त है या नहीं। कोहनी के अंदरूनी हिस्से पर थोड़ी सी मात्रा लगाएं और 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अगर कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो क्रीम सुरक्षित है।
- क्रीम की कीमत। याद रखें कि अधिक महंगा का मतलब बेहतर नहीं है। बेशक, आपको अपने स्वास्थ्य पर बचत नहीं करनी चाहिए, लेकिन अक्सर ऐसा होता है जब बजट सौंदर्य प्रसाधन अभिजात वर्ग की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी होते हैं। यह सब मार्केटिंग के बारे में है। आपने शायद ऐसे जार देखे होंगे जिनके नाम में विभिन्न उपसर्गों का उपयोग होता है: नैनो, आदि। लेकिन यदि आप ऐसी क्रीम की संरचना लेते हैं और इसकी तुलना कम कीमत की श्रेणी से करते हैं, तो आपको बहुत अंतर नहीं दिखाई देगा। सभी विज्ञापित सुपरपार्टिकल्स या तो रचना के अंत में हैं, जिसका अर्थ है कि उनकी संख्या नगण्य है, या वे क्रीम में बिल्कुल भी नहीं हैं। और एक अच्छा उपकरण काफी उचित पैसे में खरीदा जा सकता है - 500 से 1000 रूबल तक।
- त्वचा पर लगाया जाता है। यदि आपने चुना है, उदाहरण के लिए, एक ट्यूब के बजाय एक गोल जार में लोरियल क्रीम, आवेदन के लिए एक विशेष रंग का ध्यान रखना सुनिश्चित करें। इसके लिए आवश्यक हैकन्टेनर से क्रीम निकाल लीजिए. बेशक, आप इसे अपने हाथों से कर सकते हैं, लेकिन त्वचा पर रहने वाले बैक्टीरिया, अगर यह क्रीम में मिल जाए, तो इसकी शेल्फ लाइफ कम हो जाती है।
- व्यापक देखभाल। यहां तक कि सबसे नई और महंगी क्रीम भी अप्रभावी हो सकती है यदि आप एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग नहीं करते हैं। चेहरे की त्वचा की देखभाल के मुख्य चरणों को याद रखें: सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक। तो, एक नई क्रीम के लिए जा रहे हैं, अपने लिए एक स्क्रब, क्लींजिंग मिल्क और मास्क देखें। तब आपकी त्वचा हमेशा चमकदार और कोमल बनी रहेगी।
