परिपक्व त्वचा को गहन देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसमें कई चरण शामिल होते हैं। 40 वर्षों के बाद, उम्र बढ़ने के लक्षण सक्रिय रूप से प्रकट होते हैं - ये नकल और गहरी झुर्रियाँ, लोच की कमी, चेहरे के क्षेत्रों का सूखापन, उम्र के धब्बे और चेहरे की आकृति में परिवर्तन हैं।
विशेषता
35 से अधिक उम्र की हर महिला अपनी जवानी और सुंदरता बनाए रखना चाहती है। परिपक्व त्वचा की देखभाल का उद्देश्य उम्र से संबंधित परिवर्तनों का मुकाबला करना होना चाहिए। उचित रूप से चयनित कॉस्मेटिक उत्पाद झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति से बचने, त्वचा की लोच बढ़ाने और इसे एक स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार दिखने में मदद करते हैं।
दुनिया भर के ब्यूटीशियन मानते हैं कि त्वचा की उम्र बढ़ने कई चरणों में होती है:
- चेहरे और गर्दन की त्वचा लोच खो देती है, चेहरे का अंडाकार गिर जाता है और आंखों के नीचे दिखाई देने वाले बैग दिखाई देते हैं।
- चेहरे की रूपरेखा अपना आकार बदलती है, लटकती हुई पलक (यदि कोई हो) अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है, दूसरी ठुड्डी साफ हो जाती है, पहली गहरी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।
- नकल झुर्रियां आंखों, मुंह और नासोलैबियल फोल्ड के खाली होने के आसपास तीव्रता से दिखाई देती हैं।
- आखिरी चरण में उपस्थिति शामिल हैपूरे चेहरे पर झुर्रियाँ पड़ जाती हैं, इसकी आकृति काफ़ी बदल जाती है।
प्रत्येक चरण में, एक प्रभावी और उचित देखभाल चुनना महत्वपूर्ण है जो इन प्रक्रियाओं को धीमा कर देती है और एक महिला की जवानी को लम्बा खींचती है।
तेजी से उम्र बढ़ने के कारण
ऐसे कई कारण हैं जो त्वचा पर उम्र से संबंधित परिवर्तनों की सक्रिय अभिव्यक्ति में योगदान करते हैं। यौवन और सुंदरता बनाए रखने के लिए तनावपूर्ण स्थितियों से बचना जरूरी है।
पहला कारण नमी की लगातार कमी है। ड्राई स्किन टाइप की लड़कियां उम्र बढ़ने के पहले लक्षण पहले ही नोटिस कर लेती हैं। खूब पानी पीने और मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने से आप हाइड्रेटेड रहेंगे।
दूसरा कारण है शराब का त्वचा पर असर। यह प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत के विनाश में योगदान देता है, जो वसामय ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। अल्कोहल युक्त कॉस्मेटिक उत्पाद ग्रंथियों की शिथिलता का कारण बनते हैं और त्वचा को उसकी सुरक्षा से वंचित करते हैं।
तीसरा कारण है बुरी आदतें और नींद की कमी। शराब, तंबाकू उत्पादों और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से पूरे शरीर की त्वचा समय से पहले बूढ़ा हो जाती है। रात में, शरीर की सभी कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है, और नींद की कमी के साथ, यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
चौथा कारण अनुचित देखभाल है। युवा त्वचा की तुलना में परिपक्व त्वचा की कई गुना अधिक गहन देखभाल की आवश्यकता होती है। हालांकि, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो त्वचा के प्रकार और उसकी उम्र की विशेषताओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं, पहले बदलाव दिखाई दे सकते हैं।
ऐसे और भी कई कारण हैं जो जल्दी बुढ़ापा लाने में योगदान करते हैं, लेकिन ये सबसे आम हैं और इनका अधिक प्रभाव पड़ता हैत्वचा की स्थिति बदलने के लिए।
जल्दी बुढ़ापा कैसे धीमा करें?
त्वचा की उम्र बढ़ने को पूरी तरह से रोकना बिल्कुल असंभव है, लेकिन इसे धीमा करना काफी संभव है। उचित पोषण, सक्रिय जीवन शैली, उचित नींद और गुणवत्तापूर्ण देखभाल त्वचा की यौवन और सुंदरता को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगी। लेकिन कुछ ऐसे टिप्स हैं जिन्हें लड़कियां नज़रअंदाज कर देती हैं:
- सनस्क्रीन का लगातार इस्तेमाल। यह न केवल विशेष उत्पाद हो सकता है, बल्कि एसपीएफ़ कारक के साथ सजावटी सौंदर्य प्रसाधन भी हो सकता है;
- परिपक्व चेहरे की त्वचा की देखभाल का अनुपालन - उम्र और जरूरतों के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
- तनावपूर्ण स्थितियों से बचना और चेहरे के सक्रिय भावों का उपयोग करना - इससे अपूर्णता और चेहरे पर शुरुआती झुर्रियां हो सकती हैं;
- आयु से संबंधित परिवर्तनों को रोकने के लिए शाम को हल्की मालिश करें।
ये टिप्स त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने, एक स्वस्थ रंग और अंडाकार बनाए रखने और शुरुआती झुर्रियों की संख्या को कम करने में मदद करेंगे।
देखभाल के नियम
सभी त्वचा, युवा और परिपक्व, उचित देखभाल की जरूरत है। सुबह और शाम की प्रक्रियाओं में कई चरण शामिल होने चाहिए: सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा। उनमें से प्रत्येक परिपक्व उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
प्रयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में सक्रिय तत्व शामिल होने चाहिए जो त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को मॉइस्चराइज, पोषण और बढ़ावा देते हैं। पैकेज पर इंगित उत्पाद के आयु उद्देश्य पर ध्यान देना आवश्यक है। ध्यानजटिल होना चाहिए और न केवल चेहरे की त्वचा, बल्कि गर्दन और आंखों को भी प्रभावित करना चाहिए।
प्रभावशाली पलकों की त्वचा की देखभाल, महिलाओं के अनुसार, इस क्षेत्र में झुर्रियों को कम करने में मदद करती है, और आंखों के नीचे बैग और काले घेरे से छुटकारा पाने में भी मदद करती है। यह लुक को और अधिक आराम और दीप्तिमान बनाता है, जो महिला की उपस्थिति को फिर से जीवंत करता है।
रात की देखभाल
रात में, त्वचा सभी कोशिकाओं और शरीर प्रणालियों की पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करती है, जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों को धीमा करने में मदद करती है। परिपक्व त्वचा की रात की देखभाल के लिए सभी सौंदर्य प्रसाधनों का उद्देश्य तीव्र जलयोजन और पोषण होना चाहिए।
एक दृश्यमान प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है। त्वचा को साफ करने के बाद मॉइस्चराइजिंग टोनर, उपयुक्त सीरम और पौष्टिक क्रीम लगाएं। परिपक्व रात की त्वचा की देखभाल में तेल त्वचा को चिकना, पोषण और कायाकल्प कर सकते हैं।
सोने से एक घंटे पहले सभी कॉस्मेटिक्स लगा लें, ताकि उनके पास पूरी तरह से अवशोषित होने का समय हो और सुबह सूजन न हो। रात की देखभाल में निश्चित रूप से एक आई क्रीम शामिल होनी चाहिए, जिसका उद्देश्य झुर्रियों को चिकना करना और आंखों के नीचे बैग को कम करना है।
ग्रीष्मकालीन देखभाल
गर्मियों में त्वचा लगातार धूप के संपर्क में रहती है, जिससे उसकी स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में त्वचा कोशिकाओं के रंजकता और सुखाने की उपस्थिति में योगदान होता है। कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ त्वचा की गहन रक्षा करना आवश्यक है, साथ ही बड़ी मात्रा में सेवन करनापानी।
गर्मियों में परिपक्व त्वचा की देखभाल में सनस्क्रीन का उपयोग कम उम्र से संबंधित परिवर्तनों और रंजकता की उपस्थिति को रोकता है। ग्रीष्मकालीन क्रीम हल्की होनी चाहिए, जल्दी अवशोषित होनी चाहिए, और चिकना नहीं होना चाहिए।
चेहरे और पलकों की परिपक्व त्वचा की देखभाल उसके व्यक्तिगत प्रकार के आधार पर चुनी जानी चाहिए, जिसका उद्देश्य गहन जलयोजन और धूप से सुरक्षा करना होगा। धूप सेंकने के बाद, जलन से राहत और रंजकता को रोकने के लिए पैन्थेनॉल के साथ एक सुखदायक क्रीम लगाई जानी चाहिए।
प्रसाधन सामग्री उत्पाद
गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन किसी भी त्वचा की देखभाल में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और इसे युवा और सुंदर बनाए रखने में मदद करते हैं। प्रभावी उत्पाद त्वचा की जरूरतों को पूरा करते हैं और उम्र से संबंधित परिवर्तनों की उपस्थिति की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। परिपक्व त्वचा देखभाल समीक्षाओं में खरीदारों का दावा है कि प्रभावी सौंदर्य प्रसाधनों को निम्नलिखित कार्य करने चाहिए:
- चेहरे और गर्दन की त्वचा को गहन रूप से मॉइस्चराइज़, पोषण और चिकना करें;
- सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देना;
- नकली और गहरी झुर्रियों को कम करें;
- सूरज की किरणों से त्वचा की रक्षा करें;
- रंग सुधारें;
- त्वचा की दृढ़ता और लोच में वृद्धि।
घर पर परिपक्व चेहरे की त्वचा की देखभाल में, सही गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनना महत्वपूर्ण है जो निर्माता के दावों को पूरा करेगा। सबसे प्रभावी क्रीम आमतौर पर फार्मेसियों में बेची जाती हैं और बहुत सस्ती नहीं हो सकती हैं।
सैलून उपचार
कई महिलाएंदुनिया भर से त्वचा की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए, वे ब्यूटी सैलून की ओर रुख करते हैं। उनके द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं की सूची में, परिपक्व त्वचा के कायाकल्प और प्रभावी देखभाल के उद्देश्य से बड़ी संख्या में प्रक्रियाएं हैं। ऐसी प्रक्रियाओं की समीक्षा से पता चलता है कि वे अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हैं और परिणाम उनके किए जाने के लगभग तुरंत बाद ध्यान देने योग्य है।
मेसोथेरेपी सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य हयालूरोनिक एसिड के साथ कोशिकाओं को फिर से जीवंत करना है। इसकी लागत काफी बजटीय है और लगभग हर महिला इसे वहन कर सकती है। मेसोथेरेपी त्वचा की ऊपरी परतों में सीरम लगाने की एक विधि है। महिलाएं ध्यान दें कि प्रक्रिया के अगले ही दिन परिणाम दिखाई देने लगता है।
लेजर कायाकल्प। लेजर बीम की मदद से त्वचा की कोशिकाएं प्रभावित होती हैं। तापमान के प्रभाव में, वे सक्रिय रूप से प्राकृतिक कोलेजन का उत्पादन शुरू करते हैं, जो त्वचा के जलयोजन में योगदान देता है।
पलक की देखभाल
पहली मिमिक झुर्रियां आंखों के आसपास के क्षेत्र में दिखाई देती हैं, जिससे लड़की की उम्र जल्दी होती है। पलकों की परिपक्व त्वचा की देखभाल नियमित और गहन होनी चाहिए। बड़ी संख्या में उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम झुर्रियों को कम करने में मदद करती हैं, आंखों के नीचे काले घेरे और बैग को हटाती हैं।
गर्मियों में आरामदायक देखभाल के लिए, आप विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं जो कूलिंग फिलर्स से लैस हैं और सबसे तेज़ परिणाम प्रदान करते हैं। आंखों के चारों ओर चिकनी, लोचदार और सुंदर त्वचा की गारंटी हैउपस्थिति का प्रभावी कायाकल्प।
घर का बना मास्क
परिपक्व त्वचा की देखभाल में मास्क की प्रभावशीलता दुनिया भर के पेशेवर त्वचा विशेषज्ञों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सिद्ध की गई है। आप खरीदे गए और घर के बने दोनों तरह के मास्क का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, घर के बने उत्पाद अधिक प्रभावी होते हैं और प्राकृतिक तत्व चेहरे को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं।
मास्क तैयार करने के लिए, आपको प्रत्येक प्रकार की त्वचा के आधार पर एक आधार चुनना होगा: शुष्क - तेल, तैलीय - मिट्टी के लिए, और संयुक्त - खट्टा-दूध उत्पादों के लिए। परिपक्व त्वचा की देखभाल में, तेल सबसे अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह प्रभावी रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज़ और चिकना करता है।
एक महत्वपूर्ण कदम एक्सफोलिएशन है, जो पुरानी केराटिनाइज्ड त्वचा कोशिकाओं को हटाने और नए लोगों की सक्रिय उपस्थिति में मदद करता है। होममेड कॉफी ग्राउंड स्क्रब का उपयोग करने के बाद, महिलाएं ध्यान दें कि रंग में सुधार होता है, लोच बढ़ जाती है और त्वचा स्पर्श करने के लिए अविश्वसनीय रूप से चिकनी होती है।
तेल या पौष्टिक क्रीम से मालिश चेहरे के एक स्पष्ट अंडाकार के संरक्षण को सुनिश्चित करती है और यहां तक कि गहरी झुर्रियों को भी चिकना करती है। परिपक्व उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल में नियमित स्वतंत्र मालिश लंबे समय तक यौवन और सुंदरता बनाए रखने में मदद करती है।
निष्कर्ष
परिपक्व त्वचा को गहन देखभाल की आवश्यकता होती है, खासकर 40 साल बाद। इसे लंबे समय तक युवा और लोचदार रखने के लिए, नियमित रूप से उच्च गुणवत्ता वाले सजावटी और देखभाल उत्पादों का उपयोग करना, सही खाना, बुरी आदतों से छुटकारा पाना और दैनिक दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है। परिपक्व त्वचा की देखभाल व्यापक होनी चाहिए औरगर्दन और पलकों को प्रभावित करते हैं। मालिश कायाकल्प की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है और कोशिकाओं को आवश्यक ऑक्सीजन के साथ पोषण करने में मदद करती है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा वाली महिलाओं के लिए, देखभाल के सभी चरणों का पालन करना महत्वपूर्ण है, साथ ही त्वचा के प्रकार से मेल खाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें।
