त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जो शरीर की स्थिति का मुख्य प्रतिबिंब है। इसमें छिद्र होते हैं जो सुरक्षा, जलयोजन और श्वसन कार्य प्रदान करते हैं, साथ ही विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं। हालाँकि, वसामय ग्रंथियों का बाधित कार्य न केवल कॉस्मेटिक समस्याओं को भड़काता है, बल्कि शरीर में गंभीर खराबी भी पैदा करता है।
सामान्य जानकारी
सेबियस ग्रंथियां पूरे मानव शरीर में स्थित होती हैं। वे चेहरे, पीठ, छाती, कमर और बगल में सबसे बड़े संचय तक पहुंचते हैं। ग्रंथियां हमेशा केंद्रित होती हैं जहां एक हेयरलाइन होती है, और किसी न किसी त्वचा वाले स्थानों में अनुपस्थित होती है, जैसे हथेलियों और पैरों पर। यह उनके महत्वपूर्ण कार्यों के कारण है: त्वचा में खिंचाव और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के एपिडर्मिस में प्रवेश के दौरान क्षति से सुरक्षा। इसके अलावा, ये ग्रंथियां रोम छिद्रों से घिरे बालों के रोम को मॉइस्चराइज़ करती हैं।
इन प्रक्रियाओं को स्रावित सीबम की मदद से हासिल किया जाता है। इसकी संरचना मुख्य रूप से हार्मोन और आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा निर्धारित की जाती है। सीबम की मात्रा और स्थिरता इन प्रणालियों पर निर्भर करेगी। इस पदार्थ के अधिक उत्पादन के साथ, यह छिद्रों में जमा हो जाता है। यह बैक्टीरिया के गुणन की ओर जाता है जो मुंहासों को भड़काते हैं, जिसके कारण सीबम का ऑक्सीकरण होता है और एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम के विलुप्त होने में हस्तक्षेप करता है। और यह प्रक्रिया समस्या को और भी बढ़ा देती है। इस प्रकार त्वचा पर विभिन्न प्रकार की सूजन दिखाई देती है।
त्वचा रोगों के कारण: आंतरिक
चेहरे की वसामय ग्रंथियों का काम काफी हद तक शरीर की आंतरिक सेटिंग पर निर्भर करता है। ऐसे मामलों में, सतही तरीकों से समस्या का इलाज करना केवल लक्षणों को छुपाएगा।
मुँहासे के कई रूप हैं: शिशु, किशोर और यौवन के बाद। पहली दो स्थितियों में, अस्थिर सीबम उत्पादन उम्र की बारीकियों के कारण होता है और इसका इलाज नहीं किया जा सकता, केवल नकाबपोश।
प्यूबर्टल के बाद के मुंहासे 25-30 साल की उम्र में होते हैं और यह शरीर के सिस्टम में खराबी का सबूत है। यह आनुवंशिकता के कारण हो सकता है, जो आपको इसे भड़काने वाले कारणों को समाप्त करके इस कारक को रद्द करने की अनुमति देता है। वे वसामय ग्रंथियों और सामान्य आनुवंशिकता की स्थिति में खराबी पैदा कर सकते हैं:
- हार्मोनल खराबी। यह कारण महिलाओं में अधिक स्पष्ट होता है। बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़े हुए सीबम उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह प्रक्रिया प्रोजेस्टेरोन को भी उत्तेजित करती है। पीसीओएस वाली महिलाओं में औरडिम्बग्रंथि रोग, खराब हार्मोन के लिए पूर्वापेक्षाएँ हैं।
- पुरानी बीमारियां। जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं, डिस्बैक्टीरियोसिस, गैस्ट्रिटिस, पित्त पथरी के रोग और अधिवृक्क ग्रंथियां वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करती हैं। चेहरे और सिर पर छिद्रों का गलत काम अक्सर शरीर में संक्रामक भड़काऊ प्रक्रियाओं द्वारा उचित ठहराया जाता है।
आंतरिक समस्याओं के साथ, केवल एक डॉक्टर ही परस्पर जुड़े अंगों और प्रणालियों के लिए उचित उपचार बताकर बीमारी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
त्वचा रोग के सतही कारण
बाहरी कारकों के कारण होने वाली त्वचा की समस्याओं का इलाज आसान होता है। हालांकि, इस तरह के परेशान करने वाले कारकों के लिए त्वचा का लंबे समय तक संपर्क त्वचा रोगों को भड़काता है, जैसे कि तैलीय और शुष्क सेबोरहाइया, एक्जिमा और डिमोडिकोसिस।
त्वचा स्राव के उत्पादन में विफलता के सतही कारणों में से हैं:
सौंदर्य प्रसाधन। उत्पादों की पसंद जो त्वचा के अनुरूप नहीं है, या खराब संरचना वाले उत्पादों का उपयोग, एलर्जी की प्रतिक्रिया और डेमोडेक्स घुन की कार्रवाई को भड़काता है। त्वचा देखभाल उत्पादों में अल्कोहल, कॉमेडोजेनिक तेल और ग्लिसरीन की सामग्री, साथ ही साथ कुछ अन्य खतरनाक तत्व, त्वचा पर अत्यधिक निर्जलीकरण, जलन या एक वायुरोधी फिल्म बना सकते हैं जो छिद्रों को बंद कर देती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि संरचना में सिलिकॉन, प्रोटीन, केराटिन के साथ सौंदर्य प्रसाधन, खोपड़ी पर लागू होते हैं, इसे सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं। यह न केवल त्वचा के गुच्छे, जिसे डैंड्रफ कहा जाता है, की वृद्धि को भड़काता है, बल्कि बालों के झड़ने का कारण भी बन सकता है।
- उल्लंघनदेखभाल नियम। आक्रामक सफाई से सिर और चेहरे की वसामय ग्रंथियों का काम कम नहीं होगा। इस तरह की प्रक्रियाएं त्वचा के स्राव की एसिड-लिपिड सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देती हैं, जो इसे और अधिक बाहर खड़े होने के लिए उकसाती हैं। इस बिंदु पर, छिद्रों में किसी भी बैक्टीरिया के प्रवेश से सूजन हो सकती है। त्वचा की देर से सफाई करने से बैक्टीरिया का विकास भी होता है और रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, इसलिए ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग सख्त आवृत्ति के साथ किया जाना चाहिए।
- गलत आहार। शरीर प्रणालियों के कामकाज को विनियमित करने के लिए विटामिन की एक निश्चित मात्रा की आवश्यकता होती है। इनकी कमी से त्वचा की स्थिति में बदलाव आता है। इसके अलावा, मिठाई का अत्यधिक सेवन एण्ड्रोजन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा विकृति के विकास से जुड़े रोग भी होते हैं।
- पर्यावरण की क्रिया। धूप में बार-बार, सूखे कमरे में या ठंड में त्वचा के सूखने का कारण बनता है, जिससे लिपिड-एसिड झिल्ली के विनाश के साथ-साथ सेबम का उत्पादन बढ़ जाता है।
इससे पहले कि आप अपने आप से पूछें कि वसामय ग्रंथियों के काम को कैसे सामान्य किया जाए, उपरोक्त कारकों की पहचान करना और उन्हें समाप्त करना आवश्यक है। उसके बाद, उपचार विधियों का सहारा लेते हुए, आप निवारक उपाय के रूप में प्रक्रियाओं के एक सेट का उपयोग कर सकते हैं।
दवाओं से चेहरे पर मौजूद वसामय ग्रंथियों का उपचार
चिकित्सक द्वारा वसामय ग्रंथियों में खराबी के कारणों के निदान और पहचान के बाद चिकित्सा की यह विधि निर्धारित की जाती है। एक त्वचा विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को शोध के लिए भेजा जाता है। उपचार के दौरान, सामयिक तैयारी, एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाती हैं, और पोषण योजना को समायोजित किया जाता है। यदि एकउल्लंघन हार्मोनल पृष्ठभूमि से जुड़े हैं, फिर उपचार में उन्हें सामान्य करने के लिए गोलियां लेना शामिल है।
टॉपिकल थेरेपी में रेटिनोइक एसिड वाली दवाएं शामिल हैं। इसमें जेल "डिफरिन" और "एडापलेन" दिन में एक बार लगाया जाता है और पाठ्यक्रम की अवधि 3-4 सप्ताह तक होती है। रोगाणुरोधी एजेंट चेहरे पर भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति में निर्धारित होते हैं। त्वचा विशेषज्ञ Baziron AC, Proderm, Eclaran और Desquam के इस्तेमाल की सलाह देते हैं। उनके आवेदन के दौरान, त्वचा के गुच्छे के विलुप्त होने का प्रभाव देखा जाता है। इसके अलावा, संयुक्त दवाओं का उपयोग चिकित्सा में भी किया जाता है, जैसे कि ज़िनेरिट, क्लेंज़िट सी, आइसोट्रेक्सिन। ये विधियां वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करती हैं और हल्के मुँहासे के लिए निर्धारित हैं।
जरूरत पड़ने पर डॉक्टर एंटीबायोटिक ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करते हैं। मुँहासे के लिए प्रतिरोधी सबसे प्रभावी दवाओं में टेट्रासाइक्लिन और मैक्रोलाइड्स के समूह हैं। पहले में "एरिथ्रोमाइसिन" और "जोसामाइसिन", दूसरा - "डॉक्सीसिलिन", "मेटासाइक्लिन", "ऑक्सीटेट्रासाइक्लिन" शामिल हैं।
इन दवाओं का कोर्स 10 दिनों तक चलता है। किसी भी मामले में आपको एंटीबायोटिक दवाओं के पाठ्यक्रम को बाधित नहीं करना चाहिए और उन्हें शराब के साथ जोड़ना चाहिए। दवाएं लिखते समय, डॉक्टर को रोगी के सहवर्ती रोगों के बारे में जानकारी होनी चाहिए। मधुमेह, शिरा घनास्त्रता और अतालता को उपचार के दौरान अतिरिक्त बारीकियों की आवश्यकता होती है।
मुँहासे के गंभीर मामलों में, रेटिनोइक एसिड की एकमात्र दवा Roaccutane निर्धारित है। यह पूरे शरीर में वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करता है,एक्सफोलिएशन को बढ़ाता है, लेकिन इसके बहुत सारे दुष्प्रभाव हैं, इसलिए यह रोमकूपों की गतिविधि को सामान्य करने का एक क्रांतिकारी साधन है।
हार्मोनल दवाओं को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और स्व-दवा के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।
चेहरे पर वसामय ग्रंथियों का लोक तरीकों से उपचार
घरेलू उपचार से चेहरे के रोमछिद्रों का इलाज करना एक कम प्रभावी व्यायाम है जिसे समस्या के बाहरी स्रोतों पर ही लागू किया जा सकता है। यह तकनीक रिलैप्स की रोकथाम के लिए उपयुक्त है। सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध करने के लिए औषधीय जड़ी बूटियों, मास्क और आवश्यक और बेस तेलों से घरेलू लोशन का उपयोग किया जाता है।
काढ़े से चेहरे को भाप देने का अभ्यास रोमछिद्रों को साफ करने के लिए किया जाता है और परिणामस्वरूप, उन्हें संकीर्ण कर दिया जाता है, जिससे त्वचा के स्राव का उत्पादन कम हो जाता है। प्रक्रिया के लिए, कैमोमाइल या ऋषि के काढ़े का चयन किया जाता है। प्रक्रिया इस प्रकार है: शोरबा को उबाल में लाया जाता है, एक कंटेनर में डाला जाता है, और एक तौलिया के साथ कवर किया जाता है, इसके ऊपर 5 से 7 मिनट के लिए अपना चेहरा रखें। यह प्रक्रिया शुष्क त्वचा के मालिकों और त्वचा की सतह पर रक्त वाहिकाओं के निकट स्थान के साथ उपयुक्त नहीं है।
प्रश्न का एक सामान्य समाधान यह है कि वसामय ग्रंथियों के काम को कैसे कम किया जाए। मिट्टी के मुखौटे हैं। इस उत्पाद में एक सुखाने, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और यह त्वचा के लिए फायदेमंद पोषक तत्वों के स्रोत के रूप में भी कार्य करता है। सफेद, हरे, नीले और काले मिट्टी के मुखौटे का उपयोग किया जाता है।
उत्पाद को खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पानी से पतला किया जाता है और बढ़े हुए छिद्रों के क्षेत्र पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, मिट्टी को सूखने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए: इसके लिए, लागू मास्क को स्प्रे बोतल से सिंचित किया जाता हैपानी। सप्ताह में 1-2 बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
अंडे का सफेद मुखौटा त्वचा को सूखता है और सूजन से राहत देता है, छिद्रों को कसता है। प्रक्रिया के लिए, उत्पाद को तब तक फेंटा जाता है जब तक कि झाग न बन जाए और कई परतों में चेहरे पर लागू न हो जाए। जब पिछली परत सूख जाए, तो अगली परत लगाएं। प्रक्रिया के बाद, मिश्रण को धोया जाता है और एक मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।
कॉस्मेटिक त्वचा उपचार
वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने के सवाल का समाधान हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी हो सकता है। रोग के कारण, वंशानुगत प्रवृत्ति, इतिहास और अन्य कारकों की पहचान करने के दौरान एक विशेषज्ञ अतिरिक्त प्रक्रियाओं को लिख सकता है। कॉस्मेटोलॉजी कई अत्यधिक प्रभावी त्वचा उपचार प्रदान करती है:
- लेजर बायोस्टिम्यूलेशन। इस प्रक्रिया से न सिर्फ रैशेज की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। यह त्वचा पुनर्जनन और सुरक्षा प्रणालियों पर एक जटिल प्रभाव डालता है, और विषाक्त पदार्थों को भी हटाता है और एक स्वस्थ रंग को पुनर्स्थापित करता है। प्रक्रिया 10 सत्रों में की जाती है, जिसके दौरान प्रकाश चिकित्सा, माइक्रोक्रोरेंट उत्तेजना और अल्ट्रासोनिक मालिश संयुक्त होते हैं। परिणाम मजबूत, मजबूत और अधिक हाइड्रेटेड त्वचा है।
- माइक्रोडर्माब्रेशन। चेहरे पर वसामय ग्रंथियों के काम को कैसे सामान्य करें? इस विधि का उपयोग घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। माइक्रोडर्माब्रेशन एक्सफ़ोलीएटिंग कणों के साथ कोमल बिंदु स्क्रबिंग पर आधारित है, जिसके परिणामस्वरूप छिद्रों के आसपास जमा स्ट्रेटम कॉर्नियम हटा दिया जाता है और उनका विस्तार करता है। यह विधि आपको वसामय ग्रंथियों के मुंह को संकीर्ण करने की अनुमति देती है, जिससे उनकी गतिविधि कम हो जाती है।
- अल्ट्रासोनिक छीलने। इस तकनीक के दौरान, अल्ट्रासोनिक डिवाइस के ब्लेड की शॉक वेव छिद्रों से अशुद्धियों को धीरे से हटाती है और एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा देती है।
- आयनोफोरेसिस। सूक्ष्म धाराओं के साथ उत्तेजना त्वचा को पोषक तत्वों के वितरण को बढ़ाती है, जिससे पुनर्जनन को बढ़ाता है और त्वचा नलिकाओं की वसा सामग्री को कम करता है। रक्त के साथ विटामिन का वितरण पूरे चेहरे को ठीक करने और ताज़ा करने में मदद करता है।
- रासायनिक छीलने। प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, त्वचा की अम्लता कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित स्तर तक कम हो जाती है, जिससे त्वचा की नियंत्रित जलन होती है। रिकवरी त्वचा कोलेजन, इलास्टिन, हाइलूरोनिक एसिड के उत्पादन को बढ़ाती है। त्वचा हाइड्रेटेड रहती है, रोमछिद्र संकुचित हो जाते हैं, जिससे सीबम का उत्पादन कम हो जाता है।
इस प्रकार, आप समस्या से छुटकारा पाने के लिए कम या ज्यादा कट्टरपंथी तरीका चुन सकते हैं। एक योग्य ब्यूटीशियन का चयन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह की प्रक्रियाएं सही तरीके से न करने पर प्रक्रिया को बढ़ा सकती हैं।
त्वचा को सामान्य करने के लिए पोषण
चेहरे की त्वचा को स्वस्थ बनाने और किसी भी उपचार को बढ़ाने के लिए उचित आहार पर स्विच करना आवश्यक है। इसका मतलब यह है कि यह आहार से उन सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करने के लायक है जो वसामय ग्रंथियों में विकारों को उत्तेजित करते हैं। इनमें शामिल हैं:
- उच्च ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थ (फास्ट कार्ब्स);
- स्टार्च युक्त भोजन;
- आटा और कार्बोनेटेड पेय;
- रिफाइंड खाद्य पदार्थ;
- कैफीन;
- शराब;
- निकोटीन।
ऐसे भोजन को स्वस्थ से बदला जा सकता हैअनुरूप। यह उन खाद्य पदार्थों को जोड़ने के लायक है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को आहार में सामान्य करते हैं:
- सब्जियां और फल;
- उच्च फाइबर अनाज;
- किण्वित दूध उत्पाद;
- बीन्स और मेवे;
- कुक्कुट मांस।
लाल मछली खाना और हर्बल चाय पीना त्वचा के लिए भी अच्छा रहेगा।
खोपड़ी के रोगों के कारण
सिर पर वसामय ग्रंथियों को सामान्य कैसे करें? यह एक ऐसा सवाल है जिसकी अनदेखी की जा रही है। वास्तव में, प्रारंभिक अवस्था में इस क्षेत्र में सीबम के उत्पादन में विचलन चेहरे पर ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, लेकिन बाद में पतले, झड़ने, सूखापन और भंगुर बाल हो सकते हैं। इस समस्या से सेबोरिया, एक्जिमा और चमड़े के नीचे के कण हो सकते हैं।
त्वचा स्राव का अपर्याप्त उत्पादन या इसकी अधिकता आंतरिक और बाहरी दोनों कारणों से हो सकती है। सेबोर्रहिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखभाल में खामियां महत्वहीन हैं। ऐसी बीमारी के दौरान, सीबम अपना प्रत्यक्ष कार्य नहीं करता है, लेकिन खोपड़ी की सतह पर जमा हो जाता है, जिससे रहस्य का ठहराव होता है। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, प्राकृतिक स्नेहन कवक के खिलाफ अपनी सुरक्षा खो देता है, जिससे स्ट्रेटम कॉर्नियम का गंभीर रूप से छूटना होता है, जिसे रूसी कहा जाता है।
एक और कारण है जो इस बीमारी को प्रभावित करता है - तनाव। इस मामले में चेहरे पर वसामय ग्रंथियों के काम को कैसे सामान्य किया जाए?
खोपड़ी का इलाज
सिर पर वसामय ग्रंथियों का चिकित्सा उपचार तब किया जाता है जब रोग का स्रोत सेबोरिया, एक्जिमा, तंत्रिका होविकार, डिमोडिकोसिस और अन्य आंतरिक कारण।
यदि रोग जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत की समस्याओं के कारण होता है, तो डॉक्टर "फेस्टल" और "पैनक्रिएटिन" लिखते हैं। जब बीमारी तनाव से जुड़ी होती है, तो शामक की सिफारिश की जाती है, जैसे नोवोपासिट या सेडाविट।
स्थानीय तैयारी के साथ बाहरी उपचार के लिए, एक शैम्पू निर्धारित किया जाता है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है। केटोकोनाज़ोल और एरिथ्रोमाइसिन वाले साधनों का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, निज़ोरल, सेबिप्रोक्स, सुलसेना, सेबाज़ोल। वे न केवल त्वचा की अम्लता को बाहर करते हैं, बल्कि एंटीसेप्टिक्स के रूप में भी काम करते हैं जो वसामय ग्रंथियों की शिथिलता को वापस आने से रोकते हैं।
इन शैंपू का इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार 1-2 महीने तक किया जाता है। इस अवधि के दौरान, अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना मना है।
सिर और चेहरे पर त्वचा के सामान्य कामकाज की रोकथाम
त्वचा उपचार के सफल होने के लिए, और इसके पूरा होने के बाद कोई पुनरावृत्ति नहीं हुई, आपको खोपड़ी और चेहरे की नियमित देखभाल के नियमों पर ध्यान देना चाहिए।
वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य कैसे करें, एक विशेषज्ञ सिफारिश कर सकता है। यहाँ चेहरे की देखभाल और सौंदर्य प्रसाधनों के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- शुद्धि। इस प्रक्रिया के लिए, अल्कोहल और सोडियम लॉरिल सल्फेट के बिना नरम फोम खरीदे जाते हैं। आवश्यकतानुसार ही धोएं। यह एसिड से सफाई के लिए साधन खरीदने लायक है। स्क्रबिंग सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं की जानी चाहिए, जबकि सिंथेटिक अपघर्षक को प्राथमिकता दी जानी चाहिएसौंदर्य प्रसाधन।
- टोनिंग। देखभाल में एक अनिवार्य कदम, जो वसामय ग्रंथियों को सामान्य करने का मुख्य तरीका है। इसका उपयोग क्रीम लगाने से पहले धोने, स्क्रब, मास्क और एक प्रारंभिक घटना के रूप में किया जाता है। यह विटामिन ए और ई वाले उत्पादों को वरीयता देने योग्य है।
- नमी। देखभाल उत्पादों के रूप में, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो त्वचा से नमी के वाष्पीकरण को रोकते हैं, और इसे डर्मिस की गहरी परतों से नहीं खींचते हैं। ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें ग्लिसरीन और कॉमेडोजेनिक तेल हों।
सिर पर वसामय ग्रंथियों के काम को कैसे सामान्य करें, नियमित देखभाल के लिए सिफारिशों की एक सूची बताएगी:
- बाल गंदे होने पर ही धोएं। आपको 3 दिन में 1 बार, सप्ताह में 1 बार और अन्य चीजों की सफाई के नियमों का पालन नहीं करना चाहिए।
- धोते समय कमरे के तापमान पर पानी का प्रयोग करें। गर्म तरल वसामय ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाता है।
- ऐसे सौंदर्य प्रसाधन चुनें जो आपके बालों के प्रकार से मेल खाते हों।
- बालों की जड़ों के लिए पौष्टिक उत्पादों का प्रयोग करें।
- स्प्रे, मूस, स्टाइलिंग क्रीम को सावधानी से धोएं।
वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने की समस्या को हल करने के लिए धैर्य और समय की आवश्यकता होती है। समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई विकल्प आपको इसे हल करने का सबसे अच्छा तरीका चुनने की अनुमति देते हैं। उचित पोषण, नियमित देखभाल और दैनिक नियमों का पालन करने से इस उल्लंघन से बचने में मदद मिलेगी, जो त्वचा को अपना मुख्य कार्य पूरी तरह से करने की अनुमति देगा - अपने मालिक को सुंदरता और आकर्षण जोड़ने के लिए।
