युवा महिलाओं में अपने स्वयं के आकर्षण में अनिश्चितता अक्सर चेहरे की विभिन्न त्वचा दोषों की घटना से जुड़ी होती है। नाक पर काले धब्बे उन्हें काफी असुविधा देते हैं। आप किसी पेशेवर ब्यूटीशियन की मदद से या अपने दम पर उनकी उपस्थिति को कम कर सकते हैं। नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा कैसे पाएं? लेख दोषों के कारणों और उन्हें दूर करने के तरीके पर चर्चा करेगा।
उपस्थिति के कारण
नाक पर त्वचा के दोष महिला को गन्दा लुक देते हैं। भले ही बाकी क्षेत्र स्वस्थ दिखें। कभी-कभी इनसे लड़ने में लंबा समय लग जाता है।
चिकित्सा की भाषा में काले बिंदु खुले कॉमेडोन हैं। त्वचा पर उनकी उपस्थिति वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के कारण होती है। इसी समय, एपिडर्मल कोशिकाओं का नवीनीकरण धीमा हो जाता है। ब्लैक डॉट एक प्लग है, जिसमें मृत कोशिकाएं और स्राव होते हैं।वसामय ग्रंथियाँ। कभी-कभी कॉमेन्डन में सूजन आ जाती है और फुंसी हो जाती है।
नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा कैसे पाएं? हटाने के तरीकों पर आगे बढ़ने से पहले, कॉमेडोन की घटना के मुख्य कारक निर्धारित किए जाते हैं:
- गलत तरीके से चुने गए उत्पादों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय अपर्याप्त त्वचा देखभाल। यदि यह चेहरे के छिद्रों को साफ करने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो इससे छिद्रों का विस्तार होगा और उनमें सीबम बंद हो जाएगा। सौंदर्य प्रसाधनों की एक महत्वपूर्ण परत के तहत, डर्मिस को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त नहीं होती है। यदि आप रोजाना मेकअप से छुटकारा नहीं पाती हैं, तो परिणाम नाक पर बंद रोमछिद्र और ब्लैकहेड्स होंगे।
- त्वचा का प्रकार। तैलीय त्वचा सीबम का अधिक उत्पादन करती है, जिसके परिणामस्वरूप ब्लैकहेड्स होते हैं।
- आनुवंशिकता। बड़े रोमछिद्र और बढ़े हुए सीबम उत्पादन को तत्काल परिवार या माता-पिता से पारित किया जा सकता है।
- हार्मोनल असंतुलन। शरीर में हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण ब्लैक डॉट्स हो सकते हैं। यह समस्या किशोरावस्था में किशोरों और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं द्वारा सबसे अधिक अनुभव की जाती है।
- गलत आहार। बड़ी मात्रा में मीठे, स्मोक्ड, नमकीन, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों के आहार में शामिल करने से न केवल आंतों का विघटन हो सकता है, बल्कि बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति भी हो सकती है। वे रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं और फिर पूरे शरीर में फैल जाते हैं।
- निर्जलीकरण। पोर्स को साफ करने के लिए एक वयस्क को रोजाना 2 लीटर पानी पीना चाहिए। ज्यादातर लोग पीड़ित हैंदिन में केवल 3-4 कप कॉफी या चाय पीने से निर्जलीकरण।
समीक्षाओं के अनुसार, आप विभिन्न तरीकों और तरीकों से अपनी नाक पर काले डॉट्स से छुटकारा पा सकते हैं।
सैलून उपचार
आप एक पेशेवर चेहरे की सफाई के साथ अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं। उसके पास कई सकारात्मक हैं।
जब हार्डवेयर, अल्ट्रासोनिक या चेहरे की वैक्यूम सफाई की बात आती है तो प्रक्रिया आधुनिक उपकरणों के साथ की जाती है। आधुनिक तकनीकें इसे बहुत प्रभावी ढंग से करती हैं।
यांत्रिक सफाई हाथ से की जाती है। रासायनिक विधि में फलों के अम्ल का प्रयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया चेहरे की त्वचा से विषाक्त पदार्थों को हटा देगी, जिससे त्वचा चिकनी और चमकदार हो जाएगी।
सूजन वाली त्वचा और उस पर छोटे-छोटे घाव होने पर काले धब्बों से नाक साफ करना वर्जित है। सैलून प्रक्रियाओं के नुकसान में उनकी उच्च लागत शामिल है। आखिरकार, इस प्रक्रिया में गतिविधियों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है, जिनमें से प्रत्येक के लिए आपको भुगतान करना होगा।
इसलिए, कई महिलाएं घर पर ही अपनी नाक के ब्लैकहेड्स को हटाना पसंद करती हैं।
स्टीमिंग
नाक पर ब्लैकहेड्स हटाने का मुख्य तरीका चेहरे की उचित सफाई है। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आप कॉमेडोन से छुटकारा नहीं पा सकेंगे। नाक पर ब्लैकहेड्स को नियमित रूप से हटाने से निम्नलिखित हासिल किया जा सकता है:
- कॉमेडोन कमी;
- चिकनी त्वचा;
- स्वस्थ रंग;
- आकर्षक रूप।
ब्लैकहेड्स हटाने से पहले चेहरा होता है ठीकबाहर भाप। रोमछिद्रों का विस्तार किया जाता है ताकि वसामय प्लग हल्के दबाव के साथ बाहर आ जाएं।
स्टीमिंग की सामान्य प्रक्रियाओं में शामिल हैं:
- भाप स्नान। ऐसा करने के लिए, एक कंटेनर लें जिसमें पानी उबाला हुआ हो। औषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि या सेंट जॉन पौधा) को तरल में जोड़ा जाता है। उबालने के बाद, आपको पैन पर झुकना होगा और अपने आप को एक टेरी तौलिया से ढकना होगा। भाप के ऊपर 10 मिनट तक सांस लें।
- चेहरे को भाप देने के लिए मास्क। उन्हें "हॉट" कहा जाता है, उनमें प्रक्रिया को बेहतर बनाने के लिए विशेष घटक होते हैं।
- स्नान और सौना पोर्स को अच्छे से खोलते हैं। उनका परिणाम भाप स्नान के बाद जैसा हो सकता है।
नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कई उपचारों को एक साथ मिलाएं।
ठीक से कैसे निकालें
हाथ धोने के बाद प्रक्रिया शुरू करें। रोमछिद्रों को अच्छी तरह भाप दिया जाता है ताकि वसामय प्लग आसानी से बाहर आ जाएं.
प्रक्रिया के लिए उपयोग की जाने वाली उंगलियों को धुंध से लपेटा जा सकता है। इसे एक एंटीसेप्टिक समाधान में सिक्त किया जाना चाहिए। यदि वसामय प्लग को निचोड़ा नहीं जाता है, तो प्रक्रिया को रोक दिया जाना चाहिए। आखिरकार, इससे भड़काऊ प्रक्रियाओं का निर्माण होगा।
आप काले डॉट्स को गोल स्पैटुला से निकाल सकते हैं। समय-समय पर एंटीसेप्टिक घोल में भिगोई हुई रुई से नाक पोंछें।
सफाई प्रक्रिया के बाद त्वचा को आराम देना चाहिए, इसलिए इस समय सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग न करें।
भाप के बजाय
क्लीनिंग पैच स्टीम फेशियल क्लींजिंग की जगह ले सकता है। आपको निर्देशों का पालन करना चाहिएआवेदन पत्र। पैच नाक पर चिपका हुआ है, सही समय का सामना कर रहा है। उसके बाद, इसे जल्दी से हटा दिया जाता है।
नाक पर ब्लैकहेड्स (पैच) के लिए यह उपाय न केवल फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, बल्कि स्वयं भी तैयार किया जा सकता है।
ऐसा करने के लिए जिलेटिन लें और उसमें दूध मिलाएं। परिणामी मिश्रण को माइक्रोवेव में रखा जाता है और न्यूनतम शक्ति पर 10 मिनट के लिए गरम किया जाता है।
जब द्रव्यमान सूज जाता है और गर्म हो जाता है, तो इसे समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है। द्रव्यमान ठंडा होना चाहिए और एक फिल्म बनाना चाहिए, जिसे चिकना प्लग के साथ हटा दिया जाता है।
चेहरे की सफाई और बाद में बाहर निकालना सप्ताह में एक बार किया जाता है।
मास्क
नाक पर ब्लैकहेड्स के लिए सबसे आम उपायों में मास्क शामिल हैं। वे नाक के छिद्रों से प्रभावी रूप से तेल निकालने और त्वचा को चिकना बनाने में सक्षम हैं।
सबसे प्रभावी मास्क में शामिल हैं:
- अंडे का सफेद मुखौटा। 1-2 अंडे की सफेदी को फेंटें, नींबू के रस की 2-3 बूंदें मिलाएं। मास्क को नाक पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। पानी से धो लें। 7 दिनों में 2-3 बार दोहराएं।
- दलिया और शहद का उपाय। मुखौटा का एक मजबूत प्रभाव है। मुख्य सामग्री में शामिल हैं: 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच दलिया, 2 बड़े चम्मच। दलिया के चम्मच, अंडे का सफेद भाग और 10 ग्राम शहद। सभी घटकों को मिलाएं, समस्या क्षेत्र पर लागू करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। पानी से धो लें। आप 2-3 दिनों में दोहरा सकते हैं।
- एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड मास्क। इसकी तैयारी के लिए, 1 टेस्पून में कई गोलियों को मिलाया जाता है। एक चम्मच शहद। दवा के घुलने का इंतजार करना जरूरी है और फिरचेहरे पर लगाएं। पानी से धो लें। उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि दवा से कोई एलर्जी नहीं है।
नाक पर गहरे ब्लैकहेड्स से छुटकारा कैसे पाएं? ऐसे में मास्क का सबसे ज्यादा असर होता है। उन्हें तैयार करते समय, घटकों के सही अनुपात को ध्यान में रखना आवश्यक है।
स्क्रब
नाक के ब्लैकहेड्स को जल्दी कैसे दूर करें? कॉमेडोन से छुटकारा पाने के लिए क्लींजिंग स्क्रब लोकप्रिय घरेलू उपचार हैं। वे मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने में सक्षम हैं, जिससे रोमछिद्रों का बंद होना और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोका जा सकता है।
सप्ताह में दो बार चेहरे पर स्क्रब लगाएं। निम्नलिखित प्रकार हैं:
- शहद और दालचीनी का स्क्रब। दालचीनी के साथ शहद को 3:1 के अनुपात में मिलाएं। मिश्रण को पहले से स्टीम्ड त्वचा पर लगाया जाता है। उसे रात भर छोड़ दिया जाता है। सुबह गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया सप्ताह में 2-3 बार की जाती है, 4-6 सत्र पर्याप्त हैं।
- अगला स्क्रब केफिर और नमक से 4:1 के अनुपात में बनाया जाता है। घटकों को मिश्रित किया जाता है और नाक के प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है। 5-10 मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें और पानी से धो लें।
- स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको बारीक पिसी हुई कॉफी और क्लींजर की आवश्यकता होगी। घटक मिश्रित होते हैं। फिर मिश्रण को नाक पर लगाया जाता है और 3-5 मिनट के लिए रगड़ा जाता है। फिर चेहरे को लोगों के घन से रगड़ा जाता है।
सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए स्क्रब को त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, जिसे पहले से स्टीम किया गया था।
अन्य प्रकार के फंड
नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा कैसे पाएं? साधन के लिएसकारात्मक प्रभाव में शामिल हैं:
- आवश्यक तेल। एक कॉटन पैड पर लैवेंडर, पुदीना या देवदार के तेल की 2-3 बूंदें लगाएं। इससे नाक की त्वचा को धीरे से पोंछें। अपने चेहरे को पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
- नमक का पानी। 1 चम्मच नमक और एक गिलास पानी से बने इस घोल से आप दिन में दो बार अपना चेहरा धो सकते हैं। यह उपाय तैलीय त्वचा के लिए कारगर है।
- टूथपेस्ट। ऐसा करने के लिए, उत्पाद की एक छोटी मात्रा में नमक मिलाया जाता है। द्रव्यमान को नाक की त्वचा पर 5-10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। पानी से धो लें।
- चीनी। इसे कॉटन पैड पर डालें और त्वचा को भाप देने के बाद नाक पर काले धब्बों का इलाज करें। ऐसे में चीनी स्क्रब का काम करती है।
काले बिंदुओं का मुकाबला करने के साधनों का उपयोग केवल घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता की अनुपस्थिति में किया जाना चाहिए।
लाइटनिंग
नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए विशेष प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है।
ऐसा करने के लिए, सामान्य बेबी सोप लें जिसमें प्रिजर्वेटिव न हों। इसके बाद, एक साबुन समाधान बनाया जाता है। इसमें थोड़ा सा नमक और सोडा मिलाया जाता है।
रुई के फाहे को घोल में डुबोकर नाक पर काले धब्बों को चिकनाई दें। प्रक्रिया के बाद, पानी से धो लें।
आप नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं, जो समान अनुपात में पानी से पतला होता है। इसका विकल्प एस्कॉर्बिक एसिड है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड का अच्छा प्रभाव पड़ता है। हालांकि, इसे स्थायी रूप से उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।क्योंकि इससे त्वचा सूख जाती है। इसका उपयोग केवल तैलीय त्वचा के लिए ही किया जा सकता है।
रोकथाम
नाक पर काले धब्बे शरीर में समस्याओं का संकेत देते हैं। इस त्वचा दोष से स्थायी रूप से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह करना होगा:
- अपने आहार का पालन करें। आंतों को साफ रखना जरूरी है। आहार में ताजी सब्जियां और फल, डेयरी उत्पाद, अनाज शामिल होना चाहिए। तला हुआ, वसायुक्त, मीठा, स्मोक्ड और अन्य सुविधाजनक खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए।
- स्वस्थ नींद। यह खूबसूरत त्वचा के लिए जरूरी है। रोजाना 7-8 घंटे सोने की सलाह दी जाती है।
- ताजी हवा और व्यायाम। ये घटक त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे और इसे परिपूर्ण बनाएंगे।
- आवश्यक देखभाल। ताकि त्वचा गंदी न हो, इसे सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से लगातार साफ करना चाहिए, बर्फ के टुकड़े से पोंछना चाहिए और एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करनी चाहिए। हफ्ते में दो बार त्वचा को स्क्रब से साफ करना चाहिए और क्लींजिंग मास्क बनाना चाहिए।
इन सभी उत्पादों का संयोजन में उपयोग करके, आप उत्तम और चिकनी त्वचा प्राप्त कर सकते हैं।
निष्कर्ष
नाक पर काले धब्बे त्वचा में एक दोष है जो महिलाओं को बहुत अधिक नकारात्मक संवेदना देता है। इनसे हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने और त्वचा की ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता है।
