चेहरे पर काले डॉट्स का दिखना काफी आम समस्या है जो लुक को खराब कर देती है। आजकल, उनसे निपटने के कई तरीके हैं, लेकिन हर कोई विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के लिए उपयुक्त नहीं है जिनमें रसायन होते हैं। इस लेख में, हम घर पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के तरीके और निवारक उपायों पर ध्यान देंगे।
उपस्थिति के कारण
समस्याओं के स्रोत निम्नलिखित हैं:
- खुले छिद्र अंततः वसा की एक परत, मृत एपिडर्मिस, धूल और काले डॉट्स के रूप में बंद हो जाते हैं।
- एपिडर्मिस की खराब गुणवत्ता वाली सफाई। हर बार जब आप गली से घर आते हैं, तो धूल और गंदगी को धोने के लिए अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है।
- त्वचा की अत्यधिक सफाई। स्क्रब का बार-बार इस्तेमाललोशन या साबुन सुरक्षात्मक परत को मारता है।
- हार्मोनल विफलता।
- खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन।
- बुरी आदतें।
- गलत आहार।
चेहरे की सफाई के नियम
विशेषज्ञ सरल नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:
- त्वचा के प्रकार के अनुसार सफाई उत्पादों का चयन करना चाहिए।
- अपने चेहरे के मेकअप और धूल को दिन में दो बार साफ करना जरूरी है।
- स्क्रब का इस्तेमाल हर 7 दिनों में दो बार से ज्यादा नहीं किया जाता है।
- धोने के बाद एपिडर्मिस को टॉनिक से उपचारित करें।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट टिप्स: मास्क कैसे लगाएं
इससे पहले कि आप घर पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाएं, आपको विशेष मास्क लगाने के नियमों से खुद को परिचित करना होगा:
- पूर्व-उत्पादन एलर्जी परीक्षण।
- छिद्रों को अधिकतम करने के लिए स्टीम बाथ किया जाता है और उसके बाद ही क्लींजर लगाया जाता है।
- मास्क एक्सपोजर का समय 30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।
- छिद्रों को फिर से बंद न करने के लिए, प्रक्रिया के बाद एपिडर्मिस को चिकना क्रीम या तेल से उपचारित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
ब्लैकहेड्स से हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पाएं
सफल होने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों का प्रयोग करें:
- धोने के लिए अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग न करें, यह रचना वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करती है।
- यदि आप सप्ताह में एक बार हाइड्रोजन पेरोक्साइड से त्वचा को पोंछते हैं तो काले धब्बे कम दिखाई देंगे।
- घर पर ब्लैकहेड्स से छुटकाराएक उत्कृष्ट उपकरण के साथ स्थितियां - कॉस्मेटिक मिट्टी का मुखौटा।
- सप्ताह में कम से कम दो बार केफिर से अपना चेहरा धोएं। इसमें मौजूद एसिड सीबम को घोलने में मदद करते हैं।
- नियमित भाप स्नान से ब्लैकहेड्स से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के वास्तविक प्रश्न में मदद मिलेगी।
- कैलेंडुला के घोल से एपिडर्मिस को पोंछना। इसे तैयार करने के लिए 250 मिलीग्राम गर्म पानी, 30 मिली मधुमक्खी अमृत और कैलेंडुला टिंचर मिलाएं। प्रक्रिया को दिन में दो बार करना आवश्यक है।
अगर आप इन टिप्स का पालन करते हैं, तो आपको अब ब्लैकहेड्स की चिंता नहीं करनी पड़ेगी।
एक दिन में ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं
आइये कुछ ऐसे टूल्स पर विचार करें जो कम समय में इस समस्या से निपटने में मदद करेंगे।
- एक गहरे बर्तन में 60 ग्राम शेविंग क्रीम, 30 ग्राम बारीक पिसा हुआ नमक, बेकिंग सोडा, मधुमक्खी का रस मिला लें। चेहरे को प्री-स्टीम करें, उत्पाद को कॉटन पैड से धीरे से लगाएं। पंद्रह मिनट के बाद, अपना चेहरा धो लें और प्रक्रिया को दोहराएं। 15 मिनट के बाद, रचना को धोया जाता है और चेहरे को एक विशेष लोशन से उपचारित किया जाता है।
- एक बहुत ही कारगर उपाय है काला मुखौटा। आइए परिचित हों कि इसकी मदद से काले डॉट्स से जल्दी कैसे छुटकारा पाया जाए। 30 मिलीग्राम आसुत जल के लिए, आपको एक चम्मच जिलेटिन और एक टैबलेट सक्रिय चारकोल की आवश्यकता होती है। यह पूर्व-कुचल है, इसे यथासंभव सर्वोत्तम किया जाना चाहिए ताकि बड़े टुकड़े न हों। सभी अवयवों को मिश्रित किया जाता है और पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जाता है। प्रक्रिया से पहले अपना चेहरा धो लें। रचना लागू करें और तब तक प्रतीक्षा करेंत्वचा पर पूरी तरह सख्त।
बाहर निकालना
कम से कम समय में हम एक्सट्रूज़न की मदद से घर पर ही काले धब्बों से छुटकारा पा लेते हैं। इस हेरफेर को करने से पहले, आपको एपिडर्मिस को अच्छी तरह से भाप देना चाहिए। इसमें लगभग दस मिनट का समय लगेगा। हाथों को अच्छी तरह से धोया जाता है और एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाता है। त्वचा को घायल न करने के लिए, नाखूनों को एक साफ पट्टी से लपेटा जाता है। हल्के दबाव से काले धब्बों से छुटकारा पाएं। प्रक्रिया के बाद, चेहरे को माइल्ड क्लींजर से उपचारित किया जाता है।
त्वचा को भाप देने के लिए नहाने के नुस्खे:
- बिछुआ और रोवन फल। टिंचर पहले से तैयार करें। एक लीटर गर्म पानी के लिए आपको 50 ग्राम सूखे बिछुआ और ताजा रोवन चाहिए। लगभग तीन घंटे तक खड़े रहें और छान लें। एक सौ मिलीग्राम टिंचर और 60 ग्राम समुद्री नमक गर्म पानी (2 लीटर) के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है। सभी मिश्रित हैं, और आप प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
- कैमोमाइल। प्रति लीटर पानी में 60 ग्राम पुष्पक्रम के आधार पर एक आसव तैयार किया जाता है। लगभग दस मिनट तक उबालें और दो घंटे के लिए जोर दें, छान लें। स्नान पात्र में दो लीटर गर्म पानी और एक सौ मिलीग्राम काढ़ा डाला जाता है।
- नींबू। एक लीटर पानी उबालना जरूरी है। इसमें 60 मिलीलीटर ताजा नींबू का रस और थोड़ा सा टी ट्री ऑयल मिलाया जाता है।
- अजमोद की एक स्ट्रिंग। एक लीटर उबलते पानी के लिए, आपको साग का एक बड़ा गुच्छा और 50 ग्राम सूखी घास की आवश्यकता होगी। तीन घंटे जोर देते हैं। प्रक्रिया के लिए तनाव और गर्म।
भाप स्नान हर 7 दिन में एक बार किया जाता है।
प्रभावी मास्क रेसिपी
समस्या से निपटने के सबसे सामान्य तरीके:
- ऑयल मास्क से ब्लैकहेड्स से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं? कॉस्मेटिक डिस्क पर जैतून का तेल बहुतायत से लगाया जाता है और मालिश लाइनों के साथ एपिडर्मिस में रगड़ा जाता है। बीस मिनट खड़े रहें।
- तरल मधुमक्खी अमृत समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है। उंगलियों को तब तक थपथपाएं जब तक कि शहद का रंग न बदल जाए, वह सफेद हो जाना चाहिए। एक गर्म वॉशक्लॉथ को सचमुच दस मिनट के लिए शीर्ष पर रखा जाता है। उत्पाद को धोने के बाद, एपिडर्मिस को टॉनिक से उपचारित करना आवश्यक है।
- ओटमील से घर पर ही पाएं ब्लैकहेड्स से छुटकारा। सबसे पहले आपको 50 ग्राम फ्लेक्स को पीसना है। वे 10 ग्राम बेकिंग सोडा और पांच बूंद एसिड (बोरिक) भेजते हैं। मिश्रण केफिर से पतला होता है, यह मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के रूप में निकला होना चाहिए। मुखौटा समान रूप से चेहरे पर वितरित किया जाता है और बीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। धोने से पहले हल्की मालिश करनी चाहिए।
- कॉस्मेटिक क्ले का उपयोग करके घर पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे पहले, सक्रिय कार्बन की कुछ गोलियों को पाउडर में मिलाया जाता है। किसी भी मिट्टी का 30 ग्राम इसमें जोड़ा जाता है और गर्म पानी से पतला होता है। मिश्रण गाढ़ा खट्टा क्रीम जैसा होना चाहिए। मुखौटा पंद्रह मिनट के लिए लगाया जाता है।
- क्लीनर बनाने के लिए 30 मिलीलीटर वसायुक्त दही, 15 मिलीग्राम मधुमक्खी अमृत, 10 मिलीलीटर नींबू का रस और 5 ग्राम नमक मिलाएं। अच्छी तरह मिलाने के बाद, समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 25 मिनट तक रखें।
- मिश्रित 30 ग्राम कटा हुआ दलियाफ्लेक्स और मटर, विटामिन बी 2 के दो ampoules में डालें। अच्छी तरह मिलाएं और समान रूप से त्वचा पर लगाएं, बीस मिनट तक खड़े रहें। जड़ी बूटियों के काढ़े से धो लें।
काढ़ा बनाने की विधि
इस खंड में, हम देखेंगे कि एक किशोर कैसे ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकता है। चूंकि कम उम्र में त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए सावधानी के साथ धन का चयन करना आवश्यक है। इसलिए, सबसे अच्छा विकल्प हर्बल काढ़ा है। एपिडर्मिस को रोजाना प्रोसेस करना जरूरी है।
- ओक की छाल और कैमोमाइल पुष्पक्रम। सबसे पहले आपको 250 मिलीलीटर पानी उबालने और उपरोक्त घटकों को डालने की जरूरत है, आपको प्रत्येक में एक बड़ा चम्मच चाहिए। आधे घंटे के लिए जोर दें और छान लें। उपकरण न केवल ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है।
- कलैंडिन। 1 से 1 के अनुपात में पानी के साथ घास डाला जाता है। कंटेनर को आग पर रखा जाता है और पांच मिनट तक उबाला जाता है। उत्पाद के ठंडा होने के बाद, इसे छानना आवश्यक है।
- कैलेंडुला के साथ ऋषि। एक गहरे बर्तन में 250 मिली पानी और 30 ग्राम घास डालें। मध्यम आँच पर पाँच मिनट से अधिक न उबालें। ठंडा करने के बाद, उत्पाद को फ़िल्टर किया जाता है।
घर का बना लोशन
निम्न व्यंजनों का उपयोग करना न भूलें:
- मुसब्बर का उपाय। सौ ग्राम पत्तों को पीसकर एक गिलास पानी में डाल दें। दो घंटे प्रतीक्षा करें और आग लगा दें। उबालने के बाद, तरल को एक और पांच मिनट के लिए उबाला जाता है। शांत होने दें। उपयोग करने से पहले फ़िल्टर करना सुनिश्चित करें।
- खीरा लोशन। सबसे पहले आपको आधा लीटर पानी उबाल कर ठंडा करना है। दो सब्जियों को एक ब्लेंडर से काटा जाता है। खीरा ग्रेलपानी डालें और 3-4 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर रख दें। फिर फ़िल्टर करें, और आप आवेदन कर सकते हैं।
- विटामिन उपाय। एक सौ मिलीग्राम गर्म पानी में विटामिन ई के दो कैप्सूल घोले जाते हैं। एपिडर्मिस का उपचार दिन में दो बार किया जाता है।
घर का बना स्क्रब
गंदगी को जमा होने से रोकने के लिए हफ्ते में दो बार स्क्रबिंग करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया में पाँच मिनट से अधिक नहीं लगता है।
रेसिपी 1। खाना पकाने के लिए, आपको 60 ग्राम शुद्ध कोको (कोई योजक नहीं), ब्राउन शुगर, जैतून का तेल लेना होगा। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है। एजेंट को मालिश आंदोलनों के साथ तैयार एपिडर्मिस पर लगाया जाता है। प्रक्रिया के बाद, ठंडे पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
रेसिपी 2। जामुन की मदद से हम घर पर ही काले धब्बों से छुटकारा पा लेते हैं। एक सौ ग्राम ताजा काले करंट को गूदे में पीस लें। 30 ग्राम गेहूं का आटा और 10 ग्राम कटे हुए मेवे मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं ताकि गांठ न रहे, और एक बड़ा चम्मच क्रीम (उच्च वसा सामग्री) में डालें।
नुस्खा 3. एक गहरे कंटेनर में, 10 ग्राम नमक और एक सौ मिलीग्राम प्राकृतिक दही (बिना एडिटिव्स) मिलाएं। नमक के दाने पूरी तरह से पिघल जाने के बाद, ध्यान से 15 मिली नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच मधुमक्खी का रस डालें। लगभग तीन मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ एपिडर्मिस में रगड़ें।
नुस्खा 4. बेकिंग सोडा (60 ग्राम) को पानी में मिलाकर गाढ़ा द्रव्यमान बनाया जाता है। चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। तैयार रचना को त्वचा पर एक पतली परत में लगाया जाता हैकवर करें और सूखने की प्रतीक्षा करें। गीले हाथों से त्वचा की तीन मिनट तक मालिश करें और आप धो सकते हैं।
नुस्खा 5. एक सरल लेकिन प्रभावी कॉफी स्क्रब। 30 ग्राम प्राकृतिक दही के साथ 10 ग्राम गाढ़ा (बारीक पिसा हुआ) पतला करें और मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ें। प्रक्रिया के अंत में, द्रव्यमान को धोया जाता है।
रेसिपी 6। 50 मिलीग्राम मधुमक्खी अमृत और 10 ग्राम दालचीनी (जमीन) मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाओ और मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।
नुस्खा 7. हर्बल एक्सफोलिएशन। इसमें 10 ग्राम कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और कैलेंडुला लगेगा। तैयार सामग्री को दस मिनट के लिए उबलते पानी (250 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है। जड़ी बूटियों को निचोड़ा जाता है और उनके साथ त्वचा पर रगड़ा जाता है। शेष जलसेक से धो लें।
उचित जीवन शैली स्वस्थ त्वचा की कुंजी है
संतुलित आहार न केवल काले धब्बों के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है, बल्कि उनकी उपस्थिति को भी रोकता है।
- आहार में सब्जियां, फल, ताजा जूस या फलों के पेय शामिल होने चाहिए।
- तला हुआ, मसालेदार और नमकीन भोजन सीमित करें।
- ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें विटामिन ए, सी, ई और ग्रुप बी हो।
- शुद्ध पानी एक दिन में आपको लगभग 2.5 लीटर पीने की जरूरत है।
- रोजाना व्यायाम करें।
- बुरी आदतें छोड़ो।
- तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
- अच्छा आराम, कम से कम 6 घंटे सोएं।
रोकथाम
काले बिंदुओं से कैसे छुटकारा पाएं? लोगों की राय के अनुसारसमझें कि एक उपाय चुनना और उसे लागू करना पर्याप्त नहीं है। यदि निवारक उपाय नियमित रूप से किए जाते हैं तो समस्या प्रकट नहीं होगी।
- बिस्तर पर जाने से पहले एपिडर्मिस को अच्छी तरह से साफ करना बहुत जरूरी है ताकि कॉस्मेटिक्स या अन्य अशुद्धियां उस पर न रहें।
- रोमछिद्रों को बंद करने के उपचार के बाद, विशेष टॉनिक का प्रयोग करें।
- अपने चेहरे की मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए स्क्रब का उपयोग करें।
- सप्ताह में एक बार गहरी सफाई करें।
- सप्ताह में एक दो बार जड़ी-बूटियों से भाप स्नान करें।
- गर्मियों में फाउंडेशन का प्रयोग सीमित करें।
- ठंडे पानी से धोना सबसे अच्छा है।
प्रस्तुत सभी रेसिपी तैयार करने में आसान हैं। क्लीन्ज़र के नियमित उपयोग और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सरल सलाह का पालन करने से ब्लैकहेड्स की त्वचा से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाएगा।
