सौंदर्य मानकों में एक सुंदर हेयर स्टाइल शामिल है। अगर बाल स्वस्थ और घने हैं, तो लुक को बनाए रखना आसान है। आप उन्हें स्टाइल कर सकते हैं, पर्म कर सकते हैं या लंबे कर्ल उगा सकते हैं। ऐसे कर्ल के लिए, रंगकर्मियों ने कई सजावटी रंग तकनीकें बनाई हैं।
घने बाल किसे नहीं चाहिए! दुर्भाग्य से, हर कोई भाग्यशाली नहीं है। बालों के विकास के लिए लोग मलहम पर बहुत पैसा खर्च करते हैं, लेकिन अभी तक कोई चमत्कारिक इलाज नहीं खोजा जा सका है। कई लोगों के लिए, बाल उम्र के साथ पतले होते हैं, भूरे बाल दिखाई देते हैं। बाकी पतले हो जाते हैं, अक्सर कुछ क्षेत्रों में पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। बालों का बढ़ना किस पर निर्भर करता है? प्रकृति ने जो दिया है उसका संरक्षण कैसे करें?
भवन
आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन मानव शरीर पर सभी बालों की संरचना एक जैसी नहीं होती है। सिर पर बाल आवंटित करें, जिन्हें "लंबा" कहा जाता है (वे तीन प्रकार के होते हैं - घुंघराले, सीधे, लहरदार)। ब्रिसल वाले भौंहों और पलकों का प्रतिनिधित्व करते हैं, वेल्लस पूरे शरीर को ढँकते हैं।
बालों की वृद्धि की एक निश्चित अवधि होती है, स्थिरता के चरण और नए के साथ प्रतिस्थापन। एक बाल कूप को बदलने का यह क्रमदूसरों को लगातार दोहराया जाता है। यदि आप खोपड़ी के क्षेत्र को कई बार बड़ा करते हैं, तो आप एक ही आकार की कई छड़ों के बीच पतले और युवा देखेंगे। जल्दी या बाद में, बाल प्रतिस्थापन चरण में प्रवेश करते हैं और गिर जाते हैं।
सिर पर बालों के विकास पर क्या प्रभाव पड़ता है? ऊपर की तस्वीर में, आप देख सकते हैं कि रक्त वाहिकाएं कूप के पास पहुंचती हैं, जिसके माध्यम से पोषण पहुंचाया जाता है। रॉड बनाने के चरण में, कोशिकाएं यहां सक्रिय रूप से विभाजित होती हैं, जिससे युवा बाल त्वचा की सतह पर आ जाते हैं। संवहनी काठिन्य, कुपोषण या चयापचय संबंधी विकारों के साथ, कूप के लिए कोई निर्माण सामग्री नहीं होती है, और किस्में बाहर गिर जाती हैं।
सिर पर
सिर पर बालों के प्रकार को एक कारण से "लंबा" कहा जाता है। ऐसे मामले हैं जब लोगों ने दो मीटर से अधिक लंबी चोटी बढ़ाई। लेकिन हर कोई इसे दोहराने में सफल नहीं होता है: ज्यादातर लोगों के लिए, विकास का चरण समाप्त हो जाता है जब वे कई दस सेंटीमीटर तक पहुंच जाते हैं। यह देखा गया है कि काले सीधे एशियाई बालों का विकास चरण लंबा होता है। सबसे कम अवधि यूरोपीय हल्के घुंघराले कर्ल के लिए है।
सिर पर बालों के विकास पर क्या प्रभाव पड़ता है? जन्म के समय निर्धारित जीन ही एकमात्र कारक नहीं हैं। यह स्थापित किया गया है कि शरीर में तनाव के तहत, वाहिकाओं में ऐंठन होती है, और रोम को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है। इसीलिए बहुत से लोगों के बाल झड़ने लगते हैं जब उनमें तीव्र भावनाएँ होती हैं। कीमोथेरेपी के बाद, दवा से प्रभावित सभी कोशिकाएं मर जाती हैं। इनमें विभाजन के लिए जिम्मेदार बालों के रोम की कोशिकाएं शामिल हैं। इसलिए, इस तरह के उपचार के साथ खालित्य (गंजापन) होता है। यह अंत के बाद चला जाता हैउपचार के दौरान।
डॉक्टर मानते हैं कि टिश्यू ट्राफिज्म बालों के विकास पर निर्भर करता है। एक पूर्ण कोर बनाने के लिए प्रोटीन, वसा, विटामिन और ट्रेस तत्वों की आवश्यकता होती है। जब किसी व्यक्ति के पोषण में गड़बड़ी होती है, तो यह तुरंत उसके बालों की स्थिति को प्रभावित करता है। संवहनी रोगों के साथ, विटामिन और अन्य विकारों का खराब अवशोषण, पोषण पूरा हो सकता है, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है। बालों के विकास के स्थान पर पोषक तत्वों के वितरण के उल्लंघन के सुधार की आवश्यकता होगी।
बल्ब खिलाना
बालों की जड़ में छड़ के उत्पादन के लिए एक असली पौधा होता है। यहां केरातिन फाइबर बनते हैं - ऑक्सीजन, हाइड्रोजन और कार्बन से प्रोटीन यौगिक। केराटिन कोशिकाओं में सल्फर, आयरन और आर्सेनिक के अंश होते हैं। वे कोलेस्ट्रॉल अणुओं और पानी द्वारा एक साथ रखे जाते हैं। सल्फर परमाणुओं के कारण अमीनो एसिड की जंजीरें जमा होती हैं, जो बालों को मजबूती प्रदान करती हैं और उन्हें मजबूती प्रदान करती हैं।
सल्फर युक्त खाद्य पदार्थों की कमी से अमीनो एसिड सिस्टीन का निर्माण बाधित होता है, जो सिर पर बालों के विकास को प्रभावित करता है। यह अमीनो एसिड सल्फर को कोशिका विभाजन की जगह पर पहुँचाता है और केरातिन के उत्पादन में शामिल होता है। अगर थोड़ा सा सल्फर है, तो बाल पतले और भंगुर होते हैं। शरीर को सिस्टीन प्रदान करने के लिए, मेज पर सब्जियां और मांस और डेयरी उत्पाद रखना उपयोगी होता है।
इसके अलावा, तीन और अमीनो एसिड बालों के संश्लेषण में भाग लेते हैं: हिस्टिडीन (आपूर्तिकर्ता मूंगफली और वसायुक्त पनीर हैं), टायरोसिन (तिल में पाया जाता है) और लाइसिन (मछली और मांस, दाल में पाया जाता है)। सामान्य चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल विटामिन और सूक्ष्म तत्वकोलेजन और केराटिन के उत्पादन में योगदान करते हैं, जो सिर पर बालों के विकास को निर्धारित करता है।
विकास दर
औसतन बाल प्रति माह एक सेंटीमीटर लंबाई में बढ़ते हैं। ये आंकड़े गलत हैं: गर्मियों में विकास तेज होता है, सर्दियों में यह धीमा हो जाता है। कुछ लोगों में, चयापचय बालों को प्रति माह डेढ़ सेंटीमीटर बढ़ने देता है। बालों के विकास की दर क्या निर्धारित करती है? यह काफी हद तक आनुवंशिकी के कारण होता है।
अफ्रीकी लोगों के बाल बहुत धीमी गति से बढ़ते हैं। कोई देखभाल उत्पाद नहीं, कोई प्रक्रिया गति को प्रभावित नहीं करती है। यह आदर्श माना जाता है, अफ्रीकी ठीक कर्ल की स्वस्थ स्थिति। इसलिए, गर्म महाद्वीप में स्टोर विग और नकली किस्में बेचते हैं।
एशिया में सबसे तेजी से बढ़ते बाल। वहां, चोटी की लंबाई अक्सर एक व्यक्ति की ऊंचाई तक पहुंच जाती है। यूरोपीय इतनी गति का दावा नहीं कर सकते। औसतन, यूरोप में कर्ल की लंबाई आधा मीटर तक पहुंच जाती है, और बाल बढ़ना बंद हो जाते हैं।
गंजा नुकसान
रिसेप्टर जो हार्मोन के प्रति संवेदनशील होते हैं, बल्ब के लिए उपयुक्त होते हैं। यदि एस्ट्रोजन सिर पर बालों की वृद्धि को बढ़ाता है, तो हेयर फॉलिकल में पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन बन जाता है। यह पार्श्विका और लौकिक क्षेत्र के रोम को रोकता है। गंजापन के मामले में, ऊंचा टेस्टोस्टेरोन का स्तर, 5-अल्फा रिडक्टेस का हाइपरप्रोडक्शन, या डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के लिए वंशानुगत अतिसंवेदनशीलता का संदेह है। इस प्रकार के बालों के झड़ने को मेल पैटर्न गंजापन कहा जाता है। महिलाओं में, उनका नुकसान सिर की पूरी सतह पर एक समान होता है।
कभी-कभी रोम न केवल उत्पीड़ित होते हैं, बल्कि मर जाते हैं, जिससे बालों का बढ़ना रुक जाता हैपुरुषों में। उनकी मृत्यु क्या निर्धारित करती है? ये डर्मिस (फंगल घाव, सेबोरिया, फॉलिकुलिटिस, स्क्लेरोडर्मा, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, चोट, जलन) में भड़काऊ प्रक्रियाएं हो सकती हैं। गंजे पैच की सीमा के साथ सूजन वाले ऊतक की एक सीमा दिखाई देती है। यदि आप उपचार से चूक जाते हैं, तो रोगग्रस्त क्षेत्र जख्मी हो जाता है, और अपरिवर्तनीय गंजापन हो जाता है।
एलोपेसिया का इलाज ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। दवाओं और प्रक्रियाओं को निर्धारित करने से पहले, हार्मोन और एंटीबॉडी की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है। यह खोपड़ी की बायोप्सी करने और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लेने का संकेत दिया गया है।
शरीर पर
ऐसा होता है कि सिर पर बाल कम और कम हो जाते हैं, लेकिन पैरों पर मखमली बालों की वृद्धि तेज हो जाती है, चेहरे के अनचाहे बाल दिखाई देने लगते हैं। शरीर के बाल बढ़ने का क्या कारण है? कुछ मामलों में, हार्मोन के प्रभाव के कारण। दूसरों में, यह विटामिन ए की कमी के कारण होता है।
अधिवृक्क ग्रंथियां बालों के विकास के लिए जिम्मेदार हार्मोन सहित हार्मोन का संश्लेषण करती हैं। विटामिन ए की कमी से सभी श्लेष्मा झिल्ली प्रभावित होती है, थायरॉयड ग्रंथि, अंडाशय और यकृत का काम गड़बड़ा जाता है। टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का संतुलन बदल रहा है। नतीजतन, महिलाओं में पुरुष पैटर्न के बाल विकसित होने लगते हैं। बच्चे के जन्म के बाद और रजोनिवृत्ति की शुरुआत में बढ़ा हुआ आगे बढ़ना।
हालांकि विटामिन ए का महत्व विवादित नहीं है, बालों के शाफ्ट के सामान्य संश्लेषण के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, सभी वसा-घुलनशील विटामिन और विटामिन सी की उपस्थिति की आवश्यकता होती है, जिसके बिना कोई चयापचय प्रतिक्रिया नहीं होती है। बालों का विकास इन विटामिनों पर निर्भर करता है।
जिगर की स्थिति
बालों की वृद्धि स्थिर होती है। अकेलाबल्ब मुरझा जाते हैं, अन्य पुनर्जन्म लेते हैं। प्रतिदिन 150 बाल झड़ना सामान्य माना जाता है। लेकिन अगर यह आंकड़ा बढ़ जाता है, तो एक पैथोलॉजिकल स्थिति होती है। यह तनाव, मौसमी अवसाद, खराब पोषण या आंतरिक अंगों के रोगों के कारण हो सकता है।
बालों का विकास किस अंग पर निर्भर करता है? जिगर और पित्ताशय की थैली (हेपेटाइटिस और कोलेसिस्टिटिस) के विघटन के कारण पूर्ण और आंशिक गंजापन के मामले हैं। उपचार के बाद, बल्ब सक्रिय हो जाते हैं, और बाल बहाल हो जाते हैं।
बाल झड़ना शुरू होने से पहले ही शरीर एक समस्या का संकेत देता है:
- बालों का शाफ्ट पतला हो रहा है।
- बाल सुस्त दिखते हैं।
- बाल आसानी से टूट जाते हैं।
- रूसी दिखाई देती है।
- खोपड़ी की चिकनाई बढ़ाता है।
यह स्थिति डॉक्टर को दिखाने का एक कारण है। जब शरीर का मुख्य फिल्टर (यकृत) गड़बड़ा जाता है, तो समय के साथ अन्य बीमारियां जुड़ जाती हैं: अग्नाशयशोथ, मोटापा, हृदय रोग और मधुमेह। यह वही है जो सिर पर बालों के विकास को निर्धारित करता है। जिगर की गंभीर स्थिति का एक विशिष्ट संकेत बगल और प्यूबिस में बालों का झड़ना है।
ऐसे में लिवर किसी व्यक्ति को ज्यादा देर तक परेशान नहीं करता है। जब दर्द सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में शुरू होता है, तो इसका मतलब पित्ताशय की थैली की सूजन है। जिगर दुखता नहीं है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बालों की खराब स्थिति को नज़रअंदाज़ न करें - यह एक स्वास्थ्य समस्या का लक्षण हो सकता है। सौभाग्य से, जिगर सही उपचार के साथ पुन: उत्पन्न करने में सक्षम है। एक लंबे आहार का पालन करने की आवश्यकता है, औरठीक होने के बाद, शरीर को शराब, स्मोक्ड मीट और तले हुए खाद्य पदार्थों के अनुचित भार के संपर्क में न लाएं। वसायुक्त खाद्य पदार्थों को भी बाहर रखा गया है।
हार्मोन का प्रभाव
निम्नलिखित हार्मोन कर्ल के विकास को प्रभावित करते हैं:
- पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन प्रति वर्ष लगभग एक प्रतिशत कम हो जाता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं। टेस्टोस्टेरोन के असंतुलन वाली महिलाएं क्राउन क्षेत्र में कर्ल खो देती हैं। यह टेस्टोस्टेरोन में तेज उछाल या महिला हार्मोन की कमी के कारण होता है। गर्भ निरोधकों के अनियंत्रित उपयोग से परिणाम बालों के झड़ने के रूप में हो सकते हैं।
- सोमैटोट्रोपिन फॉलिकल्स की संरचना के निर्माण को नियंत्रित करता है। इसकी अधिकता से शरीर पर अनचाहे बाल आने लगते हैं और इसकी कमी से एलोपेसिया एरीटा हो जाता है।
- थायरॉइड ग्रंथि टीएसएच का उत्पादन करती है, जो बालों के शाफ्ट की गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार हार्मोन है। चमक और लोच इसकी संरचना में पानी और वसा की मात्रा पर निर्भर करता है। बालों की मजबूती सल्फर परमाणुओं की संख्या पर निर्भर करती है। टीएसएच की कमी के साथ, कर्ल सुस्त और विरल हो जाते हैं, टूट जाते हैं और विभाजित हो जाते हैं। TSH की अधिकता के साथ, वे नरम हो जाते हैं और एक पर्म (यहां तक कि एक रासायनिक) धारण करने में असमर्थ हो जाते हैं।
- प्रोलैक्टिन का बढ़ा हुआ स्तर बालों के झड़ने का कारण बनता है।
- प्रोजेस्टेरोन की कमी से वे मुरझा जाते हैं, टूट जाते हैं और गिर जाते हैं।
यहां महिलाओं और पुरुषों में बालों के विकास के लिए जिम्मेदार हार्मोन हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि को ठीक करने के लिए, उपयुक्त दवाओं का चयन करें। यदि आवश्यक हो, तो वे गर्भनिरोधक दवाओं को बदलते हैं, लेकिन डॉक्टर की देखरेख में करते हैं।
कर्ल के विकास को गति देने के लिए ट्राइकोलॉजिस्ट के सुझाव
डॉक्टर अध्ययन के बाद ही बता पाएंगे कि किसी व्यक्ति विशेष के बालों का विकास क्या निर्धारित करता है। ट्राइकोलॉजिस्ट एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ मिलकर काम करता है। बालों का संश्लेषण हार्मोनल तंत्र से प्रभावित होता है, और इसकी विफलता को निर्धारित किया जाना चाहिए। यदि अंतःस्रावी ग्रंथियों का कोई उल्लंघन नहीं है, तो जैव रासायनिक रक्त परीक्षण के आधार पर विटामिन-खनिज परिसरों को निर्धारित किया जाता है। कौन सा विटामिन लेना है, यह स्वयं तय करना असंभव है। शरीर में एक सिंथेटिक विटामिन के अत्यधिक सेवन के साथ, माइक्रोएलेमेंटोसिस की स्थिति देखी जा सकती है। इसका इलाज एक डॉक्टर ही कर सकता है।
ट्राइकोस्कोप से खोपड़ी और बालों की स्थिति की जांच करने के बाद, डॉक्टर मेसोथेरेपी लिख सकते हैं और खोपड़ी के नीचे आवश्यक पदार्थों को इंजेक्ट कर सकते हैं। ये जस्ता, सेलेनियम, हयालूरोनिक एसिड और विटामिन की तैयारी हो सकते हैं। इस तरह के इंजेक्शन के लिए उपयोग की जाने वाली बहुत पतली सुई के कारण प्रक्रिया दर्द रहित होती है। मेसोथेरेपी की अवधि लगभग चालीस मिनट है।
एक्यूपंक्चर और खोपड़ी की मालिश अक्सर निर्धारित की जाती है। कुछ मामलों में, ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र की मालिश से ग्रीवा की मांसपेशियों की ऐंठन को समाप्त करने में मदद मिलती है। ऊतक पोषण इस बात पर निर्भर करता है कि वाहिकाएं कितनी अच्छी तरह काम करती हैं। सिर के पिछले हिस्से में आमतौर पर कोई समस्या नहीं होती है, क्योंकि रक्त की आपूर्ति (और इसके द्वारा वहन किए जाने वाले पोषक तत्व) गर्दन से आती है।
लोगों की सलाह
क्या लोक सलाह किसी व्यक्ति को बाल बढ़ाने में मदद करेगी? कोई रेसिपी नहीं मिली:
- नियमित रूप से ट्रिमिंग करने से कर्ल तेजी से बढ़ते हैं।
- के लिएबालों को तेजी से बढ़ने के लिए अंडे की जर्दी (बर्डॉक रूट का काढ़ा, बिछुआ का काढ़ा और अन्य जड़ी बूटियों) से अपने बालों को धो लें।
- गंजेपन को दूर करने के लिए, अपरिपक्व अखरोट की गुठली, burdock तेल और अन्य उत्पादों को खोपड़ी में रगड़ें।
- अपने बालों को घना और स्वस्थ रखने के लिए आपको बार-बार कंघी करने की जरूरत है। यह सीबम के साथ वेंटिलेशन और चिकनाई प्रदान करता है।
ट्राइकोलॉजिस्ट मास्क के रूप में त्वचा में जलन पैदा करने वाले एजेंटों के उपयोग पर स्पष्ट रूप से रोक लगाते हैं। अल्कोहल टिंचर, काली मिर्च, लहसुन खतरनाक हो सकता है - एक रासायनिक जलन पैदा कर सकता है, जिससे ऊतकों पर निशान पड़ सकते हैं। खट्टा-दूध मास्क, शहद के साथ बालों की देखभाल की अनुमति है। लेकिन स्ट्रैंड्स की ग्रोथ उन पर निर्भर नहीं करती है, यह केवल हेयरस्टाइल में रेशमीपन लाएगी।
क्या बालों का बढ़ना शैंपू करने पर निर्भर करता है? मुश्किल से। कूप का पोषण रक्त के माध्यम से होता है, न कि त्वचा के माध्यम से। काली मिर्च सेक करने से त्वचा के किसी भाग में रक्त की गति बढ़ जाएगी, लेकिन यह अधिक समय तक नहीं रहेगा। इसके अलावा, जैसा कि बताया गया है, जलने का खतरा है, और इससे बाल उगने की संभावना नहीं है।
क्या बालों का बढ़ना सिरों को ट्रिम करने पर निर्भर करता है? नहीं, ऐसा नहीं है। केराटिन कोशिकाओं में नाभिक नहीं होते हैं, वे मृत होते हैं। बालों की जड़ विकास के लिए जिम्मेदार होती है, और यह त्वचा के नीचे गहराई में स्थित होती है, और मासिक बाल कटाने इस पर कोई प्रभाव नहीं डालते हैं।
निष्कर्ष
संक्षेप में: अच्छे बाल रखने के लिए, आपको प्रोटीन और विटामिन से भरपूर उचित पोषण स्थापित करने की आवश्यकता है। खोपड़ी को रासायनिक कारकों के संपर्क से बचाया जाना चाहिए जो रोम के अवरोध का कारण बन सकते हैं। सभीत्वचा रोग बालों के रोम के लिए खतरनाक होते हैं, क्योंकि सिकाट्रिकियल घाव बन सकते हैं।
इस सवाल का स्पष्ट जवाब देना मुश्किल है कि बालों का बढ़ना किस पर निर्भर करता है। इस समस्या का इलाज ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। सावधानीपूर्वक जांच प्रतिवर्ती मामलों में मदद कर सकती है। यदि सब कुछ आनुवंशिक स्वभाव में है, तो आधुनिक चिकित्सा बल्ब प्रत्यारोपण की पेशकश करती है। हमेशा एक रास्ता होता है, आपको बस निराश होने और कार्य करने की आवश्यकता नहीं है।
