लोगों ने प्राचीन काल से ही बालों की देखभाल को विशेष महत्व दिया है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है: आखिरकार, सुंदर, चमकदार बाल उनके मालिक के स्वास्थ्य का संकेत हैं। लेकिन हमारे समय में, बाल पहले से कहीं अधिक आक्रामक बाहरी प्रभावों के संपर्क में हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें बेहतर पोषण और बहाली की आवश्यकता है। आज बहुत से लोग डैंड्रफ, बालों का झड़ना या कमजोरी जैसी समस्याओं से परिचित हैं। अपने बालों को बेहतर बनाने के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन खरीदना जरूरी नहीं है। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि घर पर अदरक के बालों के उत्पादों को ठीक से कैसे बनाया और लगाया जाए।
अदरक क्या है?
अदरक (Zingiber officinale) एक उपोष्णकटिबंधीय बारहमासी खेती वाला पौधा है जो वर्तमान में लगभग सभी महाद्वीपों पर वितरित किया जाता है। इसका नाम संस्कृत शब्द सिंगाबेरा से लिया गया है, जिसका अर्थ अनुवाद में सींग वाली जड़ है। तीसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व में उत्तर भारत में पहली बार अदरक का उपयोग दवा और भोजन के पूरक के रूप में किया गया था। वह IX. में फोनीशियन नाविकों की बदौलत यूरोप आया थाशताब्दी ई इ। दक्षिण एशिया से। हमारे देश में, कीवन रस के अस्तित्व के दौरान अदरक दिखाई दिया।
भोजन, औषधीय और कॉस्मेटिक प्रयोजनों में, प्रकंद का उपयोग किया जाता है, जिसे गलती से अदरक की जड़ कहा जाता है। बालों के लिए, यह पौधा त्वचा, पाचन, तंत्रिका तंत्र और जननांग क्षेत्र से कम उपयोगी नहीं है। अदरक की अनूठी संरचना इसे सौंदर्य प्रसाधनों में सबसे मूल्यवान सामग्रियों में से एक बनाती है।
अदरक के हीलिंग गुण
बालों के लिए अदरक के फायदे इसमें कई अद्भुत रासायनिक यौगिकों की मौजूदगी के कारण होते हैं। मुख्य एक जिंगिबरेन है, जो चयापचय को गति देता है। उत्पाद में सबसे उपयोगी आवश्यक तेल हैं, प्रकंद में उनकी मात्रा 3% तक पहुंच जाती है। इन तेलों में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स की एक श्रृंखला होती है:
- सिनेओल;
- बिसाबोलिक;
- जिंजरोल (पौधे को एक विशिष्ट स्वाद देता है, रक्त संचार बढ़ाता है);
- कैम्फीन (एंटीवायरल, रोगाणुरोधी और एंटिफंगल प्रभाव है)।
अदरक के प्रकंद में निकोटिनिक एसिड भी होता है, जो बालों को जल्दी सफेद होने और झड़ने से रोकता है।
इसके अलावा, अदरक विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। आयरन और मैग्नीशियम बालों की कोशिकाओं के पोषण में सुधार करते हैं। पोटेशियम उन्हें हाइड्रेटेड रखता है। थायमिन क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्स्थापित करता है। विटामिन ए बालों को अधिक लोचदार बनाता है। विटामिन सी सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत और सक्रिय करता है। विटामिन बी 2 वसामय ग्रंथियों के कामकाज का अनुकूलन करता है। विटामिन बी1 बालों को झड़ने से रोकता है। अदरक में कैल्शियम, क्रोमियम, मैंगनीज, फास्फोरस, रेटिनॉल, टोकोफेरोल और भी होता हैआवश्यक अमीनो एसिड।
अपने स्थानीय उत्तेजक प्रभाव के कारण, अदरक रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और बल्बों की गतिविधि को तेज करता है, जो बदले में बालों के सक्रिय विकास का कारण बनता है।
अदरक डैंड्रफ को खत्म करने, तैलीयपन को कम करने, रूखे और बेजान बालों में चमक लाने में मदद करता है। बालों को धोने के बाद अदरक के रस के घोल से धोने से बाल रेशमी और मुलायम बनते हैं। दिलचस्प बात यह है कि अदरक में पाया जाने वाला जिंजरोल बालों को हल्का कर सकता है।
अदरक गंजेपन के कारणों को भी दूर करता है, जैसे कि फंगल रोग, पोषक तत्वों की कमी और बालों के रोम को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति। अदरक के साथ घरेलू सौंदर्य प्रसाधन फंगल संक्रमण और सेबोरिया से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, खोपड़ी को पोषण देते हैं।
अदरक का व्यापक रूप से सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में उपयोग किया जाता है। बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के निर्माता बालों के झड़ने, सूखापन और अन्य समस्याओं के लिए आवश्यक तेल और अदरक के अर्क के साथ शैंपू, स्प्रे, बाम और मास्क का उत्पादन करते हैं। अदरक का अर्क भारतीय और एशियाई प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में भी पाया जाता है। अदरक के साथ पेशेवर बाल उत्पाद भी हैं।
अदरक, इसके रस और आवश्यक तेल के साथ घर के बने मास्क की समीक्षा ज्यादातर सकारात्मक होती है। इस तरह के उत्पादों का उपयोग करने वाले लोगों ने नोट किया कि बाल, यहां तक कि रंगे हुए, चमक प्राप्त कर चुके हैं, घने, मजबूत और नरम हो गए हैं, रूसी की मात्रा में काफी कमी आई है, और गंजे पैच गायब हो गए हैं। अदरक युक्त घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की कई समीक्षाओं का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने से यह निष्कर्ष निकलता है किcontraindications की अनुपस्थिति और एहतियाती उपायों का पालन, इस तरह के फंड का उपयोग एक अद्भुत परिणाम देता है।
अदरक के उपयोग की विशेषताएं
अदरक आधारित उत्पाद लगाएं ताकि यह सिर की त्वचा के संपर्क में हल्के से ही आ जाए। उसके बाद, आपको मास्क को हवा के संपर्क में आने से रोकने के लिए जल्दी से नहाने की टोपी या प्लास्टिक की थैली डालनी होगी, क्योंकि अदरक का रस बालों को चिपचिपा बनाता है, जिससे यह चिपचिपा हो जाता है। ऐसा माना जाता है कि आवश्यक तेलों के कारण ताजा अदरक सूखे अदरक की तुलना में अधिक प्रभावी होता है, लेकिन पिसी हुई अदरक बालों को धोना बेहतर होता है। जमीन का प्रकंद ताजा की तुलना में तेज होता है, इसलिए आपको इसे कम मात्रा में सौंदर्य प्रसाधन तैयार करने में उपयोग करने की आवश्यकता होती है। ऑक्सीकरण से बचने के लिए सामग्री को कांच या चीनी मिट्टी के कटोरे में मिलाया जाना चाहिए।
मास्क तैयार करने के लिए अदरक को तुरंत रगड़ कर इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि हवा के संपर्क में आने पर आवश्यक तेल जल्दी वाष्पित हो जाते हैं। अदरक को गाजर की तरह ही छीलना चाहिए, त्वचा को खुरच कर निकाल देना चाहिए। तेल युक्त मास्क को गर्म (लेकिन गर्म नहीं!) पानी और शैम्पू से धोना चाहिए, सबसे अच्छा - स्नान में। प्राकृतिक शैंपू चुनना बेहतर होता है। ध्यान रखें कि सिंथेटिक तेल मास्क के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं और कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
सावधानियां
अदरक के असामान्य रूप से सक्रिय प्रभाव के कारण, इसे अन्य घटकों के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है, खुराक को ध्यान से देखते हुए। अदरक-आधारित मास्क को गंदे, थोड़े नम या सूखे बालों पर लगाना चाहिए और सिर पर 30 मिनट से अधिक नहीं छोड़ना चाहिए, जब तक कि अन्यथा संकेत न दिया जाए।आप उन्हें तीन सप्ताह के लिए हर तीन दिन में एक बार लगा सकते हैं, और फिर आपको दो सप्ताह का ब्रेक लेना चाहिए।
अदरक का हेयर मास्क गर्म महसूस होना चाहिए, और हल्की झुनझुनी भी हो सकती है। लेकिन अगर आपको तेज जलन या खुजली महसूस हो तो इसे तुरंत धो लें। अगर आपकी आंखों में अदरक का रस चला जाए तो तुरंत पानी से धो लें। जूस या मास्क के संपर्क में आने के बाद हमेशा अपने हाथ धोएं। किसी भी स्थिति में आवश्यक तेल या अदरक के रस को खोपड़ी में उसके शुद्ध रूप में न रगड़ें - इससे जलन हो सकती है, साथ ही रक्तचाप में तेज और गंभीर वृद्धि हो सकती है।
अदरक आधारित सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के लिए मतभेद:
- गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
- उच्च रक्तचाप;
- शरीर का उच्च तापमान;
- त्वचा रोगों के पुराने रूप;
- जिगर की बीमारी;
- गैस्ट्रिक अल्सर;
- व्यक्तिगत असहिष्णुता, एलर्जी;
- एंटीकोआगुलंट्स लेना, दवाएं जो हृदय प्रणाली या निम्न रक्तचाप को उत्तेजित करती हैं;
- खोपड़ी की संवेदनशीलता में वृद्धि।
यह जांचने के लिए कि क्या आपको अदरक से एलर्जी है, प्रकंद को काटकर अपनी कलाई या कोहनी पर त्वचा को रगड़ें। यदि कुछ घंटों के भीतर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है (लालिमा, खुजली, जलन, दाने), तो कोई एलर्जी नहीं है।
डैंड्रफ इन्फ्यूजन
आपको आवश्यकता होगी:
- 1 छोटा अदरक प्रकंद,
- 2 कप उबलता पानी।
अदरक के प्रकंद को कद्दूकस कर लें, उबलते पानी डालें और गरम करें15 मिनट के लिए कम गर्मी। परिणामी जलसेक और तनाव को ठंडा करें, इसके साथ साफ बालों को धो लें, 10 मिनट के बाद पानी से धो लें। इस अर्क के तीन उपयोग के बाद बाल हल्के हो सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको इसे धोने की जरूरत नहीं है।
तेल मास्क
आपको आवश्यकता होगी:
- 1 भाग बारीक पिसा हुआ अदरक या अदरक का रस (या 1/2 भाग पिसा हुआ अदरक का आधा भाग),
- 1 भाग गर्म प्राकृतिक वनस्पति तेल।
अदरक और तेल को चिकना होने तक मिलाएं। इस मिश्रण को अपनी उंगलियों से स्कैल्प पर लगाएं। अपने बालों पर तेल का मुखौटा डालने के लायक नहीं है: फिर इसे धोना मुश्किल होगा। आवेदन के बाद, गर्मी की भावना दिखाई देनी चाहिए। एक घंटे बाद बालों को धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 1-2 बार मास्क का प्रयोग करें।
तिल के तेल या जोजोबा तेल के साथ मास्क का उपयोग करने से आप तेजी से बालों का विकास कर सकते हैं। सूरजमुखी या नारियल के तेल के साथ एक मुखौटा सूखापन और खालित्य को रोकने और ठीक करने में मदद करता है, साथ ही रूसी को खत्म करता है (यदि नारियल का तेल कठोर है, तो इसे पानी के स्नान में पिघलाएं)। एवोकैडो तेल और जैतून का तेल दोनों लाभ प्रदान करते हैं।
शैंपू करने से पहले, सूखे, गंदे बालों पर ऑयल मास्क लगाया जाता है। इससे पहले, उन्हें सावधानी से कंघी करनी चाहिए और सिर की मालिश करनी चाहिए। आप डार्सोनवल का उपयोग कर सकते हैं।
बादाम के तेल से बालों के झड़ने के लिए मास्क
आपको आवश्यकता होगी:
- 1 भाग अदरक का रस,
- 1 भाग गर्म बादाम मक्खन।
अदरक के प्रकंद को कद्दूकस करके उसका रस निचोड़ लेंधुंध के एक टुकड़े के साथ। इसे बादाम के तेल में मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। चौड़े हेयर ब्रश से अपने सिर की मालिश करें। बादाम का तेल चारों तरफ लगाएं। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को धो लें।
इस प्रक्रिया को हर 7 दिन में दोहराएं। प्रभाव 4-5 अनुप्रयोगों के बाद दिखाई देता है। बाल चमकदार और मुलायम बनते हैं, झड़ना बंद करें।
पौष्टिक केले का मास्क (रंगीन बालों के लिए उपयुक्त)
आपको आवश्यकता होगी:
- 4 चम्मच घर का बना दही,
- 1 चम्मच पिसा हुआ सोंठ प्रकंद,
- नींबू के रस की 2 बूँदें (तैलीय त्वचा के लिए - नींबू के आवश्यक तेल की समान मात्रा),
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल,
- 1 चम्मच तरल शहद,
- 1 जर्दी।
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। परिणामी मिश्रण के एक हिस्से को अलग रखें, आधा केला, घी में कुचला हुआ, और शेष द्रव्यमान में 1 कच्ची जर्दी डालें। स्कैल्प पर गर्म मास्क लगाएं। बिना केले और अंडे के मास्क के सुरक्षित हिस्से को बालों के सिरे तक लगाएं। अपने बालों को पॉलीइथाइलीन में लपेटें, इसे ऊपर से एक तौलिये से लपेटें। आधे घंटे के बाद, अपने बालों को पानी और शैम्पू से धो लें, और फिर सेब या वाइन सिरका के ठंडे घोल (2 बड़े चम्मच सिरका और 2 लीटर पानी में 2 बूंद अदरक का तेल) से धो लें।
स्प्लिट एंड्स और क्षतिग्रस्त बालों के लिए मास्क
आपको आवश्यकता होगी:
- 1 चम्मच शहद,
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल,
- 2 बड़े चम्मच अदरक की जड़ का रस,
- 1 जर्दी।
सभी सामग्रियों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं और इससे अपने बालों को मोटा कोट करेंपूरी लंबाई के साथ। अपने सिर को पॉलीथीन में लपेटें, इसे एक तौलिये में लपेटें। करीब 20 मिनट बाद मास्क को धो लें। इस मास्क का उपयोग अदरक के बाल विकास उपचार के रूप में भी किया जा सकता है। समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि इसके उपयोग से आप बालों को मुलायम और बेजान बना सकते हैं।
एलोपेसिया के खिलाफ एलो जूस से मास्क
आपको आवश्यकता होगी:
- 25 ग्राम तरल फूल शहद,
- 1 स्कूप ताजा 2 साल पुराना एलो जूस,
- 1 चम्मच शुद्ध कॉस्मेटिक बोझ तेल,
- 1/2 चम्मच किसी भी कॉन्यैक,
- 1/2 टेबल स्पून बारीक कद्दूकस किया हुआ अदरक राइज़ोम,
- 1 जर्दी।
शहद को हल्का गर्म करें और फिर जल्दी से बाकी सामग्री के साथ मिला लें। मास्क को स्कैल्प पर लगाएं। बाथिंग कैप लगाएं या अपने बालों को क्लिंग फिल्म में लपेटें और मास्क को 50-55 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को धो लें। सक्रिय बालों के झड़ने के साथ सप्ताह में एक बार इस मास्क का प्रयोग करें - हर दो दिन में एक बार।
अदरक और एलोवेरा जेल हेयर ग्रोथ मास्क
आपको आवश्यकता होगी:
- 2 भाग अदरक का रस,
- 3 भाग एलोवेरा जेल,
- 1 भाग तरल नारियल तेल।
सभी सामग्री को मिला लें। इस मिश्रण को स्कैल्प पर और बालों पर पूरी लंबाई में लगाएं। अपने सिर को पन्नी में लपेटें, फिर एक तौलिया में। एक घंटे बाद अपने बालों को धो लें।
अदरक एलोवेरा के साथ विटामिन ए की बड़ी मात्रा के कारण सेबम के उत्पादन को और भी बेहतर बनाता है। नारियल के तेल में मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव होता है।
अदरक का तेलबाल
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आवश्यक तेलों को अदरक के प्रकंदों का सबसे मूल्यवान घटक माना जाता है। सभी खनिज, ट्रेस तत्व और दुर्लभ विटामिन उनमें केंद्रित हैं। अदरक के बालों के तेल के कई प्रभाव होते हैं:
- जीवाणुरोधी;
- एंटीफंगल;
- विनियमन (सीबम उत्पादन का सामान्यीकरण);
- खिला;
- टॉनिक;
- मॉइस्चराइजिंग;
- उत्तेजक।
अदरक का तेल अपने विरोधी भड़काऊ और शामक गुणों के कारण खुजली, खालित्य और रूसी के खिलाफ एक प्रभावी चिकित्सीय और निवारक एजेंट है। लाभकारी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको अपने पसंदीदा बाम या शैम्पू के 15 ग्राम में 4 बूंद तेल मिलाना होगा। तो आप बालों की चमक, त्वरित वृद्धि और मजबूती प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही दोमुंहे सिरों का गायब होना।
अगर आप हेयर मास्क बनाने के लिए अदरक के आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं, तो आपको इसमें तेल की दस बूंदों से अधिक नहीं मिलाना चाहिए। इसे सरसों या काली मिर्च के मास्क में जोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शिकाकाई, वनस्पति तेल या मेंहदी का उपयोग करना बेहतर है।
अदरक आवश्यक तेल फार्मेसियों और सुगंध सैलून में खरीदा जा सकता है। पैकेजिंग पर ध्यान दें: यदि उस पर Zingiber Officinale शिलालेख है, तो उत्पाद प्राकृतिक है। यदि आपको कोई एलर्जी है, तो रचना का अध्ययन करना भी समझ में आता है। अदरक से एलर्जी दुर्लभ है, लेकिन फार्मेसी तेल में मंदक होते हैं जो अवांछित प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं। पचौली और मूंगफली के तेल सबसे आम एलर्जी हैं।
ईथरअदरक का तेल हवा में जल्दी वाष्पित हो जाता है, लेकिन यह वसा में अच्छी तरह से घुल जाता है, इसके लाभकारी गुणों को बरकरार रखता है। इसलिए, आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक कांच का जार लेने की जरूरत है, उसमें गंधहीन वनस्पति तेल (उदाहरण के लिए, मकई या जैतून का तेल) डालें और उसमें बारीक कटा हुआ अदरक प्रकंद डालें। इसके बाद, आपको मिश्रण को तीन सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर देना चाहिए, और फिर एक साफ, सूखी बोतल में छान लेना चाहिए। इस तरह से तैयार उत्पाद को +2…+4 के तापमान पर छह महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जा सकता है।
बेशक, अदरक बालों के लिए एक वास्तविक खोज है। लेकिन देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से परिणाम जितनी जल्दी हो सके प्राप्त करने के लिए, और यथासंभव लंबे समय तक चलने के लिए, अन्य तरीकों से बालों की देखभाल करना आवश्यक है। बिल्कुल सभी कारक महत्वपूर्ण हैं: पोषण, बाहरी प्रभाव, नींद और जागना, भावनात्मक पृष्ठभूमि। कर्ल हमेशा आपको उनकी सुंदरता से प्रसन्न करने के लिए, आपको यथासंभव तनाव से बचने, पर्याप्त नींद लेने, ताजी हवा में चलने, अपने बालों के प्रकार के अनुसार आहार चुनने और उन्हें अच्छी तरह से धोने, सुखाने और कंघी करने की आवश्यकता है।.
