जापानी चेहरे की मालिश हर दिन अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षाओं का दावा है कि यह तकनीक बहुत प्रभावी है। पहले से ही दूसरे सत्र के बाद, त्वचा को काफी चिकना किया जाता है। और चूंकि यह मालिश हड्डियों को प्रभावित करती है, इसलिए यह उन्हें सही स्थिति में भी लौटाती है। इसके अलावा, प्रक्रिया संयोजी ऊतक को प्रभावित करती है, मांसपेशियां सक्रिय होती हैं, और चेहरा ताजगी से चमकने लगता है।
कुछ महत्वपूर्ण बिंदु
जापानी चेहरे की मालिश असाही (समीक्षा इसकी पुष्टि करती है) एक ऐसी तकनीक है जिससे दर्द नहीं होता है, लेकिन इसके कार्यान्वयन के दौरान बल के सही वितरण की आवश्यकता होती है। मालिश विनम्रता और सावधानी के साथ की जानी चाहिए। लिम्फ नोड्स के आसपास विशेष रूप से सावधान रहें।
अन्य क्षेत्रों में कार्य सर्वाधिक आत्मविश्वास एवं तीव्रता के साथ किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि इस मालिश की मुख्य विशेषता यह है कि यह सतही और गहरी दोनों मांसपेशियों को प्रभावित करती है। परिणामी लसीका जल निकासी उपस्थिति में काफी सुधार करती है।
जापानी चेहरे की मालिश शुरू करने से पहले, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षात्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की सलाह दी जाती है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण और अनिवार्य क्षण है, क्योंकि इस तरह आप उन नलिकाओं को मुक्त कर देंगे जिनसे लसीका गति करेगा।
इसे किससे बनाया जाता है?
सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए मालिश सहायक का उपयोग करना आवश्यक है। शास्त्रीय असाही एक विशेष प्राच्य क्रीम का उपयोग करके किया जाता है, जो यहां नहीं बेचा जाता है। इसे केवल उगते सूरज की भूमि में ही ऑर्डर किया जा सकता है।
लेकिन घरेलू कॉस्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि घर का बना दलिया मास्क इसके लिए एक योग्य विकल्प हो सकता है। इसके अलावा, इस उद्देश्य के लिए, मेकअप हटाने के लिए सबसे आम दूध या धोने के लिए नरम झाग उपयुक्त है। आप अपने कॉस्मेटिक बैग में कोई भी गैर-आक्रामक त्वचा देखभाल उत्पाद चुन सकते हैं, मुख्य बात यह है कि यह छिद्रों को बंद नहीं करता है और फिंगर ग्लाइडिंग को बढ़ाता है।
किसको मालिश नहीं करनी चाहिए?
किसी भी प्रक्रिया की तरह, जापानी स्व-मालिश (असाही चेहरे की जिमनास्टिक) के अपने मतभेद हैं। निम्नलिखित मामलों में इसका उपयोग करना अवांछनीय है:
- लसीका रोग है;
- ईएनटी समस्याएं (मुख्य रूप से टॉन्सिल की सूजन);
- चेहरे की त्वचा की विकृति;
- किसी भी बीमारी के लिए (भले ही आपकी नाक सबसे आम हो), क्योंकि लसीका प्रवाह सूजन फैलाता है;
- मासिक धर्म के दौरान, लेकिन प्रत्येक लड़की की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है: कुछ के लिए, सब कुछ बिना किसी समस्या के गुजरता है, जबकि अन्य के लिए, रक्तस्राव तेज हो जाता है;
- थकान भी एक व्यक्तिगत संकेतक है: किसी को बुरा लगता हैप्रक्रिया को स्थानांतरित करता है, और दूसरों के लिए यह एक उत्कृष्ट टॉनिक है;
- जापानी चेहरे की मालिश असाही समीक्षाओं की सलाह है कि पतले चेहरे वाले लोग जैसे ही नोटिस करते हैं कि यह और भी पीछे हट गया है, वैसे ही बंद कर दें।
प्रभावी लेकिन खतरनाक लसीका जल निकासी
प्रक्रिया के दौरान, इस बात पर विशेष ध्यान दें कि आपके लिम्फ नोड्स कैसे स्थित हैं। आपको उनकी बहुत सावधानी से मालिश करने की ज़रूरत है, ध्यान से बलों की गणना करें और केवल उन रेखाओं पर थोड़ा दबाव डालें जिनके साथ लसीका प्रवाह चलता है। ध्यान! लिम्फ नोड्स पर प्रेस करने की कोशिश मत करो! यह इस तकनीक का सबसे महत्वपूर्ण नियम है।
यदि आप उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं, तो उपचार में बहुत समय और प्रयास लगेगा। इसलिए, यदि आप अपने आत्म-मालिश कौशल में आश्वस्त नहीं हैं, तो बेहतर होगा कि आप किसी पेशेवर से सलाह लें।
प्रत्येक व्यायाम, एक को छोड़कर, ब्यूटीशियन उसी तकनीक से पूरा करने की सलाह देते हैं। इसमें, हाथ पैरोटिड लिम्फ नोड्स में चले जाते हैं, जो मंदिर और ईयर ट्रैगस के बीच स्थित होते हैं। जब आप इस बिंदु पर पहुंच जाएं, तो एक से दो सेकंड के लिए अपनी उंगलियों को उस पर रखें। फिर चेहरे के किनारों पर हल्की-हल्की हलचल जारी रखें। जबड़े के नीचे दो सेंटीमीटर स्थित ग्रीवा लिम्फ नोड्स के साथ काम करें। फिर गर्दन के किनारे नीचे जाएं। आंदोलन कॉलरबोन के बीच स्थित जुगुलर ट्रंक के क्षेत्र में समाप्त होता है।
चिकनी माथा
जापानी चेहरे की मालिश कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षा माथे पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण का उल्लेख करती है। इसके मध्य भाग से मंदिरों तक चिकनी गति के लिए धन्यवाद, त्वचा चिकनी हो जाती है और अधिक लोचदार हो जाती है।
लसीका प्रवाह पुनर्योजी की सक्रियता को बढ़ावा देता हैचेहरे के इस हिस्से की प्रक्रियाएं और कायाकल्प, जिस पर सबसे पहले मिमिक झुर्रियां ध्यान देने योग्य हो जाती हैं।
कम उम्र में भी, लगातार नकल करने की गतिविधि के कारण, यह क्षेत्र अपनी स्मार्टनेस खोने लगता है, और हर दिन इस पर छोटी-छोटी झुर्रियाँ अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। लेकिन, ब्यूटीशियनों के अनुसार, असाही की मालिश इस समस्या से निपटने और आपके माथे से वर्षों के बोझ को दूर करने में सक्षम है।
आंखें बढ़ाना
आंखों में सूजन कई लड़कियों के लिए एक बहुत बड़ी समस्या होती है। द्रव के अनुचित वितरण के कारण, गाल मात्रा में बढ़ जाते हैं, उनका आकार विकृत हो जाता है। यह विशेष रूप से सुबह के समय स्पष्ट होता है। लेकिन दिन में भी, एक उज्ज्वल, हंसमुख चेहरे के बजाय, हम अक्सर आईने में एक तस्वीर देखते हैं जो हम चाहते हैं के विपरीत होती है।
चेहरे के लिए असाही मालिश, आंखों के लिए व्यायाम, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, उनके आसपास की त्वचा के नीचे से अतिरिक्त नमी को दूर करने में मदद करते हैं, समोच्च को कसते हैं, इसे और अधिक अभिव्यंजक बनाते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह तकनीक वास्तव में आंखों के आकार को बढ़ाने में मदद करती है, उनमें जीवंतता और शक्ति जोड़ती है।
ऊपरी और निचली पलकों के लिए अलग-अलग व्यायाम किए जाते हैं। इसके लिए धन्यवाद, दृश्य अंगों के आसपास की त्वचा के हर मिलीमीटर को अधिकतम करना और यह सुनिश्चित करना संभव है कि आँखें वास्तव में चमकें। बाहरी कोने से भीतरी और पीठ तक त्वचा को चिकना करना, इसे कसता है, लोच को पुनर्स्थापित करता है और वांछित आकार देने में मदद करता है।
चेहरे के निचले हिस्से की मॉडलिंग
जापानी चेहरे की मालिश समीक्षाब्यूटीशियन को भी मुंह और ठुड्डी के आकार को सही करने के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है। कई लड़कियों को होठों के निचले कोने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसके कारण चेहरा लगातार उदास रहता है। कई लोग इस बात से भी परेशान रहते हैं कि दूसरी ठुड्डी उनका लुक खराब कर देती है।
सौंदर्य विशेषज्ञों का कहना है कि इस तकनीक की मदद से आप न केवल मुंह के आकार को ठीक कर सकते हैं और गर्दन के शीर्ष पर अनावश्यक सिलवटों से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि इस क्षेत्र में त्वचा को काफी कस भी सकते हैं। भारोत्तोलन प्रभाव के लिए धन्यवाद, जिसे प्रक्रिया की मदद से प्राप्त किया जा सकता है, चेहरे की आकृति स्पष्ट, तेज हो जाती है, गालों से अतिरिक्त वसा की परत गायब हो जाती है और रोगियों की उपस्थिति बदल जाती है।
लसीका जल निकासी चेहरे की मालिश ज़ोगन (असाही) समीक्षा भी नासोलैबियल सिलवटों के आकार को सही करने या उन्हें पूरी तरह से चिकना करने के लिए उपयोग करने की सलाह देती है। साथ ही, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, यह गालों को ऊपर उठाने, उन पर झुर्रियों को खत्म करने में मदद करता है।
इस तकनीक से चेहरा अधिक उभरता है, अतिरिक्त चर्बी हटती है और मांसपेशियां सक्रिय होती हैं। आंतरिक और बाहरी ऊतक जीवन से भर जाते हैं, चेहरे का अंदरूनी भाग लोचदार हो जाता है, और बाहर से चिकना, ताजा और स्वास्थ्य के साथ उज्ज्वल होता है। इस मसाज के बाद कोई भी लड़की स्पा में एक दिन बिताने के बाद ऐसी दिखती है, भले ही उसने पूरे दिन मेहनत की हो।
चेहरे के आकार की मॉडलिंग करना
जापानी असाही चेहरे की मालिश (समीक्षाओं और लाभों के लिए किसी सौंदर्य विशेषज्ञ से संपर्क करें) आपके गालों को नया आकार देने का एक शानदार तरीका है। अगर सेप्रकृति, वे मोटे, गोल हैं, और आप मॉडल चीकबोन्स का सपना देखते हैं, यह प्रक्रिया आपको वह हासिल करने में मदद करेगी जो आप चाहते हैं।
इसका उपयोग ऊपरी जबड़े को उठाने, चेहरे से अतिरिक्त चर्बी हटाने, होठों के आकार को ठीक करने के लिए भी किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि जल निकासी, जो तकनीक का आधार है, वास्तव में काम करती है और पहले सत्रों के बाद दृश्यमान परिणाम देती है।
असाही की जापानी चेहरे की मालिश, जो लसीका प्रवाह को सामान्य करने, मांसपेशियों को सक्रिय करने और खोपड़ी की हड्डियों को फिर से आकार देने के लिए तकनीकों का उपयोग करती है, निचले जबड़े को भी उठा सकती है।
बस अपनी उंगलियों को अपनी त्वचा पर घुमाने से आपके चेहरे की विशेषताएं "फिर से खींची" जा सकती हैं, लेकिन इस बार वे पहले की तुलना में अधिक परिपूर्ण, स्पष्ट और गढ़ी हुई होंगी। कॉस्मेटोलॉजिस्ट न केवल सुंदरता के लिए, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी मालिश के लाभों के बारे में बात करते हैं। आखिरकार, यह पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है, चयापचय में सुधार करता है, जिससे समस्याग्रस्त त्वचा छीलना बंद कर देती है और ब्लैकहेड्स से ढक जाती है।
ओरिएंटल मेडिसिन प्लास्टिक सर्जरी का विकल्प है
जापानी असाही फेशियल मसाज (आप इसे आसानी से स्वयं कर सकते हैं) चेहरे के आकार को सही करने और उम्र बढ़ने के संकेतों का मुकाबला करने के लिए एक बहुमुखी तरीका है। सौंदर्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो युवा और स्वस्थ दिखना चाहते हैं लेकिन इसे पाने के लिए प्लास्टिक सर्जन के चाकू के नीचे जाने के लिए तैयार नहीं हैं।
इसके क्रियान्वयन के लिए अतिरिक्त धनराशि में से केवल दूध या क्रीम की आवश्यकता है। और सारा प्रभाव मुख्य रूप से गुरु के कौशल और सावधानी पर निर्भर करता है। लोक प्राच्य से आ रहा हैदवा मालिश दुनिया भर में लड़कियों और महिलाओं के बीच लोकप्रियता हासिल कर रही है।
पहली बार इस तकनीक को ब्यूटीशियन हिरोशी हेसाशी ने प्रकाशित किया, जिन्होंने इसके बारे में अपनी दादी से सीखा। और समय के साथ, स्टाइलिस्ट युकुको तनाका द्वारा लिखी गई चेहरे की मालिश के बारे में एक किताब, सबसे सफल जापानी बेस्टसेलर में से एक बन गई और यहां तक कि अपने देश में जेके राउलिंग के हैरी पॉटर उपन्यासों को भी पीछे छोड़ दिया।
ऐसा सार्वभौमिक प्रेम सबसे मजबूत प्रमाण है कि यह तकनीक वास्तव में काम करती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षा भी इसकी पुष्टि करती है। मालिश प्रभावी रूप से माथे पर त्वचा को चिकना करती है, गालों को कसती है, चीकबोन्स को अधिक अभिव्यंजक बनाती है, दोहरी ठुड्डी से छुटकारा पाने में मदद करती है, होंठों के कोनों को ऊपर उठाती है, मुंह के आकार को ठीक करती है और चेहरे के हर मिलीमीटर को सही बनाती है.
