एक महिला की सुंदरता को बनाए रखना कभी-कभी इतना मुश्किल हो सकता है। बाहरी उत्तेजना और बहुत अचानक परिवर्तन उस डेटा को बर्बाद कर सकते हैं जो स्वभाव से महान है। दुर्भाग्य से, कई लोगों ने गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान जैसी अप्रिय घटना के बारे में सुना है। लेकिन, सौभाग्य से, यह सभी के साथ नहीं होता है, बल्कि मुख्य रूप से उन लोगों के लिए होता है जिन्होंने निवारक उपायों की उपेक्षा की। जैसा कि आप जानते हैं, किसे चेतावनी दी जाती है - वह सशस्त्र है। और इस मामले में, आपको अपने आप को विशेष शरीर के तेल से लैस करने की आवश्यकता है।
खिंचाव के निशान क्या हैं
चिकित्सा शब्दावली के अनुसार इन्हें स्ट्राई भी कहा जाता है। यह शब्द लैटिन शब्द स्ट्राई से आया है, जिसका रूसी में धारियों के रूप में अनुवाद किया जाता है। बाह्य रूप से, ये विभिन्न आकारों की त्वचा पर पट्टी जैसे निशान होते हैं।
दिखाई देने के तुरंत बाद वे चमकीले बरगंडी होते हैं, कभी-कभी नीले रंग के साथ भी, लेकिन समय के साथ वे हमेशा सफेद हो जाते हैं। ज्यादातर अक्सर पेट, छाती और जांघों में बनता है। बहुत अधिक तनाव के कारण त्वचा पर दिखाई देना। त्वचा चमड़े के नीचे की वसा की परत में वृद्धि के साथ नहीं रहती है और फटने लगती है। संयोजी ऊतक की मदद से टूटने के स्थानों को कड़ा कर दिया जाता है, क्योंकि यह बहुत तेजी से बनने में सक्षम होता है,चमड़े की तुलना में।
खिंचाव के निशान के मुख्य कारण हैं:
- वजन बहुत तेजी से बढ़ना;
- किशोरों के शरीर में परिवर्तन;
- पेशेवर खेल;
- हार्मोनल व्यवधान;
- गर्भावस्था;
- स्तनपान अवधि।
दिखने में चाहे कितने ही भयानक क्यों न हों, स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं और केवल एक कॉस्मेटिक दोष हैं। लेकिन वे मूड खराब करने और आत्मसम्मान को कम करने में काफी सक्षम हैं।
उन्हें कैसे रोका जा सकता है
मौजूदा खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना लगभग असंभव है। उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, सबसे प्रभावी तरीके स्क्रबिंग और लेजर रिसर्फेसिंग हैं। और इस मामले में, वे बस कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे
उन्हें आगाह करना ज्यादा बुद्धिमानी है। ऐसा करने के लिए, इन अनुशंसाओं का पालन करें:
- इलास्टिन और कोलेजन की कमी को अंदर से पूरा करें;
- पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं;
- अचानक वजन बढ़ना या घटाना नहीं;
- त्वचा को बाहर से अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें।
गर्भावस्था के दौरान पेट के विकास को रोकना नामुमकिन है, त्वचा के लचीलेपन की पूरी उम्मीद है। सबसे अधिक बार, पेट की सबसे तेज वृद्धि गर्भावस्था के 7वें से 9वें महीने की अवधि में होती है। पेट इतनी नाटकीय रूप से बढ़ सकता है कि सचमुच रातोंरात यह पूरी तरह से खिंचाव के निशान से ढका हुआ है। यह, ज़ाहिर है, हर किसी के साथ नहीं होता है। भाग्यशाली महिलाएं या तो आनुवंशिकी के साथ भाग्यशाली हो गईं, या उन्होंने गर्भवती महिलाओं के लिए खिंचाव के निशान के लिए विशेष क्रीम और तेलों के साथ अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल की। इस्तेमाल किया जा सकता हैदोनों प्राकृतिक आधार तेल और तेलों के तैयार मिश्रण। तैयार मिश्रण के फायदे यह हैं कि कॉस्मेटिक उत्पाद की अधिकतम प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए आपको तेल और अन्य घटकों की खुराक और अनुपात का चयन करने की आवश्यकता नहीं है। और जार में डालना और डालना भी जरूरी नहीं है। यह सब निर्माता द्वारा पहले ही किया जा चुका है।
वेलेदा
ऐसा ही एक प्री-पैकेज्ड तेल है वेलेडा का स्ट्रेच मार्क मसाज ऑयल। इस ब्रांड के स्ट्रेच मार्क तेल और प्रसव पूर्व तेल दुनिया भर में गर्भवती माताओं के लिए सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से हैं।
यह संयुक्त राज्य अमेरिका में विशेष रूप से लोकप्रिय है। रूस में, कई कीमत से डरते हैं - लगभग 1.5 हजार रूबल। 100 मिलीलीटर की एक बोतल के लिए। लेकिन स्विस गुणवत्ता और निर्माण में उच्च स्तरीय जैविक कच्चे माल के उपयोग से लागत पूरी तरह से उचित है। वेलेडा के अवयव हमेशा प्राकृतिक होते हैं, वे कभी नहीं मिलेंगे:
- संरक्षक;
- खनिज तेल;
- सिंथेटिक और जहरीले घटक;
- रासायनिक रंग।
तेल को गहरे हरे रंग की कांच की एक गहरे हरे रंग की बोतल में पैक किया जाता है, जिसके गले में प्लास्टिक का डिस्पेंसर होता है। और यह तेलों के भंडारण के लिए एकदम सही पैकेजिंग है। डार्क ग्लास इसे लंबे समय तक बनाए रखेगा, और डिस्पेंसर हवा और हाथों से संपर्क को कम करता है। एक समृद्ध शंकुधारी-हर्बल सुगंध के साथ तेल स्वयं गहरे पीले रंग का होता है, जो सभी गर्भवती महिलाओं के स्वाद के लिए नहीं हो सकता है। निम्नलिखित तेल शामिल हैं:
- बादाम;
- जोजोबा;
- गेहूं के कीटाणु;
- तैलीयअर्निका फूल का अर्क।
साथ ही सहायक पदार्थ:
- लिमोनेन;
- लिनालूल;
- सिट्रोनेलोल;
- गेरानियोल;
- सिट्रल;
- यूजेनॉल;
- फ़ार्नेसोल।
दिशा-निर्देशों का पालन करना और दिन में कम से कम 2-3 बार और हर शॉवर के बाद मालिश करना महत्वपूर्ण है। पूर्ण निवारक देखभाल प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है। समीक्षाओं के अनुसार, यदि आप इस नियम का पालन करते हैं और अच्छा खाते हैं, तो खिंचाव के निशान नहीं दिखाई देते हैं, और त्वचा पोषित और हाइड्रेटेड हो जाती है।
उत्पाद मुख्य रूप से उपस्थिति की रोकथाम के उद्देश्य से है, न कि खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए, और इस संबंध में चमत्कार की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए। लेकिन फिर भी, मौजूदा खिंचाव के निशान पर इसे लागू करने वालों की समीक्षा भी सकारात्मक है। महिलाएं ध्यान दें कि स्ट्रेच मार्क मसाज ऑयल लगाने के बाद, वे जल्दी से कम ध्यान देने योग्य हो गए। और अगर कोई वित्तीय अवसर है, तो यह शायद तैयार रूप में खिंचाव के निशान के लिए सबसे अच्छा तेल है।
जैव तेल
एक और लोकप्रिय उपाय है बायो-ऑयल के खिंचाव के निशान, निशान और असमान त्वचा का तेल। इसकी कीमत वेलेडा से कम होगी। 125 मिलीलीटर के लिए आपको 800 रूबल से थोड़ा अधिक भुगतान करना होगा। 60 मिली और 200 मिली में भी उपलब्ध है।
इस उत्पाद की संरचना में पहले स्थान पर काफी प्रभावी तेल हैं:
- कैलेंडुला;
- लैवेंडर;
- दौनी;
- डेज़ी।
रचना में 5वें और 6वें स्थान पर इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन के लिए आवश्यक विटामिन होते हैं। इसके बाद, रचना निम्नलिखित को चकाचौंध करने लगती हैरासायनिक घटक
- पैराफिनम लिक्विडम;
- सेटेरिल एथिलहेक्सानोएट;
- आइसोप्रोपाइल मायरोस्टैट;
- बिसाबोलोल;
- कौमरीन;
- यूजेनॉल;
- गेरानियोल;
- हाइड्रॉक्सीसोएक्सिल;
- कार्बोक्साल्डिहाइड;
- लिमोनेन;
- लिनालोल।
पैराफिनम लिक्विडम तरल पैराफिन है, जिसे पेट्रोलियम उत्पाद वैसलीन के नाम से भी जाना जाता है। इसमें वास्तव में नरम और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। यह और इसकी कम लागत इसे सस्ते त्वचा देखभाल उत्पादों में इतना लोकप्रिय घटक बनाती है। शेष घटक भी रासायनिक उद्योग के उत्पाद हैं। क्या ऐसे पदार्थ गर्भावस्था के दौरान फायदेमंद होंगे यह एक बड़ा सवाल है।
जॉनसन बेबी
सामान्य तौर पर, यह तेल बच्चों के नितंबों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए बनाया गया था, लेकिन भविष्य की माताएँ खिंचाव के निशान को रोकने के लिए इसका सक्रिय रूप से उपयोग करती हैं। कई कीमत से आकर्षित होते हैं। लेकिन कंपोजिशन पर नजर डालें तो यह बायो-ऑयल ऑयल से भी ज्यादा खराब है। कोई प्राकृतिक तेल बिल्कुल नहीं हैं, इसे पैराफिनम लिक्विडम से बदल दिया जाता है। और इसके अलावा, इसमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं:
- ग्लिसरीन;
- पीईजी-75;
- लैनोलिन;
- सीटियरेट-6,
- स्टीयरिल अल्कोहल;
- कार्बोमर;
- साइट्रिक एसिड;
- सोडियम साइट्रेट;
- सोडियम हाइड्रॉक्साइड;
- फेनोक्सीएथेनॉल,
- डिसोडियम edta;
- मिथाइलपरबेन;
- एथिलपरबेन;
- प्रोपिलपरबेन;
- ब्यूटिलपरबेन;
- isobutylparaben.
जैसा कि आप देख सकते हैं, संरचना में एक भी प्राकृतिक घटक नहीं है, केवल पेट्रोलियम उत्पाद और पैराबेंस हैं।इसे शिशुओं और गर्भवती महिलाओं की त्वचा पर लगाना सबसे अच्छा विचार नहीं है। प्राकृतिक फ़ार्मेसी तेल का उपयोग करना अधिक सुरक्षित है जो घर पर निष्फल होता है।
प्राकृतिक तेल
गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए तेल बेस ऑयल से स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। प्राकृतिक तेलों का उपयोग करने से पहले, उन्हें और उनके भंडारण कंटेनरों को निष्फल कर दें।
रेफ्रिजरेटर में दीवार के शेल्फ पर या सिर्फ एक अंधेरी, ठंडी जगह पर एक अंधेरे कांच की बोतल में सबसे अच्छा रखें।
बादाम का मक्खन
यह बादाम नामक झाड़ी के पत्थर के फल से निकाला जाता है। यह एक आधार तेल है, अर्थात इसे आवश्यक तेलों के विपरीत, अपने शुद्ध रूप में उपयोग करने की अनुमति है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए आमतौर पर आवश्यक तेलों को जोड़ा जाता है। लेकिन स्थिति में लड़कियां उन सभी का उपयोग नहीं कर सकती हैं। और अगर गर्भावस्था कठिन है, तो आप उन्हें पूरी तरह से त्याग दें।
पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है। बादाम के तेल की संरचना में कई एंटी-एजिंग क्रीम पाए जा सकते हैं, क्योंकि यह त्वचा की लोच में पूरी तरह से सुधार करता है। यह कोलेजन उत्पादन को हाइड्रेट और उत्तेजित करके करता है। इसकी संरचना पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, साथ ही बी विटामिन में समृद्ध है। ओलिक और लिनोलिक एसिड पहले स्थान पर हैं।
बादाम के बीज का तेल बनावट और गंध में बहुत सुखद होता है। यह तुरंत अवशोषित हो जाता है और बेड लिनन और कपड़ों पर कोई निशान नहीं छोड़ता है। वे उपयोग करने में बहुत सहज हैं। समीक्षाओं के अनुसार, यह तेल प्रभावी हैपहले से मौजूद खिंचाव के निशान के खिलाफ।
जैतून का तेल
यह जैतून के पेड़ के फलों से निचोड़ा जाता है। यह खोजना सबसे आसान है, आप एक नियमित किराने की दुकान पर अपेक्षाकृत कम पैसे में काफी बड़ी बोतल प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह पहला और ठंडा दबाया हुआ तेल है। गर्म विधि अधिक तेल पैदा करती है, लेकिन कई विटामिन मर जाते हैं।
रचना बादाम के तेल के समान है, फैटी एसिड, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध है। ये सभी पोषक तत्व, जब नियमित रूप से उपयोग किए जाते हैं, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने में मदद करेंगे।
तेल में एक विशिष्ट गंध होती है और बादाम के तेल की तुलना में इसे अवशोषित करने में अधिक समय लगता है। यह कपड़ों पर पीले निशान छोड़ सकता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान (कई महिलाओं के अनुसार) स्ट्रेच मार्क्स के लिए बेस ऑयल के लिए यह एक अच्छा बजट विकल्प है।
जोजोबा तेल
यह तेल, पिछले वाले के विपरीत, दबाने से नहीं, बल्कि जोजोबा नट्स से एक विशेष मोमी पदार्थ को हटाकर तेल में संसाधित करके प्राप्त किया जाता है। इसके उपचार गुणों को प्राचीन मिस्र के फिरौन द्वारा नोट किया गया था, जो अपनी सावधानीपूर्वक सोची-समझी व्यक्तिगत देखभाल के लिए प्रसिद्ध थे।
कॉस्मेटोलॉजी में एक सार्वभौमिक आधार तेल है। इसका उपयोग मेकअप रिमूवर के रूप में, हेयर मास्क के रूप में और चेहरे और शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जा सकता है। प्रभावी रूप से, समीक्षाओं, तेल और खिंचाव के निशान को देखते हुए।
इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कोलेजन होता है, जो त्वचा को टाइट और लोचदार बनाने में मदद करता है। यह बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है और कोई दाग नहीं छोड़ता है। एक और फायदा यह है कि इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है।पिछले दो की तुलना में लंबा। उसके पास एक माइनस भी है - यह एक्सेसिबिलिटी है। असली जोजोबा तेल को उसके शुद्ध रूप में खोजना इतना आसान नहीं है, और न ही इसका सस्ता नकली। स्वाभाविकता निर्धारित करने के लिए सबसे प्राथमिक परीक्षण शीशी को रेफ्रिजरेटर में रखना है, जोजोबा तेल 30-40 मिनट में सख्त हो जाएगा। यदि यह अभी भी तरल अवस्था में है, तो यह निश्चित रूप से सिंथेटिक नकली है। लेकिन ऐसा परीक्षण खरीद के बाद किया जा सकता है, इसलिए पहले से ही सिद्ध ब्रांडों से जोजोबा तेल खरीदना बेहतर है।
