आवश्यक तेलों के उपचार गुणों को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। ये न केवल कॉस्मेटिक दोषों के खिलाफ लड़ाई में उत्कृष्ट सहायक हैं, बल्कि वास्तविक उपचारक भी हैं। पहले, जब कोई औषध विज्ञान नहीं था, तो उनका उपयोग जलने और विभिन्न त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता था।
आज, कॉस्मेटोलॉजी और कॉस्मेटिक उद्योग में तेलों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। प्राप्त एस्टर और पौधों के अर्क की विविधता, शायद, हर उस समस्या को समाप्त कर सकती है जिसका एक आधुनिक महिला सामना कर सकती है। और अक्सर ये दोष खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट होते हैं। तेल, निश्चित रूप से, इस मामले में अति-कुशल नहीं कहा जा सकता है, लेकिन वे काफी हद तक खामियों से निपटने में मदद करते हैं। केवल सही चुनाव करना और प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करना महत्वपूर्ण है।
तेल का प्रभाव
बहुत कम महिलाएं जानती हैं कि सेल्युलाईट अच्छा होता है। यह एक संकेतक है कि शरीर का प्रजनन कार्यबचाया। हालांकि, यह खुद महिला के लिए अप्रिय है, क्योंकि निष्पक्ष सेक्स का एक भी समझदार प्रतिनिधि उसके शरीर पर भद्दे सफेद धारियों और ट्यूबरकल को दिखाना नहीं चाहता है। और भविष्य में, इससे वास्तविक विकृति का विकास होगा।
खिंचाव के निशान के लिए मौजूदा तेल और सेल्युलाईट प्रत्येक अपने तरीके से इस तरह के दोषों से निपटने में मदद करते हैं। मिक्स का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, लेकिन एक प्रकार को आधार के रूप में लिया जा सकता है। चमड़े के नीचे की परत में रचना के प्रवेश के कारण दक्षता है। तेल के प्रकार के आधार पर, इसका एक निश्चित प्रभाव होता है, वसायुक्त जमा को "तोड़ना" या खिंचाव के निशान को कम ध्यान देना।
लोकप्रिय प्रजाति
सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के लिए बहुत सारे तेल हैं। उनमें से:
- नींबू;
- सौंफ़;
- अंगूर;
- जेरेनियम;
- जुनिपर;
- दौनी;
- नारंगी;
- कीनू;
- इलंग-इलंग;
- सरू;
- दालचीनी;
- चाय का पेड़, आदि
वास्तव में उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन आज हम सबसे प्रभावी लोगों को देखेंगे, और यह भी पता लगाएंगे कि अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए उनका उपयोग किन तरीकों से किया जा सकता है।
जेरियम तेल के गुण और उपयोग
उत्पाद को इस तथ्य की विशेषता है कि यह फुफ्फुस को दूर करने और त्वचा की लोच को बढ़ाने में मदद करता है। वैसे, अंगूर में समान गुण होते हैं। Geranium तेल लसीका के बहिर्वाह, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में सुधार करने में मदद करता है। रक्त को फिल्टर करता है, अनावश्यक तत्वों से मुक्त करता है, मेंविशेष रूप से यूरिक एसिड। ये सिर्फ जेरेनियम तेल के मुख्य गुण हैं।
आवेदन मुख्य रूप से अन्य एस्टर और संयंत्र घटकों के संयोजन में किया जाता है। आप मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों में रगड़ने के लिए एक मोनोमिक्स का भी उपयोग कर सकते हैं।
कीनू का तेल
खट्टे फल अपने फैट बर्निंग गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। इसके अलावा, न केवल ताजे फलों के उपयोग में मदद मिलेगी, बल्कि बाहरी रूप से उनसे अर्क का उपयोग भी होगा। कीनू का तेल त्वचा की लोच को प्रभावी ढंग से बढ़ाने में मदद करता है। खिंचाव के निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करता है और उनके खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी है। यह मालिश विरोधी सेल्युलाईट मिश्रण बनाने के लिए आदर्श आधार माना जाता है।
नींबू का तेल
यह कीनू की तुलना में कुछ अधिक मजबूत और स्वास्थ्यवर्धक है। नींबू ईथर खिंचाव के निशान से अधिक प्रभावी ढंग से लड़ता है, क्योंकि इसके "भाई" के विपरीत, इसमें त्वचा को मजबूत करने और निशान को भंग करने की क्षमता होती है। यह एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है जो हानिकारक पदार्थों से त्वचा की अंदरूनी परतों को साफ करेगा। नीचे नींबू के तेल की एक रेसिपी दी गई है।
सरू
यह आवश्यक तेल कॉस्मेटिक त्वचा दोषों से भी प्रभावी रूप से लड़ता है। सरू का अर्क उपचर्म वसा के जलने को बढ़ावा देता है। स्वास्थ्य के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं, यह तेल रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है। इसके उपयोगी गुणों में से एक जल संतुलन की बहाली है। और जैसा कि आप जानते हैं, सेल्युलाईट द्रव की कमी का परिणाम है। इसलिए सरू के तेल को भी इस सूची में होने का अधिकार है।
रोज़मेरी
यह प्रसारणअतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ावा देता है। इस प्रभाव के लिए धन्यवाद, एडिमा से छुटकारा पाना संभव है। मेंहदी का तेल खिंचाव के निशान के साथ मदद करता है, क्योंकि यह त्वचा को एक समान बनाता है और इसे रेशमी बनाता है। यह निशान भी कम दिखाई देता है।
लेकिन स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने की क्षमता रोजमेरी एसेंशियल ऑयल के गुणों तक ही सीमित नहीं है। कॉस्मेटोलॉजी में एंटी-सेल्युलाईट एजेंट के रूप में इसका उपयोग भी लोकप्रिय है। रोज़मेरी वसायुक्त सजीले टुकड़े के विनाश को बढ़ावा देता है, संचार प्रणाली को उत्तेजित करता है और वसा चयापचय को सामान्य करता है।
दालचीनी का तेल
यह ईथर रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है, क्योंकि यह त्वचा को पूरी तरह से गर्म करता है। एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। इसकी वार्मिंग संपत्ति के कारण इसे अक्सर मिक्स में इस्तेमाल किया जाता है। कॉफी और शहद के संयोजन में दालचीनी के तेल का उपयोग शीघ्र और अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।
चाय का पेड़
शायद सबसे बहुमुखी आवश्यक तेल। इसका महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह एकमात्र प्रकार है जिसे बिना पतला किया जा सकता है। चाय के पेड़ के तेल को खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट से मदद करता है जिससे यह चयापचय को तेज करने में मदद करता है। अर्क में एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है।
यलंग इलंग तेल
निर्जलित त्वचा वालों के लिए बिल्कुल सही। खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के लिए इलंग-इलंग तेल पोषण और जलयोजन जैसे गुणों के कारण प्रभावी है। यह त्वचा को प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों से भी बचाता है।
कैसे करेंउपयोग करें?
हमने आवश्यक तेलों की समीक्षा की है जो खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट से निपटने के साधन के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग किए जा सकते हैं। अब सबसे महत्वपूर्ण बात बची है - उनके उपयोग की बारीकियों, आवेदन के तरीकों, मिश्रण, आवेदन, आदि के बारे में जानने के लिए।
सावधानियों से शुरुआत करें। हर सुंदरता को पता होना चाहिए कि आवश्यक तेल, चाहे वह कुछ भी हो, अपने शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है। यह हमेशा पौधे की उत्पत्ति के पदार्थ से पतला होता है - आड़ू, बादाम, अंगूर के बीज, गेहूं के बीज, आदि। त्वचा पर ईथर को उसके शुद्ध रूप में लगाने से जलन होती है।
किसी भी तेल का इस्तेमाल करने से पहले एक एलर्जी टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप वांछित मिश्रण को थोड़ी मात्रा में तैयार कर सकते हैं, और फिर कोहनी पर एक बूंद लगा सकते हैं। यदि 24 घंटे के भीतर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो किसी भी घटक से कोई एलर्जी नहीं होती है।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आप एक प्रकार ले सकते हैं, या आप एक बार में कई का उपयोग कर सकते हैं। हम आगे व्यंजनों को देखेंगे। निर्देशों में इंगित खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है। आपकी जानकारी के लिए बता दे कि बेस बेस (वनस्पति मूल के तेल) के 50 मिलीलीटर के लिए एस्टर की 10-15 बूंदें ली जाती हैं।
तेल से मालिश
यह सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। इस मामले में, पौधे के आधार के बजाय, शहद का उपयोग अक्सर आधार के रूप में किया जाता है। मालिश दोनों हाथों से और विभिन्न सहायक तत्वों के उपयोग से की जा सकती है - एक मालिश या कठोर बनावट वाले मिट्टियाँ। त्वचा पर शारीरिक प्रभाव उत्तेजित करता हैरक्त परिसंचरण और उपकला में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है।
यह संभावना है कि मालिश के बाद चोट लग जाएगी - यह एक सामान्य घटना है, जिसके कारण आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, कम से कम 10 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी। उन्हें नियमित रूप से करना महत्वपूर्ण है। एक सत्र के लिए कम से कम 10 मिनट आवंटित किए जाते हैं। मालिश स्वयं की जा सकती है, लेकिन यह कठिन होगा। एक पेशेवर की मदद से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।
एक प्रभावी मिश्रण कैसे तैयार करें?
मालिश के लिए आप मोनोमिक्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। आधार के 10 ग्राम के लिए, निम्नलिखित मात्रा में आवश्यक तेल लेने की सिफारिश की जाती है:
- नींबू - 4-7 बूँदें;
- नारंगी - 5-7;
- अंगूर - 5-7;
- कड़वा नारंगी - 5;
- बरगामोट – 2-5;
- जेरेनियम – 5;
- कीनू - 5-6;
- सौंफ - 3-5;
- जायफल - 5-10;
- जुनिपर - 4-6;
- दौनी – 5-7.
मिश्रण भी बना सकते हैं. उदाहरण के लिए, एक कांच के कंटेनर में एक साइट्रस रचना तैयार करने के लिए, आपको नींबू, लौंग और संतरे के एस्टर के साथ बेस का 1 बड़ा चमचा मिलाना होगा - प्रत्येक में 2 बूंदें। आप सरू और पचौली के साथ जुनिपर और मेंहदी की 4 बूँदें भी मिला सकते हैं, प्रत्येक में 3 बूँदें ले सकते हैं और 2 बड़े चम्मच बादाम का तेल मिला सकते हैं।
पांच प्रकार का संयोजन प्रभावी होगा। आपको आधार के 20 ग्राम में एस्टर की निम्नलिखित मात्रा (बूंदों में) जोड़ने की आवश्यकता है:
- बरगामोट – 2;
- गुलाब – 1;
- जेरेनियम – 2;
- सोआ - 1;
- जुनिपर – 1.
सर्वोत्तम परिणामों के लिएआड़ू, बादाम और जोजोबा तेल को आधार के रूप में अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि वे वजन कम करने और शरीर की चर्बी को खत्म करने की प्रक्रिया में सबसे प्रभावी रूप से मदद करते हैं, साथ ही त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, जो सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है।
खिंचाव के निशान के खिलाफ स्क्रब
आधार और आवश्यक तेलों के मिश्रण को नियमित रूप से रगड़ने से त्वचा को लाभ होगा। उदाहरण के लिए, आप आड़ू या जैतून के तेल को इलंग-इलंग के अर्क के साथ मिला सकते हैं और इसे समस्या क्षेत्रों में रगड़ सकते हैं। काफी कुछ भिन्नताएं हैं। एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप इन प्रकारों में नींबू का तेल भी मिला सकते हैं।
कई लड़कियों को स्क्रब पसंद होता है। और व्यर्थ नहीं, क्योंकि वे त्वचा को पूरी तरह से साफ करते हैं, सचमुच उसमें जीवन की सांस लेते हैं। एक प्रभावी स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित अवयवों को मिलाना होगा:
- 1 गिलास चीनी;
- 1 बड़ा चम्मच एल कोको;
- 2 बड़े चम्मच। एल कॉफी के मैदान;
- ½ कप बादाम के बीज;
- 1 चम्मच जमीन अदरक;
- 10 संतरे और दालचीनी के तेल की 10 बूँदें।
सौंदर्य दोषों के खिलाफ सुगंध स्नान
सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में तेलों का यह उपयोग कम प्रभावी नहीं है। अरोमा बाथ बनाने के लिए दूध और शहद के मिश्रण में मेंहदी, सेज और जेरेनियम की कुछ बूंदें मिलाएं। फिर आधा भरा गर्म पानी (40 से अधिक नहीं और 35 डिग्री से कम नहीं) स्नान में जोड़ें। इसमें 20 मिनट बिताने के लिए, टॉपिंग करना काफी हैवांछित तापमान बनाए रखने के लिए गर्म पानी। अरोमा बाथ, अगर नियमित रूप से लिया जाए, तो न केवल कॉस्मेटिक त्वचा दोषों से निपटने में मदद मिलेगी, बल्कि दिन भर की मेहनत के बाद आराम भी मिलेगा।
सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए रैप
एक और उपयोगी तरीका। यह सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान दोनों से निपटने में मदद करता है। तेल को आधार के साथ मिलाया जाता है, समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है और एक फिल्म के साथ लपेटा जाता है। गर्म कपड़े पहनने या कंबल में लपेटने की भी सिफारिश की जाती है - इससे प्रभाव को बढ़ाने में मदद मिलेगी। रैपिंग को कम से कम एक घंटे तक किया जाना चाहिए। उसके बाद, तेल को धोया जाता है, और त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है। यहाँ कुछ मिश्रण विकल्प दिए गए हैं:
- एप्पल साइडर विनेगर या पानी में पुदीना, मेंहदी और नींबू का तेल 1 से 1 के अनुपात में मिलाया जाता है।
- तैयार सफेद मिट्टी में संतरे और दालचीनी की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं।
- काली तैयार मिट्टी को शैवाल के साथ मिलाया जाता है, जिसके बाद इसमें नींबू ईथर की कुछ बूंदें डाली जाती हैं।
- टेंगेरिन की दस बूंदें 3 बड़े चम्मच में मिलाएं। एल शहद और 10 बड़े चम्मच। एल कोको.
मिश्रण तैयार करने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं, न कि केवल लपेटने के लिए। सबसे प्रभावी तेलों को ऊपर सूचीबद्ध किया गया था और उनके मुख्य सकारात्मक गुणों का संक्षेप में वर्णन किया गया था। वे सभी खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के लिए समान रूप से अच्छी तरह से काम करते हैं।
पौधे की उत्पत्ति के आधार को ऊपर बताए गए अनुपात में एस्टर के साथ मिलाकर तैयार मालिश मिश्रण प्राप्त होगा। यदि आप इसमें समुद्री नमक या चीनी और कॉफी के मैदान मिलाते हैं, तो आपको एक अद्भुत स्क्रब मिलता है। क्या हो अगरमिट्टी, शैवाल, पिसी हुई दलिया या शहद के साथ मिलाएं - लपेटने के लिए द्रव्यमान।
जैसा कि आप देख सकते हैं, असरदार रेसिपी बनाने के कई तरीके हैं। आप अपनी इच्छाओं और जरूरतों के अनुसार सुधार कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वनस्पति और आवश्यक तेलों के अनुपात के घोर उल्लंघन से बचना है ताकि कोई जलन न हो। वैसे, आप सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए विटामिन ई को आधार के रूप में या यहां तक कि रेटिनॉल के साथ इसके मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं।
निष्कर्ष में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट के लिए तेल, साथ ही साथ उनके मिश्रण का उपयोग गर्भावस्था के दौरान त्वचा के उन क्षेत्रों पर नहीं किया जाना चाहिए जहां क्षति होती है, साथ ही साथ एक या अधिक घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति। दैनिक धन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे प्रभाव की उपस्थिति में तेजी नहीं आएगी, लेकिन यह नुकसान कर सकता है। सप्ताह में 1-3 बार पर्याप्त। इसके अलावा, त्वचा को स्क्रब से न रगड़ें ताकि खरोंच न लगे। सावधान रहें और आवश्यक तेलों का बुद्धिमानी से उपयोग करें। तब आप अवांछित घटनाओं की घटना से बच सकते हैं।
