40 के बाद, जब महिला हार्मोनल सिस्टम में गंभीर बदलाव होते हैं, तो उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देते हैं, जिनमें से पलकें झपकना काफी आम है। इससे कैसे बचे? बेशक, सबसे सुरक्षित तरीका प्लास्टिक सर्जरी है। हालांकि, सभी के लिए कई प्रभावी तरीके उपलब्ध हैं।
ऐसा क्यों हो रहा है?
सबसे पहले, यह पता लगाने लायक है कि झुकी हुई पलकें क्यों दिखाई देती हैं। समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाए यह काफी हद तक इसके होने के कारणों पर निर्भर करता है। कभी-कभी यह जीवन शैली को समायोजित करने के लिए पर्याप्त होता है, और कुछ मामलों में आप सर्जरी के बिना नहीं कर सकते। तो, मुख्य कारण इस प्रकार हैं:
- नींद की कमी समस्या के सबसे आम कारणों में से एक है। अपने आप को पूरे 8 घंटे की नींद लें और समस्या अपने आप हल हो जाएगी।
- नाटकीय वजन घटाने। वसा ऊतक के तेजी से गायब होने के लिए तैयार न होने के कारण, त्वचा शिथिल हो सकती है। जिमनास्टिक, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, साथ ही वजन बढ़ाने से यहां मदद मिलेगी।
- खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन निर्माता के वादे के विपरीत प्रभाव डाल सकते हैं। एक असफल उत्पाद का उपयोग करने से इनकार करने के बाद, त्वचा समय के साथ ठीक हो जाती है।
- एलर्जीप्रतिक्रिया भी पलक झपकने का कारण बन सकती है। अपने आहार और साथ ही आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं की सूची की समीक्षा करें।
- आनुवंशिक प्रवृत्ति अक्सर युवा लड़कियों में भी इस तरह के दोष की ओर ले जाती है। यहां आप प्लास्टिक सर्जरी या गहन सैलून उपचार के बिना नहीं कर सकते।
- आयु से संबंधित परिवर्तन जो आपके स्वयं के कोलेजन के उत्पादन की प्रक्रिया के अवरोध के कारण होते हैं।
सौंदर्य की आदतें
सही जीवनशैली आपको पलकें झपकने जैसी समस्या से बचा सकती है। इससे कैसे बचे? इतना आसान नहीं है, लेकिन क्योंकि लड़कियों को बस अपने आप में कुछ अच्छी आदतें डालनी होती हैं जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों की उपस्थिति को रोकने में मदद करेंगी:
- सुबह की शुरुआत एक गिलास साफ पानी से करें। लेकिन अंतिम तरल पदार्थ का सेवन सोने से 2 घंटे पहले नहीं करना चाहिए।
- मेकअप छोड़ दें या कम से कम इसके इस्तेमाल को सीमित करें। अगर यह संभव न हो तो कम से कम यह सुनिश्चित कर लें कि रात के समय पलकों की त्वचा पूरी तरह से साफ रहे।
- निकोटीन और शराब के बारे में भूल जाओ। ये हैं सुंदरता के मुख्य दुश्मन।
- अपने आहार की जाँच करें। मेन्यू से वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों को खत्म करने के साथ-साथ इसमें स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करने से कुछ समय बाद आप अपने चेहरे की पहचान नहीं कर पाएंगे।
- खुद को अच्छी तरह सोना सिखाएं। पर्याप्त नींद लेने की आदत आंखों के आसपास की त्वचा को तरोताजा और कोमल बनाए रखने में मदद करेगी।
- अधिक से अधिक समय ताजी हवा में बिताएं ताकि त्वचा ऑक्सीजन से संतृप्त रहे। इसके अलावा, रहने और काम करने वाले क्षेत्रों के नियमित वेंटिलेशन के बारे में मत भूलना।
- ध्यान से चुनेंदेखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधन (यदि आप महंगे उत्पाद नहीं खरीद सकते हैं, तो लोक व्यंजनों की ओर मुड़ना बेहतर है)।
ताजा मालिश
मालिश सिर्फ शरीर के लिए ही नहीं बल्कि चेहरे के लिए भी अच्छी होती है। एक सरल प्रक्रिया पलकें लटकने जैसी समस्या से निपटने में मदद करती है। इससे कैसे बचे? इस तकनीक में महारत हासिल करें:
- अच्छी तरह धो लें, फिर गर्म पानी या हर्बल काढ़े के एक बर्तन के ऊपर अपना चेहरा कम करें, एक तौलिया से ढका हुआ (आपको भाप प्रभाव जैसा कुछ मिलता है);
- जब त्वचा अच्छी तरह से स्टीम हो जाए, तो अपनी उंगलियों को ग्लाइडिंग रखने के लिए आई क्रीम लगाएं;
- अंगूठी के साथ, नाक के पुल से मंदिर (ऊपरी पलक के साथ) की दिशा में समकालिक गति करें;
- मालिश की अवधि लगभग 4 मिनट;
- इस प्रक्रिया को रोज सुबह और शाम करने से एक हफ्ते बाद आपको असर दिखने लगेगा।
पलकों के लिए जिम्नास्टिक
दुर्भाग्य से, कई लोग यह भूल जाते हैं कि शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही, चेहरा मांसपेशियों से ढका होता है। इस प्रकार, यदि उन्हें प्रशिक्षित नहीं किया जाता है, तो आसन्न पलक सहित कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इससे कैसे बचे? व्यायाम सबसे अच्छा उपाय है:
- हर कसरत की शुरुआत वार्म-अप से होती है। यह त्वचा को खींचने और मांसपेशियों को चोट पहुंचाने से बचने में मदद करेगा। एक मिनट के लिए जोर से झपकाना काफी है।
- अपनी आंखों को चौड़ा करके खोलें और अपनी पलकों को इस स्थिति में 4 सेकंड के लिए रोककर रखें। अपनी आंखों को उतनी ही देर तक कसकर बंद करें। आपको लगभग 15 दोहराव पूरे करने होंगे।
- अपनी तर्जनी को बीच में रखकर भौंहों की मांसपेशियों को ठीक करें।अब मुँह फेरने की कोशिश करो। नाक के पुल की झुर्रियों को रोकने के लिए उंगलियों को विरोध करना चाहिए। 10 दोहराव पर्याप्त हैं।
- अपनी उंगलियों से, नाक के पुल से मंदिरों की ओर बढ़ते हुए, भौंहों के नीचे की त्वचा को धीरे से पिंच करें। आपको लगभग 8 प्रतिनिधि करने होंगे।
दादी की रेसिपी
उम्र से संबंधित सबसे गंभीर परिवर्तनों में से एक है लटकती पलकें। घर पर कैसे छुटकारा पाएं? बेशक, दादी के व्यंजनों से मदद मिलेगी। निम्नलिखित टूल ने खुद को सर्वश्रेष्ठ साबित किया है:
- ताजा अजवायन के साथ आधा गिलास भरें और जड़ी बूटियों को अच्छी तरह से कुचल दें। अब बर्तन को किनारे तक पानी से भर दें, पूरी सामग्री को एक धातु के कंटेनर में डालें और लगातार हिलाते हुए उबाल लें। तैयार शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, ठंडा किया जाना चाहिए, बर्फ के सांचों में डालना चाहिए। रोज सुबह ठंडे क्यूब से अपनी पलकों की मालिश करें।
- अजमोद के काढ़े का एक अन्य उपयोग एक सेक है। कॉटन पैड को गर्म तरल में भिगोएँ और पलकों पर एक घंटे के एक चौथाई के लिए रखें।
- एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच सूखे ऋषि डालें। 3 घंटे के बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और 2 भागों में विभाजित किया जाना चाहिए। एक को रेफ्रिजरेटर में भेजा जाता है, और दूसरे को स्टोव पर गरम किया जाता है। अब आपको एक कंट्रास्ट कंप्रेस करने की जरूरत है, हर 2 मिनट में तापमान बदलना (5 दोहराव पर्याप्त हैं)।
- एक अंडे को एक चम्मच जैतून के तेल के साथ फेंटें। परिणामस्वरूप रचना को तैयार त्वचा पर लागू करें और एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें।
- आलू और सौकरकूट से रस निचोड़ें और अलग-अलग अनुपात में मिलाएं। रचना को खट्टा क्रीम की स्थिरता में लाने के लिए थोड़ा आटा जोड़ें।रचना को ऊपरी पलक पर लगाएं, और 5 मिनट के बाद धो लें।
- एक गिलास दूध में 4 बड़े चम्मच सोडा घोलें। एक मिक्सर के साथ तरल को अच्छी तरह से फेंटें और एक चौथाई घंटे के लिए सर्द करें। कॉटन पैड को दूध में भिगोकर आंखों के ऊपर रखें। 20 मिनट के बाद कंट्रास्ट वॉश करें।
ब्लेफेरोप्लास्टी
आसन्न पलकों से छुटकारा पाने के उपाय की तलाश में, सर्जरी के बिना करना हमेशा संभव नहीं होता है। तो, अगर समस्या हर्निया से संबंधित है, तो आप सर्जरी के बिना नहीं कर सकते। आंख के ऊपर बहुत अधिक त्वचा लटकने पर वे सर्जन की मदद का भी सहारा लेते हैं।
इस दोष को ठीक करने के लिए ऑपरेशन को "ब्लेफेरोप्लास्टी" कहा जाता है। इसका सार अतिरिक्त त्वचा को हटाना है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के ऑपरेशन के निशान नग्न आंखों से नहीं देखे जा सकते हैं। बेशक, पुनर्वास अवधि के दौरान, आप महत्वपूर्ण असुविधा महसूस करेंगे। लेकिन नतीजतन, आपको बिना लटकी हुई पलक और चेहरे की झुर्रियों के बिना एक नया रूप मिलेगा। हस्तक्षेप के बाद दृष्टि में भी सुधार होता है। दुर्भाग्य से, लटकी हुई पलक को मौलिक रूप से समाप्त करने के लिए कई प्रकार के मतभेद हैं। निम्न बिमारियों से ग्रस्त लोगों को बिना सर्जरी के इस समस्या से छुटकारा पाना होगा:
- ऑन्कोलॉजी;
- रक्त का धीमा थक्का बनना;
- जिल्द की सूजन और त्वचा की अन्य समस्याएं;
- संक्रामक रोग;
- उच्च अंतःस्रावी दबाव;
- हाइपरथायरायडिज्म।
सैलून उपचार
अगर आप खुद तय नहीं कर पा रहे हैं कि आने वाली सदी से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो ब्यूटीशियन के पास जाएं। परसैलून निम्नलिखित उपचार सुझा सकता है:
- कोलेजन उठाने में एक विशेष सीरम का उपयोग शामिल है। नियमित प्रक्रियाओं के अधीन, एक महीने के बाद त्वचा टोंड हो जाती है, और आंखों के आसपास की मांसपेशियां टोन हो जाती हैं।
- इलेक्ट्रिक डिस्चार्ज की मदद से त्वचा पर माइक्रोकरंट थेरेपी का प्रभाव पड़ता है। कसने का प्रभाव ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करके प्रदान किया जाता है।
- लसीका जल निकासी एक प्रकार की मालिश है जिसका उद्देश्य सूजन को दूर करना है। इसे विशेष उपकरणों और हाथ दोनों से किया जा सकता है।
- लेजर थेरेपी उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। विकिरण के प्रभाव में, रक्त परिसंचरण में तेजी आती है, ऊतक पुनर्जनन प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं और मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है।
- फिलर इंजेक्शन त्वचा के नीचे के रिक्त स्थान को भरते हैं। और गहरे जलयोजन के लिए हयालूरोनिक एसिड की आवश्यकता होती है।
मेकअप के साथ सुधार
लटकी हुई ऊपरी पलकों से छुटकारा पाने का तरीका जानने के बाद, आप समझ सकते हैं कि यह प्रक्रिया काफी लंबी है। फिर भी, महिलाएं हमेशा सुंदर रहना चाहती हैं, और इसलिए आप मेकअप के साथ समस्या का सामना कर सकती हैं। मेकअप आर्टिस्ट देते हैं ये सुझाव:
- छाया को सही ढंग से मिलाने के लिए, उन्हें केवल खुली पलक से ही लगाएं;
- पेंसिल या आईलाइनर से मोटी रेखाओं से बचें, न केवल ऊपर बल्कि निचली पलक पर भी;
- केवल ऊपरी पलकों पर मस्कारा लगाएं;
- झुर्री और झुकी हुई पलकों पर ध्यान आकर्षित करने से बचने के लिए, बचेंमोती की चमक के साथ आईशैडो;
- सही ढंग से खींचे गए तीर, थोड़ा ऊपर की ओर खींचे गए, पलक को ऊपर उठाने में मदद करेंगे;
- फ्रेश लुक के लिए निचली पलक के नीचे हल्का सा शेड लगाएं।
निष्कर्ष
ढीली पलकों से छुटकारा पाने के कई कारगर उपाय हैं। घर पर, यह जिमनास्टिक, मालिश, उचित देखभाल और, ज़ाहिर है, लोक व्यंजनों की मदद से किया जा सकता है। अगर त्वचा बहुत ज्यादा ढीली हो जाती है, तो आप ब्यूटी सैलून की मदद ले सकती हैं। ब्लेफेरोप्लास्टी के लिए, यह सबसे सुरक्षित ऑपरेशनों में से एक है जो एक अद्भुत प्रभाव देता है।
