कुछ महिलाओं को यकीन है कि अंतरंग स्वच्छता बनाए रखने के लिए गर्म पानी और साबुन पर्याप्त हैं। अक्सर, प्रक्रिया सिद्धांत के अनुसार होती है "स्नान के किनारे क्या है और इसे अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करें।" स्त्री रोग विशेषज्ञ, हालांकि, तर्क देते हैं कि यह दृष्टिकोण मौलिक रूप से गलत है और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी है। विशेषज्ञों के अनुसार, मानक डिटर्जेंट के बजाय विशेष अंतरंग जैल का उपयोग किया जाना चाहिए - अन्यथा आप माइक्रोफ्लोरा को परेशान करने का जोखिम उठाते हैं।
यह क्या है?
नब्बे के दशक के मध्य से अपेक्षाकृत हाल ही में रूसी दुकानों की अलमारियों पर "अंतरंग स्वच्छता के लिए" चिह्नित उज्ज्वल बोतलें दिखाई देने लगीं। आज उन्हें काफी व्यापक रूप से प्रस्तुत किया जाता है: अंतरंग जैल, गीले पोंछे, फोम और यहां तक कि दुर्गन्ध भी। बाहरी जननांग अंगों के क्षेत्र में एक सामान्य एसिड-बेस बैलेंस बनाए रखने के लिए इन सभी की आवश्यकता होती है। किसी को आपत्ति हो सकती है: वे कहते हैं कि एक स्वस्थ महिला शरीर स्वयं इसका समर्थन करने में सक्षम है, और इसके लिए किसी सहायक साधन की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। "जोखिम समूह" में वे महिलाएं हैं जो: नियमित रूप से क्लोरीनयुक्त पानी वाले पूल का दौरा करती हैं, तीव्र अनुभव करती हैंव्यायाम (यह फिटनेस या एरोबिक्स हो सकता है), सिंथेटिक अंडरवियर पहनें, तंग जींस का दुरुपयोग करें, पैंटी लाइनर का उपयोग करें, मौखिक गर्भनिरोधक या एंटीबायोटिक्स लें, लगातार तनाव का अनुभव करें। एक परिचित तस्वीर, है ना? यदि आपने इस सूची में से कम से कम एक आइटम की जाँच की है, तो अंतरंग जैल आपके लिए आवश्यक हैं।
उनकी आवश्यकता क्यों है?
डॉक्टरों के अनुसार, अंतरंग क्षेत्र में पीएच लगभग 4.5-5.0 है। तरल साबुन या शॉवर जेल में एक क्षारीय वातावरण होता है, जो हमारे "निविदा स्थानों" की अम्लता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, लाभकारी लैक्टोबैसिली को धोता है. इससे कई अप्रिय परिणाम हो सकते हैं, संभोग के दौरान सूखापन और बेचैनी से लेकर थ्रश तक। लैक्टिक एसिड इंटिमेट जैल एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने में मदद करते हैं।
उत्पाद कैसे चुनें?
जैसा कि ऊपर बताया गया है, फार्मेसियों में ऐसे उत्पादों की श्रेणी बहुत विस्तृत है। हालांकि, जो पहले आता है उसे पकड़ने के लिए जल्दी मत करो: पहले, लेबल का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। लैक्टिक एसिड और मुसब्बर या कैमोमाइल निकालने के साथ एक मॉइस्चराइजिंग अंतरंग जेल की तलाश करें: इसका योनि श्लेष्म पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, इसे मॉइस्चराइज करता है और पुनर्जन्म को बढ़ावा देता है। उसी समय, इसमें कृत्रिम रंग और स्वाद नहीं होने चाहिए: यदि cf
भोजन वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाला है, इसमें थोड़ी "चिकित्सा" गंध और एक विशिष्ट सफेद रंग होगा। महिलाओं के बीच सबसे लोकप्रिय ऐसे ब्रांडों के उत्पाद हैं जैसे "लैक्टेसिड" और"एपिजेन"। Nivea, Avon और Carefree से अच्छे उत्पाद उपलब्ध हैं। यह याद रखना चाहिए कि अंतरंग क्रीम-जेल किसी भी तरह से महिला रोगों के उपचार के लिए अभिप्रेत नहीं है: यदि आप खुजली और जलन के बारे में चिंतित हैं, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।
इसका उपयोग कैसे करें?
उत्पाद का उपयोग इस बात पर निर्भर करेगा कि आप किस किस्म का चयन करते हैं। धोने के दौरान अंतरंग साबुन या जेल लगाया जाता है। फोम और मूस पर भी यही बात लागू होती है। लंबी खरीदारी यात्राओं, यात्राओं जैसी स्थितियों में नैपकिन अपरिहार्य हैं - आप उन्हें कहीं भी उपयोग कर सकते हैं। लेकिन डिओडोरेंट्स (ऐसा कभी-कभी होता है) केवल एक साफ शरीर पर ही लगाया जा सकता है, वे स्नान की जगह नहीं लेंगे।
