एक महिला के शस्त्रागार में मोटी और लंबी पलकें मुख्य हथियार हैं। वे आंखों के लिए सजावट का काम करते हैं, लुक को एक्सप्रेसिव बनाते हैं। पलकें बालों की तरह ही झड़ती हैं। जिसके बाद वे फिर से बढ़ते हैं। हालांकि, ऐसी प्राकृतिक प्रक्रिया पैथोलॉजिकल हो सकती है। नतीजतन, जिस स्थान पर पलकें झड़ती हैं, वहां नए नहीं दिखाई देते हैं। फिर वे काफ़ी पतले हो जाते हैं। न केवल घरेलू उपचार, बल्कि पेशेवर प्रक्रियाएं भी इस समस्या को बहुत अच्छी तरह से ठीक करने में मदद करेंगी।
पलकें
यह कहा जाना चाहिए कि पलकें बालों के रोम से निकलती हैं जो पलकों की त्वचा के नीचे होती हैं। उन्हें हर समय अपडेट किया जाता है। एक नियम के रूप में, पलकें प्रति दिन 0.12 - 0.14 मिमी बढ़ सकती हैं। आपको यह जानने की जरूरत है कि वे न केवल सुंदरता के लिए, बल्कि आंखों की सुरक्षा के लिए भी आवश्यक हैं।
तीन-चार महीने बाद लैशेज निकल आते हैं। उनके स्थान पर जल्द ही नए उगेंगे। फिर भी, एक व्यक्ति एक दिन में चार से पांच सिलिया खो देता है। यह काफी सामान्य है। जब बड़ी संख्या में पलकें गिरने लगीं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श के लिए जाना आवश्यक है। इसका कारण समझने में मदद मिलेगी।
विकास दरपलकें
स्वाभाविक रूप से, पलकें सुंदरता के लिए नहीं होती हैं। ये आंखों को धूल और हवा में मौजूद अन्य कणों दोनों से बचाने के लिए जरूरी हैं। जब त्वचा के नीचे के रोम कूप स्वस्थ रहते हैं, तो यह पलक झपकने के बाद वापस उग आएंगे।
प्रक्रिया की गति ही बहुत छोटी है। इसकी तुलना सिर पर बालों के बढ़ने की प्रक्रिया से की जा सकती है। सचमुच एक सेंटीमीटर प्रति माह, जो पलकों के लिए पर्याप्त से अधिक है। उचित देखभाल के साथ, बरौनी विकास में अधिक समय नहीं लगेगा। विशेष उपकरणों का उपयोग करके, आप अपनी ऊंचाई को कुछ मिलीमीटर प्रति माह बढ़ा सकते हैं।
ऐसी स्थिति में क्या करें? लड़कियों के लिए टिप्स
पलकें क्यों झड़ती हैं, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि उनमें से बहुत अधिक हैं। यदि किसी रोग का अंदेशा हो तो चिकित्सक के पास जाना अनिवार्य है। जब पलकें झड़ती हैं, तो एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ आपको कारणों का पता लगाने में मदद करेंगे। विशेषज्ञ आवश्यक परीक्षणों के वितरण के लिए एक रेफरल देंगे, जिसके परिणाम यह निर्धारित करेंगे कि क्या हो रहा है।
स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिलाओं और माताओं को खुद को एक साथ लाने और बच्चे की देखभाल करने की जरूरत है। ऐसे मुश्किल दौर में बालों का झड़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया लगती है। जब शरीर ठीक हो जाएगा, तब भी सब कुछ सामान्य हो जाएगा। फिर भी, यह कहना आवश्यक है कि आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के लिए पलकें एक आंख पर (या दोनों पर एक ही बार में) गिरती हैं। शायद वे आपको बता सकें कि ऐसा क्यों हो रहा है।
अनुचित आहार और समस्यापलकें
जब पलकें झपकें तो क्या करें - बहुतों को नहीं पता। घबराओ मत, लेकिन तुरंत कारण स्थापित करना बेहतर है। उनमें से सिर्फ एक बड़ी संख्या है। कुपोषण काफी आम है।
पलकों को बढ़ने के लिए आपको एक अच्छे आहार की आवश्यकता होती है, जिसमें पर्याप्त मात्रा में ट्रेस तत्व और विटामिन हों। यदि कोई व्यक्ति सही ढंग से खाता है, उसका आहार बहुत संतुलित है, तो ऐसे में पलकों के झड़ने, साथ ही बालों के झड़ने की समस्या नहीं होगी।
विटामिन जैसे ए, ई, सी अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। अन्य विटामिनों के बारे में मत भूलना जो सीधे पलकों के विकास और उनकी संख्या को प्रभावित करते हैं।
विटामिन ए
यह पलकों को मजबूत करने, उनके नुकसान को रोकने और विकास को बढ़ाने में मदद करता है। इस तत्व का अच्छा अवशोषण सुनिश्चित करने के लिए इसे विटामिन ई के साथ लिया जाता है। कद्दू, खुबानी और अजमोद में बड़ी मात्रा में विटामिन ए पाया जाता है।
विटामिन सी
यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे बरौनी बल्बों को विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा में प्राप्त होता है। इम्युनिटी मजबूत करने के लिए जरूरी है, इसे पाने के लिए आपको संतरा, कीवी, पत्ता गोभी खाना चाहिए।
विटामिन ई
फॉलिकल्स को ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्व पहुंचाने में मदद करता है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो पलकें अपनी लोच खो देती हैं, गिर जाती हैं और भंगुर हो जाती हैं। यह अंडे, तेल और काजू में काफी प्रचुर मात्रा में होता है।
विटामिन के और डी
पहला विटामिन नमी की मात्रा के लिए जिम्मेदार होता है,जो कोशिकाओं में समाहित है, लेकिन दूसरा पलकों को मजबूत करेगा और उन्हें सुंदर बनाएगा।
अगर पलकें झपकती हैं तो तुरंत इलाज शुरू कर देना चाहिए। यह आपके आहार की समीक्षा करने के लायक भी है। इसके अलावा, आप एक विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीद सकते हैं, लेकिन अपने डॉक्टर से पहले से जांच कर लें।
यह ध्यान देने योग्य है कि विभिन्न रोगों के कारण भी पलकों का झड़ना हो सकता है। हम उन पर आगे विचार करेंगे।
डिमोडेक्स माइट से पलक की मौत
डिमोडेक्टिक ब्लेफेराइटिस भी बरौनी के नुकसान के कारणों में से एक है। रोग एक टिक का कारण बन सकता है जो बालों के रोम के मुंह में बस सकता है। पलकें लाल हो जाएंगी, सूजन हो जाएगी और पलकें पतली होकर बाहर गिर जाएंगी। ऐसी बीमारी अक्सर वयस्कों में ही हो सकती है।
ब्लेफेराइटिस
कभी-कभी इस स्थिति के कारण पलकें पतली होने लगती हैं। इस तरह की बीमारी की उपस्थिति का कारण एलर्जी हो सकता है, लेकिन रोम या सेबोरहाइक जिल्द की सूजन की एक शुद्ध सूजन भी हो सकती है। मुख्य लक्षण के अलावा, इस बीमारी के साथ, पलक का किनारा, जहां पलकें स्थित होती हैं, लाल हो जाते हैं और सूज जाते हैं, पपड़ी दिखाई देती है।
कभी-कभी ऐसी बीमारी में एक आंख में ही पलकें झड़ जाती हैं। लेकिन बहुत बार दोनों एक ही समय में। कभी-कभी आप पलकों के पूर्ण नुकसान को पूरा कर सकते हैं।
थायराइड की कमी और पलकों की समस्या
हर व्यक्ति को अपने तरीके से हाइपोथायरायडिज्म होता है। हालांकि, अधिक लोग अधिक वजन, ठंड लगना, सीएनएस विकारों के साथ-साथ भंगुर बाल और पलकों और भौहों के बढ़ते नुकसान का विकास करते हैं।
खुजली का घुन
किसी बीमार व्यक्ति के साथ संवाद करते समय या उसके अंडरवियर के माध्यम से इसे पकड़ना संभव है। जब चेहरे पर खुजली होती है, तो अक्सर पलकें पीड़ित होती हैं, उनके किनारों में सूजन आ जाती है, और पलकें झड़ जाती हैं।
गर्भावस्था
कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान या स्तनपान के दौरान बाल और पलकें बहुत तेज़ी से झड़ती हैं, क्योंकि हार्मोनल स्तर में कार्डिनल परिवर्तन होता है। इसका कारण कुपोषण के साथ-साथ ऐसे समय में विटामिन की कमी भी हो सकती है।
बरौनी एक्सटेंशन, टैटू, सौंदर्य प्रसाधन
सुंदर होने के लिए, आजकल महिलाओं के पास अपनी उपस्थिति में सुधार करने के विभिन्न तरीकों का एक बड़ा शस्त्रागार है। आजकल बड़ी संख्या में लड़कियां काफी सारे कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करती हैं, पलकें बढ़ाती हैं और पलकों पर टैटू गुदवाने का सहारा लेती हैं। यह सब पलकों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इससे कई बार उनका नुकसान भी होता है। यही कारण है कि वे पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक बार पतले हो जाते हैं।
पलकें झड़ जाती हैं। घर पर उनका इलाज और मजबूती
बड़ी संख्या में महिलाएं बस घबरा जाती हैं, न जाने क्या-क्या करती हैं जब पलकें झड़ जाती हैं। घर पर सब कुछ बहाल किया जा सकता है। कम से कम दो सप्ताह की अवधि के लिए सौंदर्य प्रसाधनों को पूरी तरह से त्यागने के लायक है। इस समय, देखभाल के लिए केवल प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना संभव है, जिसमें वनस्पति तेल, विभिन्न जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। उन्हें कंप्रेस, मास्क और बाम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इस तरह की प्रक्रियाएं बरौनी के रोम में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करेंगी, उन्हें विटामिन से समृद्ध करेंगी, मॉइस्चराइज़ करेंगी, विकास में वृद्धि करेंगी और देंगीचमक।
आंखों के लिए अरंडी का तेल
आप अरंडी के तेल का उपयोग कर सकते हैं, जो आजकल छोटे कांच के जार में बिकता है। आपको एक साफ बरौनी ब्रश की भी आवश्यकता है। यह बड़ी संख्या में ब्रांडों द्वारा उत्पादित किया जाता है। ब्रश के साथ खाली बोतल आए तो अच्छा रहेगा। उसे सचमुच अपनी पलकों पर तेल की एक परत धोने की प्रक्रिया के बाद सचमुच हर दिन लगाने की ज़रूरत है, उन्हें जड़ों पर थोड़ी मालिश करें।
साथ ही अगर आपको ऐसा कोई टूल न मिले तो आप पुराने ब्रश और मस्कारा की बोतल को अच्छे से धो सकते हैं। ऐसा कार्य बहुत कठिन है, लेकिन संभव है। आप ऐसे उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो वसा को तोड़ सकते हैं। वे पुराने शव से पूरी तरह से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। बोतल में तेल डाला जाता है और हर शाम काजल की जगह इस्तेमाल किया जाता है।
अन्य बरौनी तेल
अरंडी के तेल के अलावा बादाम, खूबानी या बर्डॉक तेल एकदम सही है। हर्बल काढ़े को आंखों पर लोशन के रूप में इस्तेमाल करना चाहिए। कैमोमाइल, ऋषि और बिछुआ का काढ़ा अच्छा काम करता है। कॉटन पैड को गर्म काढ़े में भिगोएँ और पलकों पर पन्द्रह मिनट के लिए सेक करें।
कंप्रेस ऑयली भी हो सकता है। ऐसा करने के लिए, तेल (burdock, खुबानी या बादाम) को थोड़ा गर्म करके कॉटन पैड में भिगोया जाता है। तेल में तरल विटामिन ई के साथ एक कैप्सूल जोड़ना संभव है। इससे दवा के प्रभाव को कई गुना बढ़ाने में मदद मिलेगी।
दवाएं और उपचार। क्या इस्तेमाल किया जा सकता है और क्या करना चाहिए?
पलों की बहाली के लिए एक अच्छे उपाय के रूप में, एक दवा निर्धारित की जाती है"एविट"। इसे सिलिअरी एज पर भी लगाया जाता है। और फिर उन्हें अपनी उंगलियों से धीरे से मालिश करने की आवश्यकता है।
दृष्टिकोण व्यापक होना चाहिए। संपीड़न को प्रतिदिन 10 प्रक्रियाएं की जानी चाहिए। साथ ही, आहार में विटामिन और खनिजों को शामिल करना, पर्याप्त नींद लेना, ताजी हवा में अधिक चलना और बुरी आदतों को अलविदा कहना महत्वपूर्ण है। इलाज के दौरान मेकअप से बचें।
अलराना
उपकरण न केवल पलकों, बल्कि भौहों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए उपयुक्त है। यह एक दो तरफा बोतल जैसा दिखता है, जिसमें दो रचनाएँ होती हैं: रात और दिन। पहले दिन में सेरामाइड्स, पैन्थेनॉल और अन्य देखभाल घटक होते हैं जो उत्पाद को काजल के आधार के रूप में लागू करना संभव बनाते हैं। रातोंरात आवेदन के लिए, सूत्र में विटामिन ई और वनस्पति तेल होते हैं। ये घटक पलकों के विकास को मजबूत और उत्तेजित करते हैं। समीक्षाओं के आधार पर, उपकरण का उपयोग करना बेहद आसान है, तरल। इस कारण इसकी बहुत कम जरूरत है। बरौनी विकास है, लेकिन बहुत धीमी है।
तालिका लिपोसिल
यह उत्तेजक जेल बेहद महंगा है, लेकिन बहुत लोकप्रिय है। इसका इस्तेमाल करने वाली लड़कियों की समीक्षाओं की एक बड़ी संख्या के अनुसार, पलकों की वृद्धि और वसूली ध्यान देने योग्य है, लेकिन उतना नहीं जितना निर्माता वादा करता है। प्रभाव के संदर्भ में, उत्पाद की तुलना साधारण फार्मेसी तेल से की जा सकती है, जो बहुत सस्ता है।
समापन में
अब आप जान गए हैं कि पलकें क्यों झड़ती हैं। कारण औरउपचार दो महत्वपूर्ण विषय हैं जिन पर हमने लेख में विस्तार से चर्चा की है। हमें उम्मीद है कि हमारी सिफारिशें आपकी मदद करेंगी!
