आज, लगभग सभी युवा महिलाएं जानती हैं कि एक समान, साफ-सुथरा तन न केवल आकर्षक रूप देता है, बल्कि त्वचा की छोटी-मोटी खामियों को छिपाने में भी सक्षम है। इसके अलावा, एक गर्म दिन में तेज धूप में आराम करना एक वास्तविक आनंद है। यही कारण है कि कई पर्यटक देर-सबेर सोचते हैं कि कैसे जल्दी और खूबसूरती से टैन किया जाए।
इस तथ्य के बावजूद कि एक उज्ज्वल धूप वाला दिन, एक नियम के रूप में, खुश होता है और केवल एक इच्छा का कारण बनता है - समुद्र तट पर धूप सेंकने के लिए दौड़ना, इस मुद्दे पर काफी सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि सीधी धूप शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। इससे बचने के लिए, लेकिन जल्दी और खूबसूरती से टैन कैसे करें, इस मुद्दे को हल करने के लिए, आपको लगातार कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए।
सबसे पहले एक समान त्वचा पाने के लिए इस बात का पहले से ध्यान रखना चाहिए। अन्यथा, यदि संपूर्ण शरीर सौर प्रक्रियाओं के लिए तैयार नहीं है तो जल्दी और खूबसूरती से कैसे तन करें? ऐसा करने के लिए, वायु स्नान करने से एक दिन पहले शरीर को स्क्रब से उपचारित करना आवश्यक है। इसकी संरचना मृत त्वचा कणों को धीरे से हटाने में मदद करेगी, इसकी संरचना को थोड़ा सा भी। साथ ही, नहाते समय इन चीजों से परहेज करेंऐसे उत्पाद जिनमें अल्कोहल होता है। क्योंकि यही वह पदार्थ है जो त्वचा को सुखा देता है और धूप की कालिमा की चपेट में आ जाता है।
इसके अलावा, अपने शरीर की सुरक्षा के लिए, आपको सही सनस्क्रीन चुनने की आवश्यकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि, विशेष रूप से सूर्य के संपर्क के पहले दिनों में, किसी भी फोटोटाइप के लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनिवार्य है, जिसके अनुसार इस तरह के उपाय का चयन किया जाता है। अन्यथा, त्वचा समय से पहले बूढ़ा हो जाएगी, इसके अलावा, अलग-अलग गंभीरता के सनबर्न का खतरा होता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि जो लोग नग्न होकर धूप सेंकना पसंद करते हैं, उनके लिए न केवल पूरे शरीर के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना अनिवार्य है, बल्कि विशेष स्टिकर भी हैं जो त्वचा के विशेष रूप से नाजुक क्षेत्रों को कवर करते हैं। उदाहरण के लिए, कैंसर की घटना से बचने के लिए इनका निश्चित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए।
स्तन।
अपने स्वयं के शरीर की सुरक्षा का ध्यान रखने के बाद, आप इस प्रश्न से संपर्क कर सकते हैं कि कैसे जल्दी और खूबसूरती से और अधिक विस्तार से टैन किया जाए। इसके लिए कई लोग विशेष उत्प्रेरक या तेल का उपयोग करते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि बाद वाले विकल्प का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब त्वचा पहले से ही तन की एक परत से ढकी हो, और हमेशा एक सुरक्षात्मक एजेंट के संयोजन में। अन्यथा, अधिक लालिमा और छीलने के साथ एक गंभीर सनबर्न की गारंटी है।
सूरज के लगातार संपर्क में रहने और अपनी त्वचा की निरंतर देखभाल के परिणामस्वरूप एक सुंदर और यहां तक कि तन प्राप्त करने के बाद, आप गर्व से अपने दोस्तों को परिणाम दिखा सकते हैं। लेकिनजो लोग काफी दूर हैं वे अपने सुझावों के साथ ई-मेल द्वारा फोटो भेज सकते हैं। मुख्य बात यह भ्रमित नहीं करना है कि रूसी भाषा के नियमों के संदर्भ में इसे सही तरीके से कैसे लिखा जाता है - "सनबाथ" या "सनबाथ"। दूसरा विकल्प, ज़ाहिर है, सही है।
