इस बारे में बहस हाल ही में थम गई है कि धूपघड़ी में कमाना हानिकारक है या स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। विशेषज्ञ विश्वास के साथ कहते हैं कि यदि उपयोग के सभी नियमों का पालन किया जाता है और कोई मतभेद नहीं हैं, तो ग्राहक को कोई समस्या नहीं होगी। और इसका मतलब यह है कि हर कोई जो डॉक्टर से परामर्श करने के बाद कांस्य त्वचा का रंग खोजना चाहता है, वह सुरक्षित रूप से कमाना सत्र के लिए साइन अप कर सकता है। और यहाँ सवाल उठता है: क्या चुनना है, एक क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी?
ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज धूपघड़ी: क्या अंतर है?
सोलारियम एक विशेष चिकित्सा उपकरण है जिसे शॉवर केबिन या एक क्षैतिज कैप्सूल के रूप में डिज़ाइन किया गया है। इसकी दीवारों पर लैंप लगाए जाते हैं, जो ऑपरेशन के दौरान मेलेनिन का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त पराबैंगनी किरणों का उत्सर्जन करते हैं, एक वर्णक जो त्वचा को गहरा बनाता है। ऐसा माना जाता है कि धूपघड़ी में कमाना पाठ्यक्रम की तुलना दक्षिणी देशों की यात्रा के साथ इसकी प्रभावशीलता में की जा सकती है। जब सही ढंग से किया जाता हैऐसी प्रक्रियाएं स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं। यह केवल यह समझने के लिए रहता है कि कौन सा धूपघड़ी बेहतर है: क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर? कमाना के दौरान ग्राहक के शरीर की स्थिति में मूलभूत अंतर होता है। एक क्षैतिज धूपघड़ी एक उठाने वाले ढक्कन वाला एक कैप्सूल है, जिसमें आपको लेटने की आवश्यकता होती है, जिसके बाद सैलून मास्टर ऊपरी हिस्से को कम करता है और लैंप को चालू करता है। ऊर्ध्वाधर संस्करण में, ग्राहक केबिन में प्रवेश करता है और प्रक्रिया का आनंद लेता है। निर्माण के प्रकार की तुलना में सोलारियम की कई और महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं। अर्थात्, लैंप की संख्या और शक्ति, निर्माता, अतिरिक्त विकल्पों की उपलब्धता।
क्षैतिज धूपघड़ी के फायदे
कई लोगों को लेटते समय धूप सेंकना स्वाभाविक लगता है। और यह शायद क्षैतिज धूपघड़ी के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक है। यह मत सोचो कि ऐसे कैप्सूल में तुम्हें अभी भी लेटना होगा। एक कमाना सत्र के दौरान, स्थानांतरित करना, बग़ल में मुड़ना काफी संभव है, जिसका अर्थ है कि तन सपाट रहेगा। ऐसा माना जाता है कि यह क्षैतिज धूपघड़ी है जो पैरों पर पूरी तरह से समान तन खोजने में मदद करेगी। दरअसल, दीवारों की पूरी लंबाई के साथ लैंप लगाए जाते हैं। यदि आप सत्र के दौरान कृत्रिम "सूर्य" को जांघ की आंतरिक सतह पर उजागर करना नहीं भूलते हैं, तो अपने पैरों को थोड़ा मोड़ें, और फिर स्थिति बदलें - परिणाम उंगलियों से कमर तक एकदम सही तन होगा। कई क्षैतिज धूपघड़ी में, आप "चेहरे" लैंप को अलग से बंद कर सकते हैं। यह विकल्प उन ग्राहकों के लिए उपयोगी है जो अपनी प्राकृतिक त्वचा की टोन को बनाए रखना चाहते हैं। और यह मत सोचो कि एक क्षैतिज धूपघड़ी हैउबाऊ, कई आधुनिक उपकरण कमाना सत्र के दौरान अरोमाथेरेपी की अनुमति देते हैं, संगीत प्रणालियों, प्रशंसकों और अन्य अतिरिक्त विकल्पों से सुसज्जित हैं।
क्षैतिज धूपघड़ी के विपक्ष
किसी भी अन्य सौंदर्य उपकरण की तरह, धूपघड़ी-कैप्सूल में इसकी कमियां हैं। आपको क्लॉस्ट्रोफोबिया से पीड़ित लोगों के लिए और सीमित स्थान में असहज होने वाले सभी लोगों के लिए इसमें धूप सेंकने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए। सन लैंप लेते समय ग्राहक की त्वचा दीवारों की सतह के संपर्क में रहती है। इसलिए, यदि आपकी पसंद एक क्षैतिज धूपघड़ी है, तो अच्छी प्रतिष्ठा वाले सैलून को वरीयता दें। ऐसे प्रतिष्ठानों में, प्रत्येक सत्र के बाद उपकरणों की कीटाणुशोधन किया जाना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में किनारे सबसे अच्छे होते हैं, लेकिन सत्रों के दौरान, आप शायद अंतर और किसी भी समस्या पर ध्यान नहीं देंगे।
तन नियम
त्वचा को एक समान डार्क शेड प्राप्त करने के लिए, इसे अच्छी तरह से साफ करने के लिए समय निकालें। एक दिन पहले छीलना और प्रक्रिया से पहले स्नान करना सबसे अच्छा है। सभी गहनों को हटाना सुनिश्चित करें, लेकिन लिनन में या उसके बिना धूप सेंकना पहले से ही स्वाद का मामला है। यदि आप दूसरा विकल्प चुनते हैं, तो निप्पल प्रोटेक्टर खरीदने में आलस्य न करें। क्षैतिज धूपघड़ी में इसके ऊर्ध्वाधर समकक्ष के रूप में उपयोग के लिए लगभग समान सिफारिशें हैं। टैनिंग से पहले एक विशेष उत्पाद अवश्य लगाएं, अपनी आंखों की रक्षा करें, लिप बाम का उपयोग करना भी उपयोगी है। प्रक्रियाओं का एक कोर्स शुरू करने से पहले, एक ब्यूटीशियन से परामर्श करना उपयोगी होता है। परिभाषित करने के बादआपकी त्वचा का प्रकार और वांछित परिणाम जानने के बाद, विशेषज्ञ आपको सही टैनिंग शेड्यूल बनाने में मदद करेगा। आमतौर पर, समय के साथ सत्रों की अवधि को बढ़ाते हुए, 5-10 मिनट से धूपघड़ी के साथ अपना परिचय शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
एक धूपघड़ी में जाने के लिए मतभेद
यदि आप कृत्रिम रूप से तन करने का निर्णय लेते हैं, तो प्रक्रिया के लिए साइन अप करने से पहले मतभेदों को पढ़ना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार के धूपघड़ी में जाना सख्त मना है, शरीर पर इस तरह का प्रभाव गर्भवती माँ और उसके बच्चे को बहुत नुकसान पहुँचा सकता है। मासिक धर्म के दिनों में कमाना सत्र निर्धारित करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। पराबैंगनी विकिरण की एक बड़ी खुराक स्राव में वृद्धि को भड़का सकती है। क्षैतिज कमाना बिस्तर में ठीक से धूप से स्नान करने के तरीके के बारे में पूछने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा में बहुत अधिक तिल नहीं हैं और वे सभी स्वस्थ दिखते हैं। इसके अलावा पुरानी बीमारियों के बढ़ने के दौरान प्रक्रियाओं से बचना चाहिए।
घरेलू इस्तेमाल के लिए सबसे अच्छा विकल्प
क्षैतिज धूपघड़ी को ब्यूटी सैलून उपकरण माना जाता है। लेकिन असली टैनिंग प्रशंसक इसे निजी इस्तेमाल के लिए खरीदना पसंद करते हैं। आज बिक्री पर आप इस श्रेणी के उपकरण पा सकते हैं, जिन्हें घरेलू उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। और ये केवल पेशेवर कैप्सूल नहीं हैं जिनकी उच्च लागत है। एक होम हॉरिजॉन्टल सोलरियम आकार में कॉम्पैक्ट हो सकता है। कुछ मॉडल एक मानक बिस्तर के नीचे भी फिट होते हैं। क्या आप हमेशा धूप सेंकने में सक्षम होना चाहते हैं, लेकिनकोई अतिरिक्त धन नहीं? एक तरफा क्षैतिज कमाना बिस्तर खरीदने पर विचार करें। इसमें दीपक केवल एक तरफ स्थित हैं, हालांकि, एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको शरीर के प्रत्येक तरफ बारी-बारी से धूप सेंकना होगा।
क्षैतिज धूपघड़ी: उन लोगों की समीक्षा जो पहले से ही प्रतिबंधित हैं
कौन सा बेहतर है - केबिन में पराबैंगनी विकिरण की प्रक्रिया पर निर्णय लेना या धूप के दिनों की प्रतीक्षा करना? सोलारियम आज काफी आम हैं, और हमारे देश में हर चौथे निवासी ने कम से कम एक बार उनका इस्तेमाल किया है। बहुत से लोग सैलून कमाना सत्र पसंद करते हैं, क्योंकि यह वर्ष के किसी भी समय तन प्राप्त करने का एक अपेक्षाकृत सस्ता और प्राकृतिक तरीका है, जो मध्य रूस और उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों के लिए महत्वपूर्ण है। ऐसे लोग भी हैं जिन्हें धूपघड़ी ने निराश किया है। किसी प्रक्रिया के लिए साइन अप करते समय, आपको यह याद रखना होगा कि लैंप हमारी त्वचा को उसी तरह प्रभावित करते हैं जैसे सूर्य। इसका मतलब है कि साधारण सुरक्षा नियमों की उपेक्षा नहीं की जा सकती है। जो पहले से ही जले हुए हैं, उनकी न सुनें। यदि आप एक क्षैतिज धूपघड़ी चुनते हैं, तो कैसे धूप सेंकना है, सैलून व्यवस्थापक आपको निश्चित रूप से बताएगा। एक विशेष क्रीम का प्रयोग करें, सत्र के समय की सही गणना करें, और फिर आपको समस्याओं की प्रतीक्षा नहीं करनी पड़ेगी!
