आलेख से आप जानेंगे कि ओटमील फेस मास्क कैसे उपयोगी है। घर पर और पेशेवर दोनों तरह से बहुत सारी कॉस्मेटिक तैयारी होती है। दलिया मास्क के क्या फायदे हैं? वे अपनी बहुमुखी प्रतिभा, निर्माण में आसानी और सामर्थ्य से प्रतिष्ठित हैं।
ओटमील क्या है
यह व्यंजन लंबे समय से स्कॉटलैंड, स्कैंडिनेवियाई देशों और निश्चित रूप से रूस के लिए पारंपरिक रहा है। अब ओटमील को सबसे उपयोगी और एनर्जी ब्रेकफास्ट का खिताब मिल गया है।
साबुत ओट्स दिखने में चावल के समान। जैसे ही यह लगभग 40 मिनट तक पकता है, यह भूरे रंग का हो जाता है और आकार में काफी बढ़ जाता है।
ओटमील सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला ओटमील फेस मास्क है। यह उत्पाद साबुत अनाज को संसाधित करके प्राप्त किया जाता है। वे सभी उपयोगी तत्वों को बरकरार रखते हैं और खाना पकाने के समय को महत्वपूर्ण रूप से बचाते हैं।
रासायनिक संरचना
ओटमील फेस मास्क के बारे में सकारात्मक समीक्षा विभिन्न प्रकार की त्वचा वाले लोगों से सुनी जा सकती है। और वास्तव में, यह उत्पाद सार्वभौमिक है और व्यावहारिक रूप से नहीं हैएलर्जी का कारण बनता है।
जई के दाने कई विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स से भरपूर होते हैं जो चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। उदाहरण के लिए, जस्ता छिद्रों को कम करके, इससे विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। और लोहा नमी प्रदान करता है और पोषण करता है। मैग्नीशियम की उपस्थिति रक्त परिसंचरण और पुनर्जनन की गारंटी है, और मैंगनीज - एडिमा और जलन को दूर करता है। सिलिकॉन का एक चौरसाई प्रभाव होता है, लोच में सुधार करता है।
बी विटामिन त्वचा को फैटी एसिड प्रदान करते हैं, रंजित क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ और उज्ज्वल करते हैं। हानिकारक पराबैंगनी विकिरण के खिलाफ विटामिन ई एक विश्वसनीय बाधा है।
इस रचना ने लंबे समय से दलिया को क्रीम, जैल, बाम, स्क्रब, शैंपू के निर्माण के लिए एक लोकप्रिय आधार बना दिया है। लेकिन होममेड कॉस्मेटिक्स भी कारगर होंगे। मुख्य बात प्रक्रियाओं को व्यवस्थित रूप से करना है, और फिर परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।
नींव तैयार करना
ओटमील फेस मास्क कैसे बनाएं? ऐसा करने के लिए, पहले आधार तैयार करें, जिसमें आप फिर कोई सौंदर्य प्रसाधन जोड़ सकते हैं। ओटमील और होल फ्लेक्स दोनों उसके काम आएंगे।
ओटमील बेस के कई बड़े चम्मच उबलते पानी के साथ डालना चाहिए ताकि तरल केवल इसे ढक सके। इस मिश्रण को 10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। इस दौरान दलिया में पानी सोखने का समय होगा।
यह ओटमील मास्क का क्लासिक संस्करण है। यह बिना एडिटिव्स के उपयोग के लिए तैयार है और त्वचा को धीरे से साफ करते हुए स्क्रब की तरह काम करता है। करने के लिए एक मुखौटा लागू करेंचेहरा और इसके सूखने की प्रतीक्षा करें। आपको मिश्रण को गर्म पानी से धोने की आवश्यकता के बाद।
स्वस्थ पूरक
ओटमील फेस मास्क वास्तव में किसी भी प्रकार की त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त हैं। आपको बस सही एडिटिव्स चुनने की जरूरत है। इनमें से सबसे बहुमुखी कम वसा वाले पनीर और मक्खन हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि इस तरह के एडिटिव्स वाला ओटमील मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।
खट्टा क्रीम, अंडे की जर्दी, किण्वित दूध उत्पाद, जैतून का तेल और नींबू के रस के साथ एक अधिक पौष्टिक मिश्रण होगा। रूखी त्वचा वालों के लिए दूध, अंगूर का रस, टमाटर का गूदा, लिंडेन का अर्क और वनस्पति तेल के साथ दलिया से बने फेस मास्क उपयुक्त हैं।
तैलीय त्वचा के लिए गेंदे के फूल, पुदीने के सूखे पत्ते, सौकरकूट नमकीन, आलू का रस दलिया में प्रभावी जोड़ हैं।
अंडे और शराब का कड़ा प्रभाव पड़ता है। उत्तरार्द्ध में एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होता है जिसे रेस्वेराट्रोल कहा जाता है। यह त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से भी बचाता है।
मुँहासे से लड़ें
मुँहासे और सूजन से निपटने के लिए, निम्नलिखित दलिया फेस मास्क उपयुक्त हैं:
- नीली मिट्टी का एक बड़ा चमचा और नींबू के रस की कुछ बूंदों को बेस में मिलाएं। आप इसे न केवल समस्या क्षेत्रों पर बल्कि पूरे चेहरे पर भी लगा सकते हैं। ऐसे मास्क को 15 मिनट बाद गर्म पानी या हर्बल काढ़े से धो लें। आवेदन का कोर्स एक महीने है जिसकी आवृत्ति सप्ताह में 2 बार होती है।
- जई के आटे के लिएअंडे का सफेद भाग डालें, जिसे पहले अच्छी तरह फेंटना चाहिए। अगला, मिश्रण को मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। यह मास्क तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। यह छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करता है, सूजन को कम करता है और सूखता है।
- ओटमील को ताज़ी बेर की प्यूरी के साथ मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप गाढ़े घोल को एक अच्छी तरह से भाप से भरे चेहरे पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, धीरे से रगड़ा जाता है, और फिर एक और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। यह मास्क ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन) से छुटकारा पाने और त्वचा को पोषण देने के लिए प्रभावी है। आवेदन का कोर्स सप्ताह में 2 बार 10 प्रक्रियाएं हैं।
- शहद और सेब के सिरके के साथ दलिया का मिश्रण मुंहासों में मदद करेगा। सभी घटकों की मात्रा - 2 बड़े चम्मच। इसे चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें। यह मास्क समस्या वाली त्वचा को तैलीय चमक से भी राहत देगा और इसे मैट फ़िनिश देगा।
नमी
शुष्क त्वचा की समस्या किसी भी उम्र में होती है। इस मामले में, पौष्टिक मास्क के लिए व्यंजनों से मदद मिलेगी:
- 20 ग्राम दलिया में उतनी ही मात्रा में शहद, जैतून का तेल और 50 ग्राम एवोकाडो मिलाएं। मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर घी लगाया जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। शुष्क त्वचा के लिए यह दलिया मास्क अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, झड़ना रोकता है और पोषण देता है।
- कश्मीर 1 बड़ा चम्मच। एल कुचले हुए गुच्छे दूध डालें और गाढ़ा दलिया बनने तक अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी मिश्रण में आधा चम्मच शहद, खट्टा क्रीम और नरम मक्खन मिलाएं। यह दलिया और दूध का फेस मास्क गर्दन पर भी लगाया जा सकता है।गर्म पानी या नम स्पंज से निकालें।
- निम्नलिखित मॉइस्चराइजिंग ओटमील फेस मास्क भी स्क्रब है। मिश्रण में जैतून का तेल और शहद के अलावा आधा चम्मच टेबल सॉल्ट मिलाएं। इस मिश्रण से चेहरे पर 5 मिनट तक मसाज करें। जब मास्क सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें।
कायाकल्प
झुर्रियों के लिए ओटमील फेस मास्क की कई रेसिपी हैं। उनके पास एक कसने और कायाकल्प प्रभाव है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको उन्हें मॉइस्चराइज्ड और स्टीम्ड चेहरे पर लगाने की आवश्यकता है। यहाँ उनमें से कुछ हैं:
- एक चम्मच ओटमील में अंडे की जर्दी, कुछ बूंद मेंहदी और 2 चम्मच मिलाएं। जतुन तेल। आधे घंटे के बाद ताजे नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ गर्म पानी से ऐसे मास्क को धोने की सलाह दी जाती है।
- यह कायाकल्प करने वाला दलिया फेस मास्क अंडे की जर्दी, बीयर, खरबूजे के गूदे, खुबानी या किसी अन्य फल के बराबर अनुपात में होता है। मास्क को 20 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दिया जाता है, गर्म पानी से धोया जाता है और इसके अलावा एंटी-एजिंग क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है।
- ओटमील फेसलिफ्ट मास्क की पेशकश। 1 सेंट एल गर्म काली चाय में साबुत दलिया उबाला जाता है। शायद शहद, संतरे का रस या नींबू के अलावा। आप इस फेसलिफ्ट मास्क से कुछ ही अनुप्रयोगों में परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
शुद्धि
क्या आप जानते हैं कि आप सुबह सिर्फ पानी से ही नहीं अपना चेहरा धो सकते हैं? इसके लिए दलिया का भी उपयोग किया जाता है। इसे सीधे आपके हाथ की हथेली में पानी और परिणामी मिश्रण में मिलाया जा सकता हैअपने चेहरे की मालिश करें, धो लें और एक साफ तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। ऐसी प्रक्रिया के लिए नियमित पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है।
त्वचा की गहरी सफाई के लिए, एक्सफ़ोलीएटिंग क्रिया वाले मास्क मदद करेंगे। उन्हें मालिश या रगड़ आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाया जाता है। उनमें से कुछ के लिए व्यंजनों के उदाहरण यहां दिए गए हैं:
- साबुत दलिया के दो बड़े चम्मच में केले का गूदा और एक चम्मच भारी मलाई मिलाएं। यह स्क्रब लगभग 10 मिनट तक चेहरे और डायकोलेट की मालिश करता है और मास्क को हटाने के बाद त्वचा को अतिरिक्त रूप से क्रीम से मॉइस्चराइज किया जाता है। यह उत्पाद रंग को साफ, गोरा और एक समान बनाता है।
- अगले मास्क के लिए, आप एक ब्लेंडर में साबुत फ्लेक्स और हल्के से कुचले हुए दोनों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन कुचले हुए रूप में, उन्हें छोटे अनाज की तरह दिखना चाहिए। ऐसे उत्पाद के एक बड़े चम्मच में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल केफिर और थोड़ा शहद। मिश्रण को लगभग 15 मिनट तक त्वचा में रगड़ा जाता है, जिसके बाद एक नम कपड़े से अतिरिक्त हटा दिया जाता है।
- उम्र के धब्बों का चमकना कई लोगों के लिए एक कॉस्मेटिक चिंता का विषय है। निम्नलिखित संरचना वाला दलिया मास्क भी इस मामले में मदद कर सकता है: 2 बड़े चम्मच के लिए। एल मूल बातें - 1 बड़ा चम्मच। एल वसा खट्टा क्रीम और थोड़ा नींबू का रस। समस्या क्षेत्रों पर हर दिन 20 मिनट से अधिक समय तक लगाएं जब तक कि रंजकता गायब न हो जाए।
- ओटमील और बेकिंग सोडा के मिश्रण से लगभग तुरंत ही गोरापन आ जाता है। यह मास्क आंखों के आसपास के क्षेत्रों को दरकिनार करते हुए एक पतली परत में लगाया जाता है। जब मिश्रण अच्छी तरह से सूख जाए तो इसे धोया जा सकता है। इसके साथ ही लाली, मुंहासे और तैलीय चमक के निशान भी गायब हो जाएंगे।
- सुगंधित कॉफी के साथ दलिया न केवल उपयोगी हो सकता हैसुबह का नाश्ता। ये उत्पाद गहरी सफाई के लिए उपयोग किए जाने वाले मास्क का हिस्सा हैं। दलिया और कॉफी बीन्स को एक ब्लेंडर में पीस लें। उन्हें अच्छी तरह मिलाया जाता है और 10 मिनट के लिए गर्म आसुत जल के साथ डाला जाता है। मिश्रण में मोटे दलिया की स्थिरता होनी चाहिए। सबसे पहले, इस उत्पाद से त्वचा की मालिश की जाती है, और फिर 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। वैसे, आप न केवल गर्म पानी से, बल्कि हर्बल इन्फ्यूजन से भी मास्क को धो सकते हैं। उदाहरण के लिए, फार्मेसी कैमोमाइल, कॉर्नफ्लावर, उत्तराधिकार या कैलेंडुला। सूखे संग्रह को उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, ठंडा और डालने की अनुमति दी जानी चाहिए, और उपयोग करने से पहले सावधानी से तनाव दें।
वसूली और पोषण
लोग शुरुआत में एस्पिरिन के साथ ओटमील फेस मास्क बनाने की विधि से सावधान रहते हैं। लेकिन जब वे कई समीक्षाएँ सुनते हैं, तो वे इसे आज़माने का फैसला करते हैं। इसे पकाना बहुत ही आसान है। एक कंटेनर में, एक पारंपरिक मोर्टार का उपयोग करके, 4 एस्पिरिन की गोलियां और दलिया को पाउडर अवस्था में पीस लें। परिणामी मिश्रण में तरल विटामिन सी और ए की 2-3 बूंदें डाली जाती हैं। उन्हें कैप्सूल या ampoules के रूप में आसानी से किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। 20 मिनट के बाद, त्वचा बस स्वास्थ्य की सांस लेती है।
एक और लोकप्रिय नुस्खा कैलेंडुला काढ़े पर आधारित है। इसे कुचले हुए फ्लेक्स में मिलाकर, आप एक गाढ़ा घोल प्राप्त करने पर भरोसा कर सकते हैं। इसे सुबह लगाने की सलाह दी जाती है। जब मास्क सूख जाए और त्वचा को अच्छी तरह से टाइट कर दे, तो इसे धोया जा सकता है। यह उपचार पूरे दिन एक समान रंग के साथ सुंदर दिखने वाली त्वचा सुनिश्चित करेगा।
तैलीय चमक से लड़ना
तैलीय त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इस समस्या से निपटना कहीं अधिक कठिन है,क्योंकि यह मानव अंतःस्रावी तंत्र के विघटन से जुड़ा है। और इस मामले में दलिया मदद करेगा। यहाँ तैलीय त्वचा के लिए मास्क के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- ओटमील से पुदीने की भाप लेकर गाढ़ा घोल तैयार किया जाता है। सूखे पत्तों को पहले से उबला हुआ पानी से भरा जाता है, 15 मिनट के लिए डाला जाता है और अच्छी तरह से छान लिया जाता है। ब्यूटीशियन 15 मिनट के बाद इस मास्क को धोने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, पहले सेब साइडर सिरका की कुछ बूंदों के साथ गर्म और फिर ठंडे पानी का उपयोग करें। पहले आवेदन के बाद, आप एक टॉनिक और ताज़ा प्रभाव देखेंगे। और कुछ अनुप्रयोगों के बाद, त्वचा एक समान और मैट हो जाएगी।
- यह मास्क मुंहासों की समस्या को भी दूर करने में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको दलिया बेस को सॉकरक्राट ब्राइन के साथ पतला करना होगा। चेहरे की त्वचा को पहले साफ करना चाहिए।
- अगला उपयोगी जोड़ है आलू, या यूँ कहें कि इसका रस। इसे प्राप्त करने के लिए, एक छोटे कंद को सबसे छोटे ग्रेटर पर रगड़ा जाता है और धुंध से निचोड़ा जाता है। परिणामस्वरूप तरल दलिया प्राप्त होने तक दलिया के साथ पतला होता है।
- आप तैलीय त्वचा को साफ कर सकते हैं और फलों के रस, केफिर या दही के साथ दलिया के मिश्रण से इसकी बदसूरत चमक से छुटकारा पा सकते हैं। गीले सूती पैड से यह घी निकालना आसान है।
हाथों की त्वचा की देखभाल
ओटमील का इस्तेमाल सिर्फ चेहरे की त्वचा के अलावा और भी कई तरह से किया जा सकता है। हाथों की त्वचा को भी लगातार देखभाल की जरूरत होती है। दलिया का काढ़ा स्नान के लिए एक उत्कृष्ट आधार है। अगर आप हफ्ते में दो बार इसमें हाथ डालेंगे तो उनकी त्वचा मुलायम हो जाएगी।
बड़ी समस्या है दरारों का दिखना औरकठोर क्षेत्र। आप दूध और मछली के तेल की कुछ बूंदों के साथ दलिया पर आधारित मिश्रण में ऐसी त्वचा को रगड़ कर बचा सकते हैं। इस मास्क को धीरे से रगड़ कर 20 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर हर्बल काढ़े या पानी से धीरे से धो लें।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा दलिया और शहद के मिश्रण को समान अनुपात में लेने में मदद करेगी। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इसे रात में लगाया जाता है, और सूती दस्ताने शीर्ष पर रखे जाते हैं। ऐसे मास्क को सुबह ही धो लें।
ओटमील की मदद से नाखूनों को भी मजबूत बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, उनके शोरबा में किसी भी वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें। आपको परिणामी मिश्रण में अपने हाथ रखने की जरूरत है, और 15 मिनट के बाद उन्हें न धोएं, बल्कि एक साफ रुमाल से थपथपाकर सुखाएं।
एलर्जी से सावधान
क्या दलिया हानिकारक हो सकता है? कॉस्मेटोलॉजी में, ऐसे मामले अज्ञात हैं। लेकिन हम इस हर्बल उत्पाद के शुद्धतम रूप में उपयोग के बारे में बात कर रहे हैं। चूंकि मास्क में कई घटक होते हैं, इस बात पर ध्यान दें कि क्या आपका शरीर उन्हें मानता है, चाहे वे एलर्जेन हों।
तो, दलिया फेस मास्क एक सार्वभौमिक उपाय है। उन्हें घर पर स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है, जिसमें अधिक समय और भौतिक निवेश की आवश्यकता नहीं होती है। दलिया मास्क कई कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने में मदद करेगा:
- किशोरावस्था से जुड़े मुहांसों और फुंसियों से छुटकारा पाएं;
- त्वचा को मैट और सम टोन दें;
- त्वचा को अधिक नम बनाएं, छीलने और कसने से रोकें;
- एक कसने और तरोताजा करने वाला प्रभाव है;
- हटाएंतैलीय चमक;
- स्ट्रेटम कॉर्नियम से साफ।
