बालों के झड़ने की समस्या कई लोगों के लिए प्रासंगिक है। वह न केवल महिलाओं को बल्कि पुरुषों और यहां तक कि बच्चों को भी बायपास करती हैं। बालों के पतले होने के कारण बहुत अलग हो सकते हैं, इसकी अनुचित देखभाल से लेकर गंभीर बीमारियों तक। बाल क्यों झड़ते हैं और इस अवांछित घटना को रोकने के लिए क्या उपाय करने चाहिए? उस पर और नीचे।
महिलाओं में बाल झड़ने के कारण
अगर एक महिला को यह ध्यान देना शुरू हो जाता है कि उसके बाल अपना पूर्व घनत्व खो रहे हैं, तो उसे यह जानना होगा कि यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं।
- स्कैल्प की गलत देखभाल। कम गुणवत्ता वाले और अनुचित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, आक्रामक यौगिकों का उपयोग करके रंगाई करना, बार-बार ब्लो-ड्राई करना और अन्य कारक बालों के शाफ्ट और जड़ों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, जिससे त्वचा में उनके पोषण और रक्त परिसंचरण में व्यवधान होता है। यदि हम इस प्रभाव को कम करते हैं और पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं का सहारा लेते हैं,आप बूंद को रोक सकते हैं। नकारात्मक प्रभावों में पराबैंगनी विकिरण, खराब मौसम की स्थिति (बर्फ, ठंढ, हवा) भी शामिल हो सकते हैं। अपने सिर को हाइपोथर्मिया और अधिक गर्मी से बचाने के लिए, आपको एक उपयुक्त हेडगियर पहनने और गर्म मौसम में सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता है।
- खोपड़ी के रोग। महिलाओं में बाल गिरने का एक और कारण डर्मेटाइटिस, सेबोरिया, फंगल इन्फेक्शन जैसी बीमारियों का विकास हो सकता है। ये सभी बीमारियां जड़ों के कमजोर होने और बालों के झड़ने में योगदान करती हैं।
- पुरानी बीमारियां और अस्वस्थ जीवनशैली। बल्बों को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति अक्सर कुछ बीमारियों के कारण होती है। इनमें ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी शामिल हैं। मादक पेय पदार्थों के दुरुपयोग, धूम्रपान से भी बालों की स्थिति प्रभावित होती है।
- कमजोर इम्युनिटी। जिन रोगों में एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है, आंतों के माइक्रोफ्लोरा में गड़बड़ी अक्सर बालों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
- विटामिनोसिस। बालों के झड़ने के कारणों में शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी शामिल है। ज्यादातर मामलों में, यह समस्या वसंत या शरद ऋतु में खुद को महसूस करती है। जो महिलाएं डाइट पर हैं या जिनके आहार में हानिकारक खाद्य पदार्थ शामिल हैं, उन्हें इसका सामना करने का खतरा होता है।
- हार्मोनल विकार। हार्मोनल पृष्ठभूमि में प्राकृतिक परिवर्तनों के विपरीत, हार्मोनल प्रणाली में व्यवधान को आदर्श नहीं माना जाता है। थायरॉइड ग्रंथि के रोग, सेक्स हार्मोन का असंतुलन सिर पर बाल गिरने के कुछ सामान्य कारण हैं।
- औषधीय प्रभाव। निश्चित की स्वीकृतिदवाएं शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रिया को भड़का सकती हैं, जिससे बालों के रोम को नुकसान होता है। एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स, कीमोथेराप्यूटिक एजेंट्स का फॉलिकल्स पर गहरा असर होता है।
- एनीमिया। शरीर में आयरन की कमी कम हीमोग्लोबिन, कमजोरी, बढ़ी हुई कमजोरी और थकान के रूप में प्रकट होती है। ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं का बालों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है - वे काफी पतले, बेजान और भंगुर हो जाते हैं।
- तनाव। लगातार तनाव में रहना बालों के झड़ने का मुख्य कारण है। जिन कारणों से वे सक्रिय रूप से "चढ़ाई" करते हैं, वे सिर के जहाजों की ऐंठन से जुड़े होते हैं और परिणामस्वरूप, रोम के अपर्याप्त पोषण।
शारीरिक कारण
प्राकृतिक कारणों से बालों का झड़ना बढ़ सकता है। महिलाओं में, यह गर्भावस्था के कारण होने वाले हार्मोनल पृष्ठभूमि में उतार-चढ़ाव, हार्मोनल ड्रग्स लेने के कारण हो सकता है। इस दौरान बाल क्यों झड़ते हैं? यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भावस्था के दौरान या मौखिक गर्भ निरोधकों को लेने के समय बाल घने हो जाते हैं, और पूरा होने के बाद विपरीत प्रभाव होता है। बात यह है कि एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, महिला हार्मोन रोम के विकास को धीमा करने में मदद करते हैं, और इससे उनके विकास के चरण में देरी होती है। जैसे ही एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य हो जाता है, सभी बाल जो गिर जाने चाहिए थे, वे सक्रिय रूप से "उखड़ने" लगते हैं। हार्मोनल दवाओं के संचालन का एक ही सिद्धांत।
बच्चों में बाल झड़ने के कारण
बच्चों में बालों का झड़ना असामान्य नहीं है। कुछ मामलों में, इसे सामान्य और प्राकृतिक माना जा सकता है। हालांकि, अधिक गंभीर कारणों से इंकार नहीं किया जाना चाहिए। इसलिए यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के बाल क्यों झड़ते हैं और कार्रवाई करें। संभावित कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं।
- गलत देखभाल। अक्सर, कई माताएँ अपने बच्चों के लिए केशविन्यास बनाने के लिए बहुत उत्सुक होती हैं। हालांकि, यहां तक कि सबसे साधारण पोनीटेल भी बालों के झड़ने का कारण बन सकती है। ऐसे हेयर स्टाइल के बाद बाल क्यों झड़ते हैं? यदि पूंछ को पर्याप्त रूप से कस दिया जाता है, तो रोम तनाव का सामना नहीं करेंगे और बालों के शाफ्ट क्षतिग्रस्त हो जाएंगे। इस संबंध में, बालों की जड़ों को अब पोषण नहीं मिलेगा, और बाल झड़ने लगेंगे। बच्चों के कर्ल की देखभाल के लिए गलत तरीके से चुने गए कॉस्मेटिक उत्पाद भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
- विटामिन की कमी। एविटामिनोसिस महिलाओं और बच्चों में बालों के झड़ने का एक आम कारण है। खनिजों और विटामिनों की कमी से रोम छिद्र कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं।
- तनाव और घबराहट के झटके। बच्चों, वयस्कों की तरह, तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। अनुभवों की अवधि हमेशा एक निशान के बिना नहीं गुजरती है। तनाव की पृष्ठभूमि में, बच्चे के बाल सक्रिय रूप से झड़ने शुरू हो सकते हैं।
- दाद। इसी तरह की बीमारी कवक की गतिविधि के कारण होती है। इसकी अभिव्यक्तियाँ एक बच्चे के सिर पर गंजापन की घटना है। इन क्षेत्रों में लाली और छिलका हो सकता है।
- रिकेट्स। यह रोग विटामिन डी की कमी की विशेषता है, जो कैल्शियम के अवशोषण के लिए जिम्मेदार है। अंतिमबालों के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए यदि यह सवाल उठता है कि बच्चे के सिर पर बाल क्यों झड़ते हैं, तो यह संभव है कि यह इस तरह की विकृति के कारण हो।
- खोपड़ी के रोग। न केवल वयस्कों में बल्कि बच्चों में भी बालों के झड़ने के लिए सेबरेरिया और डार्माटाइटिस को सामान्य अपराधी माना जाता है। Seborrhea के साथ, वसामय ग्रंथियां विफल हो जाती हैं, जिससे रोम को नुकसान होता है। त्वचा पर पपड़ी बन जाती है, बाल झड़ने लगते हैं।
- मधुमेह। यदि बच्चे के बाल पतले होने लगते हैं, तो यह चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण हो सकता है।
आप अक्सर नई माताओं से सवाल सुन सकते हैं: नवजात शिशु के सिर पर बाल क्यों झड़ते हैं? सबसे पहले, यह बालों के रोम की अपर्याप्त ताकत के कारण हो सकता है। माध्यमिक कारणों में लगातार घर्षण के कारण होने वाली यांत्रिक क्षति शामिल है - बच्चा लगातार अपना सिर घुमाता है। ऐसे में व्यर्थ चिंता करने की जरूरत नहीं है।
अगर 4-5 साल के बच्चे में बाल "छिटकने" लगे, तो यह उसके शरीर में हो रहे बदलावों के कारण हो सकता है। हार्मोन और अन्य पदार्थों का स्तर बदल सकता है, पतले बच्चे के बालों को नए, मोटे और मजबूत बालों से बदल दिया जाता है। इस प्रक्रिया को पैथोलॉजिकल नहीं माना जाता है।
जब स्कूली बच्चों में बाल झड़ते हैं, तो यह तनाव, अधिक परिश्रम, नींद की कमी और अधिक काम के कारण हो सकता है।
शुरुआती पुरुष पैटर्न गंजेपन के कारण और प्रकार
बालों के झड़ने की समस्यामजबूत सेक्स के लिए पर्याप्त प्रासंगिक। पुरुषों में बाल क्यों झड़ते हैं? यह विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है।
- एंड्रोजेनिक खालित्य। गंजापन का यह रूप सबसे आम (95%) में से एक माना जाता है। इसका कारण वंशानुगत कारक है। खालित्य के इस रूप के साथ, पार्श्विका और ललाट क्षेत्रों में बालों का पतला होना देखा जाता है। बालों के रोम का दमन पुरुष सेक्स हार्मोन - डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के प्रभाव के कारण होता है। नतीजतन, नए बाल उगना बंद हो जाते हैं, पुराने बाल पतले हो जाते हैं, रंगद्रव्य खो देते हैं और झड़ने लगते हैं।
- डिफ्यूज एलोपेसिया। इस तरह के पुरुष पैटर्न गंजापन को रोगसूचक कहा जाता है, क्योंकि यह कुछ बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। यह गंजापन एक समान बालों के झड़ने की विशेषता है। फैलाना खालित्य दो प्रकार के होते हैं: एनाजेन और टेलोजेन। पहला बालों के रोम की मृत्यु का परिणाम है, जो विषाक्त पदार्थों, विकिरण और कीमोथेरेपी के नकारात्मक प्रभावों के कारण एनाजेन चरण में हैं। दूसरे प्रकार के लिए, तनावपूर्ण स्थितियों, पुरानी बीमारियों, आनुवंशिक प्रवृत्ति, आहार से इस तरह के गंजापन को ट्रिगर किया जा सकता है।
- फोकल (नेस्टेड)। बालों का झड़ना काफी विशिष्ट है: अंडाकार या गोल गंजे पैच स्पष्ट आकृति के साथ दिखाई देते हैं। एलोपेसिया एरीटा तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली खराब हो जाती है। इस तरह के गंजापन को अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं, सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाने वाली सर्जरी, एंटीवायरल टीकाकरण द्वारा उकसाया जाता है।
- निशान। बालों के रोम को यह नुकसान चोट के कारण होता हैत्वचा का आवरण। यह त्वचा पर यांत्रिक प्रभाव, एपिडर्मिस की गहरी परतों के कवक और अन्य घावों के कारण हो सकता है। एक नियम के रूप में, त्वचा के थर्मल या रासायनिक जलने के परिणामस्वरूप सिकाट्रिकियल खालित्य खुद को प्रकट करता है। क्षति के क्षेत्र में निशान ऊतक बनते हैं, इस क्षेत्र में बालों का विकास अब नहीं देखा जाता है।
पुरुषों के सिर के बाल झड़ने के अन्य कारणों में विटामिन और खनिजों की कमी, बालों की अनुचित देखभाल, एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली शामिल हो सकती है।
बालों के झड़ने के खिलाफ औषधि
यदि खालित्य का निदान किया गया है, तो इसे विभिन्न तरीकों से रोका जा सकता है। उन्नत मामलों में, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
- "मिनोक्सिडिल"। स्टेरॉयड प्रकृति की एक दवा, जो सामयिक उपयोग के लिए अभिप्रेत है। पुरुषों और महिलाओं में उम्र से संबंधित और हार्मोनल बालों के झड़ने को रोकता है।
- "स्पिरोनोलैक्टोन"। एक उपाय जो अक्सर उन महिलाओं के लिए निर्धारित किया जाता है जिन्हें रजोनिवृत्ति के दौरान बालों के झड़ने का सामना करना पड़ता है। जब आप इसे लेना शुरू करते हैं तो कुछ ही हफ्तों में पहले परिणाम महसूस होते हैं।
- "प्रोपेसिया"। पुरुष पैटर्न गंजापन के इलाज के लिए दवा। बालों के झड़ने को रोकता है, निष्क्रिय रोम के जागरण को सक्रिय करता है। मिनोक्सिडिल के साथ संयोजन में प्रयुक्त।
बालों के झड़ने के लिए हार्मोनल दवाएं
सिर पर बाल क्यों झड़ते हैं और क्या करें ये दो मुख्य सवाल हैं जिनसे महिलाएं अक्सर परेशान रहती हैं। यदि "बालों के झड़ने" के कारण हार्मोनल से जुड़े हैंउल्लंघन, मौखिक गर्भनिरोधक समस्या को हल करने में मदद करेंगे। ऐसी दवाएं अंडाशय में पुरुष सेक्स हार्मोन के उत्पादन को कम करती हैं, जिससे एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। एक नियम के रूप में, हार्मोनल अस्थिरता के साथ, डॉक्टर महिलाओं को जेनाइन, यारिना, डायना -35 निर्धारित करता है।
सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाएं
बालों के बड़ी मात्रा में झड़ने का कारण पाए जाने के बाद, सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाओं द्वारा स्थिति में सुधार किया जा सकता है जो खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में मदद करती हैं। कूप को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी का अनुभव न करने के लिए, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करना आवश्यक है। इसके लिए मालिश, फिजियोथेरेपी, कई सैलून प्रक्रियाएं दिखाई जाती हैं - ओजोन थेरेपी, क्रायोथेरेपी, मेसोथेरेपी, प्लास्मोलिफ्टिंग, आयनोफोरेसिस, मायोस्टिम्यूलेशन।
घर पर कौन से उपचार करना अच्छा है?
यह पता लगाने के बाद कि बड़ी मात्रा में बाल क्यों झड़ रहे हैं, और मुख्य उपचार के उपाय करने के बाद, रोम को उत्तेजित करने और जड़ों को मजबूत करने के लिए प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला की जानी चाहिए।
- धोने के बाद बालों को सादे पानी से नहीं, बल्कि हर्बल इन्फ्यूजन से धोना चाहिए। बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, सेज, बर्डॉक जैसे पौधे एक मजबूत प्रभाव प्रदान करेंगे।
- खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, छीलने को हटा दें और बालों की जड़ों को पोषक तत्वों से संतृप्त करें, इस क्षेत्र पर बेस ऑयल लगाना चाहिए: बर्डॉक, कैस्टर, जैतून। तेल में रगड़ने से पहले इसे गर्म करना चाहिए।
- आवश्यक तेलों का उपयोग कर्ल और खोपड़ी की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। ऐसे एजेंटों को मास्क में जोड़ा जा सकता है याआत्म-मालिश के लिए उपयोग करें। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए, इलंग-इलंग, पुदीना, लैवेंडर के आवश्यक तेल ने खुद को सर्वश्रेष्ठ पक्ष से साबित किया है।
- प्राकृतिक रंगों से मेंहदी, बासमा, आंवला के रूप में एक उत्कृष्ट मजबूती प्रभाव देखा जाता है। ये पाउडर उत्पाद कर्ल को सुखा सकते हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि बालों को केवल रूट ज़ोन पर मजबूत करने के लिए इन्हें लगाया जाए।
मास्क
यदि बाल सक्रिय रूप से झड़ रहे हैं, तो घर पर तैयार किए गए विभिन्न मास्क समस्या को दूर करने में मदद करेंगे। एक आधार के रूप में, वार्मिंग प्रभाव वाले उत्पाद उपयुक्त हैं। इनका कार्य पोषण को बढ़ाना और जड़ों को मजबूत करना है।
अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक साफ सिर पर मास्क लगाने की सिफारिश की जाती है, बालों की जड़ों में सक्रिय रूप से रगड़ें और एक फिल्म के साथ लपेटें। पूरे पाठ्यक्रम में 8-10 प्रक्रियाएं होनी चाहिए।
निम्नलिखित मास्क रेसिपी बालों के झड़ने से निपटने में मदद करेंगी।
- प्याज। एक प्याज को काट कर उसका रस निकाल लें। इसे समान अनुपात में अरंडी के तेल और शहद के साथ मिलाएं (प्रत्येक में 1 चम्मच)। मिक्स करें और जड़ों पर लगाएं।
- कॉग्नेक। मिश्रण में यह मादक पेय खोपड़ी को गर्म करने में मदद करता है। एक पुनर्स्थापनात्मक रचना तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच गठबंधन करने की आवश्यकता है। शहद और जर्दी के साथ कॉन्यैक। मिश्रण को जड़ों पर लगाएं, क्लिंग फिल्म से लपेटें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- सरसों। खाना पकाने के लिए, आपको पाउडर के रूप में सरसों की आवश्यकता होगी। 2 बड़े चम्मच डालें। एल उबलते पानी के साथ उत्पाद, एक गाढ़ा मिश्रण प्राप्त होने तक हिलाएं। जर्दी, शहद, burdock तेल के साथ रचना को पूरक करें। पर लागूसिर में जलन की प्रतीक्षा करें, फिर गर्म पानी से धो लें।
बालों के झड़ने की रोकथाम
इस सवाल का सामना न करने के लिए कि आपके सिर पर बाल इतने अधिक क्यों झड़ते हैं, आपको कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए।
- सही सौंदर्य उत्पादों से अपने बालों की देखभाल करें।
- आक्रामक यौगिकों के साथ धुंधला होने से बचें।
- हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन और स्ट्रेटनिंग आयरन का उपयोग कम से कम करें।
- अच्छा खाएं, विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
- बालों को धोने के लिए 36-42 डिग्री तापमान वाले पानी का इस्तेमाल करें।
- स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
- एंटीबायोटिक्स और अन्य गंभीर दवाएं डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लें।
- अपने हार्मोन के स्तर की नियमित जांच करवाएं।
- बालों के झड़ने के पहले संकेत पर, जिसका कारण अज्ञात है, आपको मजबूत दवाओं के उपयोग का सहारा नहीं लेना चाहिए।
