शानदार बाल न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि पुरुषों के लिए भी एक श्रंगार है। इसलिए बालों के पतले होने की समस्या से जूझ रहे कई लोग घबराने लगते हैं। समस्या को हल करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इस स्थिति का कारण क्या है। बाल झड़ने के कई कारण होते हैं। क्या करें और ऐसी स्थिति का इलाज कैसे करें, इसके बारे में नीचे विस्तार से चर्चा की जाएगी।
समस्या के लक्षण
बालों का झड़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो रोजाना होती है। तो शरीर को अपडेट किया जाता है, जो काफी सामान्य है। औसतन, एक स्वस्थ व्यक्ति प्रति दिन 50-100 बाल खो देता है। हालांकि, कुछ मामलों में यह प्रक्रिया विनाशकारी हो जाती है। इस मामले में, एक व्यक्ति नोटिस करता है कि उसके बाल बहुत अधिक झड़ने लगते हैं। ऐसे में क्या करें?
सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि शरीर में किन बदलावों के कारण ऐसा उपद्रव हुआ। शायद कारण कुछ के विकास में निहित हैबीमारी। ऐसे बाहरी कारक भी हैं जो ऐसी प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं। यह समझना भी आवश्यक है कि क्या इस तरह के बालों का झड़ना आदर्श है या क्या यह एक विकृति है। ऐसा करने के लिए, एक साधारण परीक्षण किया जाता है।
पहले आपको अपने बालों को दो या तीन दिन तक धोने की जरूरत नहीं पड़ेगी। इसके बाद श्वेत पत्र की एक शीट लें। सिर के पीछे से माथे तक बालों को मिलाकर सिर आगे झुका हुआ है। अगला, आपको मध्यम प्रयास के साथ किस्में खींचने की जरूरत है। इस प्रक्रिया के दौरान हाथों में कुछ बाल रह जाएंगे। उन्हें कागज पर उतारा जाता है। फिर प्रक्रिया दोहराई जाती है, लेकिन सिर के एक अलग हिस्से में। इस क्रिया को लगभग 3 बार करने की आवश्यकता है।
अगला, आपको कागज पर बचे बालों की मात्रा गिनने की जरूरत है। आम तौर पर, यह आंकड़ा 15 टुकड़ों से अधिक नहीं होना चाहिए। क्या आपके बाल बहुत झड़ रहे हैं? क्या करें? इसका उत्तर ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा दिया जा सकता है।
भवन की विशेषताएं
बाल क्यों झड़ते हैं, इस पर विचार करने से पहले, डॉक्टरों के बारे में समीक्षा करें और ऐसी ही स्थिति में क्या करें, आपको खोपड़ी की विशेषताओं को समझने की जरूरत है। यह एक विशेष प्रणाली है जो एक अच्छी तरह से समन्वित तंत्र के रूप में काम करती है। यदि एक प्रणाली में कुछ गलत हो जाता है, तो यह विभिन्न समस्याओं में प्रकट होता है।
बाल खोपड़ी का एक उपांग है। इसमें कोई तंत्रिका, मांसपेशियां या रक्त वाहिकाएं नहीं होती हैं। हालांकि, वह एक जीवित पदार्थ है। इसका भाग, जो त्वचा की सतह के ऊपर स्थित होता है, छड़ कहलाता है। बालों का वह पूरा भाग जो उपकला में छिपा होता है, जड़ कहलाता है। इसके सिरे पर एक बल्ब है। इससे छड़ की वृद्धि होती है। बाल कूप बल्ब में प्रवेश करता है। परइसमें रक्त वाहिकाएं होती हैं जो जड़ को खिलाती हैं। बल्ब के चारों ओर एक और खोल है। यह एक हेयर बैग है। इसे कूप कहते हैं। यह वसामय ग्रंथियों से आने वाली नलिकाओं को खोलता है।
रॉड में 3 परतें होती हैं। बालों का आंतरिक घटक मज्जा है। यह छड़ का मज्जा है। यह बालों को तापीय चालकता जैसी संपत्ति प्रदान करता है। मज्जा के ऊपर दूसरी परत होती है। इसे कोर्टेक्स कहते हैं। यह बालों का 80% हिस्सा है। यह आपस में जुड़े केराटिन रेशों से बना होता है। कोर्टेक्स में वर्णक होते हैं जो कर्ल को रंग देते हैं।
सतही बाहरी परत छल्ली है। यह केराटिन की चादरों से बना होता है। यह परत आंतरिक परतों को प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से बचाती है। अगर छल्ली बरकरार है, तो बाल चमकदार और बाउंसी दिखाई देते हैं।
बाल गिरने क्यों शुरू हुए, इसके कई कारण हैं। इस मामले में क्या करना है, विशेषज्ञ आवश्यक परीक्षणों की जांच और संचालन करने के बाद सलाह दे सकेंगे।
महिलाओं में खालित्य के कारण
अक्सर महिलाओं के बाल झड़ जाते हैं। इस मामले में क्या करें? सबसे पहले आपको खालित्य (गंजापन) का कारण खोजने की जरूरत है। ज्यादातर यह हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है। यदि अंतःस्रावी तंत्र के रोग देखे जाते हैं, तो यह बालों के झड़ने से प्रकट हो सकता है। यह स्थिति गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, रजोनिवृत्ति या गर्भपात के दौरान प्रकट हो सकती है। गर्भनिरोधक गोलियां लेने से भी ऐसी ही परेशानी हो सकती है।
अगर एस्ट्रोजन (फीमेल हॉर्मोन) की मात्रा गिर जाएया एंड्रोजन (पुरुष हार्मोन) बढ़ जाता है, बालों का झड़ना शुरू हो सकता है। हालांकि, न केवल हार्मोनल परिवर्तन और व्यवधान एक समान घटना का कारण बन सकते हैं। इसका कारण कुपोषण हो सकता है। बार-बार भोजन करने से शरीर के संसाधन समाप्त हो जाते हैं। नतीजतन, बल्ब और रोम का पोषण बाधित होता है। इस वजह से, वे हाइबरनेशन में जाकर मर जाते हैं। वे तभी जागेंगे जब उनके विकास के लिए पर्याप्त भोजन होगा।
महिलाओं के बाल झड़ने के और भी कई कारण होते हैं। प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में क्या करना है, यह केवल एक विशेषज्ञ ही बता सकता है। तीव्र बालों के झड़ने को प्रभावित करने वाले मुख्य कारण को समाप्त करना आवश्यक होगा।
बाहरी कारक भी कर्ल के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। तनाव, खराब पारिस्थितिकी केश की उपस्थिति को प्रभावित कर सकती है। वंशानुगत कारकों को भी नहीं छोड़ना चाहिए।
पुरुष पैटर्न गंजेपन के कारण
अधिक बार आप उस स्थिति को देख सकते हैं जब किसी पुरुष के बाल झड़ते हैं। इस मामले में क्या करें? काफी प्राकृतिक कारण ऐसे परिणामों की ओर ले जाते हैं। उनमें से एक आनुवंशिक कारक और आनुवंशिकता है। इस मामले में, यदि किसी पुरुष के परिवार में मजबूत लिंग के कई प्रतिनिधि गंजेपन से पीड़ित हैं, तो उसके साथ ऐसा होने की बहुत संभावना है।
मानव शरीर के हार्मोन बालों के विकास की प्रक्रियाओं को काफी हद तक प्रभावित करते हैं। यदि महिलाओं में रक्त में एस्ट्रोजन की प्रधानता होती है, तो बालों की संरचना मजबूत होती है। वे अधिक लोचदार, अधिक सुंदर हो जाते हैं। एण्ड्रोजन, इसके विपरीत, बालों को कमजोर करते हैं। यह पुरुष शरीर के लिए एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। जब आप स्तर ऊपरयह हार्मोन गंजापन अपरिहार्य है। गंजापन सिर के पीछे या माथे के क्षेत्र में शुरू होता है। इस मामले में कई लोग इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं: "क्या करें?"। प्राकृतिक शारीरिक कारणों से 40 साल बाद बाल झड़ते हैं। इसलिए, केश चुनने के अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना बेहतर है।
हालांकि, अगर काफी कम उम्र में पुरुषों में बालों का झड़ना बहुत तेज हो जाए तो इसे पैथोलॉजी माना जाता है। यह गंभीर हार्मोनल विकारों को इंगित करता है। एक परीक्षा की आवश्यकता होगी। यदि सिर के पीछे या मंदिरों में बाल झड़ते हैं तो इसे अप्राकृतिक भी माना जाता है। इन स्थानों पर एण्ड्रोजन का प्रभाव अनुपस्थित होता है। यदि इस क्षेत्र में तीव्र बालों का झड़ना शुरू हो जाता है, तो आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा। यह शरीर में गंभीर असामान्यताओं के कारण हो सकता है।
साथ ही बुरी आदतों, शराब के सेवन से भी बाल झड़ने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। लगातार तनाव, कुपोषण, जो शरीर को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने की अनुमति नहीं देता है, भी गंजापन की ओर जाता है। सुन्दर केश को बनाए रखने के लिए बाहरी प्रभावों को कम से कम रखा जाना चाहिए।
बच्चों में बाल झड़ने के कारण
कुछ माता-पिता पूछते हैं कि उनके बच्चे के बाल क्यों झड़ रहे हैं। इस मामले में क्या करें? यह एक दुर्लभ स्थिति है जिससे समय रहते निपटने की जरूरत है। बच्चों में, गहन बालों के झड़ने को रोका जा सकता है और बालों को पूरी तरह से बहाल किया जा सकता है। हालांकि, तुरंत सही निदान करना और उपचार का एक कोर्स करना आवश्यक है।
शिशु के सिर पर बाल रहित क्षेत्र बनने का एक कारण दाद भी हो सकता है। यह सबसे आम में से एक हैऐसी घटना के कारण। यह एक फंगल इन्फेक्शन है। यह रोम और छड़ दोनों को प्रभावित करता है। इससे सिर पर बिना बालों वाला छोटा या बड़ा क्षेत्र बन जाता है।
बच्चों में एलोपेशिया एरीटा भी देखा जा सकता है। ऐसे में सिर पर बिना बालों वाला गोल या अंडाकार क्षेत्र भी दिखाई देता है। इस मामले में छड़ें स्वस्थ रहती हैं। त्वचा पर छीलने के कोई संकेत नहीं हैं (जैसे लाइकेन के साथ)। उचित उपचार की आवश्यकता है।
बालों पर यांत्रिक या थर्मल प्रभाव के कारण बालों का झड़ना हो सकता है। बिना टोपी के बच्चे के लंबे समय तक धूप में रहने से बालों की संरचना नष्ट हो सकती है। इस मामले में, वे टूट जाते हैं, बिना जड़ के बाहर गिर जाते हैं। बार-बार टाइट ब्रैड या स्पाइकलेट्स की बुनाई, बंडलों को बांधने से भी बाल झड़ सकते हैं। सोने से पहले बालों को आराम देना चाहिए, सिर की मालिश करनी चाहिए।
अन्य कारण
सर पर बाल झड़ जाएं तो क्या करें? प्रतिकूल कारकों के प्रभाव को कम करना आवश्यक है। बालों के पतले होने के और भी कई कारण हो सकते हैं। इन कारकों में भारी रक्त हानि, तीव्र संक्रमण शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा, कुछ मामलों में, लंबे समय तक उच्च तापमान के बाद बालों का झड़ना मजबूत होता है। सर्जरी या गंभीर चोट लगने से भी बाल झड़ सकते हैं।
इन सभी मामलों में शरीर रिकवरी और रिकवरी पर ऊर्जा खर्च करता है। इसलिए, सभी संसाधन इन महत्वपूर्ण लक्ष्यों की पूर्ति के लिए जाते हैं। बालों के रोम का पोषण तेजी से कम हो जाता है, जिससेबाल झड़ना। संतुलित आहार, भोजन में आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल करने से शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है। ऐसे में बालों के झड़ने की प्रक्रिया तुरंत रुक जाएगी।
प्रश्न का उत्तर क्या है: "बाल झड़ते हैं: क्या करें?"। ट्राइकोलॉजिस्ट की समीक्षा से पता चलता है कि इस तरह की अप्रिय घटना कुछ दवाओं के लंबे समय तक उपयोग, लोहे और जस्ता की पुरानी कमी का कारण बन सकती है।
ऐसे कई रोग हैं जो बालों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। ये क्रोनिक हेपेटाइटिस, रुमेटीइड गठिया, ल्यूपस एरिथेमेटोसस, सोरायसिस, कैंसर और हाइपरथायरायडिज्म हैं।
कुछ मामलों में, बालों के झड़ने और भंगुरता का कारण अनुचित देखभाल है। बार-बार कर्ल, गर्म हेयर ड्रायर का उपयोग, स्टाइलिंग, रंगाई से छड़ की संरचना का विनाश होता है। साथ ही, अनुपयुक्त शैंपू, स्टाइलिंग उत्पाद एक समान उपद्रव पैदा कर सकते हैं। कर्ल की देखभाल के लिए आपको अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।
उपचार का कोर्स
बाल टूटने और झड़ने की स्थिति में सबसे पहले आपको किसी ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। क्या करना है परीक्षण और परीक्षा के परिणाम तय करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको एक ट्राइकोग्राम बनाने की आवश्यकता है। विशेष उपकरणों की मदद से, एक विशेषज्ञ छड़ और जड़ों की संरचना की जांच करेगा। वह बालों के झड़ने की डिग्री का आकलन करने में भी सक्षम होंगे।
उसके बाद, आपको एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण से गुजरना होगा। यह आपको शरीर में लिपिड, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट की मात्रा के साथ-साथ उनके चयापचय की विशेषताओं का आकलन करने की अनुमति देगा। इसके अलावा, खनिज, विटामिन और अमीनो एसिड की स्थिति निर्धारित करने के लिए एक रक्त परीक्षण किया जाता है। अधिकबालों की संरचना निर्धारित करने के लिए उनका विश्लेषण किया जाता है।
उपरोक्त प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद ही डॉक्टर सही निदान करने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे। कुछ मामलों में, यह शरीर को प्रभावित करने वाले नकारात्मक कारकों को खत्म करने के साथ-साथ पोषण में सुधार करने के लिए पर्याप्त है। उसके बाद, किस्में अपने आप ठीक होने लगती हैं।
हालांकि, जटिल उपचार की अधिक बार आवश्यकता होती है। इसमें प्रोस्कर जैसी विशेष दवाएं लेना शामिल है। सामयिक अनुप्रयोग के लिए, क्रीम और बाम का उपयोग किया जाता है। वे मिनोक्सिडिल से बने होते हैं। साथ ही, निष्क्रिय अवस्था में रहने वाले बल्ब लेजर से प्रभावित होते हैं। यह प्रक्रिया घर और क्लिनिक दोनों में की जा सकती है।
सूचीबद्ध चिकित्सीय एजेंटों के संयोजन में, सिर की मालिश का उपयोग किया जाता है, विशेष शैंपू, मास्क, बाम का उपयोग किया जाता है। इनका उपयोग लोक व्यंजनों के मुख्य उपचार के अतिरिक्त भी किया जा सकता है।
दवाएं
बाल गिरने पर कई दवाएं और तरीके इस्तेमाल किए जाते हैं। क्या करना है और उन्हें कैसे लेना है, उपस्थित चिकित्सक जवाब देंगे। खालित्य का कारण बनने वाले अंतर्निहित कारण को खत्म करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। यदि एक हार्मोनल विफलता होती है, तो उपचार का उद्देश्य इसे दबाने के उद्देश्य से किया जाएगा। यदि अन्य पुरानी बीमारियां हैं, तो आपको अपनी सारी शक्ति ऐसी बीमारियों के इलाज में लगाने की जरूरत है।
अक्सर, ऐसी समस्याओं वाले रोगियों को विशेष खनिज परिसरों का निर्धारण किया जाता है। उनमें वृद्धि और मजबूती के लिए आवश्यक तत्व होने चाहिएबाल खनिज (लौह, जस्ता) और विटामिन (ए, पीपी, बी, ई)। विशेष चिकित्सीय बाम और मलहम भी निर्धारित हैं। गोलियों में सेलेनसिन, पैंटोविगर, रेवैलिड और इसी तरह की दवाओं को निर्धारित किया जा सकता है। उनमें विशेष रूप से बालों के विकास और बहाली को प्रोत्साहित करने के उद्देश्य से विशेष विटामिन और खनिज परिसर शामिल हैं।
खालित्य को रोकने के अन्य उपाय
बाल झड़ने के अलग-अलग कारण होते हैं। प्रत्येक मामले में क्या करना है, केवल विशेषज्ञ ही जवाब दे सकते हैं। शैंपू, बाम और क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावी फिजियोथेरेपी तकनीक हैं। वे आपको उनके प्राकृतिक कामकाज को बहाल करते हुए, रोम को प्रभावित करने की अनुमति देते हैं। मेसोथेरेपी का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। कुछ मामलों में, कृत्रिम बाल प्रत्यारोपण ही एकमात्र संभव समाधान हो सकता है।
घर का बना व्यंजन
मुख्य उपचार के साथ लोक व्यंजनों का भी उपयोग किया जा सकता है। उनका उपयोग अक्सर इस घटना में किया जाता है कि बाल बहुत अधिक झड़ते हैं। घर पर क्या करें? डॉक्टर भी इस सवाल का जवाब दे पाएंगे, क्योंकि इसके लिए सही नुस्खे की तलाश करना जरूरी होगा।
गंजेपन के खिलाफ लड़ाई में सबसे आम तरीकों में से एक है बर्डॉक ऑयल पर आधारित मास्क। इसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यदि वांछित है, तो बर्डॉक की जड़ पर टिंचर स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। सामग्री को पतझड़ में तैयार किया जाना चाहिए, इस समय जड़ बालों को पोषण देने के लिए आवश्यक पदार्थों से भरपूर होती है। इसे पानी से डाला जाता है और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम किया जाता है। फिर उत्पाद को ठंडा किया जाना चाहिए और एक दिन के लिए छोड़ दिया जाना चाहिएअंधेरी ठंडी जगह। उसके बाद, खोपड़ी को परिणामी बाम से धोया जाता है, जिससे मालिश करने की क्रिया होती है।
साथ ही बर्डॉक ऑयल से बाल लपेटे जाते हैं। आपको उत्पाद को जड़ों में रगड़ने की जरूरत है, फिर इसे एक सूती कपड़े से बांधें और अपने सिर पर ऊनी दुपट्टा या टोपी लगाएं। 20-30 मिनट के बाद, आपको अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह से धोना होगा और स्ट्रैंड्स पर बाम लगाना होगा। प्रक्रिया सप्ताह में 1-2 बार की जाती है।
आप अपने बालों को संतरे के छिलके वाले पानी से धो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक फल छीलने की जरूरत है। इसके छिलके को 3 घंटे के लिए गर्म पानी में डाल दिया जाता है। फिर वे इस तरल से अपने बाल धोते हैं।
बाल गिरने के मुख्य कारणों और ऐसी ही स्थिति में क्या करना चाहिए, इस पर विचार करने के बाद, आप इस तरह के उपद्रव को खत्म करने के उपाय कर सकते हैं। सही निदान और समय पर उपचार से सफलता की संभावना बहुत बढ़ जाती है।
