महिला सौंदर्य का एक अनिवार्य गुण घने, सुंदर और साफ बाल हैं। और ताकि वे हमेशा ऐसे ही दिखें, आपको बहुत प्रयास, समय और पैसा लगाने की जरूरत है। कर्ल को संरक्षित और पुनर्स्थापित करने के लिए, बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है - मास्क, शैंपू, बाम, तेल, सीरम, मिश्रण, विटामिन, आदि को मजबूत करना। और वैसे भी, ज्यादातर महिलाओं को बालों की किसी न किसी तरह की समस्या होती है: वे या तो बहुत अधिक सूखे होते हैं या बहुत चिकना होते हैं। और बाद के मामले में, ऐसा लगता है कि लड़की का सिर लगातार गंदा रहता है।
चिकना कर्ल के साथ कोई भी महिला आकर्षक महसूस नहीं करेगी। इस तथ्य के अलावा कि यह बेहद अनैच्छिक दिखता है, अन्य लोग लड़की को एक फूहड़ मान सकते हैं जो खुद की देखभाल नहीं करती है। लेकिन यह सबसे बुरा नहीं है। सिर पर गंदे बाल गंभीर प्रणालीगत बीमारियों का परिणाम हो सकते हैं और संकेत देते हैं कि यह तुरंत डॉक्टर को देखने का समय है।
हार्मोनल परिवर्तन और अंतःस्रावी तंत्र के रोग
तैलीय बाल सिर पर वसामय ग्रंथियों की अति सक्रियता के कारण होते हैं। सीबम या सीबम हमेशा स्रावित होता है, और इष्टतम खुराक में यह त्वचा और बालों को पर्यावरणीय कारकों से बचाने का काम करता है। लेकिन जब ग्रंथियां अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं, तो किस्में जल्दी चिकना हो जाती हैं। कभी-कभी ऐसा शैंपू करने के कुछ घंटों बाद ही हो जाता है।
कारण वसामय ग्रंथियों की एक ही अतिसक्रियता अलग-अलग कारण हो सकते हैं। और सबसे आम में से एक शरीर में हार्मोनल परिवर्तन है। ज्यादातर वे किशोरावस्था में, गर्भावस्था के दौरान, रजोनिवृत्ति के दौरान, हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने, रजोनिवृत्ति के दौरान, या लगातार तनाव के साथ होते हैं। इस अवधि के दौरान, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ता है, और वसामय ग्रंथियां इस हार्मोन के स्तर में वृद्धि के प्रति संवेदनशील होती हैं।
साथ ही एंडोक्राइन सिस्टम के रोग बालों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। वे अत्यधिक वसा सामग्री में परिलक्षित हो सकते हैं, या, इसके विपरीत, सूखे किस्में, और अक्सर बालों के झड़ने के साथ होते हैं। कर्ल की खराब स्थिति एक डॉक्टर को एक परीक्षा के लिए देखने के लिए एक संकेत के रूप में काम करना चाहिए।
बुरी आदतें
गंदा सिर अक्सर बुरी आदतों का परिणाम होता है। सबसे पहले, आपको उचित पोषण के बारे में सोचना चाहिए। वसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ सीबम के उत्पादन को बढ़ाते हैं। सभी मिठाइयाँ इसी तरह काम करती हैं। स्ट्रैंड्स को स्वस्थ रखने के लिए, आपको समझदारी से खाने और आहार में शामिल करने की आवश्यकता है।ताजी सब्जियां, फल, पनीर, मुर्गी पालन, अनाज और फलियां, मछली, जिलेटिन और समुद्री भोजन।
तंबाकू और शराब को पूरी तरह से खत्म कर देना चाहिए। और अपने हाथों से सावधान रहें। बहुत से लोगों की आदत होती है कि वे हर समय अपने बालों को छूते रहते हैं, अपनी अंगुलियों के बीच में स्ट्रैंड पास करते हैं, अपने बालों को ठीक करते हैं, आदि। यह सब इस बात की ओर ले जाता है कि हाथों से गंदगी और तेल सिर पर लग जाता है, और यह जल्दी गंदा हो जाता है।
धोना और देखभाल करना
धोने के बाद गंदा सिर - ऐसी स्थिति में क्या करें? हमारी दादी-नानी सप्ताह में एक बार अपनी चोटी धोती थीं और सात दिनों तक बिना चिकनाई के घने बालों के साथ चलती थीं। आधुनिक दुनिया में, लड़कियां हर दूसरे दिन या हर दिन अपने बाल धोती हैं, और अक्सर शाम तक कर्ल सुस्त और चिकना हो जाते हैं।
बात यह है कि सभ्यता के लाभ हमारे नुकसान के लिए ही हैं। आज हर कोई अपने बालों को गर्म और बहुत गर्म पानी से धोता है, लेकिन इस बीच, अधिक गर्मी से रोम छिद्र खुल जाते हैं और सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। इसलिए, किस्में को बमुश्किल गर्म पानी से धोया जाना चाहिए, 37 से अधिक नहीं। जितना हो सके गर्म ड्रायर का उपयोग करना भी आवश्यक है - यह बालों को सूखता है, और साथ ही तापमान में वृद्धि के कारण अतिरिक्त सेबम की उपस्थिति की ओर जाता है।
बालों को हफ्ते में 1-2 बार से ज्यादा नहीं धोना चाहिए। और शैम्पू से उन्हें अच्छी तरह से धोने की जरूरत है, जब तक कि वे चीख़ न दें, अन्यथा वे जल्दी से गंदे हो जाएंगे।
शैंपू का चयन
गंदा सिर आधुनिक शैंपू के प्रभाव का प्रत्यक्ष परिणाम है। उनमें अत्यधिक सक्रिय सर्फेक्टेंट होते हैं जो न केवल स्ट्रैंड्स से गंदगी धोते हैंऔर अतिरिक्त सीबम, लेकिन एक सुरक्षात्मक लिपिड फिल्म भी। शरीर वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करके इसका जवाब देता है। और यह एक दुष्चक्र बन जाता है - जितनी बार एक व्यक्ति अपना सिर धोता है, उतनी ही तेजी से उसका सिर गंदा हो जाता है।
आप इससे लड़ सकते हैं। सबसे पहले आपको एक अच्छा शैम्पू चुनना होगा। यह करना आसान है यदि आप उत्पादों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।
आज, सिर के लिए सभी धुलाई रचनाओं को तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है - सल्फेट, मिश्रित और सल्फेट मुक्त।
सल्फेट - यह बड़े पैमाने पर बाजारों के लगभग सभी उत्पाद हैं, और मुख्य सक्रिय संघटक लवण हैं - लॉरिल सल्फेट, लॉरथ सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट और अन्य पदार्थ। वे सभी बालों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, लेकिन कुछ, उदाहरण के लिए, लॉरिल सल्फेट, विशेष रूप से खतरनाक हैं। इसलिए अगर आप सल्फेट शैंपू का इस्तेमाल करते हैं, तो सिर्फ वही करें जहां नमक की मात्रा 1% से ज्यादा न हो।
सल्फेट मुक्त शैंपू साबुन की जड़, ग्लूकोज या नारियल के तेल से बनाए जाते हैं। वे हानिरहित हैं, लेकिन महंगे हैं और खराब रूप से झागदार हैं। इसलिए, आज कई लोग मिश्रित संरचना वाले डिटर्जेंट का उपयोग करते हैं, जहां बीटाइन जैसे अन्य, अधिक हानिरहित घटकों को जोड़कर आक्रामक सर्फेक्टेंट की एकाग्रता कम हो जाती है।
कुछ लोगों को आश्चर्य होता है कि महंगे ब्रांडेड शैंपू का इस्तेमाल करने के बाद भी सिर गंदा क्यों होता है। बात यह है कि एक भी, एक अच्छा और लोकप्रिय उपाय भी सभी समस्याओं का समाधान नहीं कर सकता है। और यद्यपि अधिक महंगे फॉर्मूलेशन अक्सर अत्यधिक प्रभावी होते हैं, वे व्यक्तिगत असहिष्णुता के कारण किसी के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। तो पाएं तैलीय बालों के प्रभाव से छुटकारायह एक ब्रांडेड शैम्पू की मदद से और निकटतम सुपरमार्केट से सस्ते उत्पादों के उपयोग से दोनों संभव है। सवाल सिर्फ इतना है कि रिजल्ट कब तक आएगा।
सूखे शैम्पू का उपयोग कैसे करें
यदि सिर गंदा है, और धोने का समय नहीं है, और बाल जल्दी तैलीय हो जाते हैं, तो आपको सूखे शैंपू का उपयोग करना चाहिए। पाउडर या सूखे स्प्रे के रूप में यह उपकरण बालों की जड़ों पर लगाया जाता है, जहां यह अतिरिक्त सेबम को अवशोषित करता है। उसके बाद, बाल फिर से साफ दिखते हैं, अच्छी खुशबू आती है और वॉल्यूम वापस आ जाता है। हालाँकि, ड्राई शैम्पू का उपयोग करते समय, निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए:
- गीले तारों पर उत्पाद का प्रयोग न करें, अन्यथा यह गुच्छे में बदल जाएगा। इसी कारण से उच्च आर्द्रता वाले कमरों में इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।
- उपयोग से पहले बालों में कंघी करें।
- उत्पाद को बालों की पूरी लंबाई पर न लगाएं - केवल जड़ों तक।
- दिन भर में कई बार इस्तेमाल न करें - अतिरिक्त ड्राई शैम्पू बालों को कमजोर कर देगा। अपने बालों को तरोताजा करने के लिए, बेहतर होगा कि पाउडर का एक नया भाग न मिलाएं, बल्कि अपने बालों को हिलाएं।
- काले बालों पर सावधानी से प्रयोग करें - सफेद कण कर्ल को सुस्त बना देंगे। इसलिए, ब्रुनेट्स को चमकदार प्रभाव के बिना, एक विशेष शुष्क शैम्पू चुनने की आवश्यकता होती है।
- ड्राई शैम्पू स्टाइलिंग उत्पादों का विकल्प नहीं है। स्टाइल के लिए, आपको सामान्य फोम, मूस या वार्निश का उपयोग करने की आवश्यकता है।
- उपकरण कर्ल से वार्निश या जेल के अवशेषों को नहीं हटाएगा।
- ड्राई शैम्पू एक इमरजेंसी हेल्पर है। वे कर सकते हैंप्रति सप्ताह 1 बार उपयोग करें। और पहले अवसर पर, आपको अपने बाल धोने होंगे।
घर का बना व्यंजन
चिकनाई बालों को खास देखभाल की जरूरत होती है। वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने के लिए, प्रत्येक धोने के बाद, उन्हें ओक या कैमोमाइल जैसे हर्बल काढ़े से सुखाना आवश्यक है।
नियमित उपयोग के लिए मास्क का चयन मिट्टी से किया जाना चाहिए - सफेद, लाल या हरा, या रंगहीन मेंहदी पर आधारित। तेल आधारित पौष्टिक मास्क में, थोड़ा नींबू का रस अवश्य मिलाएँ - इससे किस्में कम चिपचिपी हो जाएँगी।
खोपड़ी के रोग
अगर सिर में गंदी खुजली हो और जड़ों के आसपास की त्वचा स्वस्थ न दिखे तो क्या करें? यह किसी भी बीमारी का परिणाम है। स्कैब, दाद, फुरुनकुलोसिस, माइक्रोस्पोरिया, सोरायसिस और दर्जनों अन्य रोग किसी व्यक्ति की खोपड़ी पर दिखाई दे सकते हैं। लेकिन अगर बाल तैलीय हैं, तो अक्सर इसका मतलब सेबोरहाइया या सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस की उपस्थिति है।
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के साथ गीले दाने, लालिमा, छिलका और बालों के आधार पर पीले या सफेद रंग की सील बन जाती है। यह एक कवक रोग है, और इसका इलाज दवा की तैयारी के साथ-साथ पराबैंगनी प्रकाश के साथ विकिरण के साथ किया जाता है।
सेबोरिया वसामय ग्रंथियों के विघटन के कारण होता है। तैलीय और शुष्क सेबोरहाइया आवंटित करें। पहले मामले में, किस्में चिकना हो जाती हैं, सिर गंदा हो जाता है, त्वचा में जलन होती है। जब सूखी, रूसी बन जाती है, तो त्वचा संवेदनशील और अति शुष्क हो जाती है।
जब होता हैइन समस्याओं के लिए, आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है जो उपचार लिखेगा।
