सुंदर और अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखून व्यक्ति पर हमेशा सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। त्वचा और बालों की तरह उन्हें भी लगातार देखभाल की जरूरत होती है। इसके अलावा, नाखून शरीर की स्थिति का एक प्रकार का संकेतक हैं। नाखून प्लेट के मलिनकिरण, प्रदूषण और धीमी वृद्धि से जुड़ी समस्याएं बताती हैं कि शरीर उतना स्वस्थ नहीं है जितना लगता है। इस लेख में, हम नाखूनों के स्तरीकरण जैसी समस्या पर विचार करेंगे, इसके होने के कारणों और इसे हल करने के तरीकों का पता लगाएंगे।
नाखून की संरचना और शारीरिक रचना
यह पता लगाने के लिए कि नाखूनों में प्रदूषण का खतरा क्यों है, जीव विज्ञान जैसे विज्ञान की ओर मुड़ना आवश्यक है। नाखून एक सींग वाली लैमेलर परत है, जिसका कार्य उंगलियों के फालेंजों की रक्षा करना है। मैट्रिक्स नाखून की जड़ है, यह वह जगह है जहां नाखून प्लेट का निर्माण होता है। इसका आधार एक विशेष प्रोटीन - केराटिन है।
वह भीत्वचा और बालों में मौजूद है। यह नाखून प्लेट की ताकत निर्धारित करता है। नाखूनों का आकार, संरचना और वृद्धि दर आनुवंशिक रूप से निर्भर होती है। हालांकि, इसके बावजूद, कुछ बाहरी और आंतरिक कारक भी इन संकेतकों को प्रभावित कर सकते हैं। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि कुछ मामलों में नाखूनों का अलग होना आनुवंशिक प्रवृत्ति पर और कुछ मामलों में बाहरी और आंतरिक वातावरण के कारकों पर निर्भर हो सकता है।
बाहरी कारक
जैसा कि हमें पहले पता चला, नाखून प्लेट की समस्या बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव का परिणाम हो सकती है। इनमें शामिल हैं: नाखून का अनुचित प्रसंस्करण, आक्रामक डिटर्जेंट के संपर्क में, आर्द्र वातावरण, झूठे नाखून। यह पता लगाने के लिए कि इन कारकों से विभाजित नाखून जैसी समस्या कैसे हो सकती है, हम उनमें से प्रत्येक का अधिक विस्तार से अध्ययन करेंगे।
मैनीक्योर रहस्य
अक्सर ऐसा होता है कि जो लड़कियां अपने नाखूनों की देखभाल के लिए काफी समय देती हैं, उनके नाखून उन लड़कियों की तुलना में कमजोर होते हैं, जो हर दो हफ्ते में एक बार मैनीक्योर करवाती हैं। बेशक, यहां हम अभिव्यक्ति को याद कर सकते हैं "सब कुछ एक उपाय की जरूरत है।" सबसे पहले, नाखून प्लेट को बार-बार भरने से यह घायल हो जाता है, जिससे और भी अधिक प्रदूषण होता है। साथ ही नाखूनों को सही शेप देना एक बहुत ही जरूरी और जिम्मेदार काम है। ऐसा करने के लिए, आपको एक गुणवत्ता उपकरण - एक नेल फ़ाइल चुनने की आवश्यकता है।
मैनीक्योर टूल का एक विशाल चयन है, और हर किसी का अपना हैनियुक्ति। कमजोर नाखूनों के लिए जो प्रदूषण से ग्रस्त हैं, उनके लिए कांच की नेल फाइल सबसे उपयुक्त है। यह स्ट्रेटम कॉर्नियम को चोट नहीं पहुंचाता है, लेकिन साथ ही कुशल हाथों में, यह एक सुंदर और साफ आकार देता है।
नेल पॉलिश रिमूवर के बार-बार इस्तेमाल से भी नाखून फटने लगते हैं। इस कारण से, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की सिफारिश की जाती है जो न केवल एक सुंदर दृश्य प्रभाव देगा, बल्कि नाखून प्लेट को भी मजबूत करेगा। खराब गुणवत्ता वाली नेल पॉलिश, जिसे हर दो सप्ताह में एक विशेष उपकरण के साथ हटा दिया जाना चाहिए और फिर से लगाया जाना चाहिए, उनके मजबूत होने की संभावना नहीं है।
विभिन्न पदार्थों के साथ संपर्क
हम सभी जानते हैं कि पानी जैसा पदार्थ - H2O - आक्रामक माध्यम नहीं है। एक नियम के रूप में, यह शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन इसकी अधिकता नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्ट्रेटम कॉर्नियम की संरचना में पानी और वसा की परतें होती हैं। यह उनके लिए धन्यवाद है कि नाखून प्लेट चमकती है और इसमें उच्च लोच होती है। इसके अलावा, नाखून पानी को अवशोषित करते हैं, और जितना अधिक यह प्रवेश करता है, उतना ही मोटा और नरम हो जाता है। इससे नाखूनों का प्रदूषण जैसी समस्या हो जाती है। बेशक, कारण और उपचार परस्पर जुड़े हुए हैं। यदि आप देखते हैं कि पानी के संपर्क में आने के बाद, नाखून छूटने लगते हैं, तो नाखून प्लेट के संपर्क में आने के समय को कम करना आवश्यक है।
आक्रामक पदार्थ स्ट्रेटम कॉर्नियम को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। एक नियम के रूप में, यह डिटर्जेंट में है कि वे सबसे अधिक हैं। अगर पानी में अवशोषित हो जाता हैनाखून, जिससे प्रदूषण होता है, फिर डिटर्जेंट, इसके विपरीत, नाखूनों को सुखाते हैं और उनसे नमी लेते हैं। नतीजतन, न केवल नाखून प्लेट को नुकसान होता है, बल्कि हाथों की नाजुक त्वचा भी प्रभावित होती है। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि toenails का स्तरीकरण बहुत कम आम है। शायद यह इस तथ्य के कारण है कि पैर ऐसे पदार्थों के संपर्क में नहीं आते हैं। इस कारण से, निश्चित रूप से, बर्तन साफ करते, धोते और धोते समय रबर के दस्ताने का उपयोग किया जाना चाहिए। और अंत में आप अपने हाथों और क्यूटिकल्स पर सॉफ्टनिंग क्रीम लगा सकते हैं।
आंतरिक कारक
विटामिन और खनिजों की कमी, हार्मोनल विफलता, गर्भावस्था - यह सब भी नाखूनों के प्रदूषण जैसी समस्या का कारण बन सकता है। कारण और उपचार, निश्चित रूप से परस्पर जुड़े हुए हैं और व्यक्ति की जीवन शैली, आहार और कई अन्य कारकों पर निर्भर करते हैं। नाखूनों को किन विटामिन और पदार्थों की आवश्यकता होती है?
मैक्रो और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी
आहार किसी भी जीव के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कुछ पोषक तत्वों की कमी से कई समस्याएं होती हैं। उनमें से एक नाखूनों का स्तरीकरण है। यह समस्या क्यों होती है, इसके कारणों को अपने मेनू की सावधानीपूर्वक जांच करके आसानी से पहचाना जा सकता है। इसमें कम से कम ए, सी, ई और डी जैसे विटामिन का एक सेट होना चाहिए। यदि किसी कारण से उन्हें भोजन से प्राप्त करना असंभव है, तो आपको बालों और नाखूनों के लिए हर छह महीने में विटामिन और खनिजों का एक परिसर लेने की जरूरत है। विकास।
अक्सर महिलाओं को विभिन्न हार्मोनल व्यवधानों का अनुभव होता है। उन्हें बुलाया जा सकता हैतनाव, अवसाद, गर्भावस्था और प्रसव। प्रत्येक मामले में, नाखूनों के प्रदूषण जैसी समस्या भी हो सकती है। ऊपर बताए गए कारणों को खत्म करना हमेशा आसान नहीं होता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला मां बनने की तैयारी कर रही है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसके नाखून छूटने लगें और उसके बाल झड़ जाएं। यह काफी सामान्य घटना है। इससे बचने के लिए आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। उसे विटामिन और खनिजों का आवश्यक परिसर निर्धारित करना चाहिए।
औषधीय प्रभाव
नाखून, बालों की तरह, शरीर में आंतरिक परिवर्तनों पर बहुत दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं। जब विफलताएं होती हैं, तो नाखून प्लेट तुरंत नीले, प्रदूषण और कम विकास दर को बदलकर इसका संकेत देती है। कुछ दवाएं, जैसे एंटीबायोटिक्स लेने के कारण विभाजित नाखून हो सकते हैं। कैंसर भी इस समस्या का कारण बन सकता है। यदि नाखूनों का फटना आपको लंबे समय तक परेशान करता है, और साथ ही साथ एनीमिया या अस्वस्थता जैसे लक्षण भी हैं, तो आपको निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।
लोक उपचार
जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, नाखून के खराब होने के कारण बहुत विविध हो सकते हैं। उन्हें जल्दी से खत्म करना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन आप हमेशा सुंदर और स्वस्थ पंजे चाहते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि हमेशा एक लोक उपचार नाखून प्लेट के प्रदूषण जैसी समस्या को पूरी तरह से हल नहीं कर सकता है। हालांकि, उन मामलों मेंजब मानव शरीर बिल्कुल स्वस्थ हो, और समस्या बाहरी कारकों के कारण हो, तो आप निम्न विधियों का उपयोग करके आसानी से इससे छुटकारा पा सकते हैं।
- नाखूनों के लिए स्नान। एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक घोलें। इस घोल में आपको अपने नाखूनों को करीब 15 मिनट तक रखने की जरूरत है। प्राकृतिक समुद्री नमक में नाखूनों की वृद्धि के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की एक बड़ी मात्रा होती है। बिस्तर पर जाने से पहले इस प्रक्रिया को करने की सलाह दी जाती है। इसके बाद किसी भी स्थिति में आप अपने नाखूनों को फाइल नहीं कर सकते। जिस बंडल के उपचार पर हम विचार कर रहे हैं, उसे भी आयोडीन जैसे पदार्थ से समाप्त किया जा सकता है। नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए यह सबसे अच्छे उपकरणों में से एक है। इस कारण से, इस तत्व के साथ स्नान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में आयोडीन की 4 बूंदें घोलें। आप कुछ समुद्री नमक, आवश्यक तेल भी मिला सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, आपको एक पौष्टिक क्रीम के साथ उंगलियों को चिकनाई करने की आवश्यकता है।
