व्यक्तिगत देखभाल किसी भी महिला की जीवन शैली का अल्फा और ओमेगा है, सबसे अटल नियम जिसका वह हमेशा पालन करती है। यदि आप अपने आप को छोड़ देते हैं तो लंबे समय तक यौवन और सुंदरता को बनाए रखना असंभव है। सबसे पहले, ज़ाहिर है, आपको अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। यह प्राकृतिक कारकों (सूर्य, हवा) के नकारात्मक प्रभाव के संपर्क में है, संवेदनशील रूप से लगातार तनावों पर प्रतिक्रिया करता है, और उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रीसेट करना असंभव है जो खुद को महसूस करते हैं। हम में से कोई भी अच्छी तरह से समझता है: किसी समस्या को हल करने से रोकने के लिए बेहतर है। इसलिए हमें निवारक उपायों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। उदाहरण के लिए, हमारी त्वचा को निरंतर सफाई की आवश्यकता होती है। विशेष लोशन, फोम कभी-कभी पर्याप्त नहीं होते हैं। और यहाँ स्क्रब बचाव के लिए आते हैं। यदि इस उपाय की उपेक्षा न की जाए तो वे अद्भुत कार्य करते हैं। क्या आपने घर पर फेशियल स्क्रब बनाने का फैसला किया है? नुस्खा सबसे अच्छा दोस्तों या अच्छे दोस्तों से उधार लिया जाता है। इसके अलावा, युवाओं के इस अमृत को कैसे बनाया जाए, इस पर कई लोकप्रिय सिफारिशें हैं। उनकी बात सुनकर आपअपने घर का बना फेशियल स्क्रब नुस्खा ढूंढना सुनिश्चित करें जो आपका पसंदीदा बन जाएगा।
प्रसाधन सामग्री शैक्षिक कार्यक्रम
रूसी भाषा में "स्क्रब" शब्द ही अंग्रेजी लेक्सिकॉन से आया है। वहां यह एक स्क्रब की तरह लगता है। और इसका अनुवाद "स्क्रैप", "क्लीन" के अर्थ में किया गया है। जैसा कि आप देख सकते हैं, एक बहुत ही बताने वाला नाम। हाल के दशकों में स्क्रब काफी लोकप्रिय कॉस्मेटिक उत्पाद है। इसमें एक आधार और अपघर्षक (एक्सफ़ोलीएटिंग) कण होते हैं। ये 2 घटक उन्हें सौंपे गए कार्यों को सम्मान के साथ पूरा करते हैं। एब्रेसिव्स मृत त्वचा कोशिकाओं, अतिरिक्त सीबम, गंदगी और मेकअप अवशेषों को हटाते हैं। आधार त्वचा को नरम और शांत करता है, इसे सूजन से बचाता है। ऐसा करने के लिए, इसमें अक्सर विशेष औषधीय सामग्री (उदाहरण के लिए, हर्बल अर्क) मिलाया जाता है।
एक्सफोलिएंट के बारे में कुछ शब्द
सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में यह विदेशी शब्द बहुत ही अपघर्षक कणों को संदर्भित करता है जो हमारी त्वचा को साफ कर सकते हैं। लाभ के लिए स्व-तैयार उपाय के लिए, घर पर चेहरे के स्क्रब के लिए नुस्खा जानना पर्याप्त नहीं है। आपको कई तरह की महिला तरकीबों में भी महारत हासिल करने की जरूरत है जो महिलाएं स्वेच्छा से अपनी समीक्षाओं में साझा करती हैं।
इसलिए, अक्सर वे एक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करते हैं:
- आयोडाइज्ड या समुद्री (काला) नमक। दोनों किस्मों से मृत कोशिकाओं से अच्छी तरह छुटकारा मिलता है, और समुद्री नमक भी उनकी गतिविधि को बढ़ाता है। इस प्रकार, एपिडर्मिस की परतें बहुत तेजी से अद्यतन होती हैं।
- सफेद या ब्राउन शुगर। यह नमक की तुलना में कम अपघर्षक है। भूरे रंग की किस्म मानी जाती हैसबसे कोमल, इसलिए इसे अक्सर संवेदनशील त्वचा के लिए उत्पादों की तैयारी में उपयोग किया जाता है।
हालांकि, यह एक्सफोलिएंट्स की पूरी सूची नहीं है। आपको घर पर कोई भी फेशियल स्क्रब तैयार करने का अधिकार है। नुस्खा में विभिन्न प्रकार के अपघर्षक हो सकते हैं। चूंकि उन्हें नशे में कॉफी, पिसे हुए फलों के बीज, अंडे के छिलके, दलिया, चोकर, सूखी चाय और कई अन्य सामग्री से बचा हुआ गाढ़ा उपयोग करने की अनुमति है। तो, तैलीय त्वचा के लिए चोकर एक मोक्ष होगा, और शुष्क त्वचा के लिए कॉफी और दलिया।
आधार के रूप में क्या उपयोग करें?
दिलचस्प सवाल। उद्योग में, किसी भी स्क्रब का आधार तेल होता है। तो, जैतून का तेल शुष्क त्वचा में मदद करेगा, बादाम का तेल पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों को कम करता है, नारियल का तेल उम्र बढ़ने से रोकता है, एवोकैडो तेल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।
हालाँकि, घर पर ही कोई भी फेशियल स्क्रब रेसिपी लें। अन्य उत्पाद भी वहां आधार के कार्य कर सकते हैं: केफिर, अंडे, खट्टा क्रीम, मट्ठा, शहद। खट्टा क्रीम का सफेद प्रभाव पड़ता है, जबकि शहद और अंडे त्वचा को पोषण देते हैं, इसे आवश्यक तत्वों से संतृप्त करते हैं।
सप्लीमेंट कैसे हमारी मदद कर सकते हैं?
सिद्धांत रूप में, ये दो घटक एक प्रभावी उपाय तैयार करने के लिए पर्याप्त हैं। लेकिन जानकार लोग जो समीक्षा छोड़ते हैं, उन्हें सब्जियां या फल जोड़ने की सलाह देते हैं। उनके साथ, घरेलू उत्पाद का उपयोग करने की प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाती है, क्योंकि उनमें कई प्रकार के उपयोगी गुण होते हैं।
अपने लिए जज:
- स्ट्राबेरी त्वचा को गोरा करने के लिए बहुत अच्छी होती है।
- कीवी रंगत निखार सकती है।
- आंखों के नीचे अनावश्यक सूजन और सूजन को दूर करेगा खीरा।
- टमाटर में मौजूद लाइकोपीन की बदौलत आपको अल्ट्रावायलेट रेडिएशन से बचाएगा।
ऐसा लगता है कि साधारण उत्पाद जो हमारे टेबल पर अक्सर मेहमान होते हैं, लेकिन उनसे कितना फायदा होता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट टिप्स: आवेदन नियम
क्या आपको लंबे समय से प्रतीक्षित नुस्खा मिल गया है और आपने घर पर ही फेशियल स्क्रब बनाने का फैसला किया है? फिर, जितनी जल्दी हो सके, खाना बनाना शुरू करें और उत्पाद का उपयोग करें, लेकिन दोस्तों और परिचितों की समीक्षाओं के साथ-साथ विशेषज्ञों की सिफारिशों को भी खारिज न करें। मुझे किस पर ध्यान देना चाहिए?
- उपयोग की आवृत्ति। पके हुए स्क्रब का ज्यादा इस्तेमाल न करें। इस मामले में, त्वचा पतली हो सकती है, जिससे निर्जलीकरण और नमक और पानी का संतुलन बिगड़ जाएगा। नतीजतन, जलन होगी, और सभी प्रकार के संक्रमणों से सुरक्षा कमजोर हो जाएगी। सप्ताह में केवल एक बार शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए इस कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। जिनके पास सामान्य या तेल है उन्हें प्रति सप्ताह प्रक्रियाओं की संख्या बढ़ाकर दो करनी चाहिए।
- त्वचा का प्रकार। यदि आप रूखी त्वचा के लिए घर का बना फेस स्क्रब बना रहे हैं, तो अधिक पौष्टिक बेस का उपयोग करें।
- रोग। अगर आपकी त्वचा पर सूजन है, और आप भी रसिया से पीड़ित हैं, तो बेहतर होगा कि स्क्रब का इस्तेमाल बंद कर दें। भले ही वे घर के बने हों और 100% प्राकृतिक हों, सिंथेटिक सामग्री नहीं। ऐसामामलों में, जैल और फोम से दोस्ती करें ताकि समस्या न बढ़े।
- आवेदन के तरीके। अपनी त्वचा को तैयार करना सुनिश्चित करें। आप चेहरे के लिए स्टीम बाथ बना सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि छिद्र खुले हों। गीले चेहरे पर स्क्रब लगाया जाता है, और फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो दिया जाता है। इस प्रक्रिया में आमतौर पर 2 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है।
- दुष्प्रभाव। घरेलू स्क्रब बिल्कुल सुरक्षित हैं और परेशानी का कारण नहीं बनते हैं। लेकिन अगर प्रक्रिया के बाद अचानक त्वचा की लाली दूर नहीं होती है, और आपको जलन महसूस होती है, तो बेहतर होगा कि भविष्य में इस किस्म का उपयोग न करें।
कुकिंग स्क्रब
चमत्कारिक इलाज के निर्माता के रूप में, सरल नियमों को न भूलें।
- खाना पकाने के लिए एयरटाइट ढक्कन वाले प्लास्टिक या कांच के कंटेनर का प्रयोग करें। इससे उत्पाद की शेल्फ लाइफ बढ़ जाएगी।
- एक्सफोलिएंट की मात्रा आधार से 2 गुना अधिक होनी चाहिए। नहीं तो उपाय का कोई असर नहीं होगा।
- यह होममेड ब्यूटी प्रोडक्ट रेफ्रिजरेटर में दो सप्ताह तक चल सकता है।
घर पर फेस स्क्रब: रूखी त्वचा के लिए नुस्खे
क्या आपने खुद को खुश करने और अपनी खुद की कॉस्मेटिक मास्टरपीस तैयार करने का फैसला किया है? शुष्क त्वचा के लिए घर पर फेशियल स्क्रब किसी भी तरह से सैलून उत्पादों से कमतर नहीं है, जो बहुत महंगे होते हैं। आपको बस इतना चाहिए:
- शहद और दूध (प्रत्येक 1 चम्मच) मिलाएं। और फिर ओटमील और केले (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) डालें। देखें कि यह कितना आसान है।
- आप स्क्रब क्रीम भी बना सकते हैं। एक चम्मच फेस क्रीम लें, उसमें उतनी ही मात्रा में सूजी मिलाएं। कई मिनट तक त्वचा को हल्के से साफ करें। अपना चेहरा धो लो।
घर पर फेस स्क्रब: तैलीय त्वचा के लिए नुस्खे
तैलीय त्वचा अपने मालिकों को काफी असुविधा का कारण बन सकती है। हालाँकि, घरेलू स्क्रब इस समस्या का समाधान कर सकते हैं।
- नीली मिट्टी और वसा रहित केफिर की समान मात्रा में समुद्री नमक (एक चम्मच) मिलाएं।
- पके जामुन (आप स्ट्रॉबेरी, रसभरी, जंगली स्ट्रॉबेरी ले सकते हैं) को गूदे में मैश कर लें। एक चम्मच मिट्टी के साथ 1 बड़ा चम्मच द्रव्यमान मिलाएं। स्क्रब तैयार है। इसे चेहरे पर थोड़ी देर (10 मिनट) के लिए छोड़ देने की सलाह दी जाती है, और फिर बस पानी से धो लें।
संयोजन त्वचा के लिए व्यंजन
मिश्रित प्रकार के कारण महिलाएं एक साथ 2 प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन खरीदती हैं, ताकि कुछ क्षेत्र सूख न जाएं, जबकि अन्य अधिक मॉइस्चराइज़ न करें।
संयोजन त्वचा के लिए इस होममेड फेशियल स्क्रब को आजमाएं और आप अपने जीवन को बहुत आसान बना देंगे।
- स्ट्रॉबेरी के गूदे को शहद (आधा चम्मच) के साथ मिलाकर उतनी ही मात्रा में बादाम का तेल मिलाएं। त्वचा की मालिश करें (दो मिनट पर्याप्त होंगे), द्रव्यमान को थोड़ी देर (पांच मिनट) के लिए छोड़ दें, और फिर निर्भीकता से धो लें।
- आप पिसी हुई ओट्स (1 बड़ा चम्मच) को शहद के साथ मिला सकते हैं औरजर्दी (1 चम्मच)। एक मिठाई चम्मच बेकिंग सोडा डालें। मिश्रण को त्वचा पर लगाएं, मालिश करें और फिर चेहरे को साफ़ करें।
क्या सामान्य त्वचा को स्क्रब की आवश्यकता होती है?
अगर आपको कोई समस्या नहीं है तो भी स्क्रब को नज़रअंदाज़ न करें। आखिरकार, आपको अपना चेहरा वैसे भी साफ करने की जरूरत है।
- अंडे से घर पर बने फेस स्क्रब के लिए एक अद्भुत नुस्खा है। मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने के अलावा, यह एक और समस्या का भी सामना करता है - यह बदसूरत काले डॉट्स को हटाता है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। शहद, अंडे और नमक को समान अनुपात में मिलाना पर्याप्त है। इस मिश्रण से अपने चेहरे पर तीन मिनट तक मसाज करें और फिर बिना साबुन के पानी से धो लें।
- सामान्य त्वचा के लिए संतरे का स्क्रब भी उपयुक्त है। पिसे हुए बादाम (1 चम्मच) के साथ पिसे हुए संतरे का छिलका (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं। सूखे मिश्रण को गर्म पानी से पतला करें। अपने चेहरे की तीन मिनट तक मालिश करें।
ध्यान दें! संवेदनशील त्वचा
आपको इस प्रकार से बहुत सावधान रहना होगा। अपघर्षक कण जलन और सूजन पैदा कर सकते हैं। आलू स्टार्च का उपयोग करना बेहतर है। इसे गर्म पानी से थोड़ा सिक्त किया जाना चाहिए और धुंध में लपेटा जाना चाहिए। उसके बाद, आप परिणामी हीलिंग स्वैब से अपना चेहरा पोंछना शुरू कर सकते हैं।
विशेषज्ञ संवेदनशील त्वचा के लिए सिंथेटिक अपघर्षक वाले स्क्रब का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि ऐसे एक्सफोलिएंट त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, चेहरे का स्क्रब तैयार करना मुश्किल नहीं हैघर की स्थिति। व्यंजनों (समीक्षा उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि करती हैं) बहुत सरल हैं, और इसके परिणामस्वरूप आपको तैलीय चमक या छीलने से छुटकारा मिलेगा, ऑक्सीजन की खुली पहुंच, मृत कोशिकाओं को हटा देंगी।
