एक व्यक्ति को मौसम और जीवन शैली की परवाह किए बिना पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है। कोई महंगी प्रक्रियाओं पर बहुत पैसा खर्च करता है, तो कोई घरेलू तरीकों के प्रति वफादार रहता है। आमतौर पर, जो कुछ भी हाथ में पाया जा सकता है, उसका उपयोग किया जाता है: दलिया, केफिर, केला, खीरा। पेशेवर त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट बिल्लियों के पसंदीदा उत्पाद - खट्टा क्रीम पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।
खट्टा मास्क कैसे काम करते हैं?
एक तरफ, खट्टा क्रीम एक साधारण उत्पाद है जो हमेशा रेफ्रिजरेटर में पाया जा सकता है, लेकिन यह सादगी उसे नाजुक चेहरे की त्वचा की देखभाल करने से नहीं रोकती है। खट्टा क्रीम विटामिन, ट्रेस तत्वों, पौष्टिक सक्रिय पदार्थों से संतृप्त होता है। यही कारण है कि घर का बना फेस मास्क (खट्टा क्रीम मुख्य घटक है) कभी-कभी सैलून उपचार से बेहतर होता है।
जादुई रचना
क्या खट्टा क्रीम को 1 स्किनकेयर उत्पाद बनाता है? आइए रचना का विश्लेषण करें:
- सेलुलर स्तर पर त्वचा की बहाली के लिए, जोउम्र से संबंधित परिवर्तनों के पहले लक्षणों को रोकने में मदद करता है, विटामिन ए जिम्मेदार है। यह कोलेजन उत्पादन में सुधार करके लोच को भी बढ़ावा देता है।
- प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, अर्थात् विटामिन सी के लिए धन्यवाद, खट्टा क्रीम रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इसके कारण, कोशिकाएं ऑक्सीजन से समृद्ध होती हैं, नमी बनाए रखती हैं और अंदर से बहाल हो जाती हैं।
- विटामिन पीपी एक सुरक्षात्मक कार्य करता है, इस विटामिन के लिए धन्यवाद, पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों को कम किया जाता है।
- कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं की बहाली और सामान्यीकरण विटामिन ई के कारण होता है।
और यह त्वचा पर खट्टा क्रीम मास्क के लाभकारी प्रभावों की पूरी सूची नहीं है। कुछ आसान रेसिपी, और आपका बाथरूम एक ब्यूटी सैलून में बदल जाएगा।
सही नुस्खा कैसे खोजें?
खट्टा क्रीम फेस मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छे होते हैं, और उनकी बहुमुखी प्रतिभा लंबे समय से त्वचा विशेषज्ञों द्वारा सिद्ध की गई है। मुख्य अधिकार सही नुस्खा चुनना है ताकि साथ के घटक केवल खट्टा क्रीम के प्रभाव को बढ़ा सकें, और त्वचा को नुकसान न पहुंचाएं। सही मुखौटा नुस्खा चुनने के लिए, आपको निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करना चाहिए:
- शुष्क त्वचा के लिए तैलीय खट्टा क्रीम उपयुक्त है, यह न केवल मॉइस्चराइज़ करती है, बल्कि त्वचा को कोमल और मखमली बनाकर रक्षा भी करती है;
- तैलीय त्वचा के लिए, सीबम स्राव को सामान्य करने के लिए एक गैर-चिकना उत्पाद लें। इस तरह के खट्टा क्रीम पर आधारित मास्क सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करते हैं और त्वचा पर अस्वास्थ्यकर चमक को रोकते हैं;
- खट्टा क्रीम समस्या वाली त्वचा को प्राकृतिक रिडक्टेंट के रूप में प्रभावित करता है। विटामिन ए किसी को भी कम करता हैभड़काऊ प्रक्रियाएं और त्वचा के पहले से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को पुनर्स्थापित करता है;
- उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों के साथ त्वचा को मुरझाने के लिए, खट्टा क्रीम उपयोगी है क्योंकि यह छोटी झुर्रियों को चिकना करता है, सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करता है और कई वर्षों तक त्वचा की दृढ़ता और लोच बनाए रखने में मदद करता है;
- खट्टा मास्क उन लोगों के लिए भी आजमाने लायक हैं जो अपने अस्वस्थ रंग से नाखुश हैं। मास्क त्वचा की टोन को बनाए रखते हैं, रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं। खट्टा क्रीम प्रक्रियाओं के बाद, चेहरे पर एक प्राकृतिक स्वस्थ ब्लश प्रदान किया जाता है;
- खट्टा क्रीम एक प्राकृतिक ब्लीच है जो किसी भी उम्र के धब्बे और झाईयों को कम ध्यान देने योग्य बना देगा;
- उम्र के धब्बों के अलावा, खट्टा क्रीम काले घेरे, सूजन और महीन रेखाओं से निपटने में मदद करती है।
उपरोक्त सभी से केवल एक ही निष्कर्ष है: खट्टा क्रीम के लाभ निर्विवाद हैं, मुख्य बात यह सीखना है कि इस सरल लेकिन चमत्कारी उत्पाद का सही तरीके से उपयोग कैसे करें। प्रत्येक नुस्खा एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया है, केवल निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है।
अंतर्विरोध
खट्टा क्रीम फेस मास्क कितना भी चमत्कारी क्यों न हो, एक contraindication है - संवहनी रोग। इस तथ्य के कारण कि उत्पाद के सक्रिय घटक रक्त परिसंचरण को प्रभावित करते हैं, आपको खट्टा क्रीम मास्क से बचना चाहिए।
रसोई से ब्यूटी सैलून बनाने से पहले, आपको कुछ नियम सीखने होंगे:
- इस्तेमाल की जाने वाली खट्टा क्रीम ताजा होनी चाहिए।
- खट्टा क्रीम मास्क लगाने से पहले आपको धोने के लिए फोम या जेल का उपयोग करना होगा, ताकि त्वचा साफ रहे औरचिकना। गंदी त्वचा पर मिश्रण लगाना मना है।
- खट्टा क्रीम मास्क का मुख्य नियम इस प्रकार है: तैलीय त्वचा के लिए वसायुक्त खट्टा क्रीम का उपयोग करें, शुष्क त्वचा के लिए - वसा रहित। आदर्श विकल्प घर का बना खट्टा क्रीम है, यह प्राकृतिक है और इसमें कोई रसायन नहीं है।
- अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर मास्क सामग्री चुनें।
- मास्क को बहुत लंबे समय तक छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अधिकतम अवधि 25 मिनट है।
- गर्म पानी से चेहरे से मास्क न हटाएं।
- मास्क का उपयोग करने से पहले एक संवेदनशीलता परीक्षण किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, कलाई पर या कोहनी मोड़ पर त्वचा क्षेत्र को चिकनाई करने और 10-15 मिनट प्रतीक्षा करने की सिफारिश की जाती है। यदि कोई जलन और जलन नहीं है, तो मास्क को त्वचा पर सुरक्षित रूप से लगाया जा सकता है।
- 10 प्रक्रियाओं के पूरे कोर्स के साथ मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, फिर आपको तीस दिन का ब्रेक लेना चाहिए।
- कुछ देर के लिए खट्टा क्रीम मास्क से परहेज करना चाहिए जिनके चेहरे पर खुले घाव हों।
बुनियादी नियमों को सीख लेने के बाद, रसोई में जाने और सिद्धांत से अभ्यास की ओर बढ़ने का समय आ गया है।
स्वास्थ्यवर्धक रेसिपी
त्वचा की सुंदरता के लिए खट्टा क्रीम के महत्व का अध्ययन हमारी दादी और परदादी ने किया था। ऐसे समय में जब कोई मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम नहीं थे, खट्टा क्रीम ऐसे उत्पाद की भूमिका के लिए एकदम सही था, क्योंकि यह उत्पाद न केवल प्राकृतिक है, बल्कि उपयोगी भी है।
हर त्वचा के लिए शहद का अमृत
शहद और खट्टा क्रीम एक ऐसा फेस मास्क है जिस पर आपका ध्यान जाना चाहिए। इस तरह के द्रव्यमान को सार्वभौमिक माना जाता है और यह किसी भी प्रकार की त्वचा के अनुकूल होता है।
शुरू करने के लिएशहद (1 चम्मच) तैयार किया जाना चाहिए, अगर यह कैंडीड है, तो इसे तरल स्थिरता में पिघलाने की आवश्यकता होगी। शहद तैयार होने के बाद, इसे अच्छी तरह से खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाना चाहिए।
मास्क त्वचा को इस प्रकार प्रभावित करता है: यह उम्र बढ़ने और मुरझाने के संकेतों से लड़ता है, महीन झुर्रियों को चिकना करता है और त्वचा को पोषण देता है। लगाने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना जरूरी नहीं है, क्योंकि त्वचा पहले से ही पर्याप्त नमीयुक्त और मुलायम होगी।
तैलीय त्वचा को बचाएं
तैलीय त्वचा के लिए मास्क तैयार करने के लिए आपको कम वसा वाली खट्टा क्रीम, नींबू का रस और अंडे की सफेदी की आवश्यकता होगी। चेहरे के लिए मिश्रण पांच मिनट के लिए तैयार किया जाता है: आपको प्रोटीन को हराकर शेष सामग्री (1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस) के साथ मिलाना होगा। मास्क को 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।
यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करती है, चयापचय को बहाल करती है और चमक को समाप्त करती है। खट्टा क्रीम और नींबू - एक ऐसा फेस मास्क जो आपकी त्वचा को महत्वपूर्ण रूप से बदल देगा।
सिट्रस और वेजिटेबल मास्क तैलीय त्वचा के लिए भी उपयुक्त होते हैं।
खट्टा क्रीम के अलावा, साइट्रस मास्क में किसी भी खट्टे फल का प्रोटीन और रस होता है, चाहे वह नींबू हो या अंगूर। नुस्खा बेहद सरल है और इसमें ज्यादा समय नहीं लगता है। खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच) एक अंडे के प्रोटीन के साथ मिलाया जाना चाहिए और अच्छी तरह से फेंटना चाहिए। आप मिक्सर या नियमित कांटे का उपयोग कर सकते हैं। फिर साइट्रस जूस डालें। तैलीय त्वचा के लिए अचूक मास्क तैयार है।
शुष्क त्वचा में क्या मदद करेगा?
शुष्क त्वचा के लिए खट्टा क्रीम फेस मास्क तैयार करने के लिए, आपको केवल एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम और एक अंडे की जर्दी चाहिए। बनाने की विधि बेहद सरल है: आपको सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाना चाहिए और मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाना चाहिए। 20 मिनट के बाद कमरे के तापमान पर पानी के साथ मास्क को हटा देना चाहिए।
रूखी त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर होने के साथ-साथ यह अस्वस्थ रंगत को भी खत्म करता है।
खट्टा क्रीम के साथ गाजर और दलिया के मास्क में मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। गाजर का मास्क तैयार करने के लिए, एक चम्मच खट्टा क्रीम, एक अंडे की जर्दी और एक मुट्ठी गाजर को कद्दूकस कर लें। उपयुक्त 1 बड़ा चम्मच। एल गाजर का रस। सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, और परिणामी द्रव्यमान को 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है। गाजर का मास्क सूखी और सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है।
दलिया के साथ खट्टा क्रीम मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको एक और 100 मिलीलीटर गर्म दूध की आवश्यकता होगी। मास्क तैयार करने की विधि इस प्रकार है:
गर्म दूध (100 मिली) के साथ दलिया (1 बड़ा चम्मच) डालें और ढक्कन के नीचे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामस्वरूप दलिया खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाना चाहिए और द्रव्यमान को चेहरे पर लागू करें।
सामान्य और मिश्रित त्वचा के लिए मास्क रेसिपी
मुख्य सामग्री के रूप में खट्टा क्रीम भी सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है। सेलुलर स्तर पर डर्मिस की देखभाल करने के लिए, आप निम्न नुस्खा पर ध्यान दे सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए, एक बड़े चम्मच पर स्टॉक करेंखट्टा क्रीम, आधा छोटा केला और एक चम्मच प्राकृतिक रूप से बहता हुआ शहद। मुखौटा की तैयारी एक केले से शुरू होती है - इसे एक भावपूर्ण अवस्था में कुचल दिया जाना चाहिए। उसके बाद, घी को शहद और खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाना चाहिए। उत्पाद को 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है और कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाता है।
एलो के साथ खट्टा क्रीम मास्क पूरी तरह से टोन। नुस्खा बेहद सरल है, लेकिन इसमें काफी समय लगेगा। मास्क तैयार करने से पहले एलो को दो हफ्ते के लिए फ्रिज में रख दें, फिर 2 चम्मच जूस निकालकर उसमें खट्टा क्रीम मिलाएं। टोनिंग और रिफ्रेशिंग मास्क तैयार है।
यदि आप खट्टा क्रीम (1 चम्मच) में सहिजन की जड़ का रस (1 बड़ा चम्मच) मिलाते हैं तो एक प्रभावी सफेदी वाला मुखौटा निकलेगा। यह मिश्रण न केवल झाईयों को, बल्कि उम्र के धब्बों को भी सफेद करता है।
आइए आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करें
एक एंटी-रिंकल खट्टा क्रीम फेस मास्क आपके लुक को पूरी तरह से तरोताजा कर देगा और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। और आपको बस एक चम्मच खट्टा क्रीम और एक चम्मच अजमोद चाहिए। शुरू करने के लिए, तैयार साग को बारीक कटा हुआ होना चाहिए, फिर अजमोद को खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। द्रव्यमान केवल 20 मिनट के लिए आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लगाया जाता है और ठंडे पानी से धो दिया जाता है।
मास्क को सूजन को दूर करने, लुक को चमकदार और आराम देने के लिए बनाया गया है।
समस्याग्रस्त त्वचा का सबसे अच्छा दोस्त खट्टा क्रीम है
कैमोमाइल और खट्टा क्रीम का मिश्रण चकत्ते और सूजन से पूरी तरह से लड़ता है। मास्क तैयार करने के लिए, एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम और एक बड़ा चम्मच सूखे कैमोमाइल तैयार करें। आप कैमोमाइल खरीद सकते हैंफार्मेसी, इसकी लागत न्यूनतम है, और शांत प्रभाव अद्भुत है। कैमोमाइल को पाउडर की तरह पीसकर तैयार करना शुरू करें, फिर इसमें खट्टा क्रीम डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। कैमोमाइल पाउडर के एक चम्मच के लिए, एक चम्मच खट्टा क्रीम है। आधे घंटे से अधिक समय तक चेहरे पर मास्क लगाने की सलाह दी जाती है, फिर मिश्रण को गर्म पानी से धो लें और त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
समस्याग्रस्त त्वचा के लिए एक असली उपहार दही का मुखौटा होगा, जिसके लिए आपको केवल एक चम्मच खट्टा क्रीम, दो बड़े चम्मच पनीर, अंडे का सफेद भाग चाहिए।
प्रोटीन को झाग आने तक फेंटना चाहिए, फिर इसे खट्टा क्रीम और पनीर के साथ मिलाएं। 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।
खट्टा मास्क युवाओं को देता है
हल्दी और खट्टा क्रीम के साथ मान्यता प्राप्त फेस मास्क को फिर से जीवंत करना, जिसमें मूली भी शामिल है। इसे बनाने के लिए आपको कद्दूकस की हुई ताजी मूली, खट्टा क्रीम, शहद और हल्दी की आवश्यकता होगी।
पिसी हुई मूली का एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक तरल शहद के साथ मिलाएं, फिर एक चम्मच हल्दी डालें और सभी सामग्री को फिर से अच्छी तरह मिला लें। मास्क न केवल कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, बल्कि महीन झुर्रियों को भी दूर करता है। इस तथ्य की पुष्टि खट्टा क्रीम फेस मास्क की समीक्षाओं से होती है।
क्या आप अपने भोजन में खट्टा क्रीम शामिल करना पसंद करते हैं? अपनी त्वचा के साथ कम से कम एक बड़ा चम्मच साझा करें, जिसके लिए वह आपकी बहुत आभारी और आभारी होगी। झुर्रियों के लिए खट्टा क्रीम वाला फेस मास्क सबसे अच्छे होममेड कॉस्मेटिक्स में से एक है। अद्भुत प्रभाव के अलावा जो बाद में ध्यान देने योग्य होगाकई प्रक्रियाएं, मास्क तैयार करना आसान है और इसके लिए बड़े वित्तीय और समय के निवेश की आवश्यकता नहीं होती है। बस थोड़ी सी खट्टा क्रीम और जादू का स्पर्श, और कोई भी त्वचा अद्भुत दिखेगी। यह केवल प्रक्रियाओं की नियमितता के बारे में नहीं भूलना है।
