इस बात की संभावना नहीं है कि कोई इस बात से बहस करे कि हर स्वाभिमानी लड़की को ऊँची एड़ी के जूते में चलना पता होना चाहिए और हास्यास्पद या हास्यास्पद नहीं दिखना चाहिए। हील्स न केवल खूबसूरत हैं, बल्कि उपयोगी भी हैं। ऐसे जूतों में, लड़की अधिक आत्मविश्वास महसूस करती है, कमियों और जटिलताओं के बारे में भूल जाती है। इसके अलावा, यह नेत्रहीन रूप से पैरों को लंबा करता है, छाती को ऊपर उठाता है, पीठ को सीधा करता है और चाल को एक विशेष आकर्षण देता है। ऊँची एड़ी के जूते में हर कोई खूबसूरती से नहीं चल सकता है, लेकिन हर कोई इसे सही तरीके से करना सीख सकता है। धैर्य और अभ्यास के अलावा, इस लेख में बताए गए बुनियादी नियमों को जानने से दुख नहीं होगा।
नियम एक। सही जूते चुनें
हाई हील्स में चलने से पहले आपको सही जूते चुनने की जरूरत है। बिल्कुल सही जूते - क्लासिक। उनमें एड़ी लंबी और पतली है, 10 सेमी से अधिक ऊंची नहीं है। इसी समय, वृद्धि की ऊंचाई बिल्कुल निर्धारित नहीं की जा सकती है, क्योंकि सब कुछ पैर के आकार, वृद्धि और परिपूर्णता पर निर्भर करता है। बहुत ऊँची एड़ी के जूते असुविधा, थकान और बहुत सुंदर नहीं हो सकते हैंचाल।
यह याद रखना चाहिए कि ऊँची एड़ी के जूते बहुत विविध हो सकते हैं। कुछ मॉडलों में, 10 सेमी की एड़ी बहुत अधिक दिखाई देगी, दूसरे में - कम। ऐसे जूते चुनते समय सुंदरता पर नहीं, सुविधा पर ध्यान दें।
नियम दो। ऊँची एड़ी के जूते में चलने की मूल बातें जानें
सहमत हैं कि एक लड़की जो मुश्किल से मुड़ी हुई टांगों और कंधों को नीचे करती है, एक ही समय में मजाकिया और उदास दोनों दिखती है। यदि आप ऊँची एड़ी के जूते में चलना नहीं जानते हैं, या आपके पास पर्याप्त अनुभव नहीं है, तो पहले इसे करना सीखें, और उसके बाद ही बाहर निकलें। आपको तुरंत उच्च स्टिलेटोस लगाने की आवश्यकता नहीं है - एक छोटे संस्करण से शुरू करें। जूते की एक नई जोड़ी को पहले घर पर महारत हासिल की जा सकती है, फिर नजदीकी सुपरमार्केट में चलकर। समय के साथ दूरी बढ़ाएं। अपने कदमों पर ध्यान दें और याद रखें कि:
- आपको पहले एड़ी पर कदम रखने की जरूरत है, और फिर पैर के अंगूठे पर (लेकिन अपने पूरे वजन के साथ एड़ी पर न झुकें);
- आपको अपने पैरों को सीधा करने की जरूरत है;
- पैर को आगे की ओर धकेलना चाहिए और पैरों को इस तरह से फिर से व्यवस्थित करना चाहिए जैसे कि एक सीधी रेखा में चल रहे हों;
- कदम नरम और चिकने होने चाहिए;
- ठोड़ी और कंधे सीधे होने चाहिए;
- रेत, बर्फ या बजरी वाली सड़कों से बचना बेहतर है।
नियम तीन। आइए हाई हील्स से ब्रेक लें
जब आप घर पहुंचें, तो आलस्य न करें: अपने आप को एक मालिश दें और आराम से पैर स्नान करें। इस तरह की प्रक्रिया के लिए बहुत अधिक ताकत और ऊर्जा की आवश्यकता नहीं होती है, इसके विपरीत, यह आपको देगाआनंद। गर्मियों में आप अपने पैरों को बर्फ से पोंछ सकते हैं, जिससे आपको थकान और सूजन से राहत मिलेगी।
यदि आप पहले से जानते हैं कि आपकी लंबी पार्टी है या दोस्तों के साथ मिलना है, और आप नहीं जानते कि ऊँची एड़ी के जूते में इतने लंबे समय तक कैसे चलना है, तो हमारी सलाह का पालन करें और बिस्तर पर जाने से पहले पैरों की हल्की मालिश करें। रात से पहले। एक पैर स्नान भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। वैसे, अनुभवी शीर्ष मॉडल और बैलेरिना हर दिन ऐसा करना सुनिश्चित करती हैं।
दिन भर हाई हील्स न पहनें। अगर आपको लगता है कि आपके पैर थके हुए हैं, तो आराम करें, क्योंकि इस अवस्था में चलने से आटा बन जाएगा। उदाहरण के लिए, कार्यालय में, आप अपने जूते उतार सकते हैं और अपने पैरों को फैला सकते हैं। आप समय-समय पर अपने पैरों को आराम देने के लिए अपने साथ कम एड़ी के अतिरिक्त जूते भी ले जा सकते हैं।
इस प्रकार, ऊँची एड़ी के जूते, विशेष रूप से उनके मोजे, पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, यदि, निश्चित रूप से, एक लड़की सुंदर और आत्मविश्वासी दिखना चाहती है। उपरोक्त नियमों पर टिके रहें, और सुनिश्चित करें कि आप किसी का ध्यान नहीं जाएंगे!
