एक खूबसूरत टैन हमेशा फैशन में रहता है। तंदुरूस्त होने के लिए गर्म देशों की यात्रा करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। आखिर सोलारियम हैं! इनमें धूप सेंकना और भी फायदेमंद होता है। खुले सूरज के नीचे, आपको किरणों की एक बड़ी खुराक मिलती है जो शरीर के लिए खतरनाक होती है, और आधुनिक धूपघड़ी विकिरण को फ़िल्टर करती है और आक्रामक स्पेक्ट्रम को काट देती है। यदि आप पहली बार धूपघड़ी जाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको कुछ जानकारी जाननी होगी।
सनबर्नर क्षैतिज, लंबवत, सोलारियम कुर्सियां (केवल चेहरे और डिकोलेट के लिए) हैं।
लेकिन इनका सबसे महत्वपूर्ण तत्व है दीया। आधुनिक मानकों के अनुसार, उनके पास एक विशेष परावर्तक परत होनी चाहिए - एक परावर्तक। यह जलने के जोखिम को कम करता है। त्वचा की रक्षा के लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि यूवीए और यूवीबी दोनों लैंप एक ही समय में उपयोग किए जाएं। एक नियम के रूप में, डिवाइस में इन सभी उपकरणों की उपस्थिति प्रक्रिया की लागत को प्रभावित करती है। इसलिए, यदि, इस सवाल का जवाब देते हुए कि एक कमाना बिस्तर की लागत कितनी है, आपको आकर्षक रूप से कम कीमत कहा जाता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि लैंप पुराने हैं। ऐसे धूपघड़ी में धूप सेंकने से आप पूरे शरीर को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं।
क्षैतिज मॉडल के जलने की संभावना कम होती है। वे की तुलना में कम शक्तिशाली लैंप का उपयोग करते हैंखड़ा। पहली बार धूपघड़ी में जा रहे हैं, अपने डॉक्टर से सलाह लें। यह महत्वपूर्ण है यदि आपको हृदय की समस्या है, ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित हैं, हार्मोनल दवाएं लेते हैं, या आपके शरीर पर बहुत सारे तिल हैं।
धूपघड़ी में टैनिंग की तैयारी
पहली बार धूपघड़ी जाने की तैयारी करते समय कुछ नियम याद रखें:
- सत्र से पहले मेकअप अवश्य हटा देना चाहिए। डिटर्जेंट का प्रयोग न करें, उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं।
- शरीर के लिए एक दिन पहले छीलने की सलाह दी जाती है - तन अधिक समान रूप से झूठ होगा।
- धूपघड़ी में सामान्य मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षात्मक क्रीम का प्रयोग न करें, आपको एक विशेष क्रीम की आवश्यकता होगी।
पहली बार धूपघड़ी का दौरा - केवल 5 मिनट। हर दूसरे दिन धूप सेंकना, 5 मिनट जोड़ें। धूपघड़ी में 20 मिनट से ज्यादा रुकना नामुमकिन है। चक्र में 1 दिन के अंतराल के साथ 8-10 दौरे होते हैं। एक तन बनाए रखने के लिए, सप्ताह में एक बार धूपघड़ी का दौरा करना पर्याप्त है। इस तरह से प्रति वर्ष 2 चक्र से अधिक नहीं धूप से स्नान करने की सिफारिश की जाती है।
सुरक्षात्मक
धूपघड़ी में अपनी आंखों की सुरक्षा सुनिश्चित करें ताकि रेटिना जले नहीं। आपको विशेष सुरक्षात्मक चश्मे की पेशकश की जाएगी, उनकी उपेक्षा न करें औरके तहत उन्हें उतारें नहीं
दीपक। यह आंखों के लिए बेहद खतरनाक है। लड़कियों को अपने निपल्स को ढकने की जरूरत है। इसके लिए ओवरले हैं - स्टिकिनी। बालों को दुपट्टे या टोपी के नीचे निकालना होगा। होंठ बाम मत भूलना। होठों की नाजुक त्वचा बहुत कमजोर होती है। टैटू को ढंकना चाहिए ताकि एलर्जी की प्रतिक्रिया न हो। विकिरण के प्रभाव में, आपकी त्वचा दृढ़ता से होती हैसूखे, प्रत्येक सत्र के बाद मॉइस्चराइजर या लोशन का उपयोग करना आवश्यक है। अगर धूपघड़ी के बाद आपकी त्वचा पर लाली, जलन होती है, तो आपको तब तक ब्रेक लेना होगा जब तक कि जलन के लक्षण गायब न हो जाएं।
इन सभी जानकारियों के साथ पहली बार टैनिंग सैलून में जाने से पहले विचार कर लें कि क्या यह आपके लिए सही है। यदि आप निर्णय लेते हैं, तो सभी नियमों का पालन करें - और परिणाम आपको प्रसन्न करेगा।
