सक्रिय जीवन शैली के लिए फैशन लगभग सात साल पहले आया था, जब स्कूली शारीरिक शिक्षा के बारे में कभी शिकायत नहीं करने वाले लोग भी जिम जाते थे। आज, स्पोर्टी जीवन शैली के पंथ को एक वैश्विक फैशन प्रवृत्ति के साथ जोड़ा जाता है, जिसकी शैली और सुंदरता की अपनी रेखा होती है। कुछ लोग जिम में सिर्फ कसरत करने आते हैं, यह भी महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति किस रूप में प्रशिक्षण लेता है। तो, आज हम ऐसे वर्कआउट हेयर स्टाइल का वर्णन करेंगे जो न केवल आरामदायक हैं, बल्कि सुंदर भी हैं।
सुंदर वॉल्यूम पोनीटेल
जिम जाने के लिए सबसे लोकप्रिय हेयर स्टाइल में से एक हाई पोनीटेल है। कोई भी लड़की एक साधारण पोनीटेल बांधने में सक्षम है, लेकिन एक साधारण नॉनडिस्क्रिप्ट पूंछ और एक सुंदर के बीच एक बड़ा अंतर है। अब हम आपको दूसरा विकल्प करना सिखाएंगे:
- बहुत अच्छाअपने बालों को पूरी लंबाई में कंघी करें। "मुर्गों" से बचने के लिए आपको बिल्कुल कंघी कर्ल की आवश्यकता होती है। आप चाहें तो उन्हें पानी या हल्के होल्ड स्प्रे से हल्का गीला कर सकते हैं।
- बालों के आगे वाले हिस्से को वॉल्यूम देने के लिए इसे माथे के पास की जड़ों में थोड़ा सा कंघी करें।
- अपना सिर नीचे झुकाएं और फिर से अपने बालों में कंघी करें।
- अब अपने बालों को इकट्ठा करें और उन्हें बिना ज्यादा टाइट खींचे रबर बैंड से सुरक्षित करें।
- अपना सिर उठाएं और परिणाम की सराहना करें। सबसे अधिक संभावना है, आपको लोचदार को जड़ों से थोड़ा आगे ले जाना होगा, जैसे कि पूंछ को ढीला करना, और फिर इसे फिर से कस लें।
इस तरह आपको जड़ों में वॉल्यूम के साथ एक सुंदर और स्टाइलिश पूंछ मिलेगी। यदि आप बहुत अधिक सक्रिय नहीं हैं, तो आप चेहरे के किनारों पर कुछ किस्में छोड़ सकते हैं।
बंगल के साथ गुच्छा
शायद बन बनाना तो सभी जानते हैं। लेकिन बीम को सम और सुंदर कैसे बनाया जाए - कुछ। इसलिए, यदि आप कसरत के लिए एक आसान हेयर स्टाइल की तलाश में हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप बैगेल विकल्प पर नज़र डालें। बैगेल एक फोम सर्कल है जिसके बीच में एक छेद होता है।
कैसे करें:
- ऐसा आइटम चुनें जो आपके बालों के रंग से मेल खाता हो। वे बेज, भूरे और काले रंग में आते हैं।
- अपने बालों में पूरी तरह से कंघी करें और हाई पोनीटेल बनाएं। बन को मजबूती से रखने के लिए इस बार पोनीटेल को कस कर खींच लें।
- तैयार बैगेल को पोनीटेल पर रखें. अपने बालों को इस तरह बाँट लें कि यह नीचे के बैगेल को पूरी तरह से छुपा दे।
- अगला, उस पर इलास्टिक बैंड लगाएं और बंडल के आधार को ध्यान से उसके साथ खींचें।
- बालों के सिरों को इसके चारों ओर लपेटें और हेयरपिन से पिन करें।
यह हेयर स्टाइल एक ही समय में बहुत प्रभावी और सरल है।
टू साइड बन
दो बन इस मौसम का ट्रेंडी हेयरस्टाइल बन गए हैं। बेशक, यह युवा या युवा लड़कियों पर भी सबसे अधिक फायदेमंद लगता है। ऊपर से दो बन बनाने के लिए, आपको बस एक कंघी और दो इलास्टिक बैंड चाहिए।
तकनीक:
- अपने बालों को दो हिस्सों में बांट लें।
- अपने हाथ में एक टुकड़ा इकट्ठा करो और उससे एक टूर्निकेट बनाओ। अपने बालों को तब तक ट्विस्ट करें जब तक कि वे अपने आप बन में कर्ल न करने लगें। जैसे ही ऐसा होता है, बेस को पकड़ें, टूर्निकेट से एक बंडल बनाएं और एक इलास्टिक बैंड से बांधें।
आप चोटी के गुच्छ भी बना सकते हैं। यह केश अधिक अच्छी तरह से तैयार दिखता है। उसके लिए, आपको मुकुट पर दो पिगटेल बांधने की जरूरत है और, इसकी धुरी के चारों ओर लपेटकर, इसे बंडलों में ठीक करें।
मूल केश - माला
यदि आप सामान्य स्टाइल से थक चुके हैं और कुछ नया चाहते हैं, तो निम्न हेयर स्टाइल में अपने बालों को इकट्ठा करने का प्रयास करें:
- अच्छी तरह से कंघी करें।
- पीछे की ओर पोनीटेल बनाएं।
- अगला, दूसरा इलास्टिक बैंड लें और उसके बालों को तय पूंछ से 5-6 सेमी नीचे खींचें। उसी दूरी पर नीचे एक और इलास्टिक बैंड बांधें।
- आपको अपने बालों को तब तक बांधना चाहिए जब तक कि पूंछ की लंबाई खत्म न हो जाए।
वॉल्यूम जोड़ने के लिए, आप प्रत्येक इलास्टिक बैंड को थोड़ा ऊपर ले जा सकते हैं। यह केश विन्यास आरामदायक है और प्रशिक्षण के दौरान बाहर की ओर निकलने वाले तारों को समाप्त करता है।
चतुर और सुंदर
लंबे बालों के वर्कआउट के लिए सबसे अच्छे हेयर स्टाइल में से एक है पोनीटेल। इसका आधार एक साधारण पोनीटेल है। इसे विशेष रूप से सुंदर कैसे बनाया जाए, हमने पहले विचार किया था। लुक को पूरा करने के लिए आपको केवल पोनीटेल को पतले स्ट्रैंड्स और चोटी में बांटना है।
इलास्टिक को छिपाने के लिए आपको अंत में एक स्ट्रैंड की आवश्यकता होगी। बस इसे एक्सेसरी के चारों ओर लपेटें और हेयरपिन से सुरक्षित करें। वैसे, आप हमेशा की तरह एक बेनी को चोटी कर सकते हैं, साथ ही अधिक जटिल भी। स्टाइलिश फिशटेल चोटी कैसे बुनें, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।
फिशटेल चोटी
जब ब्रेडिंग का क्लासिक संस्करण थोड़ा उबाऊ हो जाता है, तो मैं एक नया प्रयास करना चाहता हूं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप फिशटेल चोटी से शुरुआत करें। कुछ बुनाई के बाद, आपको एक सुंदर और नाजुक चोटी मिलनी शुरू हो जाएगी, जो या तो प्रशिक्षण के लिए हेयर स्टाइल का हिस्सा हो सकती है या इसके आधार पर।
सभी बालों के लिए तकनीक:
- अपने बालों को पूरी लंबाई में मिलाएं और क्राउन पर कर्ल के कुछ हिस्से को चुनें।
- एक साधारण चोटी से "मछली की पूंछ" बांधना सबसे सुविधाजनक है। इसलिए, एक क्लासिक ब्रैड बुनाई शुरू करें। बाएं स्ट्रैंड को बीच में भेजें, फिर दाएं स्ट्रैंड को बीच में भेजें।
- पहली कड़ी को ठीक करने के बाद, बाएँ और बीच के धागों को मिलाएँ।
- अब बायीं गठरी में से एक पतला कतरा अलग कर लें, उसमें किनारे से कुछ बाल मिला दें। उसे दाईं ओर इंगित करें
- दाईं ओर के पतले स्ट्रैंड को भी सेलेक्ट करें, इसमें साइड से बालों को जोड़कर बायीं ओर मूव करें।
- इस प्रकार मुख्य किनारा बीच में स्थित होता है, इसके अलग-अलग पक्षों से छोटे-छोटे हिस्से लिए जाते हैं। विस्तृत समीक्षा के लिए, हम वीडियो प्रस्तुत करते हैं।
"फिशटेल" को पोनीटेल से लटकाया जा सकता है। इस मामले में, आपको नियमित बेनी से शुरुआत करने की आवश्यकता नहीं है।
रिवर्स पोनीटेल वाले बाल
लड़कियों के लिए कसरत करने के लिए एक और आसान हेयर स्टाइल उलटा पोनीटेल है। इसे बनाना बहुत आसान है:
- अपने बालों में कंघी करें और इलास्टिक को बहुत ज्यादा टाइट किए बिना अपने सिर के पीछे एक छोटा बन इकट्ठा करें।
- अब इलास्टिक के ऊपर के बालों को दो हिस्सों में बाँट लें और पोनीटेल को छेद में से लगाएं। इलास्टिक कस लें।
- अगला, मंदिरों से बालों को थोड़ा नीचे इकट्ठा करें और पहली पूंछ के अंत से जोड़कर ऐसा ही करें।
- प्रत्येक पोनीटेल को छेद से गुजरने के बाद उसकी इलास्टिक को धीरे से कस लें।
हेडबैंड और रूमाल
यदि आप नहीं जानते कि प्रशिक्षण के लिए क्या हेयर स्टाइल करना है, ताकि यह न केवल आरामदायक, बल्कि सुंदर भी हो, तो स्कार्फ या हेयर बैंड के रूप में अतिरिक्त सामान का उपयोग करें।
हेडस्कार्फ़ को स्टाइल करने का सबसे आसान तरीका है इसे पिन-अप स्टाइल में बांधना:
- टाइट इलास्टिक से हाई बन या पोनीटेल बनाएं।
- अगला, दुपट्टे को एक पतली पट्टी में लंबवत मोड़ें।
- इसे सिर के चारों ओर बांधें ताकि युक्तियाँ सामने के मुकुट से जुड़ी हों।
- दुपट्टे के सिरों को एक गाँठ में बाँध लें।
यदि आपने चुना हैएक केश विन्यास के लिए, एक तैयार पट्टी, फिर आपको बस अपने सिर पर गौण लगाने की जरूरत है, इसके नीचे सभी उभरे हुए बालों को टक कर। यह विशेष रूप से सुविधाजनक है क्योंकि इसकी मदद से आप आसानी से हस्तक्षेप करने वाले बैंग्स को छुपा सकते हैं। बस इसे चुपके से छुरा घोंप दें और पट्टी बांध दें। आज, प्रशिक्षण के लिए स्कार्फ और हेडबैंड दोनों के कई विकल्प हैं। हर दिन एक अलग डिजाइन चुनकर आप अपना लुक बदल लेंगी।
मध्यम बाल के लिए कसरत केश के लिए एक अन्य विकल्प रिबन है। वे चौड़ाई में पट्टियों से भिन्न होते हैं और सजावट के लिए अधिक उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, रिबन और पट्टियों के बीच एक क्रॉस है। अर्थात्, रबर बैंड। विकर, चमड़ा या चीर, वे एक विशेष शैली बनाते हैं और एक महिला को सुशोभित करते हैं। सिर के लिए इलास्टिक बैंड दो पिगटेल के संयोजन में विशेष रूप से सुंदर लगते हैं। यदि आपके वर्कआउट बहुत सक्रिय नहीं हैं और ऐसा हेयरस्टाइल आपको परेशान नहीं करेगा, तो हम आपको इसे अपने ऊपर आज़माने की सलाह देते हैं।
