हर महिला का सपना होता है कि बिना थके हुए शारीरिक व्यायाम और महंगी सैलून प्रक्रियाओं के बिना वजन कम किया जाए। समस्या क्षेत्रों में त्वचा को जल्दी से कसने के लिए, इसे लोच दें और मात्रा कम करें, पेट में वजन कम करने के लिए घर पर किया जाने वाला एक रैप मदद करेगा। क्या आप इस प्रक्रिया को ठीक से करना जानते हैं?
लपेटें: प्रक्रिया विस्तार से
गर्म रखने के लिए आपको एक सक्रिय रचना, क्लिंग फिल्म और एक वस्तु की आवश्यकता होगी - एक टेरी तौलिया या एक छोटा कंबल। प्रक्रिया से पहले, त्वचा को तैयार किया जाना चाहिए। पेट को पतला करने के लिए लपेटें अधिक प्रभावी ढंग से काम करेंगी यदि रचना को छीलने के बाद त्वचा पर लगाया जाता है। याद रखें, लागू सक्रिय परत की मोटाई कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात इसकी एकरूपता और त्वचा के सभी क्षेत्रों में फिल्म की तंग फिट है। लपेटना बहुत सरलता से किया जाता है: चयनित रचना को हाथों या कॉस्मेटिक स्पैटुला से साफ त्वचा पर लगाया जाता है, शीर्ष पर एक फिल्म के साथ लपेटा जाता है और गर्मी के लिए एक तौलिया होता है। चुने हुए नुस्खा के आधार पर प्रक्रिया की अवधि 45 मिनट से 2 घंटे तक है। 10 से 20. तक - पाठ्यक्रमों में वजन घटाने के लिए होम रैप्स करने की सलाह दी जाती हैप्रक्रियाएं। सत्रों के बीच इष्टतम अंतराल: 1 दिन। प्रक्रिया का प्रभाव बढ़ जाएगा यदि लपेटने के दौरान आप एक क्षैतिज स्थिति लेते हैं, अपने आप को एक कंबल के साथ कवर करते हैं और गर्म पेय पीते हैं। इस समय को एक दिलचस्प किताब पढ़ने या फिल्म देखने में बिताना सुखद और उपयोगी है।
पेट को पतला करने के लिए रैप्स: जादुई रचनाओं के लिए रेसिपी
- सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक समुद्री शैवाल लपेट है। आप उन्हें किसी भी फार्मेसी में सूखे रूप में खरीद सकते हैं। पैकेज में समुद्री शैवाल को ठीक से बनाने के निर्देश हैं। कुछ प्रेमी किराने की दुकानों में बेचे जाने वाले साधारण केल्प या समुद्री शैवाल के साथ रैप भी बनाते हैं। हमें बिना मसाले और नमक के सूखे या जमे हुए उत्पाद की आवश्यकता होगी। हम शैवाल धोते हैं, इसे गर्म पानी से डालते हैं, इसे 5-10 मिनट के लिए काढ़ा करते हैं और त्वचा पर लगाते हैं।
- मिट्टी के साथ प्रभावी बेली स्लिमिंग रैप। इसके लिए अक्सर नीली या सफेद मिट्टी का उपयोग किया जाता है, जिसे किसी फार्मेसी में पाउडर के रूप में खरीदा जा सकता है। मिट्टी को गर्म पानी से पतला किया जाता है और तैयार त्वचा पर लगाया जाता है। एक तरल मिट्टी के घोल से कपड़े को भिगोने और इस कपड़े के टुकड़े से उदर क्षेत्र को लपेटने की एक विधि भी है।
- और एक और नुस्खा जिसका त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है - शहद लपेट। इसे पानी के स्नान में गर्म किए गए तरल शहद से बनाया जाता है, आप चाहें तो इसमें अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।
पेट के वजन घटाने के लिए लपेटें - अधिकता के लिए रामबाणवजन?
लपेटने की प्रक्रिया वास्तव में पहले 5 प्रक्रियाओं में पहले से ही त्वचा की गुणवत्ता में सुधार के लिए दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने में मदद करती है। लेकिन याद रखें, यदि आप इस तरह की त्वचा की देखभाल को उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि के साथ नहीं जोड़ते हैं, तो मात्रा कम करने के एक उल्लेखनीय प्रभाव को प्राप्त करने के लिए काम नहीं करेगा। दुर्भाग्य से, केवल बॉडी रैप का उपयोग करके वजन कम करना असंभव है; यह प्रक्रिया शरीर को आकार देने के लिए सहायक है।
