आप शायद 56 साल की उम्र में अपनी खूबसूरती से जीत लेने वाली खूबसूरत यास्मीना रॉसी को जानते होंगे। बेशक, उसकी उपस्थिति भी उत्कृष्ट प्राकृतिक डेटा है। लेकिन इसके अलावा, इसका कारण यह है कि उसने जीवन भर एक मॉडल के रूप में काम किया है, और यह उसे खुद को अच्छे आकार में रखने और खुद की अच्छी देखभाल करने के लिए मजबूर करता है।
केवल एक चीज, जो विश्वासघात नहीं करती है, लेकिन उसकी उम्र का संकेत आंखों, गर्दन और बाहों के आसपास की त्वचा है। इन तीन बिंदुओं पर आपको विशेष ध्यान देना चाहिए।
कई महिलाएं घर पर अपने हाथों की देखभाल करने में रुचि रखती हैं, क्योंकि ब्यूटी सैलून में साप्ताहिक यात्राएं भी स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं हैं। यहाँ हाथों के लिए एक संपूर्ण घरेलू देखभाल कार्यक्रम है जो न केवल उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करेगा, बल्कि स्थायी सूखापन और खुरदरापन से भी छुटकारा दिलाएगा।
इसलिए, घर पर हाथों की देखभाल में कई महत्वपूर्ण कदम शामिल हैं।
शुद्धि
यह आमतौर पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। कई महिलाओं को लगता है कि रात में हैंड क्रीम का इस्तेमाल करना ही काफी है। हालांकि, उत्पाद को चेहरे पर लगाने से पहले, वे त्वचा को अच्छी तरह से साफ करते हैं और इसे टोन करते हैं ताकि क्रीम बेहतर अवशोषित हो जाए। हाथ की उचित सफाईबहुत ज़रूरी। अक्सर रूखेपन का कारण साबुन या हैंड जेल का गलत चुनाव होता है। एक प्राकृतिक साबुन चुनना बेहतर है जिसमें स्वस्थ तेल हों, लेकिन आपको यह ध्यान रखना होगा कि इसके लिए एक विशेष साबुन पकवान की आवश्यकता होती है और यह अधिक महंगा होता है। धोने के बाद, आप अपने हाथों को एक तौलिये से ब्लॉट कर सकते हैं और असुविधा की प्रतीक्षा किए बिना, तुरंत कोई मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं। एक जीवाणुरोधी हाथ जेल या एंटीसेप्टिक खरीदने की भी सलाह दी जाती है, जिसे आप हमेशा अपने पर्स में रख सकते हैं।
आपको अपने शस्त्रागार में हाथ साफ़ करने की भी आवश्यकता है। इन्हें घर पर बनाना आसान है:
1. दलिया स्क्रब। सब कुछ बहुत सरल है: साधारण दलिया उबलते पानी से पीसा जाता है और इसके पकने की प्रतीक्षा किए बिना, ठंडे पानी से थोड़ा पतला होता है। फिर इस मिश्रण से हाथों की त्वचा में मालिश करनी चाहिए। दलिया धीरे से स्क्रब करता है और पूरी तरह से नरम हो जाता है, आप तुरंत प्रभाव महसूस करेंगे। इस स्क्रब को रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि यह बहुत कोमल होता है।
2. कॉफी के मैदान से स्क्रब करें। स्क्रब के रूप में सिर्फ कॉफी के मैदान से काम नहीं चलेगा, लेकिन इसे तरल साबुन के साथ मिलाया जा सकता है, और भी बेहतर - प्राकृतिक तेलों के साथ: जैतून, खुबानी, आड़ू। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि तेल को धोना अधिक कठिन होता है। यह स्क्रब सप्ताह में कई बार लगाया जाता है।
3. चीनी का स्क्रब। शहद को साधारण चीनी में मिलाया जाता है, आप फार्मेसी में विटामिन ए और ई के साथ ampoules खरीद सकते हैं। हाथों की लगभग पांच मिनट तक मालिश की जाती है, चीनी स्क्रबिंग कणों के रूप में कार्य करती है, शहद हाथों की त्वचा को पोषण देता है। कॉफी स्क्रब की तरह शुगर स्क्रब भी काफी आक्रामक होता है, इसे हफ्ते में दो से तीन बार किया जा सकता है।
त्वचा को गोरा करने के लिए आप मिश्रण में थोड़ा सा नींबू का रस मिला सकते हैं औरअगर हाथों की त्वचा संवेदनशील है, तो नाखूनों पर क्रीम या खट्टा क्रीम से स्क्रब करें।
घर पर हाथों की देखभाल - हाथों पर मास्क
छीलने, रूखेपन, जकड़न की भावना से छुटकारा पाने के लिए सॉफ्टनिंग और मॉइश्चराइजिंग मास्क बनाएं।
1. तेल मास्क। तेलों पर आधारित कुछ जटिल मिश्रण करना आवश्यक नहीं है। रात में अपने हाथों पर कोई भी उपयुक्त तेल लगाने और सूती दस्ताने पहनने के लिए पर्याप्त है। सबसे उपयुक्त तेल: जैतून, अलसी, मैंगो बटर, शिया बटर। अंतिम दो कठिन हैं, वे न केवल हाथों पर शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए उपयोगी हो सकते हैं। आप तेल में विटामिन ए या ई की कुछ बूंदें मिला सकते हैं, लेकिन इन उत्पादों में स्वयं कई उपयोगी पदार्थ होते हैं और दो या तीन उपयोगों में गंभीर सूखापन को भी खत्म कर सकते हैं।
2. गर्म संपीड़ित। गर्मी किसी भी वनस्पति तेल के प्रभाव को बढ़ाती है। तीन भाग तेल और एक भाग शहद लेकर पानी के स्नान में गर्म करें। स्पर्श करने पर मिश्रण सुखद गर्म महसूस होना चाहिए। समस्या क्षेत्रों पर लागू करें, धुंध के साथ लपेटें और कपड़े के दस्ताने या मिट्टियाँ पहनें। 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें, मॉइस्चराइजर लगाएं।
सामान्य तौर पर, हाथों की देखभाल के लिए, आप बहुत शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया कोई भी मास्क बना सकते हैं, जिसमें खरीदे गए मास्क भी शामिल हैं। यदि कोई विशेष समस्या न हो तो अपनी पसंद का मास्क चुनें और इसे सप्ताह में एक या दो बार करें। यह सूखापन और छीलने की एक अलग रोकथाम है।
घर पर हाथ की देखभाल - स्नान
स्नान के लिए आप ऐसी सामग्री का उपयोग कर सकते हैं जिससे मास्क बनाना मुश्किल हो।उदाहरण के लिए:
1. हाथों के लिए बियर स्नान। बियर गरम किया जाता है, इसमें कैमोमाइल फूल डाले जाते हैं, मिश्रण को थोड़ा सा डालने की जरूरत होती है। जब यह एक सुखद गर्मी में ठंडा हो जाए, तो आपको इसमें अपने हाथ 15 मिनट तक रखने की जरूरत है। कैमोमाइल त्वचा को कीटाणुरहित, नरम और शांत करता है, हैंगनेल की उपस्थिति को रोकता है, बीयर में विटामिन बी होता है, जिसे सौंदर्य विटामिन भी कहा जाता है।
2. हर्बल स्नान। उनकी बहुत सारी रेसिपी हैं। कैमोमाइल, पुदीना, लिंडेन, अलसी पूरी तरह से नरम हो जाती है, ओक की छाल लालिमा से राहत देती है, सेंट जॉन पौधा, गुलाब कूल्हों, लिंगोनबेरी पोषण करते हैं। आप जड़ी-बूटियों के तैयार मिश्रण खरीद सकते हैं। स्नान बस तैयार किए जाते हैं: आपको एक गिलास उबलते पानी के साथ 2 बड़े चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालने की ज़रूरत है, 20 मिनट के लिए जोर दें। अपने हाथों को काढ़े में रखें, एक सुखद गर्म तापमान पर लाए, आपको लगभग 15-20 मिनट चाहिए।
ऐसे स्नान के बाद हाथों को तौलिये से पोंछना चाहिए और पौष्टिक क्रीम से अच्छी तरह पोंछना चाहिए। इन प्रक्रियाओं को मांग पर या हर दूसरे दिन 10-15 बार के पाठ्यक्रमों में किया जाता है।
घर पर बनी हैंड क्रीम
हैंड क्रीम, और वास्तव में कोई भी क्रीम, घर पर बनाना, लिप बाम की तुलना में अधिक कठिन है। यहाँ एक मूल और, सबसे महत्वपूर्ण बात, होममेड हैंड क्रीम के लिए एक सरल नुस्खा है, जिसे एक से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा परखा गया है। इसकी रचना जितनी सरल है उतनी ही तेजस्वी भी है!
तो, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
1. बेबी बॉडी लोशन "जॉनसन बेबी"।
2. विटामिन ई, कैप्सूल या क्रीम बेस में उपलब्ध है।
3. वैसलीन।
घटकों को आंखों से मिलाया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि इसे विटामिन ई के साथ ज़्यादा न करें, इसकी सिफारिश की जाती हैनिर्देशों में एकाग्रता हमेशा पाई जा सकती है। वैसलीन को पूरी तरह से स्थिरता के लिए जोड़ा जाता है क्योंकि बेबी बॉडी लोशन बहुत अधिक बहता है और वयस्क त्वचा के लिए हल्का होता है।
सभी घटकों को व्हिस्क या मिक्सर से अच्छी तरह से पीटा जाता है और सुविधाजनक बुलबुले में बिछाया जाता है।
यह घर पर हाथों की नियमित देखभाल है। हर महिला को इसकी आवश्यकता क्यों है? हाथों की त्वचा (साथ ही आंखों और गर्दन के आसपास की त्वचा पर) पर बहुत कम वसामय ग्रंथियां होती हैं, इसलिए भले ही आप सुबह से रात तक अपने हाथों से काम न करें, वे अनिवार्य रूप से तेजी से उम्र के होंगे। बेशक, इन सभी व्यंजनों से मदद मिलेगी यदि हाथों की छीलने और सूखापन आंतरिक समस्याओं से जुड़ा नहीं है, उदाहरण के लिए, विटामिन ए की कमी के साथ।
