यहां तक कि सबसे सोच-समझकर दिखने वाला लुक भी कंधों पर "डंड्रफ" - रूसी खराब कर सकता है। दर्जनों विज्ञापन हमें इससे हमेशा के लिए छुटकारा दिलाने का वादा करते हैं… लेकिन सिर पर रूसी कहां से आती है? यह क्या है? हमारा लेख इन और कई अन्य सवालों के जवाब देगा।
वैज्ञानिक रूप से कहें तो डैंड्रफ सीबम के स्राव में वृद्धि के कारण त्वचा में सूजन का परिणाम है। खैर, वास्तव में, सामान्य शब्दों में, रूसी सफेद गुच्छे के रूप में त्वचा को एक्सफोलिएट किया जाता है।
यदि आपके सिर में खुजली और रूसी दिखाई देती है, तो यह हमेशा सिर्फ एक कॉस्मेटिक समस्या का संकेत नहीं है, अक्सर ये सोरायसिस और सेबोरिया जैसी बीमारियों के लक्षण होते हैं। ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
सामान्य परिस्थितियों में, खोपड़ी को हर महीने नवीनीकृत किया जाता है, जबकि केराटिनाइज्ड स्केल लगभग अदृश्य होते हैं। जब यह प्रक्रिया किसी भी कारण से तेज हो जाती है, तो त्वचा कोशिकाओं के बड़े गुच्छे बनते हैं - सिर पर रूसी। यह तीन प्रकार में आता है: सूखा, तैलीय और मिश्रित। उपचार एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा वितरित प्रकार के अनुसार निर्धारित किया जाता है।
तनाव, जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं, अंतःस्रावी रोगसिस्टम, खराब पोषण, विटामिन बी की कमी, संचार संबंधी विकार, आनुवंशिक प्रवृत्ति, बार-बार शैंपू करना और हेयर ड्रायर का लगातार उपयोग ऐसे कारक हैं जो इस तथ्य को जन्म देते हैं कि हमें रूसी और खुजली वाली खोपड़ी मिलती है।
हालांकि, डॉक्टर के पास जाने से पहले ही आप खुद इस बीमारी से निपटने के लिए कदम उठा सकते हैं:
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सिर में खुजली और रूसी वसायुक्त, मसालेदार और मीठी चीजें खाना बंद करें;
- शारीरिक गतिविधियों की उपेक्षा न करें;
- बालों को धोने के लिए गर्म पानी का प्रयोग न करें;
- ब्लो-ड्रायिंग से बचें या यदि आवश्यक हो तो कोमल पर सेट करें;
- अपने बालों को अपने बालों से कम से कम 30 सेमी दूर ब्लो ड्राय करें।
कभी-कभी इन सरल नियमों का पालन करने से आप डॉक्टर के पास जाने से बच सकते हैं - आपके सिर पर रूसी अपने आप दूर हो जाएगी!
इस बीमारी के और भी इलाज हैं। यह विशेष शैंपू और लोक उपचार का उपयोग है।
औषधीय शैंपू उनकी क्रिया के तंत्र में भिन्न होते हैं:
- अतिरिक्त सीबम को हटाना और उसके उत्पादन को कम करना। इनमें टार या टार होता है - कोयला प्रसंस्करण का एक उत्पाद।
- एंटीफंगल। केटोकोनाज़ोल या निज़ोरल होता है।
- सल्फर, सेलेनियम और जिंक लवण युक्त एक्सफोलिएटिंग उत्पाद।
- इचथ्योल सोडियम और खनिज प्रोटीन की खुराक के साथ तैयार किए गए नए विकास को बढ़ाने वाला स्कैल्प सर्कुलेशन।
ऐसे शैम्पू का चुनाव कोई विशेषज्ञ ही कर सकता है। उपचार का कोर्स एक से कई महीनों तक चलेगा।
परंपरागत दवा ने भी सिर पर रूसी जैसी समस्या को नज़रअंदाज़ नहीं किया। यहाँ स्वस्थ बालों के लिए हमारी दादी-नानी से कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- सप्ताह में दो बार, कैलेंडुला टिंचर को खोपड़ी में रगड़ें, आधे घंटे के लिए एक तौलिये से ढक दें, और फिर बालों को गर्म पानी से धो लें।
- दही वाले दूध या दही का उपयोगी आधे घंटे का मास्क। फिर अपने सिर को एक लीटर गर्म पानी में एक पतला चम्मच सूखी सरसों के साथ धो लें।
- burdock या अरंडी के तेल के एक भाग और कैलेंडुला के दस - अल्कोहल टिंचर का मिश्रण। इसे दिन में दो बार स्कैल्प में रगड़ें।
- वोडका के साथ प्याज का रस भी प्रभावी रूप से मदद करता है - अपने बालों को बालों की जड़ों में धोने से आधे घंटे पहले इस मिश्रण को रगड़ें।
खूबसूरत बनो! अपने बालों की उचित देखभाल करें, क्योंकि किसी भी समस्या को ठीक करने से रोकना आसान है।
