वसंत वह समय होता है जब हर महिला यह सोचने लगती है कि वह हल्की गर्मी के कपड़ों के लिए कितनी तैयार है, और क्या उसे आईने में अपना प्रतिबिंब पसंद है। अधिक वजन की समस्याओं को हल करने के उपाय के रूप में, स्लिमिंग क्रीम का लगातार विज्ञापन किया जाता है। प्राकृतिक मानव आलस्य के कारण, इसकी प्रभावशीलता के बारे में बहस के बावजूद, ऐसे सौंदर्य प्रसाधन बहुत लोकप्रिय हैं।
इस तरह के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह के मुद्दे को स्थायी रूप से हल करने के लिए, आपको दो प्रश्नों का अध्ययन करने की आवश्यकता है: क्रीम कैसे काम करती है, और वसा जलाने के लिए क्या आवश्यक है, और तदनुसार, आकृति में सुधार करने के लिए।
स्लिमिंग क्रीम कैसे काम करती है?
क्रीम ही चर्बी को नहीं तोड़ती है। हालांकि, इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो चयापचय में सुधार करते हैं, रक्त और लसीका परिसंचरण में मदद करते हैं और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं: कैफीन, साइट्रस अर्क, अमीनो एसिड।
इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि चमत्कार नहीं होगा। केवल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके वजन कम करना असंभव है। दृष्टिकोण व्यापक होना चाहिए:
- उचित पोषण;
- शारीरिक गतिविधि;
- सौंदर्य उपचार।
मामले मेंक्रीम का जटिल दृष्टिकोण वास्तव में मदद करता है और त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करता है, और प्राप्त परिणाम को भी समेकित करता है।
यह एक अलग श्रेणी पर ध्यान दिया जाना चाहिए - चेहरा स्लिमिंग क्रीम। उनमें से कई शरीर क्रीम के रूप में नहीं हैं, लेकिन फिर भी, विज्ञापन इन उत्पादों का उपयोग चेहरे को अंडाकार आकार देने के लिए दृढ़ता से अनुशंसा करता है। उनकी प्रभावशीलता के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उनकी क्रिया बाकी के समान है।
इस मामले में, आपको यह याद रखना होगा कि पूरे शरीर में वसा जल जाती है, और इसके अलग-अलग हिस्से वजन कम नहीं कर सकते। यानी शरीर की चर्बी सामान्य रूप से कम होने से चेहरे का आकार छोटा हो जाता है। इस मामले में, आपको बस एक ऐसी क्रीम का उपयोग करना चाहिए जो त्वचा को लोच बनाए रखने में मदद करे और शिथिल न हो - एक प्रभावी मॉइस्चराइजर, संभवतः एक उठाने वाले प्रभाव के साथ।
अधिकतम प्रभाव के लिए वजन घटाने वाली क्रीम का उपयोग कैसे करें?
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, उत्पाद का सबसे प्रभावी उपयोग एक स्वस्थ जीवन शैली के संयोजन के साथ प्राप्त किया जाएगा। स्लिमिंग गतिविधियों में शामिल हैं:
- आहार भोजन - इस मामले में किसी पेशेवर से सलाह लेना बेहतर है। हालांकि, सामान्य नियम आटे और मिठाई की मात्रा को कम करना है। अक्सर खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में;
- खेल - एरोबिक्स, स्विमिंग पूल या जॉगिंग के पहले दौरे के बाद प्रभाव दिखाई देगा;
- कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं - सौना, स्नान, मालिश और, तदनुसार, स्लिमिंग क्रीम।
उपयोग के लिए कुछ सुझाव:
- स्वयं-मालिश हमेशा किसी भी उत्पाद का उपयोग करने के परिणाम में सुधार करता है, अर्थात मालिश आंदोलनों के साथ क्रीम को रगड़ना आवश्यक है। इसके अलावा, कई क्रीम मालिश के साथ आती हैं;
- प्रारंभिक स्क्रब मृत त्वचा कणों को हटाने में मदद करता है, और क्रीम बेहतर अवशोषित होती है;
- क्रीम का उपयोग करने से पहले कंट्रास्ट शावर रक्त परिसंचरण में सुधार करके त्वचा और मांसपेशियों को तैयार करता है, जिसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
- क्लिंग फिल्म का उपयोग सौना प्रभाव पैदा करता है और स्लिमिंग क्रीम के प्रभाव को भी बढ़ाता है। हालांकि, यह सावधानियों को याद रखने योग्य है और किसी भी स्थिति में पेट और काठ के क्षेत्र को एक फिल्म के साथ लपेटें, क्योंकि इससे आंतरिक अंगों की "भाप" हो सकती है - केवल पैर और नितंब!
विपणक उपभोक्ता के चुभने, गर्म होने या झुनझुनी सनसनी लेने की आदत का फायदा उठा रहे हैं क्योंकि यह सबूत है कि एक क्रीम काम कर रही है। सही उपकरण का परिणाम बिना किसी असुविधा के प्रकट होता है, और कीमत हमेशा प्रभावशीलता का संकेतक नहीं होती है। आप किसी कॉस्मेटिक उत्पाद के उपयोग की प्रभावशीलता का मूल्यांकन केवल रचना को पढ़कर ही कर सकते हैं।
इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वजन घटाने के लिए विज्ञापित क्रीम या जेल, लोशन, आवश्यक तेलों का उपयोग एक अच्छा परिणाम दे सकता है। हालाँकि, केवल तभी जब इसका सही ढंग से और आहार पोषण और निश्चित रूप से, शारीरिक गतिविधि के संयोजन में उपयोग किया जाए।
