किशोरावस्था के दौरान, जब यौवन शुरू होता है, लड़कों और विशेषकर लड़कियों को मुंहासों के कारण चिंता का अनुभव होता है।
किशोर मुहांसे
युवा आपसी सहानुभूति का समय है, पहला प्यार, तारीखें, और यहाँ - आप पर, एक दाना पॉप अप हुआ, लेकिन सबसे आक्रामक - हमेशा सबसे अनुचित क्षण में और निश्चित रूप से, एक विशिष्ट स्थान पर।
गर्मियों में एक्ने प्लेग लड़कियों को लेकर निराशा। टॉप, टी-शर्ट, खुले कपड़े और सुंड्रेस (हमारी युवा पीढ़ी के वर्तमान पहनावे) पर रखने से, शरीर का अधिकांश भाग उजागर हो जाता है, और आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि न केवल चेहरे पर, बल्कि अन्य भागों पर भी मुँहासे को कैसे हटाया जाए शरीर का। मुंहासे बाहों, पीठ, डायकोलेट और यहां तक कि पेट पर भी दिखाई दे सकते हैं।
किशोरावस्था में त्वचा पर चकत्ते क्यों दिखाई देते हैं? यौवन के दौरान, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं, पुरुष सेक्स हार्मोन का स्राव बढ़ जाता है।
बदलती आदतें
मुँहासे कैसे दूर करें? सबसे पहले कुछ आदतों को बदलना है। आप अक्सर देख सकते हैं कि कैसे कुछ लोग लगातार अपने चेहरे को छूते हैं: अपनी ठुड्डी को रगड़ें, अपनी नाक को खुजलाएं, अपने गालों को अपनी मुट्ठी से थपथपाएं। लेकिन हर कोई हाथ नहीं धोताआधा घंटा; हाथों पर धूल जम जाती है, बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए गंदगी सबसे उपयुक्त वातावरण है। चेहरे पर एक बार, बैक्टीरिया तेजी से गुणा करना शुरू कर देते हैं, सेबम पर भोजन करते हैं, जो युवावस्था के दौरान अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है।
और भी अक्सर यह सवाल उठता है कि एक दिन में मुंहासे कैसे दूर करें? क्या युक्तियाँ मौजूद नहीं हैं, अक्सर मिलती हैं, लेकिन सबसे खतरनाक भी - ब्लैकहेड्स को भाप देना और साफ हाथों से निचोड़ना है। ऐसा मत करो! पिंपल्स दुनिया में कहीं भी निचोड़े नहीं जाते हैं, लेकिन हमारे पास ब्यूटी सैलून में चेहरे की सफाई की प्रक्रिया है, और एक संदिग्ध सेवा के लिए जो बहुत गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है, आपको अच्छे पैसे देने होंगे।
अब वृद्ध लोगों में लाल, दर्दनाक मुंहासों की प्रवृत्ति बढ़ गई है। यह प्रक्रिया अक्सर वर्तमान पारिस्थितिकी, शरीर के लिए हानिकारक एडिटिव्स वाले आधुनिक खाद्य उत्पादों से प्रभावित होती है। इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति अक्सर धूम्रपान करता है या शराब पीता है, तो यह त्वचा की उपस्थिति को प्रतिबिंबित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
उपयोगी टिप्स
लाल पिंपल्स से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। सबसे पहले, आपको समस्या त्वचा के लिए उचित देखभाल की आवश्यकता है। बहुत से लोग अपने चेहरे को साबुन और पानी से धोते हैं, अपने चेहरे को अल्कोहल युक्त लोशन से पोंछते हैं, जो केवल त्वचा को सुखाते हैं। अब बहुत सारे जैल, फोम हैं जिनमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं और संरचना में अल्कोहल नहीं होता है। जिन लोगों की तैलीय त्वचा की समस्या है, उन्हें सबसे पहले इनसे धोना चाहिए।
मुँहासे दूर करने के तरीके के बारे में लिखापूरे ग्रंथ जिनमें आप खो सकते हैं: कुछ उपचार के अपने तरीके पेश करते हैं, अन्य उन्हें अस्वीकार करते हैं, और इस अराजकता को सुलझाने की कोशिश करते हैं। और बहुतों को पता नहीं है: आप बस कुछ खाद्य पदार्थों की लत को बदल सकते हैं और इस संकट से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।
पशु वसा को अपरिष्कृत वनस्पति तेलों से बदलने का प्रयास करें। नट्स का अधिक सेवन न करें, वे निश्चित रूप से उपयोगी हैं, लेकिन बड़ी मात्रा में लेने से मुँहासे की उपस्थिति भड़क सकती है। आटा, मिठाई, कार्बोनेटेड पेय, कॉफी, चिप्स - ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन कम मात्रा में किया जाना चाहिए, और कुछ को अपने आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।
ऐसे समय होते हैं जब अधिकांश चेहरा बदसूरत, दर्दनाक पीपयुक्त चकत्ते से ढका होता है, और केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही आपको बता सकता है कि मुँहासे कैसे दूर करें। शायद इस स्थिति में समस्या बहुत गहरी है, और व्यक्ति को कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, और कोई भी चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना नहीं कर सकता।
