नाखूनों पर लहरें किसी भी उम्र में दिखाई देती हैं। अप्रिय होने के अलावा, यह किसी व्यक्ति के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन हो सकता है। लहरों में नाखून क्यों बढ़ते हैं, यह केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है। वह प्रभावी चिकित्सा लिखेंगे। इस घटना के कारण और उपचार लेख में वर्णित हैं।
कारण
ऐसे कई कारक हैं जो पैथोलॉजी की ओर ले जाते हैं। अगर लहरों में नाखून बढ़ते हैं, तो इसके कारण इस प्रकार हो सकते हैं:
- चोटें। लहरों में नाखून बढ़ने का यही मुख्य कारण है। मैनीक्योर के दौरान अनुचित देखभाल या लापरवाही के कारण नाखून प्लेट घायल हो जाती है। न केवल प्रभाव या पिंचिंग के कारण, बल्कि छल्ली, गड़गड़ाहट को काटते समय भी अखंडता क्षतिग्रस्त हो जाती है। जलने से अधिक नुकसान होता है, नाखून विस्तार की तकनीक का पालन न करना, देखभाल के लिए निम्न गुणवत्ता वाली जेल पॉलिश का उपयोग करना।
- संक्रामक घाव। लहरों में नाखूनों के बढ़ने का यह एक सामान्य कारण है। इस मामले में, नाखून प्लेट की अखंडता और उपस्थिति में परिवर्तन होते हैं, जैसे कि एक फंगल संक्रमण के साथ। कोई सौंदर्य प्रसाधन नहीं कर सकतेखामियों को छिपाएं। आप सार्वजनिक स्थानों पर संक्रमित हो सकते हैं। इसके अलावा, संक्रमण नाखूनों के नीचे और पैरों और हाथों पर भी प्रवेश कर सकता है। काटने का निशानवाला सतह के अलावा, खुजली और जलन दिखाई देती है। एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श के बिना और सही उपचार बताए बिना, पैथोलॉजी को खत्म करना संभव नहीं होगा।
- हार्मोनल परिवर्तन। यदि थायरॉयड ग्रंथि की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, तो नाखून पर वृद्धि और विकृति प्रकट होने की संभावना होती है। लहरों में नाखून बढ़ने का यह एक और आम कारण है। परिवर्तन न केवल एक व्यक्ति के नाखूनों पर, बल्कि पूरे शरीर में भी दिखाई देता है। निदान एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। हार्मोनल विकारों का पता नाखूनों से लगाया जाता है, साथ ही चेहरे पर चकत्ते, भंगुरता और बालों का झड़ना, बिना किसी कारण के वजन में बदलाव, सूजन।
- हाइपोविटामिनोसिस। लोहे की कमी एक सामान्य कारण है जिससे नाखून लहरों में बढ़ते हैं। केवल एक विशेषज्ञ ही रक्त लेकर रोग का निर्धारण कर सकता है। लेकिन न केवल लोहा पैथोलॉजी की ओर जाता है। अन्य विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। विटामिन ई उपस्थिति को प्रभावित करता है, नाखून को मजबूत और नमीयुक्त बनाता है। यदि शरीर में पर्याप्त विटामिन होंगे, तो नाखून स्वस्थ और मजबूत होंगे, वे छूटने और टूटने में सक्षम नहीं हैं। एक विशेषज्ञ परीक्षण करके ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी की पहचान कर सकता है। कैल्शियम नाखून का मुख्य घटक है, जिसकी कमी से प्लेट पैथोलॉजी हो जाती है।
- तनाव। यह एक समान रूप से सामान्य कारण है कि क्यों लहरों में नाखून बढ़ने लगे। तनाव, अवसाद का नाखूनों सहित अंगों और ऊतकों के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि एकप्लेटें लहराती हैं, केवल एक डॉक्टर ही कारण निर्धारित कर सकता है।
ये सभी कारण हैं कि थंबनेल लहरों में क्यों बढ़ता है। दोष कई प्लेटों पर भी दिखाई दे सकता है। इस घटना के कारण जो भी हों, समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण इस कमी से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।
दृश्य
कई प्रकार के दोष होते हैं। किसी भी मामले में, प्रभावी उपचार महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ असमान नाखूनों को कई किस्मों में विभाजित करते हैं:
- अनियमितता। खांचे लोगों का ध्यान आकर्षित करते हैं। निदान आपको उस कारण को निर्धारित करने की अनुमति देता है जिसके कारण विकृति हुई। अनुदैर्ध्य खांचे न केवल दृश्य को खराब करते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए खतरा भी दर्शाते हैं। रिब्ड प्लेट केवल बुढ़ापे में चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए, क्योंकि शरीर में मजबूत परिवर्तन हुए हैं। यदि दोष कम उम्र में हुआ है, तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। इसे नेल पॉलिश से न छिपाएं।
- लहरें। यह कमी शरीर प्रणालियों की खराबी को इंगित करती है। मांस की पूर्ण अस्वीकृति के साथ दोष प्रकट होता है। यदि, अनुप्रस्थ तरंगों के अलावा, छीलना ध्यान देने योग्य है, तो यह एक कवक को इंगित करता है। घबराओ मत, कवक का पूरी तरह से इलाज किया जाता है। विशेषज्ञ की सलाह और सरल प्रक्रियाओं की मदद से पैथोलॉजी को खत्म करना संभव होगा।
- धड़कन। अनियमितताओं के अलावा, धक्कों हो सकता है। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और उपचार निर्धारित करने की आवश्यकता है। आमतौर पर एक कमी खनिजों और विटामिन की कमी, हार्मोनल विफलता से प्रकट होती है।
अक्सरजब कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं ठीक से नहीं की जाती हैं तो नाखून तरंगों में बढ़ता है। यह हाथ-पैर की देखभाल के नियमों का पालन न करने से भी जुड़ा है।
दवा उपचार
अगर लहरों में नाखून बढ़ते हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए? सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। उपचार में एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित औषधीय दवाओं का उपयोग शामिल है। लेकिन सभी रोगी ड्रग थेरेपी के लिए तैयार नहीं होते हैं, जिससे अनियमितताएं फैल सकती हैं।
अगर नाखून लहरों में बढ़ने लगे तो इलाज में कैल्शियम, बी विटामिन की तैयारी का इस्तेमाल करना चाहिए ये निकोटिनिक एसिड, रेटिनॉल, चिटिन हैं। एक अन्य डॉक्टर विटामिन ए और ई लिख सकता है, जो नाखून प्लेट को मजबूत करता है और पर्यावरणीय प्रभावों के लिए प्रतिरोध प्रदान करता है। कार्रवाई को बढ़ाने के लिए, विशेषज्ञ बाहरी रोगाणुरोधी एजेंटों को निर्धारित करता है। उदाहरण के लिए, माइक्रोनाज़ोल मरहम प्रभावी ढंग से काम करता है।
विटामिन थेरेपी
अगर नाखून या नाखून लहरों में बढ़ते हैं, तो डॉक्टर विटामिन थेरेपी का उपयोग करने की सलाह देते हैं, साथ ही संतुलित आहार की आदत डाल लेते हैं। पोषण विशेषज्ञ आहार से आटा और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को खत्म करने की सलाह देते हैं। खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले विटामिन भी हैं उपयोगी:
- विटामिन बी सूजन को खत्म करता है, ऊतक उपचार को तेज करता है। वे काले करंट, साथ ही जैतून में समृद्ध हैं।
- लोहा। ऊतकों को ऑक्सीजन पहुंचाता है। घटक पोल्ट्री मांस, तोरी, जामुन में मौजूद है।
- फ्लोरीन और विटामिन सी। घटकों की आवश्यकता न केवल नाखूनों के लिए, बल्कि दांतों, हड्डियों, बालों की सामान्य स्थिति के लिए भी होती है। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता हैव्यवस्था। घटक साइट्रस, नट्स, टमाटर, चिकन अंडे में समृद्ध है।
- सेलेनियम। झड़ते और भंगुर नाखूनों को खत्म करता है, एक प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। प्याज, दलिया, एक प्रकार का अनाज और अन्य खाद्य पदार्थ सेलेनियम से भरपूर होते हैं।
अगर पैर के नाखून या नाखून लहरों में बढ़ते हैं, तो इन उत्पादों को आहार में अवश्य शामिल करें। उचित और संतुलित पोषण से आप जल्दी से इस कमी से छुटकारा पा सकते हैं।
लोक उपचार
यदि हाथ या पैर पर कील लहरों में बढ़ती है, तो लोक व्यंजनों का उपयोग किया जाता है। सबसे प्रभावी में निम्नलिखित शामिल हैं:
- कच्चे तेल पर आधारित उपकरण।
- ओटमील मास्क। 30 मिनट के लिए दलिया घी का एक आवेदन लागू किया जाता है। फिर बहते पानी से धो लें।
- नहाने के लिए टमाटर का रस। कम से कम 20 मिनट रखें।
- चिकित्सीय स्नान। आपको गर्म पानी (4 कप), समुद्री नमक (2 बड़े चम्मच), नींबू का तेल (4 बूंद) मिलाना होगा। स्नान का प्रयोग सप्ताह में 3 बार 60 दिनों के पाठ्यक्रम के लिए किया जाता है।
- औषधीय जड़ी बूटियों और पौधों से स्नान। अक्सर ओक की छाल, कैलेंडुला, कैमोमाइल का इस्तेमाल किया जाता है।
प्रक्रिया
आधुनिक सैलून में एक विशेष तकनीक है जो क्षतिग्रस्त नाखूनों को पुनर्स्थापित करती है। इसके लिए विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए उपचार पाठ्यक्रमों का उपयोग किया जाता है। फिजियोथेरेपी में डायथर्मी, आयनोफोरेसिस, फोनोफोरेसिस का उपयोग आवश्यक विटामिन के उपयोग के साथ किया जाता है। पाठ्यक्रमों में 8 सप्ताह तक के 10-15 उपचार शामिल हैं।
उपचार के गैर-उपकरण तरीके भी मांग में हैं। गर्म अनुप्रयोगों में, चिकित्सीय मिट्टी, प्राकृतिक मोम का उपयोग,ओज़ोसेराइट, पैराफिन। अधिकतम प्रभाव के लिए, इस तरह के अनुप्रयोगों को नाखून और आसपास के क्षेत्र में लागू किया जाता है। आवश्यक तेलों, समुद्री नमक और पाइन सुई के अर्क के साथ गर्म स्नान मदद करते हैं। इस तरह के योजक रक्त प्रवाह प्रदान करते हैं, नाखून कोशिकाओं के पोषण को उत्तेजित करते हैं।
यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि नाखूनों की छिद्रपूर्ण संरचना हानिकारक सहित विभिन्न घटकों को अवशोषित कर सकती है। यह बताता है कि नाखून क्यों लहराते हैं। इसलिए, घरेलू रसायनों के साथ लंबे समय तक संपर्क से बचना महत्वपूर्ण है, यदि आवश्यक हो तो दस्ताने का उपयोग करें।
उपचार के दौरान क्या नहीं किया जा सकता है?
क्या आप तत्काल परिणाम चाहते हैं? उन तरीकों और गतिविधियों से अवगत रहें जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं। ताकि समस्या न बढ़े, आपको सरल टिप्स का पालन करना चाहिए:
- नेल एक्सटेंशन विरूपण की समस्या को हल करने में सक्षम नहीं हैं। यह इसे बढ़ा सकता है, क्योंकि इसमें केमिकल बर्न होने का उच्च जोखिम होता है।
- अत्यधिक अपघर्षक पॉलिशिंग फ़ाइल का उपयोग करना अवांछनीय है। यह स्वस्थ नाखूनों के लिए हानिकारक है। इसके प्रयोग से तरंगें तो समाप्त हो जाती हैं, लेकिन कारण बने रहते हैं। उपचार की अभी भी आवश्यकता होगी।
- क्यूटिकल्स और गड़गड़ाहट को हटाते समय उन्हें ज़्यादा मॉइस्चराइज़ न करें। इससे त्वचा बहुत कमजोर हो जाती है, जिससे संक्रमण और चोट लग जाती है।
- सूखे छल्ली को सावधानी से काटा जाना चाहिए। इसके लिए विशेषज्ञ सहायता या सलाह की आवश्यकता हो सकती है।
उचित देखभाल
नियमित और स्वस्थ देखभाल से आप अपने नाखूनों को सुंदर बना सकते हैं। जरुरतकुछ नियमों का पालन करें:
- पेशेवर मैनीक्योर। ऐसा करने के लिए, ठीक से फाइल करना, छल्ली को ट्रिम करना, दरारें, नाखूनों और त्वचा को नुकसान को सावधानीपूर्वक खत्म करना और उनका इलाज करना आवश्यक है।
- नाखूनों को जहरीले प्रभाव से बचाना। इसके लिए दस्तानों का उपयोग किया जाता है, वार्निश को मजबूत करने के लिए तेलों का उपयोग किया जाता है।
- स्वच्छता का अनुपालन। एक व्यक्तिगत मैनीक्योर सेट का उपयोग किया जाता है, एक एंटीसेप्टिक का उपयोग किया जाता है।
वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए उचित देखभाल के लिए प्रयास करना पड़ता है। नियमित प्रक्रियाएं और स्वच्छता नियम सौंदर्य संबंधी दोषों और अप्रिय बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।
तेल
लहराते नाखूनों को मॉइस्चराइज़ और पुनर्स्थापित करने के लिए, बेस और आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है। उन्हें एक फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। प्रभावी हैं:
- नारियल;
- बादाम;
- जैतून;
- अरंडी;
- बोझ;
- खुबानी;
- एवोकैडो।
लैवेंडर, मेंहदी, नींबू, अंगूर, चाय के पेड़ एस्टर से मदद करते हैं। आवश्यक तेलों से समृद्ध बेस ऑयल को शाम को कई मिनट तक नाखूनों में रगड़ा जाता है। फिर ऊपर से कॉटन के दस्तानों को रखा जाता है। उत्पाद रात भर छोड़ दिया जाता है।
आप तेल स्नान भी तैयार कर सकते हैं। आवश्यक:
- 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल जैतून, बादाम और एवोकैडो तेल;
- टी ट्री ऑयल की 5-6 बूंदें डालें;
- पानी के स्नान में गरम करें;
- निचली उँगलियाँ 15 मिनट तक;
- फिर धो लें, पौष्टिक क्रीम से नाखूनों का इलाज करें।
आयोडीन का मिश्रण भी मदद करता है। ऐसा करने के लिए:
- जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच) नींबू के रस की समान मात्रा के साथ मिश्रित;
- आयोडीन की 3 बूँदें जोड़ें;
- रचना मिश्रित है।
एक कॉटन पैड को इस मिश्रण से सिक्त किया जाता है और नाखूनों में रगड़ा जाता है। कुछ मिनटों के बाद, पानी से धो लें। आप हर दिन तेल का उपयोग कर सकते हैं, जिसका त्वचा और नाखूनों के फालानक्स पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
केवल पेशेवर मैनीक्योर मास्टर्स के पास जाने की सलाह दी जाती है और छल्ली को स्वयं न काटें। रंगीन पॉलिश का उपयोग करने से पहले एक सुरक्षात्मक बेस कोट का उपयोग करना बेहतर होता है।
नमक स्नान
समुद्री नमक की मदद से इलाज करता है। वे नाखूनों के विकास में तेजी लाते हैं और प्रदूषण से बचाते हैं। इसके लिए आवश्यक है:
- एक गिलास में गर्म पानी डालें;
- 1 बड़ा चम्मच डालें। एल समुद्री नमक;
- अपनी उंगलियों को उत्पाद में डुबोएं;
- 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें और अपनी उंगलियों को पानी से धो लें।
समुद्री नमक बिना फ्लेवरिंग या अन्य एडिटिव्स के इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यदि त्वचा पर घाव और क्षति है, तो एक अलग नुस्खे का चयन करने की सलाह दी जाती है। विकृति को जल्दी से खत्म करने के लिए, हर 1-2 दिनों में एक बार स्नान का उपयोग किया जाता है।
साइट्रिक एसिड
नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है। यह नाखूनों को मजबूती और चमक प्रदान करता है। इसे कई अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। स्नान मदद करते हैं। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:
- एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच घोलें। साइट्रिक एसिड;
- उंगलियों को 10 मिनट के लिए घोल में डुबोएं;
- उन्हें पानी से धो लें।
ताजा नींबू का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, फल आधा में काटा जाता है। परप्रत्येक आधा नाखूनों को 10 मिनट के लिए नीचे करें। प्रक्रिया हर दूसरे दिन की जानी चाहिए, और रोकथाम के लिए - सप्ताह में 2 बार।
रोकथाम
किसी भी बीमारी को लंबे समय तक इलाज करने की तुलना में रोकना आसान है। हाथों और पैरों की उचित देखभाल की मदद से नाखून प्लेटों की समस्याओं को रोका जा सकता है। पालन करने के लिए कुछ नियम हैं:
- आपको उचित पोषण की आवश्यकता है।
- रसायनों के संपर्क में आने से बचने के लिए होमवर्क दस्ताने के साथ किया जाना चाहिए।
- नेल एक्सटेंशन के बीच ब्रेक लेना जरूरी है।
- पोषक उत्पादों, अनुप्रयोगों का उपयोग करना उपयोगी है।
- आपको अपने नाखून फाइल करने होंगे। प्रक्रिया को केवल समकोण पर ही किया जाना चाहिए।
- पॉलिश करने से पहले बेस कोट का इस्तेमाल करें।
- साल में दो बार आपको मल्टीविटामिन कोर्स पीना चाहिए।
निष्कर्ष
बीमारी विभिन्न कारणों से होती है। सरल निवारक उपायों के अनुपालन से नाखूनों की स्वस्थ स्थिति बनाए रखने में मदद मिलेगी। कोई भी चिकित्सीय उपाय किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही करना चाहिए, ताकि लाभ के बजाय आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।
